Tapioca Engorda? Tapioca é Melhor que Pão? ‖ Dr. Moacir Rosa

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Tapioca emagrece ou Tapioca engorda?
A Tapioca está na crista da onda do mundo fitness, como um alimento saudável, a Tapioca promete emagrecer e se coloca como uma alternativa muito mais saudável que o pão.
Mas será que a Tapioca tem todos esses benefícios?
Assista ao vídeo: "Tapioca Engorda? Tapioca é Melhor que Pão?" e saiba como se beneficiar deste alimento.
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[@DrMoacirRosa]

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[@naldienemaria9349]

Mxxmc

[@anaezidia8509]

Eu como o que gosto. Tô nem aí com composição 😅

[@wagneraraujo975]

Tenho medo de que daqui uns dias nem água poderemos mais beber!

[@cleonicesantos2228]

Kkkk água já é prejudicial com tanto cloro que eles colocam na água chega até amargar de tanto cloro 🤮

[@missionarialuzivanianascim8928]

@@cleonicesantos2228 kkkkk vdd

[@reubenmelo825]

😂😂😂😂😂

[@Lulua-d5v]

Pois é , se for água que não seja filtrada não pode mesmo.

[@soudejesus1970]

Disse tudo!

[@ricardobueno7447]

Meu povo coloque uma coisa na mente, coma tudo com moderação! É óbvio que comer tudo em excesso fará mal.

[@_marcinha_]

Até água!

[@angelinadelima1912]

Verdade

[@socorromarques9892]

Verdade,

[@simonemendeslemos6041]

👏👏👏👏👏👏

[@mommycrazy8588]

Vdd

[@zildalima3526]

Tudo engorda depende do excesso. Eu perdi 35 kilos não parei de comer nada apenas aprendi comer. Depois que perdi 35 kilos em 1996 até hoje peso 63 kilos e hoje sou natureba

[@ivonesereigoncalves2091]

Como perdeu peso?

[@pedrohenriquedesantanaluz4158]

Tapioca não engorda dependendo da quantidade, uma colher de sopa da massa equivale 70 calorias, faz uma tapioca com no máximo 3 colheres de recheio um ovo mexido, fica bom e não engorda, gente coloca na cabeça de vcs tudo pode engordar dependendo da quantidade que vc come ou seja tenta balancear as refeições

[@simonemendeslemos6041]

Falou tudo!👏👏👏👏

[@creuzaoliveira2352]

Como gostaria de conseguir balacear tudo que como. Não engordaria tanto.

[@claudiabezerra8680]

Meu peso é. 73 quilos e tenho 1,62 de altura Creio que o problema é pq como muito Não consigo comer pouco

[@joanaamorim8178]

Só sei de uma coisa, do jeito que tá indo; até capim engorda kkkkk

[@locadoragame8947]

joana amorim kkkkkkkkkkkkkkkk

[@marialourdes7561]

Kkkkkkkk

[@rosangelafreitas2242]

Verdade

[@PSilva-hc1um]

Você tem razão até capim engordar se não a criação não estaria gorda kkkkkk...

[@rosangelacaetano2798]

Kkkkkk

[@jhonatancesar100]

Cada organismo reage a um jeito, ao acordar fazia tapioca cm 3 ovos ja direto na massa dela, comia e ia treinar, emagreci cerca de 23kilos em 2 meses

[@rhenanpassos]

Mentiroso, só de bater o pé o chão treme aqui

[@jhonatancesar100]

@@rhenanpassos eu mentiroso? Kkkkk

[@morecoredivision4559]

Mentirosão, obra de engano...😂😂😂😂😂

[@joseiran414]

Você emagreceu mesmo?

[@AmordePets4292]

Há quase 2 meses troquei o pão por tapioca e estou me sentindo muito bem .

[@alvaro5840]

Fiz também e gostei.

[@JoaoGuilh1496]

Eu comia sem brincadeira, 3, 4 pães massa grossa com margarina, tava me matando aos poucos, larguei tudo isso, age te se sente até mais leve

[@anakarolineozorio7419]

só pelo fato de não ter glutem já ajuda

[@telmapontes7565]

Amo tapioca, cresci comendo tapioca!!!! Quando vim pra SP passei a comer pão, bolacha e engordei muito... Voltei a comer tapioca com chia e aveia na massa com queijo branco no café da manhã. Nas outras refeições inclui salada e frutas. Resultado: 14 kilos a menos ♥️♥️♥️♥️

[@daycidade]

Verdade perdi 7.

[@lucienepaulacosta7605]

Também perdi 15 kilos fazendo redução alimentar tirando açúcar refrigerante é farinha de trigo mesmo assim tapioca de supermercado

[@drielladacosta8050]

Obrigada pelo depoimento

[@gerdadesasso4918]

E a crepioca que é feita com ovo 💁 Eu faço com 1 ovo inteiro, 2 colheres cheias de tapioca, com tomate, orégano, sal (pouco), pimenta e queijo mussarela 😋😉🔝🔝🔝🔝 E aí Dr tá certo 💁 Gratidão 🙏😊

[@anamarilou762]

Eu substituir o pão pela tapioca e emagreci muito .

[@ribeiro4576]

Fazem 4 meses que troquei o pão pela tapioca, junto com outras mudanças alimentar, e já perdi 13 kilos adorooooo tapioca faço com duas colheres de sopa.😋😋😋😋😋

[@marlifantazia4385]

Faço igual a vc e adoro só assim consegui emagrecer!!!!

[@ribeiro4576]

Muito bom Marli👏👏👏👏

[@martasantos6237]

Eu também, abri mão do pão francês pela tapioca, com menos massa

[@lucianasantossantos6854]

Vc comi a noite?

[@ribeiro4576]

@@lucianasantossantos6854 Eu como, faço crepioca também!

[@RafaelaOliveira-ju5zd]

Amo tapioca com ovo mexido. 😋

[@esominhaopiniao.1772]

😪😞Tudo que começo comer eles dizem que faz mal , MAS É TUDO MESMO!!!! 😭😭😭😥😥😥😥OH VIDA DIFICIL

[@maxsuelcostasilva4261]

Gente quem faz dieta pode colocar a tapioca no seu cardápio alimentar sem medo faz ela sem doce nenhum faz com carne moída e frango e seja feliz com a tapioca 😊👍

[@fabriciolemos9008]

Frescura melhor comer o pão mesmo, mais prático kk

[@elenasalvatore1732]

@@fabriciolemos9008 isso, pra quem não precisa perder peso ou não quer se cuidar, pode comer a vontade.😂

[@lucianaalmeida8469]

Verdade,eu acho que podemos comer mas sem exagero ne

[@raquelalmeidaleite-ev9gz]

​@@fabriciolemos9008para quem perder peso não engordar

[@cleidebatista2835]

Para baixar o índice glicêmico,use a chia junto,porque as fibras ajudam disse a nutricionista Patricia leite

[@raquelsouza2768]

Vou continuar comendo!Corpinho aqui tá em dia!16% de gordura comendo tapioca 2x ao dia!

[@feliperodrigues2295]

E dai? Ninguém te perguntou nada kkkkkkkkkkkkk

[@ramonleite5531]

Vc come uma tapioca inteira ou é crepuoca com ovo

[@Palmeiras-vv6me]

*EXISTEM NUTRÓLOGOS E NUTRICIONISTAS QUE FALAM E AFIRMAM SOBRE ESSE MESMO ASSUNTO OU INSTRUÇÃO DE MANEIRAS COMPLETAMENTE DISTINTAS. DEIXAM NOSSA MENTE CONFUSA. UMA VERDADEIRA GANGORRA DE CONTRADIÇÕES !!!!!!! DESSE JEITO VOU TER UM A.V.C. !!!!!!*

[@sheilajane4314]

Vdd kkkkkk

[@gabrielgame4088]

Exatamente

[@pericles3333]

Parece que não tem ciência Cada um diz uma coisa Será como eles sabem de tudo isso

[@fernandomedeiros9450]

😂😂😂😂

[@alanna1795]

E a gente não sabe mais nem o que comer😤

[@marceloaragaomagalhaes8238]

Tudo que sei é que um diz uma coisa e outro diz outra,comer isso ou aquilo faz mal e comer isso ou aquilo faz bem,se for dá ouvidos as pessoas vão ficar é doidos!

[@walsilva9263]

Vdd , esse e o mal da gente procurá muitas confirmações, ai acabe fazendo tudo errado , pq um dês uma coisa e outro dês outra, aff , tô pra endoida com isso , mds eu só quero perde 7 kg.🤦‍♀️

[@cleberpimenta27]

Pior que e deste jeito

[@sheilajane4314]

Vdd nan

[@paulovilaverde3810]

Verdade

[@MariaAlves-jm7xc]

Verdade

[@katstuart3560]

Amo tapioca não importa oq dizem faço a minha com polvilho doce como sempre com queijo coalho ovos..rúcula.. e fica muito boa tbm com patês banana da terra grelhada 😍

[@GustavoHenrique-uh6od]

Queijo faz mal

[@elenicesantos6984]

se engorda não sei só não vou para de come adoro tapioca com tudo 👍👍👍👏👏👏

[@dapazmoura9507]

Eu amo tapioca, eu mesma faço a tradicional.faço musculação.Tapioca não me engorda.Acho que depende do metabolismo de cada pessoa.

[@martasantos6237]

Por favor quem souber como fazer a massa da tapioca, manda aí por favor. Obrigada 😘

[@neivaneves1725]

@@martasantos6237 pesquise no KZbin eu aprender no KZbin

[@sandramartins7605]

Falou tudo cada organismo reage de um jeito.

[@yasminesarapratarocha137]

O que engorda eis recheios que acrescentamos , podemos rechear com atum , brócolis, ovo mexido, assim fica bom ❤

[@belaluz987]

Bom, eu comecei a perder peso com tapioca e funciona, agora se é saudável não posso dizer com domínio.

[@ivanetelima9092]

Muito bom saber disso!. Gosto de tapioca faço sem recheio,e faço o bolo.😘😘

[@elionerosendo9549]

Adoro tapioca recheada com coco natural ralado . não como nada que seja feito com farinha de trigo refinada .

[@deka5760]

Também cortei o trigo da minha vida

[@Acslv35]

Meu pai e o que se come pelo amor de Deus só agua né ! Daqui a pouco a agua engorda! Ai só resta respirar vento ... mais cedo ou mais tarde o vento vai engordar ....desisto de viver ...

[@cleonicesantos2228]

Kkkkk

[@jessicasou8279]

Temos que viver apenas de água e fotossíntese

[@nadiacabral4274]

A tapioca sem recheio inadequado é boa pedida. E colocando chia cai o valor glicêmico.

[@mhercilia.tarlatarla2869]

mercado do produtor...em Porto Alegre? Isto não existe. A nossa fatia de nordestino é muito pequena.

[@angeladias4094]

A tapioca de manhã não faz muito bem por causa do índice glicêmico alto mas os Nutricionistas indicam a aveia mas ela tbm é carboidrato.

[@jaymesech1367]

Tem toda a razão. Um dia gema faz mal no outro é ruim. E por ai vai...

[@valtercruz1965]

Nutricionistas e advogados, tem coisas em comum: Conhecem do assunto, falam com propriedade e sempre divergem do mesmo assunto, no fim parece que todo mundo tem sua estatuto.

[@yolandatravassos5590]

A VERDADE LIBERTA !!!!!! Deixei as farinhas e estou bem obrigado.

[@diolembergsoares5525]

Eu faço crepioca /uso goma de mandioca de Mg com queijo mussarela e orégano

[@mariadagracaoliveira6391]

Dr, o senhor recomendaria o cuzcuz baiano? Que é flocos de milho umedecido e cozido no vapor. Pode ser usado no lugar do pão francês? Muito obrigada

[@marinovais8489]

Meu café da manhã é crepioca com queijo minas frescal...amo

[@Amandamg15]

Vc come todos os dias?

[@rosinhasantos3408]

Será que a tapioca com coco engorda? Eu gostaria muito de saber!

[@lipeckirosalia5546]

Eu não como para emagrecer ou engorda e sim me alimentar. Gosto de comer a noite. É leve no estômago.

[@simonemendeslemos6041]

Concordo. Faço o mesmo.

[@ervasereligiosidade]

Eu faço crepioca com 1 ovo , 1 clara, 1 colher de tapioca ,1 colher de aveia e orégano. Fica muito bom. Recheio com queijo branco.

[@GustavoHenrique-uh6od]

Queijo faz mal

[@rozangelaramosdossantos6251]

Mas uma colher tapioca não é nada!

[@Ornitorrin123]

Tenho tapioca na minha dieta no pré-treino. Adoro! Mas meu objetivo é ganhar peso, e não perder!

[@marioSaoPauloBrasil]

Resumindo: Bem melhor que o pão; O que faz mal não é a tapioca mas o tipo de recheio que colocamos. Cortei açucar e tudo que tem farinha de trigo. Consumo batata doce, o triglicerídeo baixou e estou me sentindo muito bem.

[@eleuzacristina9080]

para mim foi magnífico perdi 1o quilos em 2 meses

[@mellopes7812]

Vamos aceitar... falou quem entendi do assunto! Olha o like👍 obrigada Dr.

[@fransantos8035]

Kkkk sou viciada só hj comi 5 com leite condensado coco e morango adoroooo kkkk com margarina e requeijão então nem se fala 😍😍😍😍

[@marialourdes7561]

Kkkkkkkk eu como logo duas para matar a minha vontade de tapioca

[@suellendepaula671]

Nossa meu Deus só de ler já engordei 5 kilos , mas tbm me deu água na boca.

[@gizeliasantos6820]

@@suellendepaula671 kkkkkk

[@elixobarros3325]

Como tapioca desde o ventre da minha mãe. Tapioca é vida! Vou já fazer uma pro café da tarde!

[@RafaelLima-hs6ir]

Kkk

[@dvairbraco7411]

Ótimo vídeo, Dr Moacir!! Eu particularmente faço uso da mesma em forma de "crepioca", as vezes coloco mussarela ralada ou recheio com pasta de amendoim.

[@DrMoacirRosa]

Muito Bom Dvair

[@sheilalimalima5214]

Se vc quiser emagrecer com esses recheios vai ficar difíci viu kkkkk

[@reginaldomarquesmarquesmar549]

Ela fica boa com recheio de amendoim Eu falo aquela pasta de amendoim que vende nas casas de produtos naturais

[@ciceroFerreira-ej6ny]

@@reginaldomarquesmarquesmar549 e ela realmente nao engorda nao da gordura localizada tipo barriga bjoss

[@edileuzarodrigues2961]

Eu como tapioca melada em óleo de coco e ovos mexidos tb com óleo,oregano, pó de açafrão tudo que eu mesma faço.

[@marlifantazia4385]

Eu elimine peso trocando o pão pela a tapioca e perdi 10kg

[@daycidade]

Eu tbm perdi 7.

[@euamokaique]

Vc deve ter começado a trocar seus alimentos em casa tbm e sei la ter feito exercicios, é logico que a pessoa vai emagrecer maos nao é só pela troca da tapioca.

[@sandramerico5046]

Eu tbem troquei a farinha e o pão pela tapioca

[@elisangelaalmeida1278]

Eu tbem mudei o pão pela tapioca...mil vz melhor...bom tbem crepioca

[@silasjansenpereira]

Quando eu ingeria tapioca, eu percebia q minha barriga ficava mais inchada q o normal, não sabia q esse alimento era carboidrato, vou diminuir, pq o meu foco é diminuir a barriga.

[@sheylalima1936]

Comer só uma tapioca e sem.manteiga sem nada de recheios ae sim vc emagrece

[@misaelcaitano5207]

Eu perdi 3kg com a tapioca em 4 dias, quando quero perder peso eu só uso a tapioca, tapioca não engorda mas sim emagrece eu sou testemunha disso podem usar, eu faço ela com ovos ou carne moída ou frango o recheio.

[@izacrivelaro9771]

Dtr estou me tornando sua fã, até porq vi em um vídeo que você gosta de café , pra mim quem não gosta de café nem gente é😂😂

[@angelangel2849]

Faço aveia tapioca com farinha de linhaça um pãozinho com clara de ovo todo dia pro café e me sinto muito bem trabalho cm mais energia

[@caioserrano6391]

Resumindo nao emagrece, mas é melhor que o pão. Kkk

[@antoniovitorsoares1299]

Obrigado kkk

[@mariajosedasilvadias216]

Também acho

[@jessicasou8279]

Nada emagrece ne ... O que emagrece é fechar a boca msm

[@camimila2991]

Valw por esse comentário kkkk foi prático kkkk já vô fazer minha crepioca

[@alelourenzo8477]

Resumindo nós passa fome kkkkkk

[@mariadelourdes3380]

Eu amo tapioca, pela manhã com um café,a tarde no lanche!!! Hummm

[@Silva234]

Dr. Moacir faz um vídeo de café da manhã,qual o alimento ideal pra quem quer imagrecer e ganhar massa muscular

[@martasantos6237]

Por favor quem souber fazer a massa da tapioca, manda a receita por favor. Obrigada 😘

[@dominandooeditalConcursos]

Só que não dá pra cortar o carboidrato 100%!! Não é ele que nos fornece energia ?

[@LucasTbooker]

Proteína tem carboidrato. Quem fornece energia é a gordura do seu corpo.

[@aureanogueira6155]

Tudo demais engorda uma tapioca por dia não faz mal a ninguém

[@LucasTbooker]

@@aureanogueira6155 claro. O carinha disse de cortar 100%... impossível... proteína tem carbo. Kkkk bem científico

[@daycidade]

@@aureanogueira6155 isso q a minha nutri falou.

[@tamarajess8545]

2 colheres de sopa de massa de tapioca mais 1 colher de sopa de aveia grossa quebra o indice glicêmico , 1 ovo mexido no azeite de oliva com tomate alface e xia , maravilhoso , super saudável , quantidade ótima que sacia bastante.

[@Adrenalina377]

Um adendo, a tapioca não tem gordura Doutor. Tenho uma dúvida a nível de atingir um déficit calórico diário, qual seria uma boa opção para substituir a tapioca?

[@tiacleogoncalves]

Uau, muito esclarecedor, acabei de substituir o pão pela tapioca, obrigada!!!

[@juniorbolado4370]

Pra que pagar para ter resultados. Muito boas dicas só não fica com a saude perfeita quem não quer

[@DrMoacirRosa]

Que Bom que foi útil Junior

[@adelmamoura4835]

Que saco! Não podemos comer nada! O jeito é tomar veneno, por que ai morre e pronto! 😡😡😡😡

[@mariadasgracassilvasilva5991]

Pois é né quando eu como tapioca é ai que eu emagreço mais eu como com frango ou salada de tomates queijo branco ovos mechidos é muito bom amo tapioca.

[@autentikaoumaluca1991]

De jeito nenhum. Tapioca não engorda. Engorda quem come a tapioca 😂

[@camilladias6582]

AUTENTIKA Ou MALUCA???? Kkkkkkkkkk boa boa

[@autentikaoumaluca1991]

@@camilladias6582 ❤

[@VeronicaSilva-dj1qq]

Kkkkkkkk principalmente os recheios..

[@janetedesouzacesario6230]

Kkkkk

[@autentikaoumaluca1991]

@@camilladias6582 marnumé? ???😂😂😂😂😂

[@luzirenecavalcante7260]

boa noite Dr. gosto de comer tapioca no café da manhã é uma delícia.

[@soniajanz8452]

Que pena eu prefiro o pão mas se a tapioca é mais saudável vou começar a consumir a tapioca valeu Dr 👍

[@orquideaorquidea8310]

Complicado porque tudo que comemos faz mau pro nosso organismo.

[@luciaregina7524]

Muito boa a dica.eu estava consumindo no café da manhã com ovos e aveia.agora vou consumir após a academia. 😎

[@DrMoacirRosa]

Muito Bem Bárbara

[@tatianadarocha7786]

@@DrMoacirRosa como faço ela nunca comi.

[@ciceroFerreira-ej6ny]

vc percebeu se ela tapioca deu gordura localizada tipo abdomem ou vc mantem o mesmo corpo mesmo consumindo ela bjoss pois comecei a trocar o pao frances por 2 tapioca por dia e mudança na alimentaçao pra ver se consigo diminuir essa gordura na barriga bjoss

[@suianekathelly2113]

Amei.entao nao temos que deixar de comer a tapioca apenas saber como fazer e em qual horario e melhor comer.amei as dicas porque eu amo

[@elianerosa6138]

Sou ciclista, eu como e é muita tapioca, depois do treino claro 🚴🚲🚵👏👏👏💪💪💪💖

[@estermartins2145]

Eu utilizo porque tenho uma deficiência de carboidratos na minha dieta, então a tapioca supri essa necessidade sem me afetar igual o pão afetaria.

[@andreacampos2838]

Compro fécula fé mandioca e faço minha tapioca.....Só hidratar

[@thais4952]

Muito boa explicação....tudo nessa vida tem q comer com moderaçao.

[@karinyleite3104]

Esse video acabou com minhas expectativa

[@canaldetudoumpoucoelianagu6831]

eu também viu tava pensando de largar o pão e pegar a tapioca agora pronto num sei qual lado vou😂

[@LucimarLemos-n9u]

​@@canaldetudoumpoucoelianagu6831tapioca é bem melhor

[@Messin_br]

Ouvir falar que se beber 2 litros de água por dia pega 10 kg por mês.

[@dionepcp]

Pelo menos aqui em Manaus a gente compra a tapioca feita na hora na feira. Super natural então menos mal kkkkkk

[@AnaMaria-ue5db]

Como a tapioca com pasta de amendoim sem açúcar, banana e canela! Misturo chia na massa antes de fritar, 3 colh de sopa de tapioca e uma de chia!

[@iracigreggio5149]

MEU CAFÉ DA MANHÃ É TAPIOCA COM OVO FRITO NO ÓLEO DE COCO !

[@vanderleisouza8798]

Não ah necessidade de olé colega

[@thiagogomes9433]

Usa uma frigideira com boa anti-aderência, pra eliminar os óleos de vez ! Mesmo sendo óleo de coco etc ainda é óleo e a klr ainda é alta.

[@marianaleticia901]

@@thiagogomes9433 Óleo de coco é essencial na dieta, porque é uma gordura boa. Quando as gorduras ruins são substituídas pela boa você emagrece mais rápido

[@yanmiike8436]

@@marianaleticia901 a mesma coisa igual a manteiga

[@wilzasil3302]

@@marianaleticia901 isso aí correta

[@simone-me5vo]

Sou do Pará e aqui eu mesmo tiro a tapioca direto da fonte!!! Na hora de fazer farinha de mandioca

[@kelcyguimaraes3516]

Obrigada Dr.Moacir Rosa, vc esclareceu a minha dúvida...Eu amo tapioca❤

[@diegoalmeida6901]

👊💪😍

[@DrMoacirRosa]

Que Bom Kelcy

[@FamiliaAbencoada2024]

vc é linda 👀

[@adrianadasilvaferreira4731]

@@DrMoacirRosa olá doutor estou com TRIGLICÉRIDES ALTO E COLESTEROL posso comer a tapioca EU fazendo pão só ovos batido e um pouco de queijo ralado de mussarela dê pacote SEM óleo na frigideira ante aderente??

[@revertondossantos65]

Tapioca com Coco engorda?

[@costacosta3053]

Difícil é encontrar a tapioca sem agrotóxicos

[@zenaidedutrasantos7122]

E tapioca com coco ralado faz bem

[@marilusilva1581]

O que põe no meio que engorda risossssss

[@opolemico1131]

os médicos e nutricionistas tem que chegar em um acordo, cada um fala uma coisa, ai fica difícil !

[@valdinesoliveirasantosoliv8641]

A melhor maneira de emagrecer é parar de comer substituir todos os alimentos e a tapioca por água água é saudável e ainda hidrata o corpo

[@julianafortaleza]

Ikkkkkk

[@evan9827]

Água engorda tambem a melhor maneira de emagrecer é fumar pedra e viver de luz

[@dcss322]

Si eu como tapioca só pela manhã, só uma sozinha? Fará alguma coisa mão para meu organismo.?????

[@amemgloriaadeusquenosssodi6072]

Obrigado dr.que Deus abençoe adorei muito ouvir 👏👏🙋😇😘

[@alexandrebarbosatoscano4441]

Gente eu como tudo que gosto, a vida é tão curta e detestaria viver me limitando. Um dos meu maiores prazeres é comer...adoro.

[@amandaprincess1999]

Tbm penso assim

[@Soccerplaynostalgic]

Dependendo do que vc come e a quantidade a vida fica mais curta ainda kkkk

[@nunesmotos351]

Quanto que eu comia errado. Obrigado pelo vídeo Dotor

[@silvanabastosdasilva6981]

compro na feira ,a farinha da tapioca sem conservantes,e como de manhã com queijo branco,estou trocando o pão por tapioca agora eu fiquei com duvidas,geralmente eu me alimento depois do exercicio

[@lilaemayra]

*kkkk acabei de descobrir porque não emagreci no jejum intermitente, comia tapioca todo dia, quando acabava o jejum 😂*

[@Cria556]

Agora descobri porque não emagreço tbm

[@sonia69583238596]

Misturo tapioca com ovo e queijo mussarela ralado ou picado, uma colher de aveia média , um pouquinho de fermento e sal. Misturo tudo e coloco no assador de cupcake , fica delicioso ,igual pão de queijo ... pode fazer várias misturas com essa farinha. O trigo quase me matou não como faz três anos, as dores do meu corpo sumiram.

[@lourdesmendeslourdes6512]

Bom dia doutor você está certo eu ano os seus vídeos muito lindo obrigado

[@DrMoacirRosa]

Obrigado Lourdes

[@joselmamarta4846]

Eu coloco aveia as vezes chia na massa

[@bonekareborn1930]

Antes tapioca do q farinha branca . Esse careca ai deve ser sócio de alguna padaria kkk

[@franciscoapolo325]

Kkkkkkk

[@solangevieira1942]

kkkkkkkkkkk

[@marlenemariano854]

Lkkkkkkkkk depois de ver uns videos dele vou comer capim mas não o CAPIM GORDURA

[@claudianeves9586]

Coitado .

[@sandramartins7605]

Careca mais lindo que já vi na vida ❤❤❤❤ e ele tá certo porque engorda mesmo

[@luizoliveira2794]

Qual seria o tipo de tapioca saudável e original? vem da raiz da macaxeira ou da mandioca? O que é GOMA DE TAPIOCA? E O QUE É ISSO? Por favor, informa.

[@joceliamariadasilvajocelia1357]

Legal muito bom saber Dr obg por suas maravilhosas dicas estão muito mim ajudando😅😅

[@anamarymary158]

Quero saber se a goma da tapioca molhada do supermercado e saudáveis.

[@jocarvalho3470]

A tapioca , aumenta a glicose ?

[@janetedesouzacesario6230]

Sim