Да, сложно переключаться из одного режима в другой
@GENIUMwer2 жыл бұрын
@@grispie7585 почему? Баттерфляй, кролль на спине и вольный стиль- это практически одинаковые стили. Только в батте руки по-другому ноги вместе, спина это тоже самое как кролль. Вроде всё нормально, просто много сил затрагивается на правильный кувырок (если это кролль, баттерфля, спина) или маятник( если брасс). Только баттерфляй много сил ест, так как руки забиваются, только с этим соглашусь.
@СветланаТомашова-щ4н2 жыл бұрын
Пробуем. Очень тяжело и пока плохо получается)
@Crazymama482 жыл бұрын
@@srgppv , да ладно, я бабка 67 лет, но каждое занятие в бассейне начинаю с комплекса 200 м.
@Crazymama482 жыл бұрын
Использую вот уже 55 лет подряд и пока не собираюсь бросать. Такой кайф после 200-метровки, не передать словами! В моём возрасте скорость уже не важна, упиваюсь возможностью почувствовать свои мышцы.
@ruser-gs3dw6wh2s2 жыл бұрын
я кайфую от медленного плавания на скольжении ,а в бате особенно)))аж глаза закрываю от удовольствия,😁
@wladimirlisovenko40062 жыл бұрын
Я считал что я один такой, глаза закрываю.☺️
@valerieko2 жыл бұрын
Саша крутой тренер! 🔥 Очень дельный полезный ролик, спасибо! С Юрой Зарожным на групповых комплексом плаваем, с этого начинаем - это круто разогревает и готовит к другим подвигам!)
@Мария-б6ш8ю2 жыл бұрын
Спасибо за подробное объяснение техник. Хочется сразу плюхнуться в бассейн и все попробовать )) я на тренировку молотить 👊🏊🏼♀️
@swim_rocket2 жыл бұрын
Мария, всегда рад помочь! Расскажите, как ваши ощущения после комплексного плавания?
@Мария-б6ш8ю2 жыл бұрын
@@swim_rocket стоит поработать над поворотами, особенно в переходе со спины, да и в целом над техникой, но комплекс мне нравится! Буду тренироваться ещё ) жду новых видео , спасибо !
@ОльгаКрепис2 жыл бұрын
Саша - самый лучший тренер!! Очень подробно показывает упражения,помогает освоить технику.
@swim_rocket2 жыл бұрын
Однозначно 🚀
@ulugbekulugbek90113 ай бұрын
Мощные ребята и школа на высоте,всегда слежу и радуюсь хоть и старые ролики но приятно вспомнить все
@swim_rocket3 ай бұрын
рады слышать🚀
@adilya_an2 жыл бұрын
Очень люблю комплекс, потому что по полтинникам плаваю в 25м бассейне, повороты пока осваиваю, маятник всегда выручает ;) а недавно попробовала комплексный гребок🔥💯
@3Loy312 жыл бұрын
Емко, коротко, а главное понятно. Ждем больше Саши на канале!
@fullgasdelivery2 жыл бұрын
Спасибо 😁 Увидимся на тренировках и канале!
@3Loy312 жыл бұрын
@@fullgasdelivery Увидимся! Чтобы поддержать "полтинники" и "полторашки", начну для себя называть комплекс из 4-х стилей "чепыркой" =}
@George-x1v9u9 күн бұрын
Очень бы хотелось видео про подробную разборку техники каждого стиля на этой дистанции. Узнать секреты и нюансы на 100 комплекс для проф пловцов ( в особенности повороты и раскрутка после них). Спасибо большое за вашу ютуберскую деятельность!
@swim_rocket8 күн бұрын
рады стараться🚀
@ВикторияСаламатина-с3з2 жыл бұрын
Саша, спасибо! Я любитель в плавании, рабатаю над техникой. Butterfly - полётный стиль, любимый. Сочетаю в тренировках брасс руки и батт ноги, по-разному.
@MrSergeyb842 жыл бұрын
Хожу в бассейн для себя! Комплексное плавание для меня, это разминка перед каждой тренировкой! Бассейн 25 метров, начинал 5*100 комплексное плавание, потом 10 по 100 и недавно попробовал 20 по 100, получилось! После каждых 100 метров примерно 3-5 секунд перерыв и продолжаю.
@razordialer2 жыл бұрын
Разминаться комплексом с бата? Лично для меня - не лучшая идея
@MrSergeyb842 жыл бұрын
@@razordialer помню из детства, такое было начало. Так и запомнил, так и плыву. Вполне хорошо получается :)
@ТатьянаБубнова-п6д2 жыл бұрын
Я теперь знаю всё о комплексном плавании😍😍😍
@swim_rocket2 жыл бұрын
Татьяна, именно так! Уже применяли комплексное плавание?
@ТатьянаБубнова-п6д2 жыл бұрын
@@swim_rocket мой сын, который рассказывает в ролике об этом, регулярно его применяет😁
@НатальяБондарь-я7ф2 жыл бұрын
Круто! Все понятно и хочется сразу к вам на треню 😊
@swim_rocket2 жыл бұрын
Наталья, рады слышать! Ждём Вас на тренировке!
@КираСизова-ф1к2 жыл бұрын
Помогите мне пожалуйста с очками для плавания
@ЮлияГельд2 жыл бұрын
Спасибо, Александр, очень доступно
@swim_rocket2 жыл бұрын
Юлия, всегда рад помочь!
@denshukin68762 жыл бұрын
Отличный видос!!! То что нужно было, прямо в точку!!!!
@sunlonger2 жыл бұрын
Очень круто, спасибо! Впервые слышу о необычном повороте по диагонали
@korneevkicks2 жыл бұрын
Саня 🔥🔥🔥💯
@kikilah2 жыл бұрын
Саша, спасибо вам за тренировки, хожу с удовольствием✌🏻 рада, что попала именно к вам, вы отлично объясняете.
@fullgasdelivery2 жыл бұрын
Спасибо большое! Рад слышать 😁 Жду на бортике !
@emum12 жыл бұрын
Лайк за полтинник )))
@lavr1ckkk3192 жыл бұрын
Саня пушка!)
@swim_rocket2 жыл бұрын
Спасибо!
@NickMaovich2 жыл бұрын
я полгода плаваю, дошел до 12.5км кролем в бассейне, восхищался баттерфляем, любил спину, и абсолютно ненавижу брасс. Тренер заставляет плавать комплексом, и знаете что? Я ЕГО ПОЛЮБИЛ! сейчас раз в неделю сделать 10х100 абсолютная необходимость, после комплекса чувствуешь себя офигенно!
@swim_rocket2 жыл бұрын
Согласен с Вами!
@Bustling0508 Жыл бұрын
Я плыву 200 комплекс и твое видео очень помогло, потому что я очень часто делаю ошибки на дистанции.
@swim_rocket Жыл бұрын
Какая именно у вас ошибка?
@pashagulian2 жыл бұрын
Надо будет попробовать😁👍🏼
@ohhgera13032 жыл бұрын
Красавец🤝🤝🤝
@СергейЯ-т3щ2 жыл бұрын
Интересный ролик.
@swim_rocket2 жыл бұрын
Сергей, благодарю! Расскажите, как ваши ощущения после комплексного плавания?
@annamelikhova81382 жыл бұрын
Отлично!если раньше не понимала, то теперь пойду заниматься с вами🤟
@swim_rocket2 жыл бұрын
Анна, рады слышать! Ждём Вас!
@АннаКомарова-й2у2 жыл бұрын
Плаваю комплекс, только в другой последовательности. 4*100. Да, это кайф
@Meme-yw5ch2 жыл бұрын
Я пробовал плавать 400 комплекс Плыл на тренировке, когда не было сил, так как еще впереди 4 по 400 кролем Итоговый результат 6:50 сек
@svetamercer31392 жыл бұрын
Саня👍🤩
@СОНЯ-ь2ш Жыл бұрын
Спасибо БОЛЬШОЕ у меня просто соревнования поетому хочу занять 1 место ещё раз спасибо!!
@swim_rocket Жыл бұрын
Круто! Какую дистанцию плывете?
@МихаилИванов-ф6ц9щ2 жыл бұрын
Саня молодец! Всё четко рассказал. Жаль только у меня аллергия на хлорку в бассейне, плаваю только летом в открытой воде.
@fullgasdelivery2 жыл бұрын
Спасибо!
@ПуняПунина2 жыл бұрын
Мне 64 , плаваю всеми стилями, добавляю свои для разнообразия и новизны, поворот сальто, маятник . Движения в воде не должны быть однообразными длительное время. Постоянно совершенствуюсь, улучшая .... 😊 батом проплываю метров 35-40.
@swim_rocket2 жыл бұрын
Супер🚀
@ВладимирБуев-ч2к Жыл бұрын
Лев
@vladbuba17212 жыл бұрын
Парень знающий , учит молотить не по-детски)))
@legendaryyt532 жыл бұрын
класс
@КираСизова-ф1к2 жыл бұрын
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста как правильно выбрать очки?
@kst_soc2 жыл бұрын
Спасибо
@nournassereddine41312 жыл бұрын
Молодец 👏🏻 круто !
@swim_rocket2 жыл бұрын
Благодарю Вас! Уже пробовали комплексное плавание?
@ИринаКазакова-и6б2 жыл бұрын
👏
@justkate98852 жыл бұрын
Как-то раз тренер дал мне на разминке 400 Комплекс Потом я немного поплавала гребками 2/1, меняя стороны Потом кролем только работа ног Потом еще немного разминки Потом 800 м А потом я не помню, что было, но из воды я вылезла не сразу и продолжала выполнять какие-то движения :'D это была жесткая тренировка
@chuk20002 жыл бұрын
Не, эт для молодых и загнанных). я в 50 плавать начал учится, мне бы кроль толком освоить). Вчера 2500 за 46 минут проплыл, ну за сеанс, есть ещё куда двигаться и без разнообразия стилей, брасом правда ещё плаваю, там по необходимости, очень помогает с застаревшими травмами).
@SK-um4px2 жыл бұрын
Я в 22 года 600 метров кролем еле осилил за 40 минут, как вы плаваете в 40-50 лет столько км 🥲🥲🥲🥲
@chuk20002 жыл бұрын
@@SK-um4px ну тк..., Тренируюсь). Нравится мне это дело... это наверно главное. Когда что то с кайфом делаешь, оно как то само выходит).
@razordialer2 жыл бұрын
👍 у вас уже кроль неплохо получается раз 1000 выплываете из 18мин
@chuk20002 жыл бұрын
@@razordialer 17.45 пока минимум.
@kst_soc2 жыл бұрын
0:21 согласен
@helgaaltun33002 жыл бұрын
3:24 а что значит "закупаться" после курсовки 3:27?
@swim_rocket2 жыл бұрын
Проплыть спокойной 100-200 м🏊🏼♂️
@797active7972 жыл бұрын
Получается, я всегда комплексом плаваю. Только дельфином не пробовал. Возможно научиться самостоятельно этим стилем или к тренеру надо обращаться?
@andrewbrainstown9482 жыл бұрын
Я сам научился, но только с тренировочными ластами, без них сложно
@loferrato2 жыл бұрын
Саша 🔥 Интересно, если у меня косое сальто, можно ли мой поворот назвать европейским 😆😆😆
@fullgasdelivery2 жыл бұрын
Думаю, можно 😉 Приезжай на сборы - все посмотрим😎🚀
@swim_rocket2 жыл бұрын
Калининградский разворот Насть )))
@FROST-bb349 ай бұрын
Мне трудно делать поворот со спины на брасс, хотелось бы посмотреть как правильно делать его
@Inna-bv9yu2 жыл бұрын
👏👏👏
@МаргаритаСевостьянова-г8п2 жыл бұрын
Помогите пожалуйста.Нужно проплыть 50 метров кролем на скорость, как проплыть максимально быстро и при этом не откиснуть после половины?
@fullgasdelivery2 жыл бұрын
Приходите к нам на тренировки! Расскажем все секреты 😎🤝
@GENIUMwer2 жыл бұрын
4/1 дыхание плыви, после 25 можешь чередовать 2/1 или 4/1.
@ggmba84732 жыл бұрын
Привет, у меня такая тема. не получается плыть ногами совершенно, тренер сказал, что техника правильная, но я ваще с места не двигаюсь. Пытался делать быстрее, всё равно не двигаюсь с места, бред какой-то, что можете посоветовать? Стиль Кроль.
@Swim.coach_pro2 жыл бұрын
Могу посоветовать поплавать в ластах
@sherlock5149 Жыл бұрын
Это ещё хорошо если на месте. Я когда плыву только ногами то медленно двигаюсь назад. Техника правильная. Стиль Кроль. Тренер сказал вообще ногами не работать чтобы не тормозить. а просто делать движения ногами в такт рукам для поддержания равновесия.
@marinamako709 ай бұрын
А почему именно такая последовательность стилей?
@Polina-xs9fi2 жыл бұрын
я плавающяя всеми стилями кроме брасса ... на 3-4 корпуса от всех соперников до брасса после брасса на 2 корпуса позже на кроле нагоняю
@ВладимирКарелин-ю7л2 жыл бұрын
Люблю комплекс до боли в руках
@swim_rocket2 жыл бұрын
Вот это любовь🚀
@СашаБубнов-е7в Жыл бұрын
Ооо я тоже Саша Бубнов
@mihailsurf20622 жыл бұрын
Полтинники 😂😂😂😂
@КираСизова-ф1к2 жыл бұрын
Пожалуйста помогите мне с очками
@Afanasiyvrotberu Жыл бұрын
Сегодня за сто комплекс дисквалифицировали,не сделал поворот со спины на брасс
@swim_rocket Жыл бұрын
Эх(
@maksdiving67512 жыл бұрын
Ну про тех кто 25м не проплывает батом это уж совсем новечки
@АлександрСергеевич-г4ы Жыл бұрын
Прикол в том что ктотплывет первым,на каком то стиле станет вторым)
@swim_rocket Жыл бұрын
так и есть😊
@НурикОмарев2 жыл бұрын
Все бы ничего да вот брасс офигенно сложный технически. Так и не научился
@гесслеруэсслер8 ай бұрын
мне на городских 400 плыть...
@Whippedcrea2 жыл бұрын
Ролик имеет малое количество информации по технике. А когда смотришь кусок видео с техникой плавания на спине и вольнымс 2х ударной работой ног, глаза кровью обливаются, так как ноги тонут что капец, никакого скольжения
@swim_rocket2 жыл бұрын
Я думаю, будет лучше, если вы создадите свой канал и выложите там видео, чтобы было как надо 😉
@mashutche_games2 жыл бұрын
@@swim_rocket правильно! Критиковать, ничего не создавая взамен, это сжигание понапрасну энергии и времени.