Артық салмақтан арылып, барлық дене мүшелерін шынықтыруға арналған жаттығулар (World Class)

  Рет қаралды 13,904

Таңшолпан бағдарламасы

Таңшолпан бағдарламасы

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@ГулшараЖанбыршиева
@ГулшараЖанбыршиева 7 жыл бұрын
маған ұнады 👍
@КенжегулКазайнова-т3ж
@КенжегулКазайнова-т3ж 7 жыл бұрын
кыз отжимания кушты жасайды екен😂😂
@ТолқынСұлтанбекқызы
@ТолқынСұлтанбекқызы 7 жыл бұрын
Кенжегуль Казайновна
@ГулназАбилда-е4г
@ГулназАбилда-е4г 7 жыл бұрын
Жаттыгу жасаган сон тамак ишуге болмайды дейди сол рас па?
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
16:04
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
ДОМАШНИЙ СПОРТКЛУБ ВЛАДИМИРА НИКИФОРОВА
Рет қаралды 900 М.
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
15:41
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,5 МЛН
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
0:56
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
Tsuriki Show
Рет қаралды 8 МЛН
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
МАҒАН НАЗАР АУДАР - ҚЫЗЫҚ TIMES | Ақболат Өтебай, Мадина Оспан, Ақбота-Нұр | Қызық Live
41:25
МАҒАН НАЗАР АУДАР - ҚЫЗЫҚ TIMES | Ақболат Өтебай, Мадина Оспан, Ақбота-Нұр | Қызық Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 579 М.
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
21:31
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
DakPlay
Рет қаралды 704 М.
Разгон инфляции предопределен. Есть рубли? Тратьте сейчас. АвтоВАЗ и банкротство - экономист БЛАНТ
11:58
Разгон инфляции предопределен. Есть рубли? Тратьте сейчас. АвтоВАЗ и банкротство - экономист БЛАНТ
Ходорковский LIVE
Рет қаралды 78 М.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,9 МЛН
Ақбота: “Мен шындықты айтамын!”
25:39
Ақбота: “Мен шындықты айтамын!”
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 48 М.
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
13:09
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
ДелайТело
Рет қаралды 2,5 МЛН
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
22:57
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
Антон Алексеев
Рет қаралды 649 М.
Балаларға арналған пайдалы әрі жеңіл жаттығулар (Детский фитнес)
4:38
Балаларға арналған пайдалы әрі жеңіл жаттығулар (Детский фитнес)
Таңшолпан бағдарламасы
Рет қаралды 14 М.
😮Сейчас! В Лос-Анджелесе УЖАС: огонь вышел ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. Уничтожено ТЫСЯЧИ домов. Есть ПОГИБШИЕ
10:49
😮Сейчас! В Лос-Анджелесе УЖАС: огонь вышел ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. Уничтожено ТЫСЯЧИ домов. Есть ПОГИБШИЕ
24 Канал
Рет қаралды 556 М.
Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба
15:33
Не начинай ГОЛОДАНИЕ пока не посмотришь этот ролик // #тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 354 М.
Мағауин дүние салды. Каримова түрме ауыстырды. Назарбаевалар ше? - AzatNEWS | 10.01.2025
28:52
Мағауин дүние салды. Каримова түрме ауыстырды. Назарбаевалар ше? - AzatNEWS | 10.01.2025
Azattyq TV - Азаттық - Азаттык
Рет қаралды 22 М.
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
10:43
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
AdMe
Рет қаралды 8 МЛН
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
0:56
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
Tsuriki Show
Рет қаралды 8 МЛН