я ТАК считаю калории | Распаковка продуктов и ответы на комментарии

[@ЛарисаСмирнова-и1ш]

Спасибо, было интересно, счастья Вам в новом доме)

[@dreambodyclub]

Спасибо большое 👯‍♀️❤️

[@yuliabikmuhametova4519]

Я вас поддержу, написав, что ничего не имею против готовой еды. 🤝Если я таковую покупаю, то главным условием является ее отменный (желательно, похожий на "домашний") вкус - и только вкус!👍

[@dreambodyclub]

❤️❤️❤️

[@АлисаРязанцева-н7г]

Полезное видео, спасибо! У меня вопрос: удобно считать такую готовую еду, на которой есть штрихкоды, а как быть, если я всё готовлю самостоятельно? Например, делаю овощное рагу с мясом или пеку пирог и тд и тп, это надо взвешивать и записывать каждый ингредиент? Очень сложно получается

[@dreambodyclub]

На самом деле не сложно, сниму вид с чем- нибудь похожим. Один раз посчитал на готовую еду, разложил по порциям и потом понятно сколько там, разогрел и съел. А ингредиенты все в любом случае нужно учитывать

[@ОльгаМиронова-р3ъ]

Спасибо за видео. Было познавательно. Как быть с чаем? На упаковке с чёрным чаем есть штрих код, там понятно. Заготавливаю сама травы мяту, чабрец, ромашку, как считать? Очень редко добавляю мед, а обычто пью без подсластителей.

[@dreambodyclub]

Чай, как и кофе, без подсластителей - это 0 калорий. Можно не мучать себя и не вносить или просто найти любой "травяной чай" и записать как его, так как на калорийность не будет влиять, а для общей картинки будет понятно. Если сахар или мед, нужно записывать сколько ложек кладете. обычно калорийность чая/кофе это либо сахар и мед в них, либо молоко/сливки, которые туда добавляют.

[@ОльгаИванова-ч9м]

Вы просто не те батарейки поставили. Надо CR2032, а у вас CR2016 и CR2025. Все просто😊

[@dreambodyclub]

Они бывают разные? 👀👀👀

[@ОльгаИванова-ч9м]

Да, по толщине. У вас на блистере с батарейками есть CR2032 и на самой батарейке написан номер.

[@dreambodyclub]

спасибо большое, вообще не знала :)) у меня еще гигантская пачка этих тоненьких :)))

[@veronikaga8334]

Вы переехали? У вас новое жилье.

[@dreambodyclub]

да мы переехали в мае в графство Девон, около моря 😍

[@NataliZab]

Что за Фигги?😂

[@dreambodyclub]

это офигевший от обзываний инжир