【たった１分】耳鳴り・難聴を解消する方法 治し方

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代表プロフィール　前田祐樹
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大阪府泉南市出身
日本自律神経整体協会　師範
柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。
KZbin登録者１２万人。現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。
雑誌・TVメディア多数出演。
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外部リンク
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耳鳴りや難聴や耳の聞こえにくさで悩まれている方、結構多いかと思います。
まず耳鳴りや難聴に関して、耳の中の疾患に伴って起こっている場合には疾患の治療することが先決です。
ただし耳の中の疾患や異常がないにも関わらず、耳鳴りや難聴がある場合には今日のセルフケアで改善することもありますので、ぜひ悩まれている方は試してみてくださいね！
耳鳴りに効果的なツボ
耳鳴りや難聴に有効なツボをご紹介します。
場所が耳の小耳（動画で詳しい場所を解説しています）から指１本分前の場所です。
ここは口を開けた際に骨が凹む場所でもあります。
この場所からすぐ上と下の３点がツボになります。
ここを人差し指、中指、薬指の３本で左右同時に押さえます。
押さえる力は、強すぎず痛みの出ない程度にしましょう。
この時に少し口を開けながら押さえるようにしましょう。
５秒間押さえてまた離します。
これを１０回繰り返し行いましょう。
以上の流れを毎日行ってみましょう(^ ^)
ぜひ続けて行ってみてください！
ぜひ悩んでいる方は試してみてくださいね！
もしあなたがどこに行っても改善されない痛みや不調でお悩みであればぜひ一度当院にご相談くださいね。
良い方向に導くお手伝いができるかもしれません。
今日の動画をご覧になって役に立った場合は『グッド』のボタンを押してくださいね！今日の動画の感想や質問などありましたらコメントいただけると嬉しいです(^^)
またチャンネル登録をしていただけると次回の動画をお知らせできますので、ぜひ宜しくお願いします！
いつも動画をご覧いただきありがとうございます！
これからも健康に役立つ動画をどんどんアップしていきます！
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高石市の「慢性腰痛・自律神経」専門　整体院 natura-ナチュラ-
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営業時間：9：00～：21：00
定休日：不定休
住所：大阪府高石市綾園3−2−5マスターズエル綾園305
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#耳鳴り#難聴#耳が聞こえにくい#耳なり#整体院 natura-ナチュラ-

[@user-cx8fh6gj5b]

耳鳴り（難聴）を発症した方へ是非読んでほしい、発症したての頃はこの耳鳴りと一生付き合って行くのかと絶望され苦しんでいる方がいると思います、病院を何件まわっても今の医療では完治できないと私も告げられ絶望しました、しかし必ず慣れる時が来ます、私は慣れるまで2年以上かかりましたが今ではさほど苦になりません自分でもびっくりです、なので希望を捨てないでもらいたい。

[@user-eb2on1qm3e]

有り難うございます

[@user-wn2uf1ov8n]

耳鳴りを発症して５年になります。 いろいろな漢方薬を飲み続けていますが、改善は見られません。 耳鳴り用の補聴器をしても、日常生活に支障が出るため1年たった今はあまり装着していません。 毎晩、布団の中で 自分にはもう静寂は来ないと思うと絶望的な気持ちになります。 どうにかしたいです。

[@yeongmi5205]

治らないのに 希望とは言わないと思います １年と2ヶ月目ですが 最近悪化してます 色んな音が混ざるようになり いきなり痛い程のキーンが突き刺してくる事もあるようになりました ストレスを減らすと多少違うのではないかと思いますが 大変ストレスのある環境に暮らしているので難しいです 発端は父親の死でした あと関係あるかわからないですが聞こえている音に凄く敏感になり スーパーの会計の応援のアナウンスに凄く驚くようになったり ペットボトルを潰す音が痛いほど耳の奥に突き刺さります 耳なりの悪化と同時期なので関係あるのかな? わかりませんが

[@haku225]

医師の中には患者の心を考えずに傷つく言葉を言う人時々います。その絶望感と焦燥感が病気を悪くします。耳鳴りなど特にメンタル要因が大きいですからね…ネットで自分に合いそうなツボ押しなどやるといいですよ。早遅関係なく結果でてきます。私もそうでしたが驚きでした。でも疲れるとまた耳鳴りが出たりするので継続は力なりです。自律神経をしっかり整えるのは必須だと思います。健康な時はなかな気がつかないものですね｡｡

[@kensandiego712]

ありがとうございます。

[@user-yl7ed7rd8j]

急に耳鳴りがして困っていましたが、明らかに症状が軽減しました!ありがとうございます!

[@ciudaddemexico8949]

８月から突発性難聴、それからメニエールに移行し、耳鳴りが毎日ひどく辛いです。今日からやってみます！治りたい！

[@user-nx2jk4fn7i]

その後どうですか？私はメニエールになって9年目ですが全く耳鳴りが治る気がしません

[@user-fv3bm1wr3s]

難しいことなら続かないかなと思いましたが、わかりやすくて簡単なので今日から実践してみます😊✌ ありがとうございました。

[@shaku71]

1ヶ月ぐらい前から、耳鳴りに悩まされるようになり困っていました。さっそくお力をお借りしてみます。よろしく。

[@user-ww9by9dr2b]

ありがとうございます😆耳障りがひどくこれから毎日続けて見ます80歳のおばあさん　はなちやん🎵

[@user-nv6no9gc7w]

自分は1年ぐらい耳鳴りで悩まされてて、実際に毎日試してたら気づかずうちに治っていました。 本当にありがとうございます！

[@_MaiThanhGiang]

耳鳴りは本当に治れますか

[@user-qc1sq4gu3s]

私もそろそろ1年近く耳鳴りが続いているのでやってみようと思います。

[@user-kh7gr2fg5d]

はじめまして。実践してからどのくらいで効果が出ましたでしょうか。

[@h-sank8148]

私も数年耳鳴りに悩んでおります。諦めずセルフケアしてみます。

[@noericardo1490]

みなさんは今、病気からどうお過ごしでしょうか？

[@user-cz1wj5lj5t]

長年、高音難聴があり毎日耳鳴りしています。新しい緩和方法があれば、また動画にしてほしいです。ありがとうございます😊

[@user-ui1kl3cu7g]

これすごいです！ このセルフケアをしたら耳鳴りがなくなります。 しばらくしてまた耳鳴りになってもこれをやるとなくなりました。耳鳴りはなると少しでもおさまるまで我慢するしかなかったのが耳鳴り即セルフケアでストレスがなくなりました。感謝します❗

[@saraaoi2132]

ここ最近原因不明の耳の詰まりに悩んでいたのですが、お風呂の中で1日やっただけで翌朝良くなりました。耳鼻科3箇所行っても治らなかったんですけどね(しかもなぜか鼻を治療しました)。 本当にありがとうざいました。久しぶりに快適に過ごせて安心しています。

[@user-tj2rh1kh7v]

ありがとうございます。ざわざわという耳鳴りがしてましたが少しマシになったので続けてみます。ホットフラッシュに効果的なマッサージとか有ればまた配信してほしいです。

[@user-tf7hq4jx9p]

昨日から右耳だけ心臓音が大きく聞こえて苦にしてましたが先生の動画を見て毎日してみます。休みに耳鼻科行くまで頑張ってみます。ありがとうございました。

[@kimisige1014]

事務員ですが会社で電話の声が聞き取りにくくなりとても困っていました。 早速やってみます！

[@maigy99xx67]

前田先生、こんばんわ。 リクエストなんですが、耳鳴りも嬉しいんですが、耳管狭窄症の閉塞感、耳抜きの方法があればその動画もupして頂ければ嬉しいです。いつも参考にしてます。

[@user-qt5nc4wd1v]

ここのコメントで耳鳴りで悩んでいるん人が多くいることがわかりました。自分も最近左耳の耳鳴りが止まず苦しんでいます。 とりあえずこの動画のことを実践してみます。

[@user-tn3qf2pb1w]

ものは試しです。少しでも改善される可能性があるならやってみるべき。

[@kazuchin46]

普段は全く気になりませんが、寝る時に意識すれば右耳がキーンと鳴っているのが分かります。 ツボ押しで治るなら今日からやってみたいと思います。ありがとう

[@skylee888]

耳鳴りがきた！と思ったら、いつもこちらのツボ押しをしています。治るという信じる気持ちもあってか、押すと耳鳴りが落ち着きます。 先生　また耳鳴りに関するツボを教えていただけると嬉しいです。

[@user-ru3ig6xe3t]

軽い耳なり直す事，今日の動画を見てみて，コツ，コツ頑張ります。 先生ありがとうございます。

[@user-fl9ln6wg6y]

2週間前から、終始、耳の中て蝉の声がします｡ この動画に出会えて昨日から、ツボを実践しています。他の事で先生に出会え、優しく教えて頂き安心しています。

[@seiya369]

いましてみたけど少し状態がいい気がする。 本当に感謝してます。😭

[@TV-rd8uj]

大変癒されました💙、ずっと見ていたいです💛、応援してます💕、頑張ってください💙、次回も楽しみに待ってますね👍👍

[@user-vr9jb7rg7j]

突発性難聴で治らず悩んでいたので 先生の話は光になりました。 ありがとうございます。

[@roseroll941]

耳鳴り歴10年です 今日からやってみますが音が少しでも小さくなってほしい もう気が狂いそうです

[@hamianzu8120]

今日からやって見ます。ありがとうございます。

[@user-do5md7rh9r]

はじめてなので耳鳴りは止まらないけど、楽になった感じがします。続けてみようと思います

[@jiritsushinkei_natura]

ちぃちぃさんコメントありがとうございます！ぜひ続けてチャレンジしてみてください♪

[@user-lx4vg3cs5g]

キーンという耳鳴りが治らず耳鼻科で聴こえの検査をしてもらいましたが、問題はなく、精神的なものということで薬を処方されました、こちらの方法も試してみますね

[@user-xr4xy2mk8d]

私も難聴になり低い声が聞き取りにくいのてこの動画を見て毎日行いたいです。治りたいです。

[@MoyashiLife]

２週間前から耳鳴りや共鳴音が聞こえていて、耳鼻科に行っても原因はわからなかったのですがこちらを試したところ一発でほとんど改善されました！本当に感謝です！！！

[@user-my9hk7io4p]

ここ2年くらい、心配事やストレスがあると度々難聴が起きていましたが耳の中は異常なしの診断でした。先生に教えていただいた方法を試してみたいと思います。ありがとうございます😊

[@fortepiano920]

@@user-nr9nr9jn2z 私もです。ただし、今は鍼治療に通っています。😊 西洋医学では原因不明な時も鍼の先生は見たくださるのでオススメです。ストレスって溜まりやすいですよね・・・。でも、ボチボチ上手く付き合って行きましょう。☺️

[@user-xt1hx3fl3z]

8年続いてる耳鳴り、あまり改善はなかったけど続けてみたいと思います。

[@user-pf6bj1vs6t]

良い結果が出ました、有難うございます。

[@jiritsushinkei_natura]

石川兼一さんコメントありがとうございます！お役に立てて何よりです♪

[@user-to5ed6lq3v]

初めてで、急に来たのでビックリしました……。本当にありがとうございました☺️

[@user-pi2ei5bh3l]

直ぐに効果がありました 有難うございました

[@user-ly8mg8dr8g]

配信ありがとうございます。参考になりました。

[@user-bt5ry2po4r]

ストレスになると詰まった感じになるのも自律神経かな

[@user-sg8lm4oq2e]

病院では原因わからず、何十年も耳鳴りです。 やってみます。

[@user-wb2ft9jb3z]

持病のものなので、効果があれば嬉しいと思います。 期待して毎日続けてみます✨

[@ggg-us8eb]

このやり方もいいですけど、耳の後ろの骨のあたりを一分間マッサージすると耳鳴りは小さくなります。試してみてください。

[@user-yq8cy6uh4m]

アイコンで分かりやすい笑

[@c.apolite]

急に耳鳴りに襲われ2時間以上続いて困っていたらこの動画にたどり着きました。簡単だったので実践してみると、15分ぐらいで治りました。ありがとうございます。感謝です

[@user-xn8le5gt5f]

何年も耳鳴りかかえてます。 耳鼻科でも原因分からず。 最近また大きくなってきたので辛いです。 心なしか小さくなったような気がしました。 毎日続けてみます。 ありがとうございます。

[@beachdm5272]

ありがとうございます。チャレンジしてみます。

[@user-bw1mz4jn6e]

試してみます。　感謝

[@thismeron3421]

なんだか音が聞こえなかったり耳鳴りがしたのですが、1回で耳鳴りがなくなりました！続けてみようと思います。

[@user-gh2ph3cu2o]

参考になりました。ありがとうございます。

[@rasiraka305]

耳鳴り歴６０年以上、片耳だけシーンという程度だった（静かさを表すシーンは普通のことと思っていました。）のが最近ジーンと大き目になりました。生活に支障はありませんが気にはなります。長年の頑固な耳鳴りなのでツボを押して少し改善？くらいの変化です。続けていきたいです。

[@user-zd2zq7gu6b]

６月の終わりから 左耳の耳鳴りが します😖😓5月にコロナに感染 してから、体調が悪くなったり します、 この動画を参考にします

[@user-et7bk9zm5h]

産まれた時からなのか、わからないけど記憶があるうちからは時からずっと耳鳴りがしているしどこ行っても原因はわからないと言われていたから諦めてるしなんならずっとなってるから気にならなかったけど、続けてみよう！！

[@grrdoman]

ありがとうございます

[@iihininaruyoashitamo4263]

ワクチンを打って以降、元々あった難聴が急激に悪化してしまいました。 こちら、試してみます。

[@user-bl3tc1bk6x]

今日カラオケで8時間歌ったあと、カラオケを出たところ初めて耳鳴りを感じました。 全く治る気配がなくて少し不安です。 早速このマッサージやってみます。

[@japan-thai]

耳鳴りの解消法は人によって、それぞれ違うと思いますが、私の場合、①耳鳴りについて調べない、②コーヒーなどのカフェイン摂取に注意する、③出来るだけ音楽などの音の中で生活する(イヤホンは禁止)という方法でかなり楽になりました。マッサージや薬などが合わない人もいると思いますので、完治よりは症状の改善を目標にして「気にしない」ことを心かけることをお勧めします。

[@user-eb2on1qm3e]

分かっていても中々できない

[@user-ow4sh3uj4q]

急に耳鳴りがはじまって焦っていました。 教えて頂いた通り やってみましたら 本当に耳鳴りが 治まりました! 大変助かりました。 ありがとうございます

[@nekocat3999]

やってみます、ありがとうございました

[@ririkkm.2925]

凄いです。本当に収まりました。ありがとうございます！

[@user-qj1yj4uq1g]

右耳だけガンガンと規則的な微弱音があり、以前耳鼻科では耳に異常がないといわれ、気にしないようにとのことでした。寝る前に気になり寝付けず夢ばかりみます。脳が寝てないんでしょうね。 自律神経不調だと思い、毎日耳のマッサージを毎日しています。このツボオシ10回毎日伴わせて実践します

[@user-fs1uy4zc8s]

ありがとう御座いました治りました良かったです

[@user-vw9yg6mf6p]

こんにちは、私は難聴やメニエール病で耳鳴りがあります。やってみたら、なんか静か？頭もスッキリした感じです。ありがとうございました👵

[@hako6744]

モスキート音か何か音を発信させてる人がいるようで外出すると、全く感じません。家にいる時耳は詰まるし困ったものです。耳つぼ押してみます。

[@Sakurada.Familia]

まじかよ…耳鳴りなんて物心ついてからずっとだぜ…

[@user-ti2jn3rv1r]

まだセミみたいな音聞こえますがだいぶマシになりました。ありがとうございます。

[@haha-rg8yu]

耳鳴りに悩んでおります。 試してみます！

[@user-ek5wf6kn9w]

聴力低下はリンパが腫れて圧迫されている感じがするので、まず野菜中心の食事を心がけると、聴こえが良くなった経験がありますので🧑‍🎓📡

[@user-eb6ul3nl1i]

一昨年 非接触交通事故に遭い それから24時間キ〜ンと耳鳴りがしてて耳鼻科 現在２軒目ですが治りそうにないと医師から言われてます 今日から このツボ押しを試してみます

[@reirou1970]

心なしか少し耳鳴りが和らいだ気がします。改善を期待して毎日続けてみようと思います、役に立つ動画をありがとうございました( *´艸｀)

[@ichigodaifuku4789]

初めまして。先生の丁寧な説明が分かりやすかったです。 早速試してみます！ 耳鳴りのほかに、耳がこもる感じがあるのですが、そう言った症状にも効果はありそうでしょうか。。

[@22mizuko]

ずーっと耳鳴りがして困っていました。 試してみます、少し安心感できました、 ありがとうございました。(^^)

[@h1natabulesky]

続けていかないと多分ダメなんだろうけれど、5秒5回やっただけで甲高い悲鳴のような耳鳴りが小さくなってた😭 頑張って続けます。

[@amg5527]

本当に10年鳴っていたのに治りました。本当にありがどうごさいます

[@_MaiThanhGiang]

本当に治りましたか

[@user-jg4bl5yt4e]

長年耳鳴りで悩んでいました。耳鼻科の薬服用しても治りませんでした。耳鼻科見切りしました。ぶんぶん。ごんごん。キーンキーン凄いです。やってみます。

[@user-oc6fd3yb2k]

耳鳴りつらいよ〜。

[@user-kk7te5ji2p]

最近、片耳の閉塞感が治らなくなってきて試してみたら治りました！！ありがとうございます！！

[@shee613]

仕事から帰ると耳鳴りが大きめの音で鳴っていましたが、このツボを押したら１分位ですぐに小さくなりました。 だいぶ楽になりました。ありがとうございます💓

[@user-rx6zs6gw5h]

頑張って，やって，見ます、

[@dadiran7381]

1発で治った！ありがとうございます

[@user-hz7wt6nu4z]

２年程前から急に耳鳴りがして最近は「ジィ～ン！」って音が大きくなり困っていた所 ここにたどり着きました。 今、試したところ両方抑えた時点に「ジィ～ン」って音の変化が有るので効きそうな感じがします 暫く続けてみます！

[@company2953]

やばい、動画を見ながら実践したら、徐々に聞こえ方が変わってきた😊

[@user-ny4cp3kk3f]

幼少期に気が付いたら左耳が難聴でした。 10年前に自律神経失調症になり、耳鳴りに悩ませられてます。 蜂の子のサプリ飲んだり色々しましたが、改善しませんでした。 耳トレで頑張ろうと思います。

[@user-xf7cq1xu1l]

これは助かるー！ 私は両耳難聴をもっています。 今は補聴器を付けていて何とか音を取っている状態です。 そろそろこの年齢になってくると、普通の子が羨ましく毎日思っています。 なので、この動画を参考にして、少しでも良くなったらいいなと思っています！耳鳴りもたまになるので💧💦

[@jiritsushinkei_natura]

ロゼロゼさんコメントありがとうございます！是非チャレンジしてみてください♪

[@beachdm5272]

耳鳴りで苦労しています。 レッスン内容をやってみます。 改善出来たら報告します。

[@akio757575]

改善したらコメントしてください

[@akio757575]

改善したらコメントください

[@spica1jp]

耳鳴りではありませんが、年に数回程度ですが、左だけ音がひびくことがあります。特に高音が歪んで聞こえます。 大きな音だと、低い音でも割れて聞こえることがあります。マッサージも効果ありません。

[@user-eu6sw3gj6n]

母が耳鳴りがあるので勧めてみます！

[@jiritsushinkei_natura]

コメントありがとうございます！是非紹介してあげてください♪

[@user-nq6pz4xv5x]

たった1回試しただけで、耳の詰りが取れました！感謝感謝！

[@akahanavy]

動画拝見しました。 現在は、 昨日、脊髄の痛み　→　耳鳴り　→　右耳が聞こえづらくなる　→　完全に聞こえない という状況です。 過去に ①脊髄が心拍に会わせてズキズキ痛む ②回転性のめまいがする ③吐き気（実際に嘔吐） ④耳鳴り ⑤片耳が聞こえなくなる 上記を経験しましたが、救急車で運ばれ点滴をうち、直りました。 その後、生活している中で、①～⑤は年に１度くらいはありましたが、 いずれも翌日くらいには直っていました。 ただ、今回は昨日発症し、間もなく１日たちますが、今までと違って回復していません。 応急処置として、自律神経を整えるカイロには本日行きましたが、明日直っているか不安です。 コメント頂けましたら幸いです。

[@user-co3dg6fs1m]

土曜日から右耳耳鳴りがして不快です(>

[@89mair40]

ありがとうございます😭　 なんか　やってみたら　なんとなく物凄く　小さな音に変わりました。登録しました😊また、いい情報をお願いします😊

[@user-db1dn8cs5d]

ありがとうございます。良くなったような気がします。

[@jiritsushinkei_natura]

ゆみこゆみこさんコメントありがとうございます！ぜひ続けて試してみてくださいね♪

[@user-sv6io7zf4i]

生まれつき慢性中耳炎、軽度の伝音性難聴です。 補聴器を付けてれば日常会話は問題ないです。 ですがこれを毎日のように行ったところ少し聴力が上がったかのように聴こえるようになりました！ 耳鳴りはだいぶ減りました。 おかげで耳からのストレスが減って楽になりました。 ありがとうございました🙇‍♀️

[@user-ed8ym4zg6v]

風邪からの急な高音の耳鳴りが １回やったら だいぶ楽になったので 続けます☺️✨✨ 先生、ありがとう(* ᴗ͈ˬᴗ͈)

[@user-zn7vt5lh2v]

予備自衛官で射撃訓練をしてから 耳鳴りが治らず耳鼻科通院を考えてたところで試しにしてみたら完治はしてないけど改善してます！ (ﾟ▽ﾟ*)

[@user-eu9fe8dw4g]

イケメンすぎる…

[@user-ju2jg8xh4f]

ありがとうございます。😊

[@user-nc7uv1rk9q]

半年ほど前から左側の耳が「ジージーと言うセミの鳴く様な」耳鳴りをするので困って居ました。 耳鼻咽喉科に参りましたが薬の処方もして頂きましたが何らの改善もありません。 そんな事で耳鼻咽喉科には２度参りましたが改善されないので通院を辞めました。 昨日まで「耳鳴り」に悩まされて居ました。 KZbinで改善の指圧や運動などを致しましたが一向に治りませんでしたが。 今日有る事をした所一発で私の場合は「耳鳴り」が治りました。😃

[@aias5438]

ありがとー

[@lemon-banana]

ほんまや若干良くなった気がする

[@ws220100]

なり始めて約2年経つ、、、何も無い人が羨ましいわ…

[@user-mg8kj6uy4w]

私は10年間耳なりしていてびょういんにいてましてかんばしくないのであきらめましたこんかいのやりかたやってみます

[@user-wx1mz5gn9f]

数週間前から耳鳴りに悩まされていましたが、これをやった途端に耳鳴りが収まりました。

[@user-sg9yx2zj1b]

こんばんは。初めて、ユーチューブで、拝見しました。耳鳴りが数年続き、薬もないらしくて、歳のせいだて諦めています。これ、試してみます。

[@user-wp8lz5hq2e]

たしかに大きくなってきました。

[@user-kh9hg5qw9d]

ありがとうございました。母親が呼吸器の病気なり去年の8月から急に、耳が聞こえくなりました。寝たきりの為、入院中ですが外来受診で無いと耳鼻咽喉科に連れてくれません。母親の、難聴にも聴く方法が有りましたら教えください。コロナなかでお見舞いに行けませんがテレビ電話が出来ます。