TECHNIQUE PARFAITE EN CRAWL - AVOIR LE DECLIC - AMELIORE TA NAGE

[@apprentissagenatation]

😍🏊‍♂ Est-ce que tu veux progresser en crawl ? ⬇ Répond moi en commentaire ⬇ Et aussi tu peux me poser toutes tes questions sur le programme.⬇

[@iladali9245]

Hello merci beaucoup Coach Malcolm grâce à vous que j'ai appris le crawl

[@ahmedtalbi1668]

Salut, SVP quelle sera la meilleure organisation d'une séance d'entrainement d'une heure pour les plus de 60 ans? et merci bien.

[@emelinedupont8777]

Merci pour ces précieux conseils :-)

[@axelc8745]

Hello. Oui bien sur un déclic pour ma progression en crawl aujourd'hui. J'ai volontairement bien accentué le roulis et cela va mieux cela avance mieux sensation nouvelle. Pour les prochains jours je fais des séries courtes 50 M. en pensant que technique sans éducatifs.Tes vidéos sont vraiment bien et ton programme aussi j'imagine

[@mouradkhelifi9203]

Boujour je voudrais savoir comment organise une séance d entraînement d une heure pour les enfants de 8ans pur l apprentissage de crawl

[@apprentissagenatation]

15min : Battements et positionnements pour s'echauffer 30 min aisance aquatique et repères dans l'espace + technique 30 min défis et jeux ou parcours ENF 15 min sprint Récup

[@mouradkhelifi9203]

@@apprentissagenatation merci beaucoup coach

[@christophepotreau2852]

Bonjour Coach, voici la séance que je vais faire mardi ou mercredi. 4x50 25d/25cr 4x100 cr (25bt/25nc/25fet/25nc) p20'' sur 50m 4x50 cr (25jbs/25nc 10mtv/50 pull) p20'' sur 50m 2x50 ondul avec planche (25v/25d) 2x50 ondul, palme costal 25 bras D/25 bras G. 2x50 ondul palme bras D/bras G puis NC pap ou 2x50 pap nc avec tuba et palme 2x25 dos 2 bras.

[@apprentissagenatation]

MANQUE DE STRUCTURE

[@paulinevoyageuse]

Dis moi . Est ce bien de commencer a nager par le papillon direct mais pas bcp de metre . Ou c mieux a la fin d'entrainement ?

[@apprentissagenatation]

NON

[@fatihazdadma604]

Est ce que si je fait du 100metres en crowl en 1heure c'est normal?

[@fatihazdadma604]

Je m'excuse je veux dire mille metres

[@paulinevoyageuse]

Un mr dans la piscine m a dit j apprend a nager grace a youtube . C gratuit. Il m a vu nager il m a dit ouah vs nagez bien beh oui j ai fait 3 ans de club . Je l ai vu nager je lui ai dit ok pr youtube mais prenez un guide, et bcp de pratique en piscine et ca ira ... Pas une vidéo par ci par la ...