【たった１０分】効果は抜群！！！一緒に腹筋割りましょう！Let's get abs!!!

KZbinで大人気のmuscle watching さんとのコラボ動画です！
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今回は腹筋を割るワークアウトです。たった１０分ですが、効果は抜群です！！いつもみてくれてありがとうございます❤️
This is abs workout. Only 10 mins but it is intense!!
Thank you for watching❤️
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/ sakufitness
#腹筋#腹筋女子#workout#gym#musclewatching
（profile）
初めまして☺️
薬学生のさくらです！普段は学校に行きながら大好きな筋トレをしています。
ホームジムを作ったのでそこでほぼ毎日筋トレをしています。
私自身もまだまだですので、皆さんと一緒に美しい体目指して頑張っていきますので
よろしくお願いします😄
Hi Nice to meet you!
I am Sakura and I go to a pharmacy uni in Japan. I love working out so I made a home gym and I work out almost everyday at home.
I would like to get a beautiful body with you guys!!! So let's workout together😆

[@rmoon.1789]

キツさにどハマりして毎日毎日続けてたら腹筋めちゃめちゃついてきた🏋🏼‍♀️ ストイックなトレーニング好きの私にとって最高なワークアウト楽しすぎる続ける！！！

[@MuscleWatching]

このトレーニングを余裕で出来るのが凄過ぎる🤣🤣🤣

[@sakufitness]

🤣🤣🤣またもっときついのしましょう😎💪🏼

[@MuscleWatching]

薬学生トレーニーさくら また1人でやらそ👻😆🤣

[@Nana-cm8cn]

最後の1分は本当に動けなかった…とりあえず通してできる様になるまで頑張る‼︎

[@mayuichi5245]

自分の弱点がよく分かるトレーニングでした！ 腹筋鍛えるの苦手なので、頑張ってこのトレをマスターしてお腹割ります💓✨

[@shu_kure-pu]

たまたま見たらやってましたー！凄いです！

[@eunhyuktop]

うわぁぁ〜😂 きつかったぁぁ〜😂 腹筋やったぞって感じがします！！ ありがとうございました 🤲🏻💗💗

[@user-cw8dx3df4s]

途中でギブ…完走できるように頑張ります！

[@BA-yd5yj]

こういった動画もっとみたいです💕

[@user-ib6gx4bu9z]

さくらさんおはようございます。昨日2週間プログラム終了して最初の朝迎えました。今日の金沢はめちゃめちゃいいお天気☀️けどめちゃめちゃ寒い(((( '-' ))))です。2週間プログラムの2ターン目する予定でしたが、今日はこれしてみました。30秒ワンセットと違い1分ワンセットはまた違いますね。ノリのいい曲から始まるところが気に入りました。一つ一つ継続する事で得られる事を実感して大切だなって感じた朝でした。今日も1日頑張れそうです！さくらさんにとっても素敵な一日になります様に！

[@user-rs5el4bt9i]

綺麗なスタジオでのトレーニング最高😊💕

[@mamejiikogepan5112]

終わった後もうやらないって思うけど、腹筋の痛みがなくなるとまたやりに来ちゃう不思議

[@user-tb1jd5mx4p]

ランニングみたいなメニュー、男の人は手足逆になっててちゃんと走ってるようになってるのに、さーちゃんの手と足の動きが同じなのウケる🤣

[@HT-bw9hc]

今日のこのコラボ最高ですね。

[@user-vj1un5lo3j]

めちゃくちゃきつい！！‪w けどこれつづけて頑張れたら身体かわってけるのかな々

[@user-sb6ri1hh8z]

動画に出演されてる男性の方も女性の方もやり抜いているなんて凄いです。とても参考になります。

[@masaki5631]

5分しかできんかった＿ﾉ乙(､ﾝ､)_ 今日もありがとうございます😊

[@takashi48520426]

はい！今日も好きです！☺️

[@hidetaka5101]

観てたら頑張れます！ 汗だくです😂

[@snm6882]

これ何日くらい続けたら割れますか？

[@alextanaka786]

格好いい

[@yusukearc]

一緒にやったけどめっちゃしんどい笑笑

[@gojo8493]

この2人ばけもん　それだけ、、、😵

[@user-tr8zc5yh9k]

昨日のバービージャンプやりましたよ〜( ˙ᵕ˙ )

[@samiyalcas1280]

😎

[@user-vs2ms2kh1h]

説明つけて欲しかったかなぁ。説明無い文確認しながらしなきゃいけんかった😅

[@masahiroinoue8621]

これマジできついっす💦

[@kcadelaide]

plz cut the half left, that's the part I don't need to see.

[@ShnKto]

男性とのコラボはなかやまきんにくんだけにしてください 嫉妬しますのでよろしくお願いします

[@user-jy5je8tm7f]

きんにくんなら許すの草

[@user-oy5qf3dd2u]

死ぬ気でついてったけど、後日腹筋吊りまくったのはないしょでね

[@snm6882]

しんど……

[@snm6882]

やっとフルでできるようになった…

[@nanamin3405]

お願いだからトレーニング途中でCM挟むのやめてくれ…

[@tty42826]

隣におるの誰や❗️💢

[@user-vq4qs6we4i]

おれや

[@tdhkxchixsl8600]

me

[@pfcf-hv9yn]

We are family.

[@user-oy5uk4xw2t]

なんか、やけにバイシクル多い気がするなぁ。気のせい?

[@user-he3qx4gh4f]

実家のエロさ加減と接写がターニングポイントだったのに見事に企業が入ってコンテンツが廃っていく

[@Ryuto253]

他の動画にも変なコメントしてましたね。場違いですよ