Tecniche di Respirazione per l'Ansia: ATTENZIONE! Guarda Questo Video Prima di Farle

[@MatteoFirpo]

Spettacolo, sei una persona molto professionale e preparata, la terapia breve strategica del prof Nardone è un ottima soluzione in caso di ansia e attacco di panico, complimenti.

[@saggiopazzo6021]

Ho messo mi piace perché tutto vero quello che dici...in passato ho fatto spesso quest'errore , consigliato anche da una psicologa di fare questi bei respiri profondi se mi sentivo ansioso e...l'ansia peggiorava proprio per il tentato controllo

[@emanueleranieri4540]

Grazie ❤️

[@maxmeadri4139]

Grazie per l'informazione io facevo il contrario ciao

[@stefaniamazzei925]

Per l'ansia l'unica cosa che ha funzionato per me è la psicoterapia..parlare e capire il perché c'è quest'ansia..sono i pensieri che scatenano il tutto..la respirazione non ha effetto su me anzi peggiora..

[@MomentiRSA]

Io mi sento come soffocare, respirare make soffro d'ansia da parecchi anni ,che eaercizio mi consiglia grazie in anticipo

[@Dr.GennaroRomagnoli]

Il gioco delle candeline che descrivo nel video

[@Dr.GennaroRomagnoli]

Oltre alla psicoterapia ovviamente