ТЕХНИКА работы НА ГРЕБНОМ тренажёре | Ошибки | Как грести | Concept2
Рет қаралды 2,362
Күн бұрын
@andrewchernish Жыл бұрын
Меня можно найти: Тут: t.me/andrewchernish Вот тут: instagram.com/andrew.chernish И даже тут: vk.com/andrew.chernish
@konstantin8057 7 ай бұрын
Спасибо, полезное видео!
@andrewchernish 7 ай бұрын
Пожалуйста)
@commanderkrill8228 4 ай бұрын
Прикольная у тебя форма; я хотел бы такую, но слишком ленив.
@andrewchernish 4 ай бұрын
Спасибо! Вы честны перед собой, а это многого стоит!
@commanderkrill8228 4 ай бұрын
@@andrewchernish А что скажете за дыхание при гребле.Я делаю выдох на подъезде, вдох на гребке потому, что считаю, что ноги при сгибании помогают лучше опустошить легкие и брюшную полость для следующего вдоха, а при гребке грудная клетка расширяется и помогает вдохнуть больше кислорода, а как у вас с эти обстоит?Cколько смотрел видео по технике, там наоборот говорят - на подъезде вдох на гребке выдох.
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
Сердце Чемпиона
Рет қаралды 6 М.
Станислав Линдовер
Рет қаралды 20 М.
ЧУТ | ПРО БИЗНЕС
Рет қаралды 10 М.
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН