Te Duele subir Escalones

[@mariatomasapina3383]

Felicidades. Más claro ni el agua .! Saludos.

[@omairacabuyales5718]

Excelente. Es. Aplicación. Felicitación. Por. Preocuparte. Por. Los. Adultos. Dios. Te. Guarde

[@karmenpastorademiranda-var4462]

¡ Salud..Alegría y larga Vida desde España...!! ¡ Muchas gracias..!!

[@anaisabelleonmalave4160]

Mil gracias . Eres muy simpático. Gracias. Lo voy a en práctica

[@elaesthermartinezlopez4759]

Muy bueno,agradecida.Ela Esther Martínez SanctiSpiritus Cuba.

[@tracybaldstone]

Excelente tu enseñanza, gracias por ser tan explícito

[@angelaheras5466]

Feibian, excelente! Me gusta que eres preciso y directo. Que explicas claro y conciso. Saludos y Felicitaciones!

[@lorenaherreracastro3251]

Me encanta cómo nos explica. Saludos desde Colombia Pasto Nariño. Bendiciones

[@Fisioterapiaparalagente]

saludos Lorena! .. que estés bien!!

[@cristinawilk2775]

Muy explicativo buenisimo muchas gracias quiero ver un ostipata me lo recomiendad? Graciad

[@Fisioterapiaparalagente]

@@cristinawilk2775 pero por supuesto!... me cuentas cómo te fue!!!

[@benitorodriguez9558]

Felicidades me gusta tus videos que Dios te bendiga siempre desde ensenada

[@reynazepeda1351]

C

[@elianavalenzuela8975]

FELICIDADES!!! Muy buenísimo y claro. Excelente relatado del proceso de desgaste de la rodilla, gracias.

[@ruthvillero4505]

Dios te bendiga y siga dando sabiduría para seguir ayudándonos.

[@rosalbagalindotorres]

si lo voy a compartir excelente felicidades bendiciones

[@teresaresendizmedina899]

Muy buena explicación del funcionamiento de la rodilla y excelentes recomendaciones GRACIAS 👍😉

[@CANALPARACONOCERADIOS]

Mientras más informados estemos de lo que nos sucede ante estas molestias, mejor será la recuperación. Gracias por compartir tan valiosa información.

[@juanacarolinapurroyziegler5077]

Hola buenos días te Bendigo buenísimo gracias la rodilla me duele al subir escaleras

[@noritamurillo2797]

Excelente Dr es usted una bendicion

[@rosalaurean3509]

Excelente video ami me duelen mucho mis rodillas creo que jamás subiré escalones ni puedo levantar algo del piso es muy doloroso en fin joven super bien explicado bendiciones que jehova lo cuide

[@rosalaurean3509]

Pues ala mayoría nos duelen las rodillas excepto a ti que eres el instructor con tanto video para nosotros estás al 100 en cuanto a dolor gracias mil Bendiciones

[@franciscahernandez2849]

Gracias, muy buen video. Muy clara la explicacion. ♥️

[@deyanirachacon3855]

Q JOVÉN, MAS SIMPÁTICO.... LE ENTENDÍ MUY BIEN.... GRACIAS POR LA EXPLICACION....

[@carmenlicea8642]

Muy buena información gracias

[@marcelinamorodia2572]

¡¡¡muy bueno la explicacion gracias !!!!si hago ejercicios !!!!!

[@mariaelenadelgadomarquez5915]

MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO TAN BIEN EXPLICADO. DIOS TE BENDIGA!!!

[@marthagalicia6560]

que buena explicacion de la rodilla Feibian felicidades voy hacer el ejercisio ya que me cuesta subir escaleras

[@isabelrusodulcey880]

Me e caido 3 veses ygue ejercicio es bueno para la ciatica estoy pendiente estoy muy agradecida eres un amor

[@elsaadan451]

Muchas gracias por todo lo que explicas me ayuda mucho a ir comprendiedo mas al cuerpo porque duelenlas causas que provocan ese dolor gracias de nuevo muy bien como lo explicas

[@LeticiaMartinez-bb9mm]

Me encantó toda la información y tu actitud, gracias ya empecé hacer ejercicio nuevamente. Eres muy agradable te felicito!

[@rosamariamarquina8096]

Muchas gracias por su sinceridad es verdad deje de caminar ya que llevaba a mi nieto a la escuela iba al mercado a las tortillas y por el niño a la salida de la escuela y con la pandemia ya no salí tengo 63 años y lo he resentido mucho pero voy a hacer ese ejercicio que nos mostró. Gracias

[@Fisioterapiaparalagente]

jamás deje de moverse!!! saludos Rosa!!!

[@mariadelosangeleslopezcaba8915]

Hola ya me suscribi hace 2 dias y comencé. La terapia muchas gracias por la explicacion tan detallada y entendible 👍

[@luzmarianazs7682]

Holaaa eso me pasaba en mi rodilla baje de peso y empese a caminar a diario me siento mejor luego de tres meses ya no uso rodillera...y los ejercicios ayudan mucho

[@lettyss6468]

Desde la primera vez senti alivio. Gracias!!!!

[@ednavega7263]

Muchas gracias por compartir tus mensajes 💖🙏

[@mariellaestherreynaflores4180]

Lo felicito un buen aporte sobre el tema de rodillas bendiciones

[@aguilablanca8040]

Tal cual como lo dices es así. Comencé con dolor en rodilla derecha. Y creo q fue q le e dado mucho ejercicio. Y a su vez otras causas como el sobrepeso y lo ginecologico. Y después del embarazo q te deja la curvatura de la espalda como modificada p ir el peso del bebé y uno es de corta estatura. 😏😘😘😘

[@marthamurillo9945]

Grcs fue muy explícito Lo lo haré Bendiciones m Martha Murillo Guayaquil Ecuador

[@Fisioterapiaparalagente]

extraño los choclos!!, jajja, saludos Martha!

[@aliciagarcialuna702]

Gracias. Has explicado muy claro y conciso. Dios te bendice por tu ayuda

[@mariachumbestorres6131]

Gracias joven terapista Fabian

[@AnaRojas-vq3vr]

Excelente explication, ahora unos ejercicios!!!

[@ruthvillero4505]

Hola buenos días como estás mi nombre es Ruth villero y te escribo desde colombia te felicito porque tienes esa buena disposición para darnos esas explicaciones y enseñarnos esos magníficos ejercicios.

[@celiarosacadavidvanegas2584]

Gracias por sus consejos👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍👍👍👍

[@hectorchinchilla3030]

Muy buen video me golpee ambas rodillas y desde entonces a sido tan difícil subir gradas tomare en cuenta todos sus consejos

[@marthachaves5688]

Excelente médico.Gracias

[@mariabrayant2323]

Gracias. Gracias. Segure haciendo ejercicios para mi rodillas. Y voy a tratar de no subir escaleras. Gracias. Gracias ❤❤

[@marcelafalla9540]

Gracias. Díos te bendiga

[@romulogarcia5906]

Esta bueno sus comentarios de la Rodilla pues yo así me encuentro en estos momentos voy a tratar de ASER los ejercicios para guantar otro poco gracias

[@wendylavivesaavedragamboa5818]

Excelente tu explicación, yo tengo un dolor casi permanente,, a veces estoy bien , pero camino a los 15 minutos ya tengo el malestar .

[@luisjuniortamaratamara9109]

Buenos consejos sufro desde hace un año la rodilla, y ahora se me ha hecho más difícil y vivir con dolor no es nada bonito , gracias ,,,seguiré buscando solución

[@Fisioterapiaparalagente]

hace poco subí un video de ejercicios de rodilla, espero te sirva Luis!

[@capurrosilvia67]

@@Fisioterapiaparalagente me dices como se titula? gracias

[@chivispano1979]

Gracias por qué llegaste en el momento justo soy Enfermera tengo hipotiroidismo artrosis en la columna rodillas caderas y escoriosis tengo 61años no tengo sobre pesó BENDICIONES GRACIAS POR AYUDARME

[@alejandrachinchilla3674]

Gracias por tu vídeo, realmente es de mucha ayuda para que tomemos conciencia de que debemos preocuparnos más si sentimos malestar en nuestras rodillas. En lo personal te diré que no siento dolor al subir escalones, pero sí debilidad, y cuando estoy acostada es cuando siento malestar como: ardor, sensación de inchado, presión, y en la parte de atrás de la rodilla siento rigidez si estoy en la misma posición por mucho tiempo. En resumen Si estoy en la cama siento más malestar que al caminar o al subir escalones. Agradecería tu comentario. Gracias, Bendiciones.

[@mejoriarenace1929]

tienes que realizarte una resoncia mangnetica para la rodilla en este estudio se ve tando tendones musculos y huesos para que descarten fractura o roctura detendones, para la inchado es colocarse compresas calientes para desinflamar.

[@rosalbadavid8858]

Me encanta el vídeo,estoy sufriendo del fuerte dolor en la rodilla y es el líquido

[@sanokaa6536]

Muy cierto, gracias

[@mirnamendez2442]

Hola doctor me gusto mucho su explicación es exelente gracias yo tengo exactamente lo que usted dijo es por qe se me gasto el cartilago de anbas rodias y ahora me duele la espalda usted cree qe si no me opero qe de invalida yo no puedo operarme o se me pueden quebrar gracias doctor que dios lo bendiga

[@Fisioterapiaparalagente]

cada persona es distinta, para que alguien pueda tener la oportunidad de opinar si usted se opera o no le debe evaluar, busqie una segunda o tercera opinión, a un osteopata si es posible, ánimo Mirna¡¡

[@mirnamendez2442]

❤❤👍

[@susysanchez3010]

Gracias muy bien explicado,yo estoy pasando x ese dolor ahora seguire los ejercicios,saludos

[@emiliamendoza8569]

Gracias por sus consejos.

[@narcisabaez3812]

Me gusta esa informaciòn. de la Rodilla

[@charlydarksoul6161]

Gracias hermano 👍👍👍👍

[@ciudadanoindignado1347]

ame gustó tu video, ya empecé a practicar ejercicios.

[@susanacolina6574]

Muchas gracias por el video, agradecida mil veces.

[@joseramonrodriguezmelendez2397]

Buenas noches uno puede usar o inyerta plamas dé sangre o otro medicamento gracias por la información

[@miriancoromotolugonavarro7941]

Graciassss 🌿🌿🌿🌿

[@yennyrodriguez3493]

Hola mi fisioterapeuta preferido, Dios te bendiga, y te guíe. Yo sufro de artritis rematoidea y en la cadera derecha osteoporosis, y si me duele la rodilla cuando suba las escaleras. Estoy realizando los ejercicios que dices. Un saludo y un abrazo

[@evafermin9807]

Hola Feibian, tengo artrtitis, artrosis y mi dpto tiene escaleras. Me cuesta levantarme de la silla, del inodoro y subrir/ bajar escaleras. Estoy medicada, con radiografías. Tengo gastado el cartílago. Desde ENERO hago ejercicios en la cama mirando tus vídeos. MI PREGUNTA ES : RECUPERARÉ LOS CARTILAGOS CON MUCHA PACIENCIA Y EJERCICIOS DIARIOS????? Porque mi idea es operarme en verano, no tengo problema ni miedo en hacerlo. Gracias Feibian x toda la paciencia en informarnos. Sos muy simpático y se ve q sos excelente profesional. Un abrazo desde Córdoba-Argentina

[@inmablancofont329]

Muy buena información. De todas maneras yo hago un suave masaje con árnica montana en gel y me ayuda mucho. Y hago los ejercicios y me visita el fisio, además estoy bajando de peso.😊😄

[@margguendolain6182]

Una vez me caí y golpee mi rodilla y desde entonces me empezó a doler, ahora se está intensificando. 🥺

[@jaquelinmirandaospino2832]

Felicitaciones por sus ejercicios bendiciones

[@valeriadias2709]

A mí mi perro me safo la rodilla y desde Hai no queda

[@alitzelmorales7202]

Exelente explicación jovencito

[@ericaurdaneta9953]

Mi problema tambien es q tengo un musculo.de la pierna es q esta debil pero.con tus ejercicios se me an fortalecido gracias a Dios

[@teresaconstante297]

como podria solicitar una consulta

[@elsagomez6066]

Gracias pir tu apoyó es para mi importante un abrazo

[@elvirahenry8061]

merci infiniment 👍❤️

[@ninfatrujillogomez9745]

Contigo cada clase se aprende mas me ciento muy bien con todo los ejercicios que enseñas gracias hoy aprendí de la rodilla

[@veronikananrvz]

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN. ESTOY HACIENDO LOS EJERCICIOS. PERO TENGO UNA PREGUNTA. ME ENCONTRARON UN QUISTE DE 4 MILÍMETROS Y TENGO UNA LESIÓN EN EL MENISCO TUVE UN ACCIDENTE EN EL TRANSPORTE PÚBLICO Y LA VERDAD TENGO UN POCO DE MIEDO DE LO QUE ME TENGA QUE HACER EL ORTOPEDISTA . PERO GRACIAS POR LOS CONSEJOS BENDICIONES

[@gloriapatriciavalenciacifu7547]

Dios te bendiga te escribo desde Venezuela me duele la parte interna de la rodilla al subir escaleras en estos momentos la tengo inflamada y rigida que puedo hacer? Gracias

[@susanacolina6574]

Sufro de desgaste degenerativo estos ejercicios me pueden ayudar,gracis por los ejercicios.

[@jelenangelr]

Hola recién estoy operada de los meniscos me hicieron una artroscopia levo tres meses pero me duele mucho la rodilla izquierda aun en la parte derecha espero me entiendas me duele desde abajo asta la cadera llevo tres días haciendo tus ejercicios y veo mejoría por que la verdad no podía I doblarlo espero tener mucha más mejoria

[@elsagomez6066]

A mu ne fueke tambien al csminar me podtiad dar ejercicios gracias

[@miryamfallasleiton1798]

Hace 22años caí y sufrí dos cirugías de rodilla derecha. Sólo tengo media rótula y sufro mucho dolor. A pesar de ello camino siempre y sufro mucho dolor. Qué opinas y cómo me puedes aconsejar de mi problema. Te agradezco mucho tus consejos. Miryam Fallas de Costa Rica.

[@consuelolondonoarias4167]

Bnos días yo tuve una enfermedad que se llama miastenia gravis ,yo siempre digo mi mente esta sana y mi cuerpo está débil, y pues no he encontrado en la eps se recete algo para el dolor de rodilla es como si me clavaron un tornillo en la parte de adentro de la rodilla yo he hecho sus ejercicios para levantarme y no me dado resultado el dolor sigue esta ya hace 2 años que me apareció este dolor es muy triste adaptarse uno ha un dolor continua le agradecería que ud me indicara que podría hacer para calmar este dolor

[@elsagomez6066]

Tido lo que dices tengo yo pero que me dices tu me opero para una protesis o sigo con mis ejercicios

[@elizabethromero5774]

Hola, te puedo contactar para una consulta, ya que tengo dolor en mi rodilla derecha y quiero atenderlo para que no avance, pero quiero una consulta para que haga el tratamiento correcto. Por favor 🙏

[@janetquincho3324]

Jugaba voley me duele pero las tapitas de encuentra por atrás que puedo hacer o que comer vitamina para fortalecer mis articulaciones .

[@susanacleliagutierrezchauc4619]

Joven yo ice 50 kinosiologia y nada m dijeron q tengo el miñisco roto y el cartilogo drsfastado stoy qviendo lo tuyo alli q quieren acer cirugia con prtisis aparte tengo ayrosi x un consejo vivo en chile santiago pero soy peruana

[@aliciaperez9183]

Gracias por tus terapias

[@vhdez7452]

holaaaaaaaaaaaaaaa feliz dia 🙏🙏🙏🙏

[@albanmix4585]

Hola doctor mi nombre es julian avelino como podria tener una consulta con usted por que todo lo que esta informando en este video por que yo padesco todos esos probremas de mis rodillas si tiene algun numero de Teléfono por yo resido en estados unidos

[@marthagranadosolivares9500]

Y como puedo hacer ejercicio con las dos protesis de rodillas estoy operada asé 5 años muchas gracias amigo 👍🙋

[@angelicadejesus6445]

Gracias por compartir esos ejercicios muy buenos me as ayudado mucho a mi rodilla y manos

[@claudianavarro8562]

Asta haora estoy asiendo porque lo estoy biendo sus ejercios

[@alexnm1467]

Una consulta cuando subo una cuesta o lugar empinado me duele más si llevo peso el dolor es en el costado de la rotula cuando me siento o paro me suenan los huesitos de esa zona. 😢😢

[@fannypravia4728]

Hola es que me caí y el doctor me dijo que ere quebrada y no me operario pero gracias a Dios que camino bien al principio no camina a bien ahora si pero cuando subo escalones me truena

[@luisbalcaz8922]

Donde puedo ir a verte puedes comentarlo en tu próximo video

[@mejoriarenace1929]

Hola, me gusto tu explicación me quede pensando, pregunta cuando una persona tiene menisco desgarre, y ligamento anterior con 1 grado que recomiendas fisoterapia o Quiropráctica?

[@almadiaz3236]

Gracias excellente

[@gualussosa1002]

Feibian hice demasiado ejercicio y por una neuropatía empecé a caerme, ahora me falta fuerza para equilibrarme y tengo mas corta una pierna pero confío en tus ejercicios (sin dinero para ver un terapeuta/osteopata)

[@elsagomez6066]

Ese me duele muchisimo aunque no suba escaleras . He seguido sus ejercicios si me han servido peri sigue doliendo yme quieren operar yo no quiero . Dígame

[@marthaarellano5326]

Hola, me ha gustado como explicas detalladamente, hoy es la primera vez q veo tu programa, ya me inscribí y seguiré tu consejo. La rodilla de mi pierna derecha me está doliendo, ya tube 2 cirugías del menisco roto hace 6 años y yo soy de las q no quiero protosis xq dicen q es muy doloroso la recuperación, voy a seguir tus indicaciones espero q me ayuden. No sé si puedes decirlo, en q país estás??. Gracias por tus indicaciones.

[@sanokaa6536]

Que ejercicios hacer

[@rosamarialozada4715]

Yo .doctor yatengo 7o años meduele larodiya pecuando subo escalones . Yocamino media.hora

[@duranvelardeluiswilfredo5773]

Algún tratamiento me ayudan?

[@petitaorozco8494]

Buenos días amigo yo tengo las dos rodillas artrosis cebera y me quebre el femo derecha

[@sandrasanchez5913]

Hola q me aconsejas me duelen las rodillas, voy con traumatologo o con un fisioterapeuta y q estudios me servirian? gracias espero tu respuesta

[@albino23m95]

Yo tengo un dolor terrible cuando camino mi doctor me dice q tengo q remplazar mi rodilla porque ya no esta bien me estan poniendo injecciones de gel. Pero el me dice q tengo que remplazar la rodilla y también tengo un dolor al lado izquierdo de mo pierna izquierda cuando camino el me dice que posiblemente el problema es en mi espalda q tu me recomiendas gracias Dtb.

[@elsagomez6066]

Nos podrias dar alimentos necesarios para todo esto

[@JoséPerez-q1b8h]

Ah también sufro de dolor de lumbar 😢😢

[@ruthvillero4505]

No alcance a ver todos los ejercicios he visto el primero y el quinto, me gustaría tenerlos todos, muchas gracias.