CRAWL - TRAJET DES BRAS SOUS LA SURFACE ( 3 EXERCICES )

[@apprentissagenatation]

🏊‍♂ Quels sont tes exercices préférés pour les bras en crawl ? 🏊‍♂ Penses-tu que ta traction est optimisée pour ce geste ? ⬇ Répond en commentaire cher ami ! ⬇

[@ouchenabdelouahab4184]

9

[@rachidbessei9548]

Je préfère t'es exercice gui vous propose merci

[@rachidbessei9548]

Sim vous plie envo

[@rachidbessei9548]

S'il vous plie envoyé mois les éducatif de natation j'ai besoin pour mes sioce deentrenemen je suit un nounou éducateur de natation s v p

[@muilamatundu8915]

Merci de m'avoir après cet exercice parce que j'ai réussi pendant que j'étais la natation et j'ai gagné une médaille et c'est pour ça que je te dis merciiiii😁🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

[@marcsinglard1312]

Je vais essayer l'exo sur la prise d'appui. J'ai fait de la natation il y a 20 ans et j'ai tout oublié donc les chaînes comme ça c'est parfait !

[@rhitalachqar6575]

Bonjour je suis très contente de vos vidéos

[@lawyerandco727]

Je complète mes cours perso de natation avec tes vidéos. Mon coach est sympa mais t'es meilleur mec ! 😁💪🏿

[@mrflow7702]

Tes videos sont genial​es!! Grace a' toi, je me rends compte que je nageais tres mal avant. Merci!! 😉

[@jeromelesaulnier4498]

De nouveau une super vidéo où on ressent comme à chaque fois ta passion pour ce sport !! Merci Malcolm, grâce à toi j'ai chaque semaine un peu plus envie d'aller nager, de mettre en pratique tes conseils et de ressentir quelques évolutions dans ma nage.

[@apprentissagenatation]

Merci Jerome ! Super pour la motivation !

[@stephanetampier7122]

Toujours aussi efficace j'aime 👍

[@apprentissagenatation]

Merci Stephane !!

[@romainlancia243]

Explications claires et efficaces 👍. Je ne connaissais pas l’éduc avec les plaquettes façon lego mais je vais tester.

[@mohamedfayceljihad1505]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤merci beaucoup pour touted

[@rosebreak7766]

Je vais tester ces éducatifs ! Et ce serait cool aussi d'avoir une vidéo sur le trajet hors de l'eau😊

[@nokiaiam3732]

Merci pour la leçon.

[@apprentissagenatation]

Merci du commentaire !

[@ninamel7806]

Je veux progresser sur le fameux coup de ciseau pour avancer en brasse

[@guylainecamirand1525]

Tu es génial WoW qu’elle aide merci

[@sirene18]

Bonsoir Malcom. Super vidéo encore. Beaucoup de grains à moudre pour moi. Mes exercices préférés sont les godilles, (toutes), les exercices à un bras, les touchés : épaules- tête par exemple. Lundi lors de ma prochaine séance je teste l'exercice avec les plaquettes

[@apprentissagenatation]

Merci ! Oui aha tiens moi au courant pour le plaquette LEGO

[@rhitalachqar6575]

Je viens de commencer apprendre à nager le crawl j ai du mal faire travailler mes bras et jambes en même temps Je souhaite télécharger votre guide de nation svp

[@mariustrsor]

Merci j’ai appris

[@heureux_nageur]

Salut malcom. Merci pour cette video. J'essaie l'educatif plaquette lego demain. A plouf

[@apprentissagenatation]

Parfait Eric tiens moi au courant ;) Merci du commentaire !

[@ayadibrahim7638]

Merci

[@rachidbessei9548]

Merci de vous conseil gui nous ais damslyoufi nous conesance

[@alainlecrom7917]

Bonjour, Je n avance pas avec uniquement le battement de Jambe, donc mon battement est inefficace, voir un frein pour ma nage. Merci de m aider a y remédier.

[@apprentissagenatation]

Bon courage

[@HueSylvain]

Ha la il faut que j'essaie le truc avec les plaquettes , sinon le crawl poing fermer j'ai essayer plusieurs fois sous le conseille d'un ami mais je suis déséquilibré et la sensation est désagréable mais efficace pour comprendre les appuis .merci Malcom .

[@apprentissagenatation]

Oui c'est clair !

[@balystephanie8549]

Moi mon problème persistant et ça me saoullllllleuhhhh c'est que je casse mon coude en bas et pas en haut😭😭😭😭😭j'vais essayé la godille mais pas sûre que ça le suffise, je prends tes bons conseils car du coup, comme tu l'imagines je perds en efficacité de folie.. '

[@TheVosseler]

Merci Malcom grâce à toi j ai capter le catch.j espère avoir suffisamment de forme pour venir en stage jusqu'à chez toi

[@umeniume]

Ce qui me plaît chez toi c'est que tu répond au commentaires

[@fabrigasfabrigas539]

Et il explique bien

[@stouny46]

Le trajet du bras sous l'eau se fait tout droit ? Moi j'avais appris en faisant un espèce de mouvement ondulatoire (arrondi vers l'exterieur puis ramener vers l'intérieur et pousser tout droit vers l’arrière) . Bonne vidéo qui donne des pistes concrètes.

[@stouny46]

Tu n'as pas répondu :-(

[@Cos80]

s'il est possible d'avoir des infos sur les sensations, le muscle travaillé puisqu'à la fin de la séance, nous devons ressentir quelques courbatures ?

[@apprentissagenatation]

Pas de courbatures en natation ce n'es pas un sport avec percussion. mais sensations de fatigue. Je note ton commentaire et j'y pense pour les prochaines vidéos. Abonne toi pour suivre les prochaines vidéos ! Merci du commentaire

[@paulinevoyageuse]

Une question qui n a ... rien a voir .. que pense tu de nager en musique avec des ecouteurs ??? Est ce pertubant ?

[@apprentissagenatation]

Pas dingue c'est mon avis

[@nadiaroustan6875]

Et je suis aussi entrain de perdre du poigt pou l année prochaine pour que j ai plus de facilité

[@apprentissagenatation]

C'est super ! bon courage 😊

[@paulinevoyageuse]

Ah trop bien la godille. Mais demain jv oublier . Snifff

[@apprentissagenatation]

Demain tu vas oublier ?

[@paulinevoyageuse]

Oui voila ... tu vois j ai ete nagé et je ne l ai pas fait . Lol mémoire de poisson ahaha

[@paulinevoyageuse]

Mais what !!!??? Je nage les mains serrées ! Mon entraineur en club nous a tjs appris comme ca !!!

[@apprentissagenatation]

Faut pas !

[@thomasbrbr]

Pour l'exercice plaquette c'est pas une main qu'il faut mais une pince 😂

[@SandClubd5]

Alors j’file tester plaquettes lego 😅👍

[@apprentissagenatation]

Excellent aha !

[@umeniume]

Non mais quelle âge a tu ??les gens me dit 59 pas vrais!?!

[@carolinelimoges1084]

Merci