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Пікірлер: 40
@TV-hn2fp Жыл бұрын
오늘 밸런스보드가 도착했는데 쉽지 않아서 이 영상 보고 연습 했더니 감이 잡힙니다. 그나저나 마지막에 타시는 영상 대박이네요!!!! 어떻게 이렇게 오래 타실 수 있는지 대단하십니다👏👏👏
@user-dk1bl4hs7t2 жыл бұрын
미친 알고리즘 침착맨 책임져
@2bcraft2 жыл бұрын
어서오세요 ㅎㅎ
@user-ff5xj7eh1r2 жыл бұрын
건축박람회가서 한번 체험해보고 구입하고 배달 기달리는 1인으로 많이 도움되는 영상입니다 굿~~~~
@서쪽호랭이2 жыл бұрын
자세한설명 좋아요^^
@2bcraft2 жыл бұрын
감사합니다
@siLverMooN01242 жыл бұрын
이것보고 했더니 바로 손 띄고 가능했어요!!! 급할때는 얼른 벽 잡을수 있는 거리에서,,,, ㅋㅋ
@2bcraft2 жыл бұрын
하핫 성공 축하드립니다
@tjdtlr292 жыл бұрын
어거한지 6개월째 지금은 바닥안보고 티비보면서 할정도 30분만해도 땀이뻘뻘 허벅지가 딴딴해졌음 ㅎㅎ 초보는 꼭 요가매트 깔고 하시길 위험합니다
@2bcraft2 жыл бұрын
👏👏👏 뭐든지 꾸준히 하는게 중요하죠 6개월 대단하십니다👍
@OHyooona2 жыл бұрын
어 예전에 롱보드샀던 브랜드인데!! 잘보고 갑니다~
@2bcraft2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@이몸짱-l3b Жыл бұрын
질문있는데요~밸런스보드 잘타게 연습하면 서핑 잘탈수 있나요?
@2bcraft Жыл бұрын
기본 밸런스트레이닝이라고 생각하시면 됩니다. 다양한 종목의 스포츠에서 밸런스트레이닝용으로 사용된답니당~^^
@우리엄마아빠에게-c8c2 жыл бұрын
밸런스보드 많이 하면 스노보드 실력을 높히는데 도움이 되나요?
@2bcraft2 жыл бұрын
안녕하세요..밸런스보드는 기본적인 코어밸런스에 도움이되는 운동입니다. 스노보드뿐아니라 신체밸런스가 중요한 운동에는 모두 도움이 됩니다. 감사합니다.
@두루루2 жыл бұрын
벽을 짚을때 꼭 뒤를 짚는게 도움이 될까여? 앞벽은 도움이 안될까요?
@2bcraft2 жыл бұрын
그냥 보여드리기 편해서 뒤로 탄거입니다 앞으로 짚으세요 ㅎㅎ
@두루루2 жыл бұрын
@@2bcraft 앗 그렇군요! 친절한 댓글 감사합니다!!
@머-y1g2 жыл бұрын
이거 재미있어요 ㅋㅋ
@2bcraft2 жыл бұрын
완전요
@앙뚜앙 Жыл бұрын
더보기란이어디에있나요?
@2bcraft Жыл бұрын
본문클릭 하시면 링크가 있습니다~!
@ddubeeland31162 жыл бұрын
홈트만 하는 사람인데요. 보드 구입해서 혼자 하는데 무릎이 너무 아파요ㅠㅠ 자세를 잘못 잡아서 그런지 그래서 궁금한데. 무릎은 정방향인가요? 아님 45도 바깥쪽을 향해야할까요? 영상대로 반듯하게 서서 진행해야하나오?? 코어에 힘이 들어간다는 느낌이 안드는데 너무 조급한걸까요
@2bcraft2 жыл бұрын
정답은 없습니다만 영상에서 처럼 하는것이 적응하는데 제일 편합니다. 밸런스 운동에 적응하시는 중이라 차차 난이도를 높이면서 운동해보시면 몰라보게 달라지실 거에요^^ 화이팅입니다
@앙뚜앙 Жыл бұрын
판매처가안나오는데요?
@2bcraft Жыл бұрын
판매처는 www.2bcraft.com 입니다.
@오해와이해2 жыл бұрын
스노우보드 탈때도 도움이될까여..?
@2bcraft2 жыл бұрын
밸런스보드만으로 스노우보드를 탈 수는 없겠지만 중심이동적인 측면에서 보조운동으로는 가능하다고 생각합니다
@user-tf2pw7og6v2 жыл бұрын
밸런스 보드 구입해서 해보았는데 무릎에 통증이 있어요!! ㅠㅠ 제가 중심 잡는다고 무릎에 너무 힘을 줘서 그럴까요?! ㅠㅠ 계속 의식해서 허벅지랑 복부에 힘줘서 균형을 잡으면 괜찮아질까요??? ㅠㅠ
@2bcraft2 жыл бұрын
안쓰던 근육과 관절을 써서 그럴 수도 있어요 조급해 하지마시고 천천히 몸이 적응 할 시간을 주시면 괜찮아 질거에요 ^^