Gwiazdy fitnes mają dużą pomoc od rodziny. Największą od teścia.
@mattzmudaАй бұрын
TRT w pewnym wieku jest wrecz wskazane.
@michalinkowski2521Ай бұрын
@@mattzmuda tak, słyszałem o tym, dlatego nie ma co stygmatyzować tylko otwarcie mówić kto jest naturalem, a kto nie i jakie to ma konsekwencje, a jakie plusy.
@szczurekkarnkowoАй бұрын
Zapomniałeś o fotoszopie, filtrach, dobrym oświetleniu i innych cudach na kiju.
@virozz4490Ай бұрын
No i przede wszystkim ze zdjęcia są często robione na pełnej pompie gdy mięśnie wyglądają na dużo większe
@hakier_Ай бұрын
@@virozz4490 a także przy specialnym naprężeniu mięśni, wciągnięciu brzucha i ułożeniu ciała, co samo z siebie robi ogrom roboty na zdjęciach. Bardzo często ludzie nie są świadomi, że Ci ludzie z super fotek wyglądają sporo inaczej jak nie napinają się do zdjęcia
@rychugruby5603Ай бұрын
Bez przesady na mojej silce niektórzy tak wyglądają w realu i co ma do tego fotoszop
@rafab5070Ай бұрын
Jeszcze o igłach zapomnieliscie xD
@soniababelek3535Ай бұрын
@@rafab5070 jasne igla za ciebie robotę zrobi , weź sam i się pokaż 😂
@Tomek_DCАй бұрын
I to jest najlepsze podejście !!!
@MissSophiesticationКүн бұрын
Najbardziej normalny trener fitness jakiego znalazłam :) dziękuję!!
@Skorpion1991Ай бұрын
Ja zawsze mialem takie podejscie ze trenuje dla zdrowia i sprawnosci a sylwetka jest przy okazji takim dodatkiem i efektem ubocznym. Zwlaszcza jako osoba naturalna i pracujaca 10h dziennie to nie ma co sie porownywac do gosci na srodkach dopingujacych i jeszcze na utrzymaniu rodzicow przez co sa wypoczeci i zrelaksowani, podobnie sie to tyczy roznych modeli i celebrytow ze dostaja kase od sponsorow na sam wyglad
@kulkan4743Ай бұрын
Trzeba było teścia o pomoc poprosić to byś wyglądał jak Achilles. Jak w szybkich i wściekłych, siła rodziny jest nie do pokonania 💪🏻
@Skorpion1991Ай бұрын
@@kulkan4743 nie mam tescia, ani ojca, ani matki a nawet zebym mial to bym napewno nie skamlal o jalmuzne. Zycie tu na Ziemi jest po to zeby walczyc z trudnosciami i problemami, ksztaltowac swoj charakter, godnie, dumnie i uczciwie. Rodzice ktorzy daja dzieciom kase lub utrzymuja je zbyt dlugo robia im ta krzywde ze nie pozwalaja im sie sprawdzic w walce z tymi trudami zycia, uzalezniaja tez swoje dzieci od swojej pomocy tworzac slabe niedojdy.
@eldru88Ай бұрын
Kulkan miał na myśli testosteron
@ramzesxviwaterfall1336Ай бұрын
+1 dla tego kanału bardzo dobre treści ... I ten montaż bardzo mi siada !!! Props
@Slavic_SkyАй бұрын
w punkt 💡 niektórzy by to zrozumieć i usłyszeć są gotowi zapłacić tysiące u speców od urabiania głów, a tu w minutkę kawa na ławę 👍
@Lucasdrogon14 күн бұрын
Super przekaz. Szczegolnie końcowy.
@LutekPogorzelec12 күн бұрын
Dokładnie, ćwiczyć i zdrowo żyć należy dla siebie i swojego zdrowia a nie dla wyglądu czy bo inni tak robią. Ja np. ćwiczę dla swojego serca i zdrowia tj kondycji, mobilności i sprawności. Ale jak ktoś nie chce to zawsze znajdzie wymówkę dlaczego "nie może", w przeciwieństwie do tych którzy chą, oni będą zawsze szukać sposobu by to robić.
@ukaszp6769Ай бұрын
Pan z foto przyznał sie, ze był na bombie trenując do głównej roli. Tam ciężko znaleźć naturali.
@innyczlowiek8417 күн бұрын
Uwielbiam Twoje filmiki!!! 🎉
@DrogadobyciasilniejszymАй бұрын
👍 dobrze powiedziane tez tak uważam u mnie ten efekt uboczyny jest całkiem juz dobrze widoczny bez diety i jakis tam strzykawek wazne zeby sie nie poddawac i cisnac dalej zawsze to wiecej sprawności i sily fizycznej na pozniejsze lata.
@Mich4q419 күн бұрын
Przeklinam to co zrobiły gwiazdy firness. Teraz jest taka moda, żeby wyglądać jak najlepiej bo inaczej będzie się zerem. NIE!! Nie będzie się zerem. Po pierwsze dlatego, że te gwiazdeczki oszukują, a po drugie nie od samej sylwetki zależy atrakcyjność człowieka.
@krejzekunaАй бұрын
Wszystkie gwiazdy mówią o motywacji lecąc na igle lasuja mózgi tym, którzy nie są w temacie , to nie umniejsza ze trzeba robotę zrobić, tylko ze od razu inaczej się pracuje 🤣😉
@nyctibius339Ай бұрын
Amen. Sama prawda 🙂
@wojtask2042Ай бұрын
Super!
@FlowMustGoOnАй бұрын
dobry film trafia w sedno
@JakuubАй бұрын
Tak patrząc na ludzi na siłowni to chyba maks 5% ma podobną dewizę i raczej się to nie powiększy ale w pełni popieram 👍
@Pawel_Sowinski27Ай бұрын
Patrząc też na tych co obserwowałem gości którzy mają górę mięśni ale motorykę ciała czy mobilność leży totalnie.
@drugie.podejscieАй бұрын
Trzeba dodać też, że dążenie do uzyskania takiej "super sylwetki" musi mieć jakiś powód (zdrowy :D). Niedobrze jest jak ktoś robi formę dla kogoś, natomiast jeżeli ktoś chce trenować pod wygląd "bo ma taki kaprys" nie można mu tego zabronić :)
@DataDrifter404Ай бұрын
dobre. krotko i na temat, bez zbednego owijania w bawelne. mam 45 lat, cwicze od okolo 22-24 roku zycia. bylem chudy, jak strach na wroble, jak szkielet. cwiczylem rozne rzeczy, sztuki walki, jazde MTB, silownia, kettlebell, crossfit, bieganie. i nie wygladalem, dopiero teraz zbieram zniwo, bo wiekszosc facetow w moim wieku ma brzuchy, a ja mam bf ponizej 20%, prawdopodownie okolo 17%. nie wygladam jak celebryci z gazetek, ale o niebo lepiej niz bym wygladal gdybym nie cwiczyl. to styl zycia. zawsze bede cwiczyl o ile zdrowie pozwoli. wyglad ma drugoplanowe znaczenie. najwazniejsza jest sila i sprawnosc.
@treborakienrub8056Ай бұрын
Najlepszy kanał sportowy na yt
@egon446Ай бұрын
Bardzo fajny materiał :)
@Jan-dz2epАй бұрын
Pozytywna energia 😊
@MaRiO-by6wmАй бұрын
Komentarz taktyczny
@-zmorson-2798Ай бұрын
Ksztalt brzuscow miesniowych to cos czego nie da sie kupic niestety :(
@krzysztofrudnicki5841Ай бұрын
Byc najlepszą formą siebie powinno być wystarczające.
@KotkaPsotka369Ай бұрын
❤❤❤😘
@wojciechrzeznik987Ай бұрын
0:55 z tą wódeczką to prawda😀😎
@julitka04Ай бұрын
😂
@semperfidelis4034Ай бұрын
Genetyka,genetyką,ale foto -shop czyni cuda.
@dzonykalesony3036Ай бұрын
I koksy a większość wali i promuje naturalna kulturystykę :D Koleś z tego kanału to taki maks na sucho Haha a i nie zdziwił bym się jak by tycie podsuwał:D Nie posądzam. Po prostu mówię że mógł by. I taka sylwetka to +/- maks na sucho. A ludzie wyglądają mega mają mega nóżki poziom tłuszczu i na koksie jest to ciężko osiągnąć a oni mówia że na sucho można ;)
@bartomiejzakrzewski7220Ай бұрын
@@dzonykalesony3036 Jesio myslisz sobie ze to jest max na sucho to poogladaj sobie zdjecia z poczatkow epoki kulturystyki gdzie wymyslanie sterydow nawet farmacełcie przez glowe nie przeszlo
@dzonykalesony3036Ай бұрын
@@bartomiejzakrzewski7220 jakieś mega wybitne jednostki pewnie mogą dużo więcej ale tak na zwykła osobę to mniej więcej tak. Sam znam typa który może nie wyglądał nie wiem jak i miał wysoki poziom tłuszczu jak na kulturystę. Tyle że typ nie trenował a był duży i nabity. No nie jeden musiał by kluc zeby tak wyglądać ;)
@Nietoper40Ай бұрын
Uwielbiam twoje filmy
@leagueofrolling40117 күн бұрын
Czemu nie powiesz wprost jaka jest przyczyna tych spektakularnych transformacji w Hollowood?
@sebek91Ай бұрын
Czy sprawdzaleś swój poziom tkanki tluszczowej? Jaki jest optymalny?
@KiciolАй бұрын
💪
@wiolazzz5970Ай бұрын
💯
@dorotb8752Ай бұрын
❤
@sebastianpazdzior208Ай бұрын
👏
@PekinadaАй бұрын
Nastepnym razem ostrzegaj zeby trzymac garde podczas ogladania, bo nie moge sie do teraz pozbierac po tym strzale z rekawicy
@maxickАй бұрын
prawda, wygląd to tylko efekt uboczny ;)
@TomaszBieleckiiАй бұрын
😊
@porter104Ай бұрын
Lubię cię kolego.
@mistrz7306Ай бұрын
hejka, ile masz wzrodtu?
@nexti706716 күн бұрын
Na pewno nie chcę wyglądać jak ty
@johnelias4175Ай бұрын
Sub
@RomsonThaDonАй бұрын
ketokocur się nie zgadza haha pozdro i tylko ketoza...
@aldon.77Ай бұрын
Lubię swój efekt uboczny 💪💪
@piotrszymanski246Ай бұрын
dokladnie,im placa za to zeby dobrze wygladac,ja wole zjesc normalny polski obiad,a nie te wybrakowane posilki :XD
@onkowalski4962Ай бұрын
po prostu jest głupa moda od paru lat aby byc umięsnionym nie wiadomo po co