Te comparto: DIETAS y ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🥗

[@elizabethcabanas4642]

Muchas gracias por la información, yo dejé de consumir alimentos con gluten, azúcar, arroz y procesados, incorporé el aceite de oliva y de coco, aumenté la ingesta de verduras, huevo y hortalizas, me he sentido mucho mejor y baje de peso en 4 meses , más de 10 kilos, logré mi peso correcto, también agregué el ayuno intermitente, me siento de maravilla a mis 67 años!!

[@elenarodriguez5321]

Gracias por tu comentario... tengo 67... se puede????😢

[@aracelicruz4727]

Si..poco a poco..lo q dice el doctor Javier y el doc Frank Suárez QEPD..muy cierto...dejar el arroz harina pan trigo..a parte de bajar de peso te quitan muchas enfermedades de de alergias y previene cáncer..estamos mal acostumbrados a todo lo q venden que lo consumimos

[@esteladerasmo4415]

Intermittente?....de cuantas horas?

[@javiercosta5742]

Exelente, tomá el sol unos 20' y pisá la tierra o el pasto, descalza, es muy bueno!

[@nitrogenus]

Yo con 68 estoy haciendo lo mismo "evolución convergente" y sigo activo como instructor de buceo

[@Amira-ij3rl]

Gracias doc Javier🤗 🎉🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🍋 🎉😊Hoy he comido fuera de lo acostumbrado(papas fritas!) pero con carne y hortalizas . Estoy ahoraen mi pastelería Austriaca favoritaaa❤! Mall Plaza El Trébol. Concepcion, comiéndome un Pie de 🍋 limón CHILEEE! Saludos para todos😊Argentina amada.

[@nancyrivero5162]

Buenas noches Dr.Javier Furman y a sus Fieles Seguidores.Que Placer escuchar a un Profesional Medico con todas las Letras.!!!!!Lo Aplaudimos de Pie 👏👏👏Mire yo hace ya varios Años que cuido mí Forma de Alimentación.No consumo carnes Rojas si Blancas y poco pescado.Consumo Muuuuchas Verduras y Frutas.Siempre en cantidad Moderada y lo Complemento con Actividad Física Siempre Tengo La Necesidad de ello.Y es lo que les Sugiero a mis Pacientes y Amigos.Yo digo "Cambios de Habitos en la Alimentación y No Excesos".Además dw Mucha Agua.Gracias Gracias Gracias Por Brindar sus Conocimientos Tan Claro Preciso Las palabras Justas y con Tanta Humildad.Duos Lo Bendiga siempre.saludos Afectuosos y Abrazo Enorme desde el Interior de Córdoba Capital Argentina 👏👏👏🙏🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄🙏

[@esteladerasmo4415]

🎉🎉🎉🎉gracias por hablar de la importancia del huevo, 🎉 a mi me ENCANTA🎉 yo como , con mis nietitos....es nuestro desayuno😋😋 de todos los dias😋😋😋😋 y a los nignosss les encanta.....en poche..clara cocida y yema liviana....con cucharita 🎉🎉 15:24 15:24

[@blancarosalesmunoz2844]

Dr. Javier Furman mil gracias cada ves lo admiro mas por siempre darnos información médica científica por explicarnos siempre los beneficios de una buena alimentación son contados los doctores que cumplen con la misión de sanar a las personas desde la raíz de cualquier enfermedad 🎉🎉 lo felicitamos sinceramente Fam. Rosales desde Toluca Edo.Méx un abrazo y mil bendiciones para Ud. y su familia 😊😊❤🎉🎉

[@marinomarin1848]

Como siempre el doctor Furman enseñándonos de salud de una manera muy profesional al alimentarnos de una manera correcta como debe ser. Y que apesar de ser un profesional muy ocupado saca tiempo para leer todos los comentarios lo cual demuestra su comprensión y compromiso para todos los seguidores de su canal una noble labor.muchisimas bendiciones para usted y todo su equipo de trabajo.👌.

[@anabelanriquez3031]

DIOS MÍO!.cuanta verdad Doc,gracias por esta hermosa información,creo que voy a empezar a cambiar mi alimentación!gracias a DIOS nunca hice dieta,pero estoy con el pulgar abajo por el descontrol intestinal,gracias ❤❤❤❤

[@edwincirino2828]

Buen video doctor yo también como huevos con toda l Yema pero solo de pollo criollo soy feliz de vivir en el campo también como pollo criollo pescado cosido

[@LocoCuerdo95]

Sos muy afortunado de vivir en el campo y tener esos huevos ecológicos de gallinas libres y bien alimentadas. Saludos.

[@beatrizcornejo2908]

Gracias por tanto profesionalismo y re tanta simpatía y simpleza para explicarnos como cuidarnos. Cariños desde Santiago de Chile

[@anamariaschmit7561]

Hola Javier...tengo hipotiroidismo de Hashimoto y fui a una nutricionista que me quitó harinas y me hizo el reseteo intestinal...me desparasitó con propóleo por unos días y me sugirió dejar harinas por mi tiroides...me sentí tremendamente bien, con energías...hace un tiempo no la visito pero a veces me tiento y como harinas...me digo...bueno un permitido...y sigo con la alimentación sugerida...no leche y no azúcar...me cambió la vida...gracias!!!! Fue la respuesta al video de cáncer de mama que hiciste último...que tiene que ver con lo que entra por la boca ❤ muchísimas gracias!!!!

[@esteladerasmo4415]

Con propolio? Puedes dar me mas datos para desparacitar....muchas gracias..

[@F4ch4]

Doctor le agradezco que se preocupe por los demás,cuando hay medicos a los que no les importamos,soy joven y me opere de la vesícula hace 4 meses pero aun sigo sintiendo dolores en las cicatrices de laparoscópica en especial en la del pupo y arriba,le ruego pueda hacer un video de ello,la verdad que me esta costando mi salud mental,nose cuando podre volver a las canchas

[@blancateran]

Como siempre agradeciéndole anticipadamente querido Dr. Javier Furman. Dios lo bendiga grandemente ❤

[@meinteresa8785]

Me encantan sus consejos y me han ayudado mucho. Empecé a preocuparme cuando hace dos años. De repente mis triglicéridos estaban altos, ya que el colesterol desde la menopausia lo tengo alto permanentemente aunque no demasiado. Cambié mi forma de alimentarme que no es una dieta, solo tomo dos frutas al día y bajé bastante la ingesta de hidratos😂 de carbono, arroz, pasta y pan, ya que azúcar no tomo más que en ocasiones muy especiales , adelgacé 12 kilos a pesar de que no tenía excesivo sobrepeso y conseguí bajar mis triglicéridos a niveles normales.

[@soniaveloso8303]

Lo felicito doctor por ayudar a la humanidad a cuidar la salud. Ud es un genio. Muchas gracias. Soy argentina y vivo en Sydney Australia. Y estoy compartiendo sus videos a todos los que hablan español.

[@mariaisabelpadilla7179]

Muchas gracias Dr. Yo tengo más de 40 años en dieta ... Siempre la dejaba y aparte de cara acabo dejándola... Me gusta su palabra alimento... Agradezco mucho... Saludos desde estado de México señora Isabel Padilla 🌹🌹🌹

[@yadirysleclerc5480]

Javielito sin dudas que eres un doctor bien informado, me gusta ver tus videos. Desde 🇩🇴 un abrazo a la distancia!

[@silvinamariqueo39]

Gracias mi doc favorito. Empece esa alimentación y poco a poco voy recuperando energia tengo fibromialgia heca 8 años tengo 39 años. Estoy llevando tus consejos ❤

[@natalipa1974]

Licenciado Furman, adoro tu humildad...gracias! Por tanto conocimiento que nos das.

[@fadamariaocamposalty7836]

Muchas gracias Doctor por esta información saludos desde Washington DC

[@lali583]

Dr. Furman, me encantó el video! No como casi pescado, pero hago ayuno, consumo pollo, carne, palta y todos los buenos aceites q nombraste! Gracias x orientarnos y decirnos lo q comes. Es muy valioso para todos los q te seguimos! Abrazo! Laura de Rosario, con profunda admiración! 👋👋💪❤️

[@kettyspatriciamanjarrezjim9161]

De COLOMBIA gracias 😊

[@mariaester6439]

Holaaa Javier!! Yo nunca hice dieta por que como te conte fui alergica y me quitaron la leche de vaca ,iba a los cumple y tonaba unte con galletitas o mi mamá me hacia una vianda con lo que podia coner tambien las harinas fritos etc y me acostumbre a comer sano actualmente lo sigo haciendo muchas fruta verdura en fin . Gracias por tu gra generosidad !!! Cariños desde provincia de bs as argentina 😊

[@yraidaguilarte1892]

Bns tarde Doctor gracias por la información Dios me lo bendiga amen

[@lisethelegall3079]

Gracias Dr por tan valiosos aportes

[@mariadelcarmenroman2455]

Gracias por el tema tan interesante y sus buenos consejos. Bendiciones

[@aracelicruz4727]

Exelente lo q dice doctor..tanto para salud de prevenir enfermedades cancer y diabetis.. gracias doctor y gravare todo lo q dice y nos enseña con eso q ya nos pondran tecnologia ciber para consultar alguna duda...... Que el PADRE ETERNO BENDIGA su vida..yo grabaré todo..lo q nos sube..

[@dignoraguzman4696]

Mucha gracias por su aporte 🌎Doctor Javier!!🫶

[@gabrieladigenova8142]

Genial ! muchas gracias por compartir en manera clara los avances en el estudio de los alimentos y la alimentación donde cada vez podemos tener más "pruebas" a nivel bioquímico de lo que hacen en nuestros cuerpos. Siempre comí saludable, viví en Italia 25 años e incorpore el aceite de oliva, las porciones chicas se agregaron en mis hábitos ya en partida. Atún y huevo eran mis fuentes principales de proteínas, vegetales crudos y cocidos muy abundante y variados leche también (gran contradicción actual entre nutricionistas, hace bien o mal?), pocos azucares. Hace diez años volví a mi país natal (Uruguay ) dos y medi atrás me descubrí un pequeño bulto en el seno que resultó ser un tumor (por suerte pequeñito , estadio I) , sentí mucha frustración y rabia que a pesar de una vida con buenos hábitos, practicando deporte constantemente y usando la bici por todos esos años como medio de transporte me fuera a pasar algo así ! (Creo que las causas fueron de tipo emocional , no haber tenido hijos, haber tomado hormonas por seis anos (?) y probablemente con una genetica propensa) Me indicaron el tratamiento antihormoal Anastrazol por 5 anos, me destruyó..dolores articulares insoportables que me hicieron abandonar la actividad física,, aumento de 12 kg, cansancio cronico, nivel alto de triglicéridos y ácido úrico (que en tu vídeo decis es una combinación peligrosa) todo sin haber cambiado sustancialmente mi alimentación... deje la medicación hace cuatro meses,la tomé por un ano y medio. Ahora veré si me recompongo... si bien los dolores siguen, deterioro sexual y mental e inicie la bicicleta que me hace feliz. Mientras continuare a ver sus videos en relación a mi problema para sacar elementos nuevos y aprender como manejar esta situación tan difícil de sobrellevar ... GRACIAS

[@mariacarlinavasquezsanchez8942]

Gracias Doctor ; muy buena información los pescados a mi me encantan, lo felicito su información muy completa lo admiro y respeto muchas bendiciones para usted y toda su familia 😊

[@normaceballos3757]

Gracias doctor. Hace dos años el azúcar subía mis médicos decían que llegado el momento hay medicación, me negué y comencé a estudiar mi cuerpo y los alimentos. Encontré una nueva manera de alimentarme y me resultó BAJO EN CARBOIDRATOS . Fue fantástico, mis análisis han sido perfectos. Sigo aprendiendo día por día. Por eso le doy las gracias. Como agregado le digo soy jubilada en la Argentina ,no puedo comer salmón pero lo cambio por atún. Un cariño doctor.

[@patriciagastaldo456]

Gracias por todo Dr Furman!!!

[@nataliamendes8699]

Yo estoy de acuerdo doctor pero hay ciertas cosas que no puedo costearlas . Pero es fabuloso todo lo que dice amo sus videos . Tengo fibromialgia y se que la alimentación es muy importante trato todos los días de mejorar . En especial porque tengo mellis de 6 años y quiero lo mejor para ellos. Gracias

[@olgaluciacarvajalgutierrez977]

Muchas gracias Doctor JAVIER , por su amor para con nosotros al compartir sus conocimientos. Para MI . an sido de gran bendición en mi SALUD .😊

[@joseernestoricourtmedina7226]

Gracias Dr. Javier Furman, yo también desde ha e unos años dejé de usar la palabra DIETA por las mismas razones que usted expone.

[@blancabeatrizreyes1270]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS Dr JAVIER FURMAN 😊❤

[@lauragutierrez6054]

Gracias doctor. Yo he cambiado la carne por proteínas naturales como la quinua, lentejas, frejoles, Pallares, huevo. Además, gracias a Dios en el Perú tenemos una gran variedad de frutas y verduras maravillosas, de las que otros países carecen. Tengo 72. No tengo buenos huesos, lo reconozco, y evito las carnes porque mis escasos dientes no las soportan.🎉 Ya me dirá usted qué me falta. A la leche no la soporto.

[@silviarodriguez4301]

❤Perú, tierra de muchas bondades. Tenemos variedad de frutas, verduras y carnes.

[@karinacorreale6722]

Muchas gracias doc... hace unos años me empezo a caer mal la carne,, luego empece a no consumir x ideologia y empatia ...hoy me suplemento con b12 y los analiticos me estan dando bien , consumo huevos... entreno bastante y estoy en menopausia , al momento me siento bien , entiendo lo que decis y lo comparto. gracias por la info

[@maripabon1731]

Excelente dr gracias por sus buenos consejos ro.piendo mitus y malas costumbre La alimentacion eres genial desde Venezuela.mis respetos

[@mirtadigese8411]

Muchas gracias dr. por esta información super importante, como todas las que brinda. La dieta saludable es lo mejor que podemos elegir, para mantener cuerpo y mente en buen estado!!!!!!

[@sebastianmalegre]

Todo un tema..porque si ya los alimentos naturales perdieron nutrientes..estamos complicados. Sobre todo en las grandes ciudades donde uno va y compra en la verduleria del barrio que a su vez compra en el gran mercado y asi, en esa cadena uno no sabe el trato que se le da a los alimentos, pero bueno otra no nos queda, sino es ir y vivir al campo y producir nuestros propios alimentos. Como dice el doc hacer lo mejor que podamos con lo que hay.

[@teresacastillo8123]

Doctor mucha gracias por este video maravilloso 👏 🙌 😊 nunca pude llevar dieta y todavía no lo hago como de todo un poquito y diferente todo lo día gracias Dios le bendiga desde República Dominicana 👋 🙏

[@blancaflores3712]

Excelente tema Dr. En familia por los hábitos alimentarios recurrimos a un nutricionistas y siempre terminamos cayendo en la tentación el fin de semana. 😢 Saludos desde Méx. Felicidades por compartir.

[@basiliasoruco396]

Dr Furman ,estoy de 10 comiendo saludable,tomo bastante agua y hago ejercicio aparte de trabajar,siento menos estrés

[@marinarosas7220]

Gracias Dr buen consejo sobre la alimentación

[@aliciaabalos6055]

Gracias Dr por sus consejos, siempre trato de comer poco y bueno en la medida de lo pocible saludos de Argentina ❤👍👏👏👏

[@monicatoledo3274]

Gracias doc x cuidarnos y muchas bendiciones para ti.❤

[@gladyscignio8963]

Hola foctor ,yo deje el azúcar harinas refinadas,frito hace7meses y bajé 15 kilos .

[@luisahuaracoi6906]

Dr. Yo solo cambie mis hábitos alimenticios e hice ejercicios solo así adelgaze, gané masa muscular, energía.. Pero fue un proceso de 4 años con mucha perseverancia y disciplina 😊

[@javierfurman]

Saludos, gracias por tu comentario. Esperamos que toda nuestra información te sea de mucha utilidad en tu vida cotidiana.

[@gerlisalazar6198]

Gracias doctor bendiciones desde Colombia 😊

[@deliaaquino6153]

Muy interesante el video como todos lo que está en el canal. Yo como de todo pero muy poco pescado. Consumo mucha carne roja ( vaca, cerdo) después pollo, huevos, todo tipo de vegetales, algunas legumbres, etc. después de ver este video voy a ajustar algunos alimentos

[@inestomada]

Feliz Domingo Doctor gracias por su conocimientos ❤ ❤ ❤ ❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤ ❤ ❤🎉🎉🎉🎉💜🇦🇷

[@puyarana2685]

Buenos días desde España...seré entonces de las pocas familias q abren la nevera y no hay NADA de procesados y menos de ultraprocesados.... Comemos comida REAL... q cocinamos nosotros ,con especias y AOVE( oro verde,) Gracias por todo

[@queniafiguereo9189]

Hola, doctor, muchas gracias 😊.

[@luisaz8689]

Muchas felicidades y muchas bendiciones, Doctor le agradezco mucho ❤🙏

[@mariadelaluzcamacho8859]

Excelente contenido e importante información muy útil. Gracias Doctor Javier!!!🥗🍏🥑🍳🥚🙌🏻

[@josearmando8753]

Agradecido, con muy buen contenido y destacando temas de mucha importancia para la salud ( Dios lo bendiga por siempre) saludos de México

[@sergiob3698]

Gracias por compartirlo

[@rubenaguirre397]

Lo mejor de cada unapienso que puede ser bueno

[@fabianalanvers646]

Yo hice dieta de uva 🍇 cuando era joven Dieta liquida una vez por semana Dieta de la manzana 🍎 una vez por mes Después cada 15 días Después una vez por semana Y seguia descompuesta con vómitos Casi me pasaba en el baño vomitando Hasta que una Dra me dijo del gluten y ahi mejoré 😅

[@dignoraguzman4696]

Bendiciones infinita!!🙌✨️

[@deliamoline9986]

Gracias dr. Muy buena su explicacion

[@berthagc7274]

Gracias doc. Excelente video como todos, estaba esperando su video. Dios lo bendiga.

[@mariarosacannata9830]

Hola doc, que puedo comer saludable, ya que supere un cáncer de mama , me gusta mucho como nos guía . María

[@mariabarrios5477]

Gracias Dr: saludos desde Uruguay ❤ 🇺🇾

[@ananoemisilva8859]

JAVIER MILES DE VECES HICE DIETA Y NO LA PUDE SOSTENER ME MORÍA DE HAMBRE ... Y CON LA ADICCIÓN AL AZÚCAR Y LA HARINA BLANCA ES TERRIBLE ...GRACIAS A DIOS CONOCÍ EL PLAN DE ALIMENTACIÓN KETO Y CREO QUE ES MARAVILLOSA ... AUNQUE ME CUESTAN LAS PORCIONES Y NO BAJO DE PESO MUY RÁPIDO ... PERO ME HACE SENTIR MUY BIEN.

[@lidiavidal8655]

Yo no cómo arinas frutas pocas x que acá no llegan verdad también picas x la razón que anteriormente le dije y carne pollo y me gusta el cordero, pescado poco x que acá viene congelado!! Venden pescado fresco pero le tengo un poquito de desconfianza!!! Huevo si cómo, mi mamá el doctor le dijo que lo coma grueso , yo crudo noooo!!!! Y no cómo picante x que no me gusta! LE ESTOY RE AGRADECIDA X SUS ENSEÑANZAS Y CONSEJOS!!! MUCHAS BENDICIONES DOCTOR JAVIER!!!!!!

[@stellanunez5192]

Buenas tarde javier si es verdad con la dieta ,,,a mi me trauma x eso empese a aprender con usted a comer ya hace un mes como fruta y verdura dentro de lo que economicamente puedo y estoy mejor me siento mejor saludos desde Lujan ❤😊

[@anamariachaviascaraballo9653]

Exelente información gracias doctor yo quiero empesar a comer sano porque siempre me siento mal cansada, con inestabilidad diaria en la cabeza, abeses me duele orrible la boca del estómago pero la verdad no puedo dejar de comer arroz en el almuerzo y quiero engordar y no engordar con nada que me recomiendas por favor?

[@anabelapaschero8735]

Feliz de haber visto este video que buen contenido e información muy valiosa que no se escucha mucho en este tiempo amo aprender a cuidar mí cuerpo mí cuerpo es mi templo ....

[@lali583]

Tmb cómo huevos, verduras, aceitunas, queso poco, dejé el gluten . Pero bajé unos kilos de peso. Claro, antes comía muchos azúcares en procesados. Ahora solo chocolate 🍫 x soy adicta 😋 al 70 % u 80% no puedo dejarlo. Abrazo Laura de Rosario ❤

[@mariamagnovalencia2458]

Gracias ❤

[@cutiscuidado3668]

Hola Javier muchas gracias por la educación ❤ podrías por favor hacer un vídeo relacionado a a el ácido úrico y la alimentación? Gracias por todo

[@mariamiranda7529]

❤❤❤🎉🎉 videos sin nigun desperdicio.👍

[@mariatrujillo2538]

Buenos días Dr. Gracias por sus consejos muy acertados. Soy una persona de 68 años, activa sin dolencias, no tomo medicamentos para nada , pero tengo una inquietud porque soy operada de la vesícula y se refiere a cuán acertada sería para mi la dieta pescogenica …por lo de las grasas. Agradecería mucho sus consejos.

[@javierfurman]

Hola, soy asesora de Furman Salud. 📝Recomendamos siempre la guia de gastroenterólogo y nutricionista 👍

[@dantebravo7325]

Actualmente estoy siguiendo una dieta baja en carbohidratos (peocesas/multiprocesados cero)

[@lilianarojas2236]

Hola muchas gracias por la información,podés hablar cuando ya no tener la vesícula como afecta el organismo gracias

[@analuciamadrigal9411]

Saludos y gracias desde Costa Rica! Pura vida

[@ElAndujo.]

Había visto un vídeo de usted donde menciona varios suplementos y hoy de noche tomé 10 de Omega 3 y 2 de Triptófano 5HTP y ha sido mi noche más relajada el por lo menos 6 años ☺️😪

[@marialopez7614]

Me puedes indicar las marcas de los productos,mi marido toma de farmacia para poder dormir... Gracias de antemano

[@ElAndujo.]

@@marialopez7614 Hola, yo compré "Natures Sunshine" no se si puedas conseguirlas en el lugar dónde vives pero... con ir a una tienda naturista podrías encontrar, tal vez no de la misma marca pero si el ingrediente. Yo no tomo de farmacias porque los fármacos me irritan el sistema digestivo!! Por cierto, el Triptófano 5HTP que compré... contiene Ashwagandha y créeme que al tomar eso y el Omega 3, me desinflamó y me relajó muchísimo!! No creo que sea buena idea tomarlo en la mañana en caso de que vaya a manejar o algo así porque podría dar mucho sueño El Omega 3 yo lo compré de aceite de pescado... lo menciono porque hay otros que traen varías cosas

[@marialopez7614]

@@ElAndujo. Gracias, no creo que lo encuentre aquí en España , lo buscaré , me sirve mucho tu comentario. Gracias

[@ElAndujo.]

@@marialopez7614 Si no hay tiendas naturistas allá dónde usted vive... creo que también podría encontrarlos en las tiendas de productos orgánicos y, en caso de que no haya... hay una página de Internet y también puede bajar la aplicación que se llama "ebay"... ahí puede encontrar muchas cosas que no se encuentran en las tiendas y Amazon también sería buena opción para no andar dando tanta vuelta gastando tiempo y gasolina

[@perseo7521]

Excelente vidio

[@ceciliacotta5035]

Cuando la dieta funciona uno va con el tupper a todos lados, se banca las miradas ( o las risitas) y no la deja de seguir aunque la comience a llamar "hábito alimenticio correcto" o de cualquier otra manera. La mía es ovopiscivegetariana son tacc y baja en histaminas... casi un imposible dentro de nuestra cultura diseñada por la adicción a las carnes, lácteos, gluten y alcoholes 😊 saludos!

[@mariatenaglia8168]

HACE AÑOS . Mi alimentación es lacto .ovo.vegetariana. Tengo76 años y no tomo ningún medicamento . Si, comparto en un 100.por 100 sus consejos Gracias .aspiro a los 100 años😅😅😅😅

[@alegonzalez5755]

Perfecto, estoy contigo,yo hago lo mismo! Felicidades.Saludos desde Cdmx.

[@maricarmensaizbarreda3600]

Hola Javier, muchas gracias por tus vídeos, Podrías hablar sobre las infecciones de orina recurrentes? Mi hija tiene 25 años , lleva con infecciones desde los ocho , toma antibióticos cada dos por tres, ya ha hecho resistencia a varios . Podría ser que no tenga bacterias (no sé si se dice amigas)en la uretra y por eso hace continuamente infección? Si puedes hablar sobre esto, creo q hay muchas mujeres con ese problema. Muchas gracias 🫂

[@dianal.6949]

Gracias.

[@anapiazze2208]

Dr. Yo tengo el virus y todo lo que como me hace mal ya hê perdido 20 kilos y no se que hacer, tengo dolores imprecionantes, inflamacion permanente, ya me hicieron endoscopia y colonoscopia y los medicamentos me hacia peor ya nose que hacer, lo estoy escuchando espero me de resultado esto que usted esta recomendando. Soy extremadamente estriñida, ya no tengo fuerzas para nada.soy de San Rafael Mza Argentina.

[@marialopez7614]

Muchas gracias doctor , no sabe que bien nos hace , yo tomo mas pescado en lata ahora y también compro una o dos veces a la semana fresco , suele ser del pequeño , como se habla tan mal del salmón y de los pescados grandes , el de lata , lo puedo seguir consumiendo sin problema? Gracias doctor Javier, me gustaría darle un abrazo.❤

[@mariarios381]

Gracias por sus consejos

[@ZoraidaGomez-d1g]

No hacer dieta, es comer balanceado, saludable, no exagerar el consumo de alimentos y punto. No procesados, no exceso de azúcar, ni grasas sobre todo las trans.😊

[@silveriacordero6611]

Cero 🍾🍻 y ejercicios físicos🏋️🚴⛹️🏊👍♥️💯

[@0616silvia]

La palabra "saludable" tiene un significado subjetivo, por tanto requiere ser explicada.

[@leucadiopucutaymenacho8790]

Buenas noches desde Perú Chimbote . muchas bendiciones doctor.😂

[@supersaito]

Excelente video Javier. Cuidandose y comiendo alimentos saludables que se ajusten a tu disponibilidad digestiva ayuda un monton. A mi me ha ayudado mucho con mis problemas digestivos y a controlar y disminuir la inflamacion. Me gustaria que en algun momento comentases la estrecha relacion entre la circulacion de la sangre y la digestion y su factor intrinseco. Saludos desde España, Alicante!

[@mery_psico.I.E]

❤ Gracias 😊

[@anaportu5437]

Like 32 . Buenas tardes dr. Furman Javier!!

[@lorenacarrillosaavedra1310]

Muy buena información, me sacó de la duda con respecto a los huevos

[@noeliasoledadleonart3404]

Buenas tardes hice una dieta que baje 18k en 4 meses. Después otra con pinches en las orejas. Baje 12k. Hoy en día tengo 20k de más. Y mi hijo tmb tiene 14 años es difícil hacer un hábito saludable nos puede lo dulce. Pienso que la comida keto es la mejor.

[@PabloGarcia-hx3hr]

Muchas gracias Dr. por tus consejos. Podrías compartirnos tu parecer respecto a la alimentación adecuada para la hiperuricemia (ácido úrico). Desde ya muchas gracias!!! Saludos...

[@Valentina-fi1vi]

👀! GRACIAS Dr 🩺

[@Caro_woodstock22]

Hola Doctor! Yo tengo Diabetes tipo 1 y tiroiditis de hashimoto. Pero antes de esos diagnosticos me operaron de los intestinos (dolicomegacolon) me dejaron el intestino delgado y una valvula. Me gustaria saber que consejos nos puede dar para poder bajar los Anticuerpos de la Tiroiditis. Saludos 😊

[@francisco330]

Dr, buen dia: podria hacer una charla sobre la relación entre colesterol y triglicéridos? Tengo el colesterol elevado y los triglicéridos bajos…

[@pauladanielarullo4015]

Totalmente nunca me gustó la palabra dieta, tu mirada es muy enriquecedora. Gracias quiero mucho cambiar mí forma de alimentarme y vengo en ese proceso.

[@mercedesgarcia5006]

Estoy empezando la Alimentacion cetogenica ya llego casi 3 semanas, realmente siento que estoy más saludable, me siento mejor, pero mi pregunta va por la alimentacion pescogenica, esta es solo pescado ningún otro animal? Y que hay con el mercurio, se supone que los pescados tienen mercurio y eso en exceso es malo? Comes pescado todos los días? Dos veces al día? Tienes algún video sobre esta dieta pescogenica? Gracias me encantó tu video bien claro y educativo, claro quisiera saber dónde podemos encontrar esos aminoácidos, a parte del huevo, que indicas que debemos tener en nuestro organismo para cerrarlo, no entendí mucho eso de sellarlo y sus beneficios. Gracias de nuevo Javier.

[@andreaerbetta51]

Gracias Genio!!!❤ un Angel