TAMPONES para la INCONTINENCIA URINARIA

¿Sabías que deportes como correr, jugar al pádel o al tenis y ejercicios que impliquen saltos, como los burpees, el CrossFit, etc., tienen un impacto directo y muy fuerte en el suelo pélvico?
¿Sabías que ese impacto a menudo acaba desencadenando una incontinencia urinaria de esfuerzo, es decir, pérdidas de orina durante la práctica deportiva?
¿Quieres saber qué recursos tienes a tu alcance para evitar las pérdidas de orina al correr o saltar, tanto a corto como a largo plazo? En el vídeo de hoy te cuento:
✅ Qué son los tampones para la incontinencia urinaria femenina
✅ Qué tipos de tampones existen y cuáles son las diferencias entre ellos
✅ Qué te recomiendo si practicas habitualmente deportes de impacto y tienes pérdidas de orina 🆘
✅ Qué te recomiendo si te gusta practicar deportes de impacto pero no presentas pérdidas de orina 💪🏼
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Volver a correr o saltar sin miedo a las pérdidas de orina: goo.gl/pvZ46M
Entrenamiento Abdominopélvico En Suelo Firme: escueladesuelo...
Método AbP (vídeo): • 🥇💪🏼CURSO ONLINE de SUE...
Tipos de incontinencia urinaria (vídeo): • INCONTINENCIA URINARIA...
CONTRELLE, más información: www.ensuelofir...
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INCOSTRESS, más información: www.ensuelofir...
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[@flormariapinorodriguez8118]

Gracias x su esfuerzo de explicar lo haces muy bien Necesitaba esta informacion

[@nataliarevelo486]

Hola Laura! Gracias por tu canal! Te quería preguntar, tengo un cistocele de grado 2, pero sin incontinencia y más bien dificultad para iniciar la micción. Cuando debo estar mucho tiempo de pie siento bastante presión en mi piso pélvico. Sería aconsejable usar alguno de estos dispositivos?

[@AdrianaPillit]

Los tampones virasec es igual a los tampones de meustracion ? Tienen q ponerse mojados previamente , gracias !!!

[@consuelocardenas2993]

GRACIAS DOCTORA ,EXELENTE SU INFORMACION, PERO QUISIERA SABER, AQUI EN NVO LAREDO TAMP. MEXICO EN QUE FARMACIAS PUEDO ENCONTRAR LOS TAMPONES. NOSE COMPRAR EN LINEA Y NO ME DA CONFIANZA HACERLO ¡¡ LE AGRADESCO SU ATENCION.

[@anaidrodriguez398]

Los puedes encontrar en supermercados o en farmacias.

[@angelesninogonzalez82]

Yo no tengo incontinencia pero tengo prolapso. Sirve el tampon para subir el prolapso?

[@aymetnapoles5094]

Tengo detrusores hipocontractil por una neuroborreliosis de lyme,uso pañales, puedo usar esos tapones? Responderme por favor solo tengo 51 años

[@mariabetancour8589]

En Medellín. Colombia. Que médico se puede recomendar como profesional del suelo pelvico. Conoce alguno. Gracias

[@MerlinaAddams422]

Te adoro, gracias.

[@linneybernal504]

Porfavor prodria desirme donde los puedo comprar aqui en colombia muchas gracias

[@carlosnegron5673]

Donde se pueden comprar esos productos

[@marinaarango882]

Gracias Laura por esta gran ayuda , se conseguiran en Colombia ??

[@patocuac9385]

Graciss muy interesante e ilustrahtivo

[@SCOEventoM]

Dónde se pueden comprar en México?

[@carmenreixachs8064]

Es buena idea lo de los tampones, la pena es que los precios son prohibitivos, para gente con dinero, vamos😢

[@teresasantosjuarez6661]

hola muy buena sugerencia adónde puedo encontrar trar esostampones

[@nelytoro8427]

Laura muchas gracias por tus.vídeos son muy valiosos para mi ya que sufro de incontinencia urinaria. Vivo en Bogota Colombia me podrías decir donde consigo esos tampones aquí muchísimas gracias bendicióes.

[@patriciaduro1280]

gracias!

[@elizabethreyes9539]

Hola tengo 34 años y sufro de incontinencia desde los 23 nunca he hido al médico...y el deporte k práctico es el básquetbol desde k tenía 12 años... utilizo las toallas femeninas cada vez k juego antes me ayudaban mucho ya k la orina era poca....pero ahora no basta es mucho el desagüe cada vez k suelo brincar....es normal ami edad??? tener incontinencia

[@aqueen3045]

No ve al médico

[@adybautista5127]

En méxico donde se pueden comprar en línea por favor. Gracias

[@eugekeer6935]

Hola, los pudiste conseguir?

[@chaparritamorena]

Hola yp vivo en Estados Unidos comonpuedo comprar el paquete de ejercicios para suelo pelvico por online

[@1santacara]

Hola Me han colocado una malla de incontinencia pero aún así tengo pérdidas ya que tengo vegiga hiperactiva, sería bueno en mi caso el tampón paraguas? Ayudaría a eliminar las pérdidas que tengo ciertos días? Creo que tiene que ver también con extress!! Gracias

[@maragemskunai2220]

Hola buenas ¡¡ cómo te vas con las mallas?

[@ElsaCons]

Tmb quiero saber como va con la malla

[@veronicac.herreravega]

Como te va con la Malla?

[@1santacara]

@@veronicac.herreravega me v fatal y ahora uso tampones tampsec y me ha cambiado la vida!!

[@veronicac.herreravega]

Será que en Colombia se pueden encontrar? Los necesito urgente. Soy una mujer de 35 años con vejiga muy hiperactiva e incontinencia urinaria nocturna.😢

[@Ensuelofirme]

Hola Verónica: Estos tampones suelen recomendarse en casos de incontinencia urinaria de esfuerzo, no en la incontinencia de urgencia. Lo ideal sería que pudieras acudir a una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico allá en tu lugar de residencia. Te dejo por aquí un directorio de profesionales donde puedes realizar una búsqueda filtrando por localidad: www.ensuelofirme.com/directorio-especialistas-suelo-pelvico/ Un abrazo

[@doraalcala227]

Vivo en USA, sabes dónde los puedo comprar

[@LindaLinda-lo7qx]

Busca en Amazon

[@lachicuelaromero1030]

Target creo

[@gloriarengifo5450]

Donde se compran plisss

[@ugo-cd]

Doctora que opinion le da las mallas para incontinencia?, mi madre a partir de la operacion hace 5 años a tenido retencion urinaria que termina en infecciones seguidas, cree es posible corregir esto? se que no es posible quitar la malla, en todo caso buscamos la mejor manera. Tampoco puede caminar tanto pues comienza con dolor, podría ser que la malla estuvo muy ajustada? es posible corregir esto 5 años despues? Mucha gracias,

[@Ensuelofirme]

Hola: Como fisioterapeuta, le recomiendo visitar al cirujano que colocó la malla y comentarle los síntomas que presenta su madre. Por esta vía de comentarios no podemos emitir diagnósticos ni prescripciones personalizadas. Por otra parte, si tienen en su entorno un fisioterapeuta especializado les recomiendo visitarlo también, ya que una valoración del estado de la musculatura del suelo pélvico, podría mostrarnos si ésta estuviera demasiado "tensa" y si fuera así, empezar a hacer un tratamiento de Fisioterapia que podría ayudar a mejorar el vaciado de orina, a mejorar el dolor que le aparece al caminar. Siento no poderles ayudar más por esta vía. Les recomiendo buscar en nuestro Directorio de Especialistas en Suelo Pélvico si tienen algún profesional cercano: www.ensuelofirme.com/directorio-de-especialistas/ Un abrazo!!

[@ugo-cd]

Muchas gracias, estamos ahora viendo diferentes consultas para este problema, espero que tenga solucion. Gracias nuevamente.

[@nelidacoronado4929]

Hola tienen emvio para chile quero los tapones gtacias

[@AngelaSenaFernandez]

Como se colocan como se si esta bien puesto

[@lizber1985]

Sufro de incontinencia urinaria al usar tampones no me sucedía antes pero en los últimos dos periodos me a pasado. Alguna recomendación.

[@monomono5866]

Buenas tardes doctora tengo incontinencia orinaría y quiero saber si la incontinencia tiene cura realmente porque hace tres año tuve a mi bb y me quedo incontinencia llevo 3 años con esta enfermedad y tengo miedo a que no me curé nunca tengo 25 años y quise hacerme la cirugía para ponerme la Maya para pero el doctor no quiso porque soy muy joven y al final llevo estos años con esta enfermedad espero su respuesta

[@houyamstarfez29]

Hola buenas noches a todos

[@berenicemartinez7278]

Es difícil yobtjbe una cirugía de remohiemkentl d ematriz y desde entonces ya tengl 2 anos así y no se que hacer es horrible estar asi

[@xochitllunaluria3482]

@@berenicemartinez7278 hola berenice se te quito tu incontinencia ami me pasa lo mismo desde la cirugía es horrible

[@yazminrocha8844]

Esos dispositivos sirven

[@yazminrocha8844]

Si ya hay prolapso?

[@veronicac.herreravega]

Lo está usando?

[@mariateresagrascecilia6496]

Mi edad es 77 años

[@monomono5866]

Doctora donde atiende usted en qué pais

[@gladysescoto9635]

Donde se compran esos tampones

[@berenicemartinez7278]

Hola doctora tengo incontinencia urinaria desde hace 2 anos después sd runa cirugía donde me removieron la matriz y desde entonces es horrible estar asi y siempre agarro infecciones y ya no se que hacer 😞

[@rosmerirojas7839]

Donde los consigo ya que vivo en Japón

[@Ensuelofirme]

Hola! Sólo realizamos envíos dentro de la CE. Sentimos no poder ayudarle. Un abrazo.

[@alondrasuset4719]

A mí me llega las ganas y tengo q buscar un baño

[@sofiaaltamirano3384]

Como. Se. Si. Me. He. Puesto. Bien. El. Tapón. De. Silicona

[@RafaelaCabrera-xc3hv]

Metes con la mano y si no temolesta al caminar es por que esta bien puesto

[@rockera1000000]

Siempre tengo ganas de orinar y se me sale orina poquita cuando toso o hago esfuerzos. Quiero hacerme rejuvenecimiento vaginal laser dicen que eso lo cura.

[@Ensuelofirme]

Amiga mía, NO EXISTE una solución ÚNICA ni DEFINITIVA: ni sólo con Kegels, ni sólo con bolas chinas, ni sólo con láser, ni sólo con cirugía, ni sólo con fisioterapia... Existen “grados” de problemas de suelo pélvico y cada mujer es única y diferente (edad, condición física, historial clínico, etc.). Si podemos recomendar algo a todas las mujeres que padecen cualquier disfunción del suelo pélvico es lo siguiente: 💪 La identificación y PREVENCIÓN de situaciones, hábitos o prácticas de riesgo. 💪 La máxima PROTECCIÓN posible ante esas situaciones de riesgo. 💪 El cuidado y ENTRENAMIENTO durante EL RESTO DE TU VIDA, igual que en el caso de cualquier otro músculo de nuestro cuerpo. Desconfía de quien te proponga una solución única y definitiva. Ni en 5, ni en 10, ni en 20 sesiones... El tratamiento del suelo pélvico es GLOBAL, requiere una ADAPTACIÓN a cada caso y hay que seguir con las recomendaciones y BUENAS PRÁCTICAS el resto de nuestras vidas. ☑️ Acudir a un especialista es el primer paso. ☑️ Obtener un diagnóstico acertado es imprescindible. ☑️ Seguir la prescripción profesional y los consejos para tu caso concreto. ☑️ Continuar con el cuidado y entrenamiento de tu suelo pélvico. La prevención, protección y entrenamiento del suelo pélvico deben acompañarte SIEMPRE. Te lo decimos por propia experiencia profesional y personal 🙋❤️️💪

[@angiebeltrami7794]

No tan rápido por favor

[@jossy35699]

Si yo tengo esto básicamente es muy vergonzoso es.que creí que q Solo le pasaba a mujeres de edad avanzada