Почему я не боюсь стареть? | Ольга Шатыко | TEDxMinskWomen

Задумывались ли вы по-настоящему, как будете встречать старость? Ольга Шатыко на собственном примере показывает, что 70 - это новые 50, а жизнь играет яркими красками в любом возрасте. Ольга - кандидат медицинских наук, реабилитолог, а еще модель и звезда Инстаграма. Она уверена: всем нам нужен новый образ третьего возраста - и это не бабушка на лавочке, а деятельная, уверенная в себе, всё ещё взрослеющая женщина. - This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

[@user-lo4bf5jw5d]

Спасибо огромное! Мне 62 года, и еще год назад когда мне врач терапевт прописала пить пожизненно таблетки от давления. Сказав при этом: " Ну что вы хотите уже возраст, пенсия и пора голубушка пить таблеточки" Я сама себе сказала ну уж нет Я свою честно заработанную пенсию вам в аптеки носить не буду. И начала; перешла на пп питание, стала делать дыхательные упражнения, заниматься зарядкой, прокачивать лимфу. Потом похудела на 14 кг. Стала двигаться легче, дышать, появилась бодрость , энергия. Но вот морщины и старческая кожа мне не давали покоя и с этим начала тоже работать. Делать массаж, упражнения, разминать свои мышцы и результат положительный есть . Я понимаю что девушкой со всеми ее параметрами я не буду уже, но в дряхлую и больную старуху тоже не хочу превращаться. Так что кручу педали и вперед.

[@user-ot4sh2nw6j]

pp

[@user-gq6dk8ue5f]

Вы умничка! Так держать!

[@user-gq3tq8xt7g]

Молодец!!!

[@natalyaulyanova1994]

В медицинских институтах учат всех студентов говорит в будущем при работе с пациентами: " Ну что вы хотите, у вас же возраст". Порой в последующем эту фразу они применяют, как клятву Гиппократа.

[@user-cn6jp1wp5s]

Умничка! Так держать! Я так же, в 62 начала жить по новому!!! Будем жить!!!!💖💖💖💖💖💖

[@irishalukhaha3446]

Вау! Вот это я понимаю. Говорить не по писаному, ни разу не сбиться с мысли, типа " о чём это я", сохранить логическую цепь. И самое главное мотивировать всех!!!!! Ольга, накажи государство, живи 120 лет и будь счастлива!!!!!

[@user-qe5wl1mz3j]

Побольше ТАКИХ ВРАЧЕЙ!! желаю ВАМ долгих лет жизни , здоровья любви и счастья!!!

[@user-eb9sl1ph9g]

Какой у нее инстаграмм? Может кто знает?

[@user-ej8qi6vt2l]

Ольга , накажи ПЕНСИОННЫЙ ФОНД ! Проживи до 150 лет !

[@user-ej8qi6vt2l]

ДОЛОЙ ПЕНСИОННЫЙ ФОНД !

[@rawmaybenine6690]

@@user-ej8qi6vt2l Пенсия - обман, опиум для народа. Инвестируй в биржу американскую...

[@user-bb2mr3lq2i]

"Красоты в жизни столько, сколько я могу её заметить". Браво!

[@milaross1178]

Мне 66 МОЛОДОСТИ👏😂❤️ Выгляжу гораздо моложе... Потрясающая фигура, малоед, хочу стать автономом. Мои планы: стать моделью в самых дорогих журналах, научиться скакать на лошади, научиться езде на мотоцикле, научиться стрелять в десятку, создать свой стиль одежды, кому за 60!, написать книгу, обьездить все самые красивые места в мире, создать коллекцию фотографий... Жить буду долго, очень долго, сколько захочу😂❤️ Никаких ограничений! Ничем не более Очень люблю жизнь и Благо Дарю за каждый вдох

[@katekki]

Какая вы милая! Желаю вам исполнения всех ваших мечт ❤️

[@mivoya]

Вы милашка, я буду стремиться к тому, чтобы стать такой же☺️

[@peacetoworld_yee]

Скажите, пожалуйста, как ваши дела сегодня? Через год? Надеюсь, ваши планы и мечты сбываются...

[@Ramadani-xp5fs]

Я сегодня просто СЧАСТЛИВА 😃 21.12.2020 Я СЕЛА В КВАНТОВЫЙ ВАГОН в свои 50 лет...и приняла решение стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ В 2021 МАНЕФЕСТИРУЮ

[@user-ie2qt7fh5p]

Оксаночка! Успехов!

[@user-yr3yb7zc6q]

Очень рада за вас Оксана!Пусть ваш путь будет лёггким ,любви вам,радости и процветания!🥰

[@Vasilina-kh]

Умница! Я в соседнем вагоне, Душа моя, увидимся ♥️😉

[@user-dv1no8yh1u]

Здорово, Оксана, все получится! 👍👏

[@gulnaragasimova4123]

Я бы хотела с вами познакомиться [phone] гулья

[@nataliaglaschinskaja9892]

Ольга, наконец-то эта тема!!! Мне 64 и я живу по этим « правилам»! Спорт, правильное питание, радость жизни- мой выбор! СПАСИБО, что говорите об этом👏👏👏

[@irinamaltsev6907]

Наташа, мне скоро тоже 64, и мы с Вами и с Ольгой - на одной волне! Здоровья Вам и -физического и творческого Неувядания!🤩

[@Galina-Michail]

Девочки, я с вами!!!

[@Nataly_nice]

Полностью созвучно с моими мыслями (и действиями) по этому поводу.

[@user-rh8rk8su1t]

Мне нравится, что в свои 65 я могу заниматься йогой, аэробикой, танцами и вообще собой и своими любимыми делами и увлечениями, а в молодости не было столько времени на себя

[@user-ld6un1mt3h]

Скоро все правильно питаться будем!!😈😈 Скоро новый год и цены опять вырастут а зарплаты не прибавятся. Даже макарошки подорожают!!.

[@raissapodgorskaja8058]

Благодарю Вас! Вы замечательная женщина.! Я не боюсь стареть и никогда не боялась. Мне наоборот было интересно ,как я буду выглядеть в 40, 50, 60. В мае мне будет 65 лет. Мне всегда нравилось как я выгляжу. Мне нравится мой возраст, как я выгляжу сейчас. Я радуюсь жизни , каждому мгновению- особенно 2 последних месяца. А секрет очень прост: я желаю всем добра и благости, принимаю всех такими как они есть, ни на кого не злюсь. Я желаю всем подписчикам этого канала всех Благ!!!

[@user-nw9yq5oo4i]

Замечательно,спасибо за олтимизм и здоровые мотивации👍

[@TheVivaldi26]

Не ври старая самка.... Ты разваливаешься на куски..

[@user-ws7bv8rv3k]

@@TheVivaldi26 а почему же вы боитесь показать свое лицо?

[@user-ws7bv8rv3k]

@@TheVivaldi26 дай бог вам дожить до такого возраста с вашим нигативом вряд ли доживёте до такого возраста и при этом будете востребованы полезны

[@TheVivaldi26]

@@user-ws7bv8rv3k А думаете с таким характером долго не живут?

[@user-gs7cn3ny9x]

Да уж, стыдно после этого, думать в свои 55, что ты стареешь. (( Умничка, красавица!!🔥❤️

[@user-hz6js6py7v]

Несмирение, непокорность мучают. Стало-быть, обратное: покорность, смирение делают иго жизни благом. Нет для души ничего благотворнее унижения, с радостью принимаемого. Как дождь тёплый после яркого, иссушившего солнца самодовольства, освежает душу смирение.

[@user-dm1qp8is3x]

Блин, я в 35 каждое утро расстраиваюсь , что с каждым годом все печальнее зрелище 😢

[@peacetoworld_yee]

Мне исполнилось 45. Вот и ночью вместо того чтобы спать ищу ролики под названием как принять старость😢.....

[@user-eu7uf3lg2p]

Вот бы такую подругу, я сама такая как она, но мои приятельницы давно состарились душой, поговорить с ними не чем, сходит или съездить в интересные места не хотят, но я не унываю и хоть одна ,но везде бываю- театр, кино, кафе, музеи,галереи,выставки, бассейн,прогулки в лесу живу в Подмосковье в раю и в красоте.

[@larisakraeva9305]

Здравствуйте , мы всегда может поменять свое окружение с кем общаться В инете тоже можно найти с кем поговорить Давайте дружить ! Я с молодости так сложилась занимаюсь пп питанием и ЗОЖ

[@user-kk9ve3rz6l]

Боже какая женщина !!!восторг через край льётся)))))низкий поклон ютюбу ,жизни и этой волшебной женщине за то что она есть и за то что она такая !!!есть на кого равняться и есть о чем задуматься !

[@userusset6330]

Спасибо

[@Liudmila_Koroleva]

Как же своевременно я увидела этот ролик. Мне скоро 60. Всегда была активной, да и сейчас тоже стараюсь, но в душе послековидная хандра. Моя искренняя благодарность этой удивительной женщине.

[@user-wk2gx8vh6n]

Людмила, чтобы устранить последствия Ковида, смотрите стримы по устранению последствий Ковида Анатолия Михайловича Кашпировского у него на канале в Ютубе, и слушайте лечебные шумы Андрея Дуйко. Мне очень сильно это помогло независимо от того, что первоначально не было доверия к этим методам исцеления. Мне 80 лет и я уже опять бегаю. Хотя после болезни не мог пройти несколько шагов без жуткой одышки и дикой усталости. Слава всем светлым людям, которые вдохновляют нас на жизнь!

[@Liudmila_Koroleva]

@@user-wk2gx8vh6n спасибо. Посмотрю. Я восстанавливаюсь по утренним продышкам Игоря Будникова, тренировкам Анны Куркуриной, лыжами и лесными прогулками. А вам всего доброго желаю.

[@user-yr3yb7zc6q]

@@Liudmila_Koroleva Добрый день Людмила, прочитала ваш коммент,что вы переболели ,и сейчас восстанавливаетесь,я рада за вас ,что всё обошлось благополучно,.Людмила,я помогаю людям научиться управлять своим здоровьем и ищу единомышленников,а возможно и партнёров,может стоит познакоситься,как думаете?

[@Liudmila_Koroleva]

@@user-yr3yb7zc6q Благодарю Вас, Елена. Но я тоже работаю в сетевой компании и при восстановлении и во время болезни мне помогают витамины НУТРИЛАЙТ. Благодаря им я и выскочила из болезни без особых потерь)))

[@user-yy2zc8rt9y]

А я только считаю + от ковида, а их много!

[@hudoznik82]

Какая смелая и удивительная женщина! Здоровья ей и благополучия!!! Подписываюсь под каждым словом!!!

[@user-yg2lu4hz3m]

Восхищаюсь

[@marinagerasimov1477]

В чём, именно, проявляется смелость или уникальность? На Земле тысячи людей, занимающихся спортом и правильно питающихся.

[@healthbeauty9278]

@@marinagerasimov1477, наверное смелость в том, что при наличии старческого визгливого голоса, старческого напряженного лица, и по всей видимости, старческого тела, тщательно спрятанного под красивой блузкой, утверждать, что молодость еще не закончилась.

[@Doc1305]

​@@marinagerasimov1477большинство боится стареть, особенно сейча, до панического состтяния. В настоящий момент уже дети в школе щаботяться о том как бы не постареть и всех охватываеи ужас от осознания того, что ты всё время стареешь. Вы думаете, что пластика сейчас популярна как никогда просто так? Поэтому она смелая и она сама де переборола свой страх (о чём тут и говориться)

[@romantika9025]

Спасибо за вдохновение! Пойду снег во дворе почищу, пока сыновья спят)

[@user-bd9yx7fz5g]

Ника ну хватит смешить

[@galinaapostolyuk7977]

Может и это кому-то нужно.

[@valtsvch3082]

А они, когда проснутся, пусть соседке помогут почистить, а то вырастим эгоистов.

[@Anna__Rusakova]

Она потрясающая! Теперь я тоже вижу свой образ в 70♥️ спасибо!!

[@madWalker911]

Анна, давайте пока увидим наш с вами образ сегодняшний, юный))

[@Anna__Rusakova]

@@madWalker911 одно другому не мешает ;) основа здорового образа жизни, всего как внутреннего, так и внешнего, закладывается уже сейчас) и чем раньше начинаешь это понимать, тем лучше

[@user-zs8hh4hb3h]

Мне 53 и она меня вдохновила! Так как лет 5 уже я ощущала дискомфорт, причём душевный, а не физический)

[@user-oi1rc8yo9t]

Ей 70лет?

[@Invisible_soul]

@@user-oi1rc8yo9t звук в видео включите

[@milache3532]

Вначале я подумала,что она американка. Они в большинстве именно такие, вызызвают восхищение, они не станоаяться старушками, остаются всегда Женщинами. слушала с интересом. и только где-то на середине, взглянув на экран, увидела молодую, красивую женщину и ахнула: так это же наша!!! Вы пример для подражания! Вы все верно рассказываете! я по этим правилам живу очень давно. я почти ваша ровестница. и это тоже мое: здоровой питание, 10 тыс шагов и бег трусцой, в 59 встала на горные лыжи, йога, медитации, дыхательные техники.. Благодарность жизни за каждый ее момент!!! Жизнь как подарок!

[@lidiabuk4425]

Значит вы не были в Америке))

[@milache3532]

@@lidiabuk4425 я там жила. там все мои блиизкие любимые родственники. сама живу в Канаде

[@milache3532]

если вы про overweight , то да, в америке более 50% полных. как и в России,но вокруг меня были такие же стройные, как героиня. Что касается Канады, то надо постараться найти полных. их здесь практически нет. все в спорте, бегают с 6 утра и до 23 час. в любую погоду.

[@user-gg7nw6ml4w]

Вы подобны солнцу, сияющему на небосклоне счастливой жизни! Огромное спасибо за позитив и вдохновение!!!

[@user-mr6ki2iy4n]

0

[@user-qj5kw7bs2z]

♥️♥️♥️ Какая-же вы умница, сплошной позитив!!! Мне 75 - зарядка почти каждый день и вечерняя прогулка 5-6 км, очень помогает, советую!!! СПАСибо! 👍

[@user-is6sm2pq2f]

Присоединяюсь

[@aga.mastagaagamastaga7622]

Idf gç Gç Ff Mmf kçç.xm Nmymalfeçlxçd. Pffıfıflflyş Cçfçfçqcfkflgkggkkfdoqrrkrktifkfkfjquqifib

[@user-tx3cu3ic1p]

Да, тот миллиард ,который останется на планете будет жить в среднем 100 лет.160-170 будут жить господа, а их рабы будут жить 30-40.вот вам средний возраст.

[@mariannalukonina5313]

Невероятно молодой голос! Это показатель. Как глаза -это зеркало, так как звучит голос -звучит душа!

[@miorio8909]

Так она и не старая вовсе! Потому и голос молодой!)))

[@user-jv3gq3fb3u]

@@miorio8909 если в 70 лет ещё молодая, то когда же старая??? 🤔😄

[@user-zt6mx4ln8c]

@@user-jv3gq3fb3u ,старая - это когда дряхлая. А если стройная и активная - всегда молодая, вне зависимости от цифры! 😊

[@user-jv3gq3fb3u]

@@user-zt6mx4ln8c ваш ответ мне очень понравился!!!

[@dadada7309]

Неправда, голос как раз стареющей женщины

[@user-vf5hk3xf4f]

Как я рада "встрече" с такой замечательной женщиной. Это прекрасная мотивация к новой жизни, в новом году.

[@Ingridtlarson]

Да,какая же Вы Умница!Милое,Умное созданье!Господа женщины,я могу подписаться и поставить "лайк" под каждым словом этой замечательной леди,просто!ловите каждое слово

[@alinaenglish..6027]

Она реальная леди ,факт !!!! Она позитив и мотиватор !!!! Побольше бы таких людей !

[@user-bf5hz7ug7y]

Да уж!!! Полный восторг! Все верно !!; Чудесная замечательная женщина! Теперь я знаю на кого равняться!! Спасибо Вам!!!

[@user-zx5fj8qu2k]

Эта женщина БОЖЕСТВЕННА!!!!🤗🤗🌼🌼⚘🌹🌷

[@user-to3qo5uz2r]

Она прекрасна, согласна с вами

[@user-ef8lj6ol9z]

А кто она ?

[@SamsungJ-rc8oy]

@@user-to3qo5uz2r спасибо вам за ваши рекомендации.Прослушав Вас распрямляются плечи и улыбка не сходит с уст

[@user-ck3jh1zg7q]

Безбожница не может быть божественной.Она прославляет то, что Бог ненавидит

[@TheVivaldi26]

Уверяю Вас он давит такие же какули как Вы или Я... Поверьте мне- бабочек там нет.

[@nattayan6948]

Вдохновилась этой прекрасной женщиной! Такая мудрая и красивая.

[@user-ok2qn4jk3q]

Обсурт и бла бла

[@user-gt5be4tb2d]

Абсолютно согласна с героиней данного ролика Давно пора сломать устаревшие стереотипы возраста и жить согласно зову души своей, не обращая внимания на осуждающих тебя, людей Одно при непременное условие Здоровье должно быть в порядке!

[@user-qf5kz6lz3t]

Замечательная прекрасная леди в своем золотом возрасте!!! "Не боюсь пробежаться за транспортом!" Стать лучшей версией себя в любом возрасте!!! Долгих счастливых лет Вам - прекрасная женщина, сохранившая любовь к себе! Благодарю за Ваш пример!

[@user-rs6tp3uj3g]

Браво! Молодец. Ум, интеллект наряду с физикой тела тоже сослужили хорошую службу. Язык не повернется сказать, что эта женщина пожилая. Не то что старая. Огромное уважение!

[@Iro4kaPsiholog]

👏 восхитительная речь! Все мои подруги на своё 30тие плакали в кладовке. Они искренне считали, что жизнь прошла и лучшие годы улетели. Хотя я всегда говорила, что женщина как вино - годами только вкуснее. И я в это действительно верю и так и есть в моей жизни! Девчата давайте не унывать! 🤗

[@user-to3fc7hr7u]

Задолбал этот бред про вино, с годами мы старыми клячами становимся, фу.

[@Iro4kaPsiholog]

@@user-to3fc7hr7u ну... Каждая сама по себя лучше знает 👍 Я - вино 🥂

[@user-vg7pe1wk1h]

Спасибо. Женщина достойна уважения. Человеку в возрасте даётся то лицо, которое он заслужил. Не делайте зла. Любите себя и уважайте. Занимайтесь спортом, бегайте,ходите в баню и всё будет хорошо. Думайте о хорошем.

[@user-bc1ci1yv8g]

Для того чтобы кто-то чувствовал себя хорошо и в безопасности, нужен кто-то, кто будет это обеспечивать... И этим людям я благодарен.

[@user-wx9uz9hd8q]

Вы правильно сказали, в успехе одного всегда присутствуют кто ещё за это платит. Это м б мамы, бабушки, сидящие с вашими детьми, или наоборот, взрослые дети, следящие за своими родителями. Есть кто платит за Ваш успех - это закон. Замечательный пример - немецкий художник 15 века Альбрехт Дюрер и его семейная история.

[@Saltanat811]

Супер ! Так держаться всем девушкам за 60, 70, 80 лет !

[@YFYF77]

Все прекрасно, дамы! И за 60 и за 80.... Но потом что? Насмотрелся на свою родню . Все были шустрые , по больницам не шастали, так единичные незначительные случаи. Но потом... Лучше не вспоминать. Лучше бы люди уходили легко . А лучше бы все жили вечно. Извините. Просто вспомнил все , что пережил и видел.

[@nisimova2643]

@@YFYF77 давайте сразу умрем тогда.. пОТОм НИЧЕГО!! Поэтому живем сегодня!!

[@nisimova2643]

И, кстати, здесь о здоровье . Не только о красоте. Так, что и мужчинам не помешало бы. А то мы до 100 планируем, а пудики уходят в 55-60😏

[@user-is6mw3zk8i]

Я в полном восторге от этой чудной женщины!!! Подписалась. Согласна с каждым её словом. Сама живу по таким принципам. Молодец! Женщины! Милые! Будьте молоды душой и телом всегда! Будьте здоровыми, целеустремленными, интересными! Создавайте свой неповторимый мир и делитесь им с окружающими. В нас столько любви, опыта, мудрости, зрелости, кокетства и ума, что всем этим можно делиться щедро))) ❤❤❤

[@user-zm1nj1sw6h]

Какая умница,а речь какая!!!!!!!!Браво!горжусь землячкой!!,приятно слушать,да и все полезно!Сколько труда,усилий,силы воли вложено,а результат потрясающий,столько позитива,видеть все позитивно -это самое важное!Любить себя,ближних,не осуждать и жизнь удалась

[@live.your.moments]

70 лет - вау! Вдохновляете!

[@user-iq8bz2oi3s]

Не терять качество жизни-это выносливость. В53 года сделала Мировой рекорд Гиннесса по прыжкам на скакалке за час 11500.20 лет не болит голова и нет насморка. Результат.

[@user-yy2zc8rt9y]

Искренне рада за ВАС!

[@MsLadyLilian]

Вау я тоже хочу так

[@user-og1fd2vy9t]

УВАЖАЮ!!!!

[@vikshi882]

А зачем? Суставы стоп этого не любят. Знакомая женщина в 70 поехала 50 км на велосипеде. Зачем? Колено всё... Капут Вот и спрашиваю а зачем? Восстанови его теперь в 70

[@user-wx2je6nw1f]

Я прыгала 5 лет на скакалке и 3 грыжи напрыгала к 55 годам, врачи запретили прыгать теперь

[@user-me2uh2md3j]

Полюби себя женщина милая! Пусть от счастья искрятся глаза! С новым годом дорогие женщины! Вечной вам молодости!

[@lan1ta]

КАКАЯ ЗДОРОВСКАЯ, Я В УМИЛЕНИИ💕 здравомыслие во всём и красота внешняя, отражающая прекрасное нутро

[@lan1ta]

@ElenKo для меня это тоже самое) я умышленно использовала это слово вместо заезженного и расхожего "внутреннего мира"😌

[@lan1ta]

@ElenKo да пожалуйста) даже официально в словарях нутро употребляется в одном из значений, как внутренний мир, душа) так что не понимаю вообще о чём мы тут😇

[@uhoauhwo1579]

Как же вдохновляет эта прекрасная Женщина своей открытостью, искренностью и жизнелюбием..!

[@user-ym7kq8bd8k]

Я думал ей максимум 60. А ей 70.... Какая молодец!

[@user-pn1ek1tl3m]

Настоящая прекрасная женщина великолепное чувство меры во всём

[@user-dr3cf8pr3j]

Ольга, Вы Молодец! Вы пример для всех женщин! Здоровья ,Вам, позитива на долгие годы, успехов во всех начинаниях, молодости и красоты! 👍👍👍😉💓

[@user-xs2ni5et8t]

Слава Богу, что Вы такая жизнерадостная, умеете вдохновлять своим образом жизни. Будьте здоровы и благословенны!

[@katehygge]

Потрясающая женщина!!! Просто невероятная 😍 хорошо поставленная речь, женственность и природная красота! От всей души желаю Вам долгих лет жизни, здоровья и Божьих благословений!

[@user-lb8xo5ru9v]

Люди-мухи и люди-пчелы! Точнее не скажешь! Спасибо за вдохновляющее выступление! Подписалась на инстаграм ))

[@elena-nastavnik]

Не нашла ее в инстаграм. Можете ссылку дать?

[@user-pc9kb5th7x]

Дайте ссылочку в инстаграм

[@user-lb8xo5ru9v]

@@user-pc9kb5th7x ссылка в предыдущем ответе )

[@user-br6tz4cy6c]

@@user-lb8xo5ru9v, так и не нашла ссылку на инстаграм. Будьте добры, подскажите.

[@MsLadyLilian]

люди лузеры т люди победители

[@evgeniia_grebelkina]

Я прям заслушалась! Суперрррр!Вы - яркий пример того, насколько всё зависит от нас самих! И насколько здоровый образ жизни- мощная штука!Про мозг - в точку🔥 всё в нашей голове!Благодарю за видео!

[@lilysolovyova2426]

Какое замечательное вдохновляющие выступление! Как ярко! Актуально! Спасибо вам!

[@OksanaTkachenko1]

Приятно же слушать грамотную речь? Умение подать себя. Уверенности предает хорошее здоровье.

[@hinzhammer6871]

Мне уверенности прИдает отличное знание родного языка и грамотное правописание.

[@mayphel6366]

@@hinzhammer6871 молодец!Русский не для всех родной

[@liliyasolomko6978]

ПрІдает. Предают предателі.

[@user-mg5wf2sj9f]

@@hinzhammer6871 мне придает уважение, когда правильная речь, грамотность

[@lyazzatdzharzhanova4634]

Придает

[@user-tz4tt4go6n]

Дорогая прекрасная Ольга ( Благодарю вас! Вы Фея, умница! Образец подражания! Я посылаю вам любовь! Добра вам, процветания! Света и любви!

[@user-wb4ul4md7h]

Браво!!! Какая умная и красивая женщина

[@irinairina6515]

Спасибо! Какая приятная женщина, красивая и молодая!

[@artist.4542]

Такое повебение должно стать нормой,как правило приличия. Тем более такое отношение к своему здоровью - самое лучшее проявление любви к близким и уважение к окружающим. Это есть норма хорошего тона

[@Liudmila_Koroleva]

вот согласна с вами полностью

[@user-nurassan.]

Очень верно подметили!

[@MrCorn-qi7xq]

Чертовски верно!

[@masha_ezoterik]

Удивительная прекрасная женщина! Благодарю за это видео 💟

[@user-vb1xn2zf1d]

Мне очень понравилось спасибо большое ,желаю всех благ

[@myangelvalusha]

ВЕЛИКОЛЕПНО! КАКАЯ КРАСИВАЯ ЛЕДИ! С ОЗОРНЫМИ ГЛАЗАМИ И ОГОНЬКОМ В НИХ! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, ДРАГОЦЕННАЯ ОЛЬГА ЗА ВДОХНОВЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН!💞❤💐

[@ludmilaver1233]

Благодарю прекрасная Фея.. за вдохновение.

[@user-zq1vq5ib6i]

Вы 🔥 спасибо за интересную лекцию. Мне 34, с удовольствием послушала и сейчас пойду делать зарядку ) спасибо за мотивацию

[@user-un3ie5xd4z]

Боже мой, какая вы молодец!!! Как это нужно, как это правильно, сколько в этом гармонии. Поддерживаю вас всем сердцем. Нужно распространять этот взгляд на возраст и жизнь.

[@daschamars8803]

И как сказала Луиза Хей-кушайте, все что растёт и пейте чистую воду👍👍👍+позитивное мышление👍

[@sunny_funny_lady]

Какая ж она классная! Я тоже пришла к этим же мыслям в 18 лет и чувствую огромную разницу между собой, когда я занимаюсь и собой , когда я ленюсь и не правильно расставляю приоритеты!

[@user-mz2mu3lo9h]

Интересно,сколько лет этой прекрасной женщине?

[@ravelgood5455]

70

[@alinavoronkin1718]

Какая классная, позитивная женщина! !!Просто супер!!!Такой шарм, обаяние!!!Глаза, улыбка, чувство юмора!!!Восхитительна! !!

[@user-nm7id4zc4e]

Вы очень элегантны и умны.Какая продуманная красивая речь.Спасибо большое за вдохновение.

[@eleneldaalpha2616]

Вау! У меня теперь есть пример для подражания! 🙏🙏🙏❤🥰👌

[@annaket5148]

Потрясающее красивая женщина, глаза горят как у молодой женщины🌹❤️

[@MrIrinamitina]

Потрясающе! Спасибо, что есть такие люди, спасибо что продляют нашу жизнь. А то раньше в 40 лет уже женщины списывались как старухи. И главное, те кто записывают людей в старики по возрастному критерию не понимают, что себе тоже яму роют, скоро года и до них доберутся и хватит ли у них силы воли противостоять мнению о том, что можно делать в этом возрасте, а что нет. У меня есть знакомый которому 70 лет и он осваивает новые технологии, снимает ролики и монтирует. И при это куча историй, где работодатель не берет людей после 40 на работу из-за возраста!

[@glafiraschastlivaya1040]

Какая чудесная, замечательная женщина😍😍для нас для многих пример и стимул.. Спасибо! Интересной и счастливой жизни вам🙏🙏

[@user-ch2jr8qp8w]

Чудо чудесное,а не женщина!!!👍

[@nataliawagenleitner2682]

Спасибо,дорогая женщина!!

[@user-ck3jh1zg7q]

А почему старости нужно бояться !? Мне - 70, и в голову не приходило бояться !

[@OMax9371]

Какая же Вы умница. Благодарю.

[@nofebnexus6847]

А по определению Малышевой - "чудо чудесное" - это ковид

[@user-kt6wp4fg7z]

а ЖЕНЩИНА и ЕСТЬ ЧУДО,только многие об этом забыли,не без посторонней помощи ,конечно же...)ПОРА ВСПОМНИТЬ!

[@nickwaxbe9668]

Потрясающе🙌🏻 Это дало мне ещё один повод подумать. Просто, обо всëм🙌🏻 Спасибо этой прекрасной женщине🙏🏻

[@user-lo6xf9uu6w]

Согласна на все сто! Улучшить качество жизни-вот рецепт для нас,пожилых! В аптеке такого лекарства нет,оно есть только в нашей голове,я два года назад была в плохом состоянии,но благодаря таким людям как она,их советам на ютубе,я изменила свою жизнь и счастлива!!!!!!!!Всем здоровья!

[@user-ur3of4lx1s]

У меня был дикий страх стареть и терять красоту молодости, но этот видео так зарядил позитивом и успокоил!!! Дал мотивацию ухаживать за собой и здоровьям. Подписываюсь под каждым словом, женщина очень красивая! Буду пересматривать очень благодарю 🙏

[@user-tl6xd6sv6s]

Эта женщина просто божественна! Возраст просто цифра в паспорте и не больше.

[@user-mw5gx3fo4x]

Она не сказала, что ещё надо перестать сплетничать, и не сидеть на скамейке с семечками

[@artist.4542]

А вы хотя бы раз в реале такое встречали. Это несуществующий штамп. В реале только 16летние собираются с семечаами или чипсами. Они это придумали о старших людях. Но делают это только юнцы и подростки

[@user-mw5gx3fo4x]

@@artist.4542Незнаю как выйду на детскую площадки всюду огрызки семечек и после кучи баб

[@artist.4542]

@@user-mw5gx3fo4x Подростки. Онижедети

[@nataliawagenleitner2682]

значит это полезно

[@konfetamarmelad333]

Нужно иметь зеркало в пол. И смотреться в него.

[@user-dv1no8yh1u]

Прекрасная, мудрая, чудесная женщина-леди! Ловила каждое её слово. Благодарю за вдохновение и замечательный пример гармонии с собой, заботы о себе, самоуважения, любви к себе и своей бесценной жизни. 👏👏👏🙏

[@SvetlanaBrit]

" Создайте лучшую версию себя!" - мне это нравится )) полностью поддерживаю и действую похожим образом))

[@Morozova_Julia]

Браво спикеру!!!!

[@user-ot4uz3rd7i]

Солнечная энергия вокруг Вас , смотря на Вас хочется танцевать и улыбаться. Спасибо Вам за позитив!!!!!

[@user-ko3jy6mv5t]

Смотрю ролик второй раз и ненадоедает. Очень позитивно, грамотно, эмоционально. Очень хорошее впечатление. Спасибо.

[@fitlinegermany4799]

Есть куда стремиться!!! Буду работать над собой- здоровье восстановила, теперь путь к созданию "имиджа"- в мои 70 самое то!!!🌹🥀🌺🌻🌼🌷⚘

[@user-fd7lf6ey8z]

Хочется стоя апплодировать Ольге! Прекрасно, что в жизни встречаются такие солнечные, открытые люди, которые заряжают позитивом, бодрым, спортивным настроением, желанием не просто жить, а творить, и быть хозяином своей жизни! Спасибо! Счастья, радости, сил и энергии на долгие годы!

[@elmiraakhmetova2173]

Ольга вы прекрасная женщина. Спасибо вам. Очень интересно и поучительно выступление . Успехов вам и здоровья! 👍❤

[@Tanusha0806]

Очень вдохновляет женщина и восхищает конечно. Но не почувствовала глубины и чувственности в ней. 😊 Женщина-мотиватор вне сомнения, артистична, нарциссична, прекрасна.

[@happiness4955]

Спасибо Вам за Ваш вклад в борьбу за полноценную жизнь в любом возрасте ! ! !

[@user-dk5tt2rg9f]

Когда ты здоров и жизнь в радость

[@gordova8633]

здоровье в ваших руках, но порою надо много над этим трудиться....!!!!

[@user-yk6uw9se6y]

Благодарю Вам! За Ваш позитивный настрой, жизненные силы! Вы умница, пример для подражания! БлагоДарю за мое позитивное утро 😘

[@user-of6zk9pi2m]

Благодарю Вас!!!😍 Теперь я знаю, как буду выглядеть через 30 лет!😉

[@Lara38.]

НАШЕМУ ГОСУДАРСТВУ НЕ ВЫГОДНО, ЧТОБЫ ЧЕЛОВЕК ЖИЛ БОЛЕЕ 100 ЛЕТ.

[@annakostanda5716]

Никакому не выгодно...

[@djanabaevazeinep1842]

А,нам выгодно

[@user-ws4lc3jd5k]

Государству выгодно, чтобы человек жил меньше 65-ти- ушел на пенсию-и в гроб! Не надо давать ему такой "радости!

[@user-oo2pq3fy1q]

Вот и будем назло нашему пенсионному фонду жить долго и счастливо.

[@user-uw2vv7js8v]

Долго жить наверное здорово, но хорошо бы обслуживать себя самому. А то годами приходится ухаживать... И это не легко.

[@annatsivlina7371]

Великолепная Женщина! Спасибо за вдохновение!

[@lenas1932]

Человеческий организм настолько индивидуален, что все сказанное может подойти лишь единицам. А глаавнейшая проблема человека - это старение мозга.

[@user-ie2qt7fh5p]

Старение мозга тормозит низкоуглеводное питание, смотрите видео Алексея Ворона

[@lenas1932]

@@user-ie2qt7fh5p извините, но на его канале написано "Натуральный атлет, тренер и диетолог". Какое отношение это имеет к генетическим процессам в нашем организме?

[@marym8770]

послушайте Татьяну Черниговскую

[@lidiaf9501]

Уважаемая Елена а мозг нужно усовершенствовать постоянно!!!!Изучайте языки

[@lidiaf9501]

Изучайте языки решайте кроссворды делайте с внуками уроки и попробуйте заниматься Йогой и конечно настраивайте свой мозг на Позитив....И не думайте о годах и о том что Вы стареете!! А думайте что Вы свободны от работы в других странах ЛЮДИ уходят на пенсию и начинают новую ЖИЗНЬ....

[@user-pe2wt1lu8s]

Господь! Меня хранишь Ты для Твоей Славы! Прошу Тебя, сохрани меня такой какой Ты хочешь видеть и в 120 лет моей жизни! Я благодарю Тебя, что источник моего упования, моей молодости, красоты, юного голоса- это Ты! Спасибо Тебе!

[@olgaflemmer1270]

Вставать в 6 утра,а ложиться до 22 часов,что бы наша психика отдыхала,тогда будут силы изменить свой привычный образ жизни.

[@irinamaltsev6907]

Ольга, у меня никак не получается ложиться спать до 22, даже до 23 часов. Но у меня есть свой способ: я " досыпаю" днем 20мин.( с 13:30 до 13:50), причем просыпаюсь без всякого будильника, сама. И по ощущениям- как будто снова ночь проспала. Мне нравится такой режим, очень оазгружает нервную систему и позволяет свежо и хорошо выглядеть.👍🍀

[@irinamaltsev6907]

@@velialxoxo8512 Устаете- выключаете мобильник- полностью затемняете комнату- думаете о хорошем- и засыпаете...😊🍀

[@irinamaltsev6907]

@@velialxoxo8512 Это - очень личное и у каждого свое...😊

[@olgaflemmer1270]

Пока мы живем не эко поселениях очень не просто придерживаься режима дня.

[@gordova8633]

@@irinamaltsev6907 ....выключаю мобильник и......, не уснуть, 1,2,3,4 часа, порою до утра, поэтому включаю аудио книги и погружаясь в сюжет, отключаюсь от повседневных мыслей, я засыпаю 😴

[@user-qj8po3qx2d]

В зале одни молодые девушки...Зачем им сейчас это? Это больше нам нужно, кому за 50. Позитивная милая женщина..ничем не обремененная, молодец!Спасибо за добрые слова!🌷

[@marym8770]

Именно молодым это и нужно знать. Многие из тех, кому за 50 так запустили себя, что они это видео уже не в состоянии понять. Чем раньше будешь это понимать , тем лучше проживешь свою жизнь и не будешь в старости "дергаться"

[@mariannakravchuk8894]

Автор ведь сама говорит, что с 45-ти начинать крутить педали безостановочно надо бьі. Вот молодьіе и не оглянутся, как им 45 исполнится.

[@user-mt6rd9nw1d]

БЛАГОДАРЮ ВАС!🌷🙏

[@user-be4bl9gk4g]

Ольга, Вы просто прелесть! Жизнерадостных и счастливых лет Вам!

[@user-fq6wu5vl6u]

Очень правильно, движение и только движение. С удовольствием! Физические упражнения становяться частью жизни.

[@user-zy2hg2sj8y]

Спасибо Вам Большое Я очень благодарна 👍👍👍

[@yevgeniyabrazhnikova8180]

Какая прекрасная женщина! Спасибо за это видео!!!

[@rawsunnata829]

Желаю вам и всем, кто смотрит, долголетия!

[@upiterrylit863]

Врач сказал чтобы я инвалидность оформляла.И что мне ещё повезло что не общ рный инсульт был.Но я не собиралась с этим мириться.И стала лечить себя сама.Сечас уже прошло 15 лет сыроедения.И мое тело и самочувствие стало лучше чем в 20.Мое состояние и на трение всегда хорошее.Выоляжв я так что меня иногда уговаривают встречаться молодые мужчины.23года,25,30.Я постоянно усиливаю свое тело и прокачиваю себя изучая психологию,изотерику и различные интересные техники саморазвития.

[@user-nurassan.]

Елена, вы молодец! Здоровья и радости вам! Если захотите, расскажите как вы себя усиливаете - физически и духовно, что в этом вам помогает?

[@upiterrylit863]

Благодарю Вас!1- это питание Я уже 15 лет на сыроедение и это очень омолаживает все тело За мной ухаживают 23,30,39 и.тд мужчины.Не смотря на то что мне 47.Мне всегда 30!Это моя позиция внутренняя.У нет планов стареть телу.Есть ежедневная цель усиливать и совершенствовать свое физическое тело и разум и дух.Это -Важно!Ежедневно я вкладываю свои силы,энергию и время в то что ежедневно усиливает и омолаживает меня.2-спорт ежедневно.Кажлый день после пробуждения я выпиваю 1 ,а потом 2 или 3 стаканчик теплой очищенной воды.Это очищает кишечник от вчерашнего.И помогает всему пищеварительному тракту быть чистым и сильным.Полным энергии и сил для действий.Я делаю могу для открытия всех чакр и растяжка всех мышц Далее упражнения на пресс,умеренно,без фанатизма.И упражнения для укрепления спины.потом пью ещё стаканчик и иду на спортивную ходьбу,на 1час 15мин или 1,5 часа Это запускает все тело Мозг становится активным,ясным ,а тело бодрым и сильным и выносливым.Даже если ходить медленно,я просто хожу по нарастающей,и периодически уменьшаю нагузку и прибавляю.Я слушаю себя и чувствую .И саморегулируб процесс.После ходьбы ты готова к новым подвигам.Впжно ежедневно!Лучше не есть.Мне так легче,я пробовала после завтрака живот мешает.Далее завтрак-сбалансированный!Белки,жиры,углеводы,витамины,клетчатка,глюкоза-все что мне надо для плодотворного дня.И чай,я гипотоник .Поэтому пью Гинкго Билобы лист.Стобы улучшить кровоснабжение мозга.Во время ходьбы кровь прокачивает каждую клетку и питает ее.Тело укрепляется полностью.Можно ходить дома ,с открытым окном,лучше на улице.Это что то!👍👌🔥3-ьаланс во всём!Это очень важно!Каждый прием пищи должен быть сбалансирован,тогда вы не будете нуждаться ни в чем и настроение будет отличным и сил хватать будет и выглядеть будете шикарно.4 -есть в меру!Ела для меня не источник удовольствия,а источник -силы,энергии,молодости,и красоты .А это даёт уверенность,активность,успех,рост,развитие и радость жить и реализовывать свои задачи,цели и планы.5-высыпаться ежедневно!Сон с 22 до 24 очень важен.В это время восстанавливаются клетки мозга И 1 час идёт за 4.Можно отлично высыпаться и вставать в 5 утра если ложиться в 21 или 22 хотябы.И чувствовать будете себя отлично!И выглядеть супер!6-не есть на ночь,а только пить чистую воду.Хотябы за 3 часа до сна Но о лично после 18 не есть совсем.Вы удивитесь как вы помолрдеете.Живот подтягивается,талия.Лицо молодеет.Мозг ясный как Кристал становится Быстрота реакции увеличивается многократно Лёгкость и радость в теле на весь день .Тело во время голода само себя очищает.И вы спите и даёте телу тоже отдохнуть.Более того ,когда люди едят на ночь эта еда остаётся в них ,и утром с пробуждением это ваш завтрак.Поэтому многие кто ест на ночь не хотят есть с утра.Все эти формулы жизни я прокачала жизнью Многолетняя практика.И каждый пункт я вводила поэтапно. Давая телу и разуму привыкнуть к новым привычкам.Теперь все это легко!И я знаю что вкладываю свое время,силы и энергию каждое утро в то что усилит меня и даст мне возможность реализовывать задуманное.Это же Классно!!!!!😁👌👍💞

[@user-yq4sl4en3d]

@@upiterrylit863 Вы работаете? Воспитываете детей? На все хватает времени?

[@upiterrylit863]

Да я работаю.Доченька уже самостоятельная 20 лет.Я выстраиваю жизнь так как мне нравиться.Чтобы каждый день был не скучный.Я не все успеваю.😊Хочется намного больше.

[@upiterrylit863]

Но я стараюсь вместить в день все что меня порадует.🤗💞И обязательно то что усиливает меня ежедневно.Телу нужен сон,сорт, воздух,вода и живое питание.

[@Anastasia2020taksa]

Я тоже не боюсь теперь, хаваю только фрукты,сырые овощи и злаки. Вы одна из тех редких женщин которые светятся с возрастом

[@user-qc9wh9gv7b]

Безмерно восхищаюсь вами, Ольга! Мечтаю также встретить свою старость, как вы! Счастья вам!

[@user-hv2ls6zh4r]

Спасибо , Ольга.Когда мне тяжело на душе,я всегда слушаю и смотрю Вас.Мировосприятие меняется в лучшую сторону.

[@katerynasadomovska5557]

Очень вдохновляет!! Спасибо большое за такой позитивный и нужный всем жизненный опыт❤️🙏

[@user-oo3uj3du4f]

Спасибо, Ольга. Вы - молодец. С Вас надо брать пример!

[@aliyaberkimbayeva7094]

Какая замечательная и вдохновляющая Женщина! Спасибо!

[@user-tz1kb5wx1b]

У нее отличная наследственность,генетика играет роль,дай Бог всем здоровья,я не удивлена...🥰🐃🌲

[@cinemaverite2179]

У обоих родителей диабет, это отличная генетика?

[@alinaenglish..6027]

Генетика ,генетикой ,НО если бы она Жрала майонезы с булками ,колбасами ,консервами и запивала бы все сладким чаем с конфетами ,тортами итд....Была негативной и злой ,как большинство наших пенсионеров ,то Наверняка бы уже в 60 умерла бы от диабета (генетического )

[@user-ch7yk5wi2p]

@@alinaenglish..6027 Вам тысячу лайков!

[@svetlanalomtadze5903]

И, конечно, есть домработница, а потому хватает время на всё задуманное.. И, конечно, есть деньги, чтобы не питаться макаронами, как большинство россиян..

[@user-lg7yc6qx4i]

Женщина-вдохновение. Хорошенькая.

[@tatianashubina7224]

Чудесная ЖЕНЩИНА!!!

[@user-je6hb6qm5o]

Молодец, очень грамотная все правильно донемла до нас удивительная женщина полна энергии силы воли очень приятно и слушать и смотреть успехов во всем и вседа и не останавливаться на достигнутом ,пусть каждая из нас возьмет для себя полезное длч саоего здорвья.Здоровья ей и достижения поставленных целей

[@kaorinami3645]

Какая же Вы умничка. 💓Я с таким восхищением посмотрела Ваш вдохновенный ролик и даже проплакалась, насколько четко Вы все изложили. Мне 40 и спорт в моей жизни постоянно, но страх старости и немощи велик. Спасибо Вас огромное за красоту и то, что делитесь этим с нами!!!😍

[@user-bk2yh7fb2i]

Эта удивительная женщина стимутирует всех на продление жизни в хорошем физическом качестве.И ни одного слова о душе и о ее спасении...

[@olegoleg6733]

Большая ошибка людей в том, что мы забываем первоосновы, это духовные составляющие, на основе которых и должно формироваться общество и здоровье общества и человека...Главное соблюдать баланс, нет смысла жить долго, если жить для тела , это просто или утомит вас или сделает параноиком) Всем доброго здоровья.

[@user-bk2yh7fb2i]

@@olegoleg6733 в точку.А у этой дамы чертики в глазах...

[@user-belana]

От кого она должна спасать душу? С её душой все хорошо и это видно

[@user-bk2yh7fb2i]

@@user-belana это только видимость...

[@user-zt6mx4ln8c]

А почему она должна об этом говорить? Во-перавх, она никому ничего не должна. А во-вторых, Вы читали тему выступления? Или у кого что болит?