TARTA DE CHOCOLATE SIN HORNO SALUDABLE - Tarta sin horno de chocolate fácil y saludable

[@jorgini9]

2:13 Si no lo compactas con una correcta retraccion escapular los macros pueden variar

[@urielsafaera1575]

Jorge Almagro que crack..!!

[@FitCook]

Jorge, es clave esa retracción para mejorar la técnica de compactación de la base Si lo haces incrementas el valor proteico en un 10% jajajaja Un fuerte abrazo!

[@FitCook]

Charly, buen rollo, rigor, conocimeintos y ayudaros es lo que quiero trasmitir! Un abrazo, Nico!

[@jackillmandril]

retracción escapular!! jajajaja ídolo

[@FitCook]

jajajaa Siempre compactación escapular aunque sea para aplanar la base Un fuerte abrazo, me alegro que te haya gustado y te hayas reido! Nico!

[@LSFitness]

Te pasaste con esa x'D

[@George27484]

Muy fácil, rápida, iiresistible

[@davidjimenez8872]

Espectacular como siempre

[@valentinarodriguez571]

En serio tienes mi corazon Nico! amo esta receta *-*

[@jabaal1254]

la verdad que tiene muy buena pinta.

[@est.sar.9276]

Otro éxitazo esta receta Nico! Riquísima y muy divertida de preparar. Un saludo!

[@jabaal1254]

muy buena pinta.

[@sebafire007]

se ve muy buena y facil de hacer

[@FitCook]

Héctor muy sencilla, espero ver tu fotaza en instagram con esta mega tarta! Abrazo grande Nico!

[@walkingmexicohd5600]

muy buena receta ✔✔✔

[@jonatanlavornia3833]

Esta buenísima la idea Nico! gracias por compartir estas fantásticas recetas...salu2 desde Argentina.

[@FitCook]

Jona, muchas gracias, me alegra mucho que te guste Un saludo grande te veo en el próximo vídeo?

[@SusyHairPeople]

Madremia que rico!!!! Me estoy haciendo adicta a tus recetas este finde la hago 👏🏻👏🏻👏🏻 vaya pinta tiene ❤️

[@milciadesacosta2867]

Exelente receta!

[@FitCook]

Acosta, muchas gracias por dejarme tu comentario, te veo en las proximas recetas? Nico!

[@DrakkarLorenz]

Como siempre Nico, una súper receta, se ve wow! Gracias :)

[@FitCook]

Ab como siempre muchas gracias por tu comentario y por venir a apotarme es un verdadero lujo Un abrazo, espero ver tu foto por las redes!! Nico

[@alexramon3948]

Grande nico me encantan tus recetas! Sigue asi

[@FitCook]

Alex, muchísimas gracias por tu apoyo campeón! Me encantan tus comentarios también que me impulsan a seguir trabajando a tope! Abrazo grande, Nico!

[@ruben958]

Eres un maquina nico. Quiero ver mas videos mas recetas buenas

[@FitCook]

Zero, de máquina nada jajaja aquí los buenos sois vosotros que me apoyáis a muerte! Si el trabajo me lo permite voy a seguir subiendo recetas, pero llevan mucho tiempo y es dificil mantener el ritmo

[@thiagoelpretyboy1718]

Una receta increíble me encantó espero que sigas haciendo recetas sin el horno eres el mejor Saludos☺👌

[@sandrawoldtour8577]

recetaza nico, que bien te explicas voy a intentar hacerla para esta semana y te cuento el sabor, no había intentado hacerla sin horno a ver si me sale bien, saludos

[@FitCook]

Hola Sandra, ¡Qué tal estas? Muchas gracias por tu apoyo!! Te toca subir la foto a insta de la receta! Nico!

[@fasandiaz1]

cuánta energía transmite este muchacho. excelente canal!

[@FitCook]

Facuendo, la energía mínima que os mereceís, vengo a disfrutar y a trasmitiros energía además de recetas quiero que acabeis mis vídeos con ganas de comeros el mundo! Un fuerte abrazo!

[@teruelesvida]

ya tengo tarta para mi cumple!! jajaja gracias!! :D

[@rafaelsotof]

TREMENDO!!!!! (y los guiños a David, geniales).

[@FitCook]

Rafaaa muchas gracias, hay que pasárselo bien y disfrutar con los amigos! Gracias por tu apoyo y por dejarme tu comentario, fuerte abrazaco!! Nico

[@TheAdolFobia]

Buenisima la retracción haha! Te propongo una idea: que te parece conseguir hacer salsas fitness para los que comemos pasta blanca a diario? Un saludo!

[@urielsafaera1575]

TheAdolFobia Seria genial

[@FitCook]

The siempre prevalece la técnica ante todo jajaja :P Perfecta la idea que me dejas, gracias como siempre por tu gran apoyo, abriré sección de salsas saludables Abrazo grande, Nico!

[@rubengalan3]

🎂 esta semana la hago 💪

[@FitCook]

Rubén, que grande verte por aquí, espero foto en Intagram muchas gracias por tu apoyo Abrazo, Nico!

[@Diegocr5]

que difciil!

[@FitCook]

Diego, impata un poco luego es mezclar 4 cosas, tienes que probarla Te veo en próximo vídeo, Nico!

[@mariafitness8423]

siiii xfin te acuerdas de los que no tenemos horno esta hay que hacerla parece muy facil racias

[@FitCook]

María, siempre hay que hacer recetas de todo tipo Gracias por tu comentario, te mando un saludo enorme, Nico!

[@horizonastronomiaargentina7593]

buenísima Nico saludos....

[@FitCook]

Damina, muchas gracias por dejarme tu comentario, siempre es un lujo tenerte por aquí! Abrazo grande, Nico!

[@Gloriaz]

mmm eso se ve demasiado rico 😋😋

[@FitCook]

gloria, que alegría verte por aquí te recomiendo hacerla, estaba de vicio! Un saludo grande, te veo en el próximo vídeo?

[@liquid1spears]

Grande Nico! Una receta genial primera porque se ve deliciosa y porque no tengo horno :D ¡Muchas Gracias!

[@FitCook]

jajaja Raúl, entonces esta vez me das tu aprobado total no? ajajjaja Muchas gracias por tu apoyo, ha quedado de maravilla un sabor buenísimo!

[@liquid1spears]

Totalmente aprobado Nico... :D

[@AlejandroLopez-MSM]

Muy bueno! crema de cacahuete casera y saludable algún día?

[@FitCook]

Alex, muchas gracias, recojo tus grandes ideas, crema de cacahuete en marcha! Te veo por aquí en el próximo vídeo? Nico!

[@Yurescard]

Y de avellanas Nico, por favor!!!

[@oinatziparraguirre7242]

Lo que me he podido reír con la retracción escapular xD

[@FitCook]

Oinatz, broma especial para lo más amantes del fitness jajajaj sabría que os iba a gustar Siempre calidad en contenidos con un toque de humor para hacer vídeos TOP! Un fuerte abrazo, Nico!

[@victorhayles356]

wooow😍 va a ser muy buen desayuno 🎂, por cierto un consejo, al echar el líquido sobre el molde, mejor echarlo sobre una cuchara para que no caiga de manera directa 😊 Un abrazo Nico!!!!

[@juancarlosgarcia9002]

Estoy de acuerdo con Víctor, si la mezcla líquida la vas echando sobre una cuchara te aseguras que la misma no va a perforar la base

[@FitCook]

Victor, ¿Qué tal estás? Muchas gracias por la recomendación, realmente lo suelo hacer con la cuchara para preservar como tu dices la base y que no se agriete, pero había que estar pendiente de las 2 cámaras, el molde, la olla, imposible hacerlo todo perfecto! Gracias por estar aquí como siempre, Nico! 😋👌😋

[@FitCook]

Juan, gracias por tu recomendación, arriba contesto a Víctor, es un gran recurso y yo lo uso :P

[@Mj-rg6hr]

uy tengo que hacerla!!!

[@FitCook]

mj p, tienes que etiquetarme en Instragm para verificar que te has atrevido a preprarla! Te espero por allí, fuerte abrazo, Nico!

[@josemiguelpascualgamarra8648]

genial, como siempre tio 🎂

[@FitCook]

Jose!! estupendo, es un lujo verte por aquí, dime que vienes de Instagram!! jajajaja Un abrazo grande, Nico!

[@josemiguelpascualgamarra8648]

FitCook si si, he puesto la tarta pero no ha salido al publicarse el comentario jaja @josempasqual

[@josephsauceda5320]

Buenos videos hermano, segui asi

[@FitCook]

Joseph muchas gracias, solo necesito una cosa, que sigas dejándome tu apoyo y comentarios en cada vídeo, me apoya mucho, abrazo, Nico!

[@josephsauceda5320]

Si sigues asi, tenelo por seguro que lo tendras

[@alejandrocarrilloalanis5430]

Estupenda receta! Una pregunta, moldes, gelatina en lamina... donde compras? :D Gracias!

[@Mar1N10]

Eres muy grande, sigue así haciendo dietas sanas y fáciles que llegarás lejos con el canal !

[@FitCook]

Inti, si llego lejos algún día será gracias a todo vuestro apoyo, yo solo disfruto haciendo lo que me gusta! Un fuerte abrazo, te toca ahora a ti hacer la receta! Nico!

[@felixenriquez6114]

buenísimo! y con leg drive para no echar de más a la mezcla jajaja

[@albarosillo9648]

en muchos vídeos utilizas avena con sabores o proteínas con sabores, sonde me aconsejas comprarlas?

[@tordet]

Pintaza!!!!

[@FitCook]

Sebastia, total, buenísima!! tienes que preprarla, estaba deliciosa Nico!

[@gaviotaflores3524]

Lo que te puedo decir es que esta tarta es una ¡DELICIA! 😃 asi como todas las recectas que e visto en este canal 😃👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤ eres increible me encantas! 😄❤

[@rubenmayor3879]

Nico, es la segunda vez que hago la tarta y esta buenisima! pero cuando la saco del molde, la base se queda en él fondo, a que se debe? Gracias por tu canal ☺☺☺😊💪

[@lolamartinez3172]

Otras otras otras!!!! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🎂

[@FitCook]

Lolaaaa que maravilla verte por aquí no faltas nunca a la cita, da gusto!!! Si el trabajo me respeta prometo subir pronto más!! tengo unas ganas tremendas pero es que lleva mucho tiempo hacer estos vídeos ajajja :P Ahora que... te toca hacerla a ti

[@lolamartinez3172]

Siempre siempre voy a estar apoyando a las personas que se lo merecen!

[@ares77fitness52]

Grande Niko!! me encanta esta receta, whey de chocolate no tengo, que tal quedaría con Cookies and cream o tarta de queso y frutas del bosque de hsn? un abrazo niko, like y favoritos!! PD:Me encanta el datil, uso 4 con el batido post entreno, natural por supuesto sin glucosa xD

[@championangraf7671]

gran video siges siendo grande

[@FitCook]

AngRaf, muchas gracias campeón! Seguiremos trabajando en equipo! Abrazo, Nico

[@championangraf7671]

muchas gracias compa

[@IMPROVER]

Madremía que rico... 🤤 Por cierto, las recetas las creas tú?

[@FitCook]

IMPROVER Muchas gracias La recetas las pienso yo, las grabo yo, las edito yo y las subo yo! Espero poder aguantar ese ritmo, necesito apoyo a topee!!

[@IMPROVER]

Juan "Nico" Palomo Pues mucho ánimo tío!

[@ismaelzabolimarin1276]

te quería hacer una pregunta podías hacer unos gofres saludables creo que sería una receta interesante😋

[@FitCook]

Isma, magnífica propuesta, por supuesto que subiré unos buen gofres saludables al canal Receta apuntada, gracias, te veo en el proximo vídeo? Nico 👌👌😜

[@nestorcarrasco7375]

se puede sustituir el chocolate por otros alimentos para variar el sabor de la tarta? o el chocolate ayuda a la textura final?

[@antoniorodriguez-pk1uq]

Nicoo la información nutricional es para toda la tarta o una cierta cantidad? Muchas gracias por tus videos maquina💪

[@FitCook]

Hola Antonio, siempre hago las indicaciones nutricionales por toda la cantidad de alimentos, divide entre las porciones que comas y ya tienes las macros específicas, ten en cuenta que es una estimación, necesitaría una máquina de miles de millones para hacerlo exacto. Un fuerte abrazo

[@antoniorodriguez-pk1uq]

Muchas gracias máquina sigue asi con tus recetas las comidas son menos aburridas💪

[@alexanderortegagarcia2219]

oye has un video de como hacer arroz porfaa!!! saludos muy buen video

[@videosfavoritosdegle]

alexander ortega garcia que haga un vídeo de varias formas de cómo hacer arroz

[@alexanderortegagarcia2219]

si cierto eso seria Una mejor idea

[@urielsafaera1575]

alexander ortega garcia si. Eso de comer el arroz siempre cocido aburre

[@FitCook]

Alex, gracias por tu apoyo y comentario en el vídeo, pronto habra recetas de arroz deliciosas por el canal y con nuestro toque saludable! Un fuertE brazo, Nico!

[@videosfavoritosdegle]

FitCook lo esperaré con ansias, el típico arroz con pollo llega a aburrir cuando no sabes mucho de cocina :'(

[@rociopagliaro8291]

@fitcook me gustaría que hicieras recetas con harina de almendras

[@phuniser32]

Al super a por dos cosillas y a ella .

[@FitCook]

Dani, claro que si esa es la actitud, fácil y rápida ajajjaj Un fuerte abrazo, gracias por estar siempre por aquí, Nico!

[@gonzalofisou]

Hola Nico! Has hecho algún Pie de limón saludable? Podrías intentarlo?

[@alef5355]

Dónde compras el yogur griego 0% Nico? Gracias por tus vídeos!

[@FitCook]

Alef, el yogurt 0% es de Aldi o lidl, es un gran recurso por su textura Gracias a ti por tus Likes y tu apoyo en comentarios! Nico

[@javierleon8876]

Muy deliciosa y baja en calorías

[@jesushernandez992]

Nico! En la receta de leche de almendras tú propones dejar en remojo las almendras toda la noche y pelarlas al día siguiente, pero...y si las meto en agua caliente hasta que se despegue...sería recomendable o no? (estamos hablando de que en 5-7 minutos las tienes ya para pelar...)

[@ivanfitnesses]

Que pasada! En algún cumpleaños familiar la hago seguro y se la cuelo a más de uno! Por cierto, que risa con la retracción escapular! 😂 ahora a comer tarta al fallo! 😅

[@FitCook]

jajajajaa Iván, ¡Qué tal estás? En un cumple triunfas con esta tarta y luego te tiras el rollo que es fitnes y arrasas la retracción broma para los más aventajados jajaja Un fuerte abrazo, espero foto ehh!

[@MrXabigomez]

donde puedo conseguir ese chocolate alto en proteinas?

[@cristianponce926]

una buena retracción escapular jajaja que genio!

[@FitCook]

Cristian, siempre compactación escapular y core activo aunque sea en la cocina jajaja Fuerte abrazo, campeón!

[@cristianponce926]

FitCook jajaja lo voy a empezar a hacer entonces. Saludos desde Argentina Nico y te deseo todo el éxito!!!

[@federicoyovelopez816]

Con una buena retraccion escapular 😂😂😂 un abrazo Nico!

[@luismilozano]

Hago a menudo recetas muy parecidas de hecho hoy hice una pero en vez de sabor chocolate la hice de sabor fresas!! mmmm como estaba :P Saludos, Luismi

[@FitCook]

Luismo, grandísima idea, yo también la he preparado alguna vez y de fresas queda deliciosa, gracias por comepartirlo, pronto la subiré al canal para que todo el mundo pueda disfrutar de ella! Vamos esas Kett que no paren! ;:D

[@ivandiaz6701]

que tentación! !!!!!!! Jajaja jajajaja un saludo ;)

[@FitCook]

Iván, pecados delicioss y saludables, no te cortes un pelo y ALA COCINAA!! Abrazo grande, Nico!

[@santiagoespinosa7258]

Podrias decir donde has comprado los ingredientes como el chocolate proteico o la leche natural? Gracias

[@FitCook]

Hola Santi, la leche que he utilizado es del mercadona y el chocolate ha sido el de HsnStore, tienes el link en la descripción Un saludo grande, Nico!

[@xSeluHD]

me encanta el vídeo, pero soy intolerante a la lactosa,¿ podrías hacer unos postres para gente como yo? gracias

[@dipiolki8682]

Tengo una duda; cuándo se va al refri por 8-10 horas es en el congelador o normal? Gracias!

[@julingui]

Muy bueno, la mayoria tiene problemas con los postres

[@FitCook]

Julio, jajaa estoy contigocasi siempre picamos en el postre y lo echamos todo a perder Os comparto mis ideas para que lo tengáis más fácil! Nico

[@jonanderdusantos9722]

Muy buena idea Niko! aunque no se de donde sacas ese chocolate ni ese tipo de proteína... siempre "white protein" ;)

[@SimonBrandR]

Jonander Dusantos HSNstore

[@FitCook]

Jonande, muchas gracias!! Las proteínas son Whey protein que puedes encontrar en cualquier tienda de suplementación deportiva, científicamente tiene respaldo y no tiene efecto secundario, genial para mejorar el valor nutricional Te veo en el próximo vídeo? Nico!

[@lucianodavila7949]

Muy buena receta Nico..... Ese guiño a power me mató jajaja

[@FitCook]

jjajajaja luciano era una broma bunísima que había que meter, se puede hacer un trabajo riguroso y de calidad pero manteniendo el buen rollo Un saludo enorme, Nico!

[@MaMunarriz]

Hola Nico!! Estas cantidades para cuantas personas es? Me dispongo a hacerla ahora mismo...xD

[@carlosbroseta2983]

TIENE MUY BUENA PINTA. CARLOTA, LEO Y CARLOS

[@albertuco95]

creo que no habia oido la palabra saludable tantas veces seguidas en mi vida hasta que descubri tu canal xD

[@FitCook]

Alberto, Que tal estás? Claro que si, siempre saludable, fitness y todo lo que cuide nuestra salud estará por aquí presente, espero sea de tu agrado, un fuerte abrazo y bienvenido Nico!

[@Familiaenelcampo]

se pueden sustituir los dátiles? o eliminar?

[@urielsafaera1575]

Nikole Leanizbarrutia Que son los datiles? ??

[@Familiaenelcampo]

Fruto de la palmera, de forma alargada, color marrón, comestible y con sabor muy dulce, que tiene un hueso en su interior recorrido por un surco. No se como explicarte de parece a una pasa

[@FitCook]

Hola Nikole, ¡Qué tal estás? Puedes quitar los dátiles pero no te quedará tan compacta la base, incorpora un poco de miel a la base para que se asiente mucho mejor Un saludo muy grande, felicidades por tu canal, Nico!

[@FitCook]

Nikole, menuda explicación más técnica, pareces una enciclopedia :P ajjajaja!

[@valentinavillamizar9411]

Que son los dátiles?

[@urielsafaera1575]

Que son los datiles? soy de Mexixo

[@FitCook]

Charly, Wikipedia te puede ayudar es.wikipedia.org/wiki/D%C3%A1til Un fuerte abrazocampeñon, gracias por tu comentario, Nico!

[@urielsafaera1575]

FitCook Ok entonces son necesarios los datiles en esta recesa o por que lo puedo sustituir?

[@araceli2034]

Para que la lamina de gelatna?

[@sergiocruz7144]

La clave es la retraccion escapular, sin duda 😂😂😂😂

[@ivanbl0748]

haz una tarta de queso

[@mati2912]

Como me gustaría poder tener esos productos de HSN STORE!!! lastima que no llegue a Argentina :,(

[@FitCook]

Matias, me acaba de confiar desde hsn que no mandan a Argentina, una lástima, mira a ver si tienes otras tiendas de suplementación cercanas Un saludo enorme, Nico!

[@mati2912]

FitCook si, es una lástima Nico 😥 muchas gracias por preocuparte y tomarte las molestias en fijarte eso 😃😃😃 , el problema es q dudo un poco de los suplementos de acá😂 pero espero encontrar alguno bueno... aunque ninguna marca de acá tiene tantos productos como hsn, un saludo Nico GRACIAS 😉

[@thedeivixx7353]

Podrías hacer alguna tarta, brownie,bizcocho y ese estilo de cosas...sin proteína en polvo? es que para los que no tenemos pues nos fastidia la receta, o al menos decirnos algo por lo que lo podamos sustituir por favor, pero genial receta sigue asi👏

[@KarmenBros]

The DeiviXx él dice que la proteína en polvo es opcional.

[@thedeivixx7353]

+cabj51kalethista pero el problema es que si quitas la proteína en polvo pues pierde mucho valor nutricional

[@FitCook]

Hola Deivix, Que tal estás? La proteína Whey es prescindible, puedes eliminarla, pero debes saber que aún siendo saludable la tarta tendrá un alto nivel de azúcar, entonces no será tan adecuado, puedes sustituirla por queso batido que tiene proteínas! Un fuerte abrazo! Nico

[@FitCook]

KAle, muchas gracias guapetona por sumar y ayudarme con tus ciomentarios, Nico!

[@thedeivixx7353]

+FitCook pues muchas gracias!!! queso batido si tengo, gran idea!! Sigue así crack👏👏👏

[@davidmsguitar]

Retracción escapular Jajajajajaj,próximamente en mi instagram, crack

[@FitCook]

David, sabía que os iba a dar mucho juego esa broma, trabajos de calidad pero siempre con buen humor Espero la foto en isntagra, fuerte abrazo campeón! Nico!

[@gabrielaenriquezcarranza7503]

Hola, tengo una duda los valores nutricionales son por cada 100 gramos o cómo es ?

[@FitCook]

Hola Gabriela, ¿Qué tal estás? Siempre indico los valores por la cantidad total, en este caso por la tarta al completo, divídelo entre raciones y te saldrá Un saludo enorme, Nico!

[@bestversionofme4499]

Primer comentarioooo!! Bueníismoooooo Quiero un desayuno para ganar musculo

[@FitCook]

Muchisimas gracias, espero ver tu foto en instagram Saludos Nico!

[@thefrjocujose6400]

¿Que pasaría si se me olvida hacer la retracción escapular?

[@urielsafaera1575]

thefrjocu jose El valor nutrimental puede alterarse

[@FitCook]

Jose si pierdes retracción escapular, perderá valor proteico en la receta interfiriendo en tu síntesis de proteína :P Te recomiendo que no la pierdas jajajaj!

[@thefrjocujose6400]

jajajjajajajjajajaja. Buena esa Nico.

[@reybrena]

Iba a hacer una broma con la retracción escapular, pero ya hay muchas, jeje

[@FitCook]

Rey Qué tal estás? No te cortes seguro que se te ocurre algo creativo jajajaja! Abrazo grande, gracias por estar siempre apoyando Nico!

[@pole5812]

me cagué de la risa con lo de la retracción escapular ajajsjjajaj

[@FitCook]

Jota, una broma dedicada especialmente a los PowerExplsiver`s jajajaja! Abrazo grande, gracias por tu comentario y todo tu apoyo! Nico

[@victorc5722]

Todo esto en Eroski?

[@FitCook]

Hola Victor, compro en Erosky, hacendado y Lidl, Aldi también me gusta mucho! Abrazo grande Nico!

[@thaisordunapastor1084]

🎂

[@FitCook]

Ohhhhhhhh Thaisss!! familia de Instagram por aquí, como me gusta verte Grcias por tu comentario, Feliz día, Nico!

[@thaisordunapastor1084]

a tii por esas recetas, videos y esa energía que tienes!!! esperando mas!!!!

[@Victorcabafer]

Más recetas para los sin-horno!! jajaja 🎂🎂🎂

[@Victorcabafer]

PD: aplanamos con retracción escapular! jajajaja

[@FitCook]

Víctor, los sin horno también mereceis un trato exquisito, voy a tratar de cuidaros mucho! Un fuerte abrazo siempre con compctacción escapular y core activo, Nico!

[@marcoslv7390]

prensamos la mezcla con una buena retraccion escapular para evitar lesiones de hombro :v hahah

[@ferllithecrazy]

3:49 jajajaa

[@FitCook]

Fernan, no pasas una ehhhh!! Menudo estás hecho! Abrazo grande bandido! 👌😋

[@clankjumper389]

y si quiero hacerla al horno, ¿como deberia hacerlo?

[@davidsala6599]

Clank Jumper cambia la receta totalmente

[@videosfavoritosdegle]

Clank Jumper creo que sería sin gelatina y agregar unas claras batidas. La gelatina es para darle firmeza y no se deshaga

[@FitCook]

Clank tienes que ver este vídeo, te va a gustar mucho! kzbin.info/www/bejne/qYLHlWB8pdVqh6s Un fuerte abrazo!!!

[@clankjumper389]

FitCook como siempre gracias por responder, acabo de ver el video y me dieron ganas de una mermelada de durazno natural (como solo tu sabras hacerla),espero lo tomes en cuenta para un futuro video, Un Abrazo :).

[@QuantumPatch]

jajajajajaja la retracción escapular no puede faltar xD

[@FitCook]

jajaja Patricio, siempre estable y adomen apretado aunque sea en la cocina, fuerte abrazo!! Nico

[@QuantumPatch]

😂 claro que sí, un abrazo, Nico!

[@hardcore320d]

para cuando un pan de centeno fácil y natural?

[@FitCook]

Gracias por la idea Hard, voy a tratar de tenerlo cuanto antes!! Un fuerte abrazo, Nico Te veré por aquí?

[@hardcore320d]

Gracias! Por supuesto😉

[@carmenlopezperez3463]

Delucioso 😋

[@LSFitness]

Con menos Mc Donald's y más Nico's el mundo sería mejor hermano, ¡te mando un fuerte abrazo! Lautaro.

[@muc9638]

toma tu like bien homogeneo

[@FitCook]

Like Homogéneo de con retracción escapular! Gracias Mateo! Espero tu homogeneolike siempre Nico!

[@user-df2ku2uw9o]

Quee buen video Nicoo!! Estoy empezando en youtube chicos, espero su apoyo!! Un saludo para todos

[@FitCook]

Gonzalo, muchas gracias por tu apoyo, ánimo con tu proyecto, campeón, seguro que pronto estás muy arriba Abrazo, Nico!

[@user-df2ku2uw9o]

Muchas gracias por la buena onda bro!! Se nota que sos una gran persona!! A seguir!! Un abrazo

[@lucasbravo6492]

laminas de gelatina? en mi vida escuche de eso

[@juancarlosgarcia9002]

lucas bravo se venden en cualquier supermercado, tanto en láminas como también en polvo

[@FitCook]

Lucas por eso estás viendo mi canal para descubrir y aprender nuevos recursos que te permitan hacer recetas saludables TOP jajajaj ;) 😋👌😋 Fuerte abrazo, te veo en el próximo? Nico!

[@angellira200]

bros, todos deben invertir en un hornito electrico, sera la mejor inversion en sus recetas fitness, yo gaste 15 dolares en mi pequeño horno, y neta la dieta se hace mucho mas disfrutable

[@FitCook]

Hola Angel, estoy muy de acuerdo contigo, creo que es una inversión estupenda, pero hay quien no tiene recursos y a nosotros nos sirve para probar nuevas texturas, me gusta mucho este estilo, gran sabor Abrazo grande, Nico

[@enformaconanlvaro1407]

Pobres madres la de estropicios que tendrán que estar viendo de sus hijos en la cocina XDD.

[@KalmenZak]

índice glucémico muy alto amigo