TECNICA DE AGUAS ABIERTAS I

Una de las cosas más importantes es saber escoger un neopreno que se adapte a nuestras necesidades. No es lo mismo un hombre que una mujer, hay diferentes estilos de nado y diferentes cuerpos, por eso un mismo neopreno no va igual a dos personas diferentes.
Normalmente en la piscina no podemos entrenar el paso de las boyas, así que tenemos que aprovechar cuando tengamos la posibilidad de hacerlo ya que, podemos ganar importantes segundos.
Debemos pasar la boya pegados (de ahí la importancia de colocarse bien con antelación y no quedarse por el lado de fuera). Debemos rodear la boya con el brazo y dejar que el cuerpo gire “solo”, normalmente con dos brazadas es suficiente.
En este vídeo también vamos a ver la importancia de la orientación, podemos hacer diferentes juegos para entrenarla como buscar un punto de referencia e ir hacia él y justo al llegar buscar otro punto rápido al que ir. Lo normal es sacar la cabeza entre cada 6-8 brazadas en distancias cortas y 10-12 en distancias más largas.
Neoprenos: Huub Albacore (María) y Huub Atana (Sara)
Más info sobre neoprenos en www.huubdesign.es

[@pj_junied5095]

Gracias por los consejos🙏🏾

[@vj-nikkolax8008]

Me gustaría mucho que hicieras vídeos para novatos yo no tengo técnica y cuando nado no avanzo correctamente y después de mucho tiempo no logro corregirlo yo solo,tampoco puedo asistir a clases por tiempo y solo nado de vez en cuando pero me gustaría aprender a hacer snorkel pero me gustaría que hicieras unos vídeos para ver bien cómo lo haces pq cuando veo a los nadadores van rápido y he visto tutoriales pero no me han servido de mucho me gustaría ver cómo lo explicas tu !!!

[@SonideroMX]

Yo tengo una duda en un mes voy a participar en mi primer evento de aguas abiertas en un lago en la distancia de 2 km. Mi pregunta es si en esa distancia dan avituallamiento y como lo dan he visto como se lo dan pero en juegos olimpicos o en competencias de profeionales pero en competencias recreativas como te ofrecen y que tipo de avituallamiento por lo regular dan??? Y otra duda yo como puedo llevar mi propio avituallamiento es esto posible???. Gracias espero me puedan responder. Saludos. Cómo se pronuncia

[@carloszamora4969]

Hola hay un límite para el grueso del neopreno ?