Kraftausdauer #3: Trainingsmöglichkeiten für Fels UND Halle!

[@jodytownsel2926]

Vielen dank :D klasse Video. Bin sehr gespannt auf die Varianten in der Boulderhalle :)

[@antonboschmann]

Super Video Christoph

[@Target10a]

Hi Anton! Vielen Dank - freut mich! 💪👍🙂

[@elfriederich]

Hi Christoph, toll gemacht! Was hälst du von Abklettern? Beim Routen spulen hast du dich immer abgelassen, daher die Frage.

[@Target10a]

Kannst du natürlich auch als weiteren Parameter auch einbauen, wenn die Route z.B. zu kurz ist. Die ganzen Paramter diesen als Stellschrauben, um ein optimales Ergebnis zu erreichen, auch wenn die Touren/Boulder selbst nicht 100%ig geeignet sind.

[@antoncondin521]

Hallo Christoph, habe vor kurzer Zeit deinen Kanal entdeckt und profitiere schon sehr von deinen Trainings Tipps. Ich finde das du sehr ausführlich und verständlich erklärst. Möchte dir meinen persönlichen Dank aussprechen für den tollen Inhalt den du zu Verfügung stellst, wirklich sehr umfassend, mit viele praktische anwendbare Beispiele. Aber ich hätte auch eine Frage, viel mehr hadelt es sich um deine Meinung für folgendes. Also ich habe in letzter Zeit einen Sportler beobachtet der beim bouldern in der Halle nahe seines Grenzbereiches zusätzlich eine Gewichtsweste zu 10kg trug. Dies wolle er auch fürs Seilklettern beibehalten und für 4 Monate durchziehen. Sein Kletterniveau denke ich befindet sich bei VIII / VIII+. Ich bin etwas skeptisch, da ich so eine Methode noch nie gesehen habe und man zusätzlich an ein höheres Verletzungsrisiko ausgesetzt ist. Würde gerne Wissen wie du darüber denkst.

[@Target10a]

Ich kann dir leider keine eindeutige Antwort dazu geben. Klingt mir etwas zu dogmatisch, aber vielleicht liegt auch darin das Geheimnis! Allerdings braucht man für den Grad 8+ UIAA noch nicht besonders viel Kraft. Technik kann hier noch viel ausmachen!

[@zoltanzoltan8317]

Servus, wie heißt denn die Wand mit den 3 routen?

[@Target10a]

Neidensteiner Wand: www.frankenjura.com/klettern/poi/108

[@detlefschmitt9389]

Hi Christoph wieder mal ein Top Informatives Video !!!