Tecnica di Silat con guru Alvin Guinanao @ Bono Academy - 3

Il maestro Alvin Guinanao, fondatore del Buka Lingkaran Silat e uno dei massimi esponenti dell'Arte marziale indonesiana, mostra nella nostra Accademia una esercizio che insegna a fermare e deflettere vari attacchi di coltello, per concludere con una proiezione a terra dell'aggressore e una successiva tecnica di disarmo.
Il suo training partner è il maestro Andrea Citarelli, suo rappresentante per l'Italia e Direttore tecnico Akea.
La Bono Academy è stata fondata nel 1997 ed è presto diventata la "mecca" del JKD e della Difesa personale.
Ma dal 2015 è stata ampliata per diventare anche leader negli Sport da combattimento. La sala Combat è di 400 mq, su un totale di 900 mq, con ring regolamentare, decine di sacchi e colpitori da Boxe e Thai-Boxe, un ring regolamentare da Boxe e Kick-Boxing, una gabbia per MMA e il tatami americano Dollamur n°1 al mondo per Grappling, Brazilian Jiu-jitsu e Wrestling.
Per chi fosse interessato alla pratica di Mixed Martial Arts (MMA), Brazilian Jiu-jitsu (BJJ), Submission Grappling (No Gi), Boxe, Kick-Boxing e Thai-Boxing:
www.bonoacademy.it
Scuola di Arti marziali & Sport da combattimento
Bono Academy - Complesso Aziendale Via Mazzini, 33
Sesto San Giovanni (Milano)
[e-mail]
tel [phone]