ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ БАТТЕРФЛЯЕМ | СОБИРАЕМ БАТТЕРФЛЯЙ ПО ЧАСТЯМ

Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Записать онлайн:
n1033976.yclie...
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimm...
ВКонтакте:
letsswi...
Дзен:
dzen.ru/letssw...
Поддержать канал:
pay.cloudtips....
По вопросам размещения рекламы:
[e-mail]
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео мы подробно соберем вместе все технические элементы в таком сложном стиле плавания и полностью освоим технику плавания баттерфляем. Я расскажу вам все про согласование работы рук и ног, дам упражнения которые помогут вам научиться это делать и в дальнейшем позволят вам плавать баттерфляем легко и в удовольствие! Приятного просмотра!
#плавание #баттерфляй #плаваниебаттерфляем

[@Dmitry-u73l]

Большое спасибо за очень доходчивое объяснение.

[@user-pb3nh8fk9l]

Вы так классно обьясняете спасиба. Как же вы красиво плаваете батом просто восторг

[@lets_swim_moscow]

Спасибо большое)

[@DmitriySwim]

Я хорошо чувствую бат когда одеваю небольшие лопатки и на максимум гребков без вдоха, вдох крадет ощущение волны и чувства воды, потом пару гребков спокойный брас чтобы продышаться и опять бат, и так по кругу. Бат получается мягкий, длинный, без напряга, при этом на хорошей скорости. Иногда даже кажется что ноги не работают а просто обтекают воду. Со старта получается 8-10 хороших гребков без вдоха, потом по 3-4.

[@alexeykuzmin5218]

По поводу главенста ног перед руками. Детей пытаются так же научить. Сначала ноги(волна), все логично. Затем руки- встраивают в такт ног. Точнее пытаются встроить. Все мы видим, что из этого получается. Насколько несуразный дельфин у начинающих. А задумывались ли вы, почему? Начнем с рук. Гребок руками достаточно длинный. Соответственно времени движения рук из точки А в точку В ну допустим секунда. Теперь удар ногами. Он короткий. Опять же от балды, допустим 0,3" секунды. Так как же подстроить руки под постоянно движущиеся быстро ноги? А возьмём наоборот. Отдадим главенство рукам. А ноги своим коротким движением должны попасть в окончание гребка. Да это в тысячу раз легче! Руки начинают, а ноги подхватывают. Из личного опыта обучения детей и взрослых

[@VimbiAdn]

У меня началось получаться как раз когда я начал ноги под руки подстраивать. Реально делать короткий удар ногами в конце гребка руками оказалось значительно легче.

[@lets_swim_moscow]

Как я и сказал в видео - если подстраивать ноги под руки, то удар ногами будет не правильный и не эффективный) поверьте, куда проще вначале обучения немного пострадать с правильным согласованием рук с ногами, чем потом переучиваться с неправильной работы ног. Проверено на десятках учеников, которые учились баттерфляю сами или с тренерами, которые как раз рассказывали, что руки ведущие

[@VimbiAdn]

@@lets_swim_moscow Верю, я пока только в начале обучения батом, пробую по разному )

[@user-ug9ni8ru2v]

Спасибо, ребята! Растём вместе с вашими роликами. Как раз начала работать над баттом. Самый красивый стиль, хочется плавать так же красиво

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо! Рады стараться

[@user-uf7hx3iz1o]

The best

[@lets_swim_moscow]

Спасибо 🤝

[@kseniyagnatyuk4301]

Спасибо

[@lets_swim_moscow]

Всегда пожалуйста!

[@docdenzen]

Лёша, я готов не учится бату, а просто смотреть на твоё плавание! И кудри огонь! Их вроде не было ещё недавно?

[@lets_swim_moscow]

Спасибо большое 😄🤝 кудрям уже месяца 3-4 наверное)

[@marinavoronova4579]

🦋🦋🦋🌻

[@Ilia_K.]

Вот бы мне дыхало как у дельфина...

[@suser4463]

Спасибо за видео. Про разминку забыли, пронос рук травмоопасен, личный опыт

[@YT-fk7cp]

Раньше учили руками рисовать песочные часы. Сейчас уже не так?

[@lets_swim_moscow]

У всех свой подход в обучении) и взгляд на технику тоже Идеала нет

[@YT-fk7cp]

@@lets_swim_moscow согласен. Просто интересно видеть, как меняются тренды в плавании. По бату мне нравились ролики Никиты Коновалова, он к структуре часов тяготел. Бат самый красивый стиль за счет синхронизации рук и дельфинирования. Прошу вас внедрять бат в массы, чтоб в бассах и на морях было больше дельфинирующих фитоняшек!

[@user-yz8qq1hk5o]

Зачем нам бат, мы же еще кролика не освоили! Рассказывайте пожалуйста про открытую воду и кроль. Спасибо

[@lets_swim_moscow]

Про кроль уже все что можно снято 😄 посмотрите на канале, там видео штук 50 наверное по кролю

[@TheCarmela07]

Ребята, ну почему вы такие прекрасные, создаëте полезные и содержательные ролики, но ТАКИЕ безграмотные? Как научиться, а не научится, ну что ж такое-то??? Ну режет глаз безграмотный заголовок!

[@lets_swim_moscow]

Справедливое замечание) спасибо, исправим

[@andrej4696]

ЕГЭ

[@user-zn2bn5ku4x]

А вы за то плавать не умеити как ани )))

[@TheCarmela07]

@@user-zn2bn5ku4x а вы?

[@kot111]

😂​@@user-zn2bn5ku4x