Тайский бокс для начинающих

Набивка бедер и голеностопа,для новичков

[@КрислатыйВиктор]

Нужны сварщики)

[@yougod2040]

Не совсем понял пояснение про подачу ноги вперед. "Как бы немножко закругляю" или как-то так выразились. Все банальное просто. ...Удар не достигает своей конечной точки, если цель приблизилась. Получается ,что удар незавершен и теряет силу, т.к цель стала ближе. Вот такое наверное объяснение более понятно. В бирманском боксе, такой уловкой ловят встречный удар... головой, подавая ее в сторону кулака наносящего удар, до момента, когда рука окончательно выполнит удар сбросив весь вес тела на конечность