タケノコ不要!ピーマン・豚肉・生姜で作る青椒肉絲。ピーマンの美味しさを最大限に引き出す炒め方を紹介します!<チンジャオロース>

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奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

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Күн бұрын

【青椒肉絲(チンジャオロース)】
定番料理シリーズ!!
チンジャオロース!!
タケノコを使わず
豚肉とピーマンだと生姜だけで作れるので
とっても簡単。
シンプルな材料で
シンプルな味付けですが
ピーマンの美味しさを
最大限に引き出す方法を紹介します♪
シンプルな味付けですが
ワンランク上の美味しさになります!
更に!
チンジャオロースと言えば
ピーマンのせん切り!!
今回も楽しく上手にせん切りしちゃいますよ~!!
広げよう!せん切り好きの輪♪
ピーマンはビタミンC やβカロテン豊富な
優秀野菜
モリモリ食べれば
疲労回復効果も期待でき
紫外線対策もばっちりです。
もりもりピーマン食べてね。
本日のおまけは
筍の代わりにあれを使ったバージョンを紹介します
<材料>(2人分)
A)豚肩ロース切り落とし・・・・・・・150g
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
B)オイスターソース・・・・・・・・・・・大1/2 
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
ピーマン(細切り)・・・・・・・・・・・・・4個
しょうが(細切り)・・・・・・・・・・・・・1~2かけ
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
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