Тендинит длинной головки бицепса.

Методика ударно-волновой терапии с применением аппаратуры Longest LGT-2500S и LGT2510A/B
Частные методики
Проводит доктор Демченко
Официальный сайт
4clinic.ru/
longest.moscow/
Самый популярный аппарат для УВТ
uvtlongest.ru/
Мы в социальных сетях
uvt.lon...
/ longest.uvt
/ longest.uvt

[@Markeldo]

ракурс съёмки выбран прям идеально.

[@ТатьянаШацких-о2о]

Спасибо! Очень полезная инфа. А то кроме бегунов еще пловцы есть и триатлеты, причем некоторые с детства ощущают дискомфорт, годами, а не все тренеры в курсе, что происходит, и не уделяют жалобам внимание.

[@krik164]

1.5 года болело плечо (тендинит длинной головки бицепса плеча). (По мрт писали всякие дегенеративные изменения, тендинит радостной и тд. бесполезная информация) Никто из врачей толком ничего не говорил(только НПВС и какое то ЛФК любое) Далее наткнулся на канал доктора Юршина( не реклама, есть много других, кто говорит похожее) Так вот суть: в чем сначало нужен покой, можно НПВС(но не обязательно). Когда боль спала и нет ограничения в движении ЛФК. 2 варианта упражнений. 1) подъём руки в прямо, перед собой, либо чуть чуть в бок(комфортный угол сами подбираете) 2)жим гантели на наклонной скамье. Уровень нагрузки определяете сами. На следующий день боль не должна быть больше 2-3 баллов. Если больше значит,что то не так сделали,воможно угол не тот, либо с нагрузкой переборщили. Тренироваться 2-3 раза в неделю. И медленно прогрессировать. Я например начинал с 10 повторений, 2 подхода - МАХИ пустых рук перед собой (немного в бок, в моём случае) . Через 2 месяца подходов было уже 6-8 а повторений 20-22.с гантелями. Боль постепенно стала отступать. Через 7 месяцев плечо было реабилитировано. Без ЛФК тендинит сухожилий не лечится, потому что в сухожилие не приходит кровь без движения.

[@алексейкомиссаров-д7в]

подскажите пожалуйста у меня тоже тендинит длиной головки бицепса а апликатор кузнецова здесь как может помочь?

[@ПавелВаряг]

Мне здОрово помогло!

[@zhasulanyesmaganbet679]

Павел добрый день что болело у вас ? И как прошло?

[@ПавелВаряг]

@@zhasulanyesmaganbet679, здравствуйте, сухожилие длинной головки правого бицепса, плечелопаточный периартрит.

[@zhasulanyesmaganbet679]

@@ПавелВаряг спасибо что ответили👍как лечили?у меня тож правая плечо еще синовит сказали . Ходил в зал щяс покой ничего не делаю..

[@tatiana5991]

Как лечить тендинит без аппарата? Спасибо

[@4Clinic]

Заменой аппарата может быть хороший силовой массаж или аппликатор Кузнецова.

[@daglibalasi918]

Здравствуйте доктор у меня тоже тенднит плечо сухожилия,я через месяц обратился к доктору после воспаление, написал мне сефаксон и мазь но уже 3 месяца болит не не так страшно. абсолютно не нагружаю плечо,но просто хочу знать когда пройдет?и что ещё делать? заранее спасибо 🙏

[@4Clinic]

Сходите к лечащему врачу. возможно, нужно заменить мазь. И пусть назначит комплекс реабилитации. И увт.

[@asitsunami9363]

У меня боль при ходьбе тянушия и режущие боли в двух плечах

[@Александр_Македонский]

Доктор, подскажите пожалуйста если уже рарыв проксимальный длинной головки , можно без операции? Косметический дефект останется кву после разрыв или еще усугубится и будет уродская рука ?

[@4Clinic]

Добрый день, благодарим вас за вопрос. Все индивидуально и необходима консультация опытного врача.

[@gle350d2]

Вот и я поймал сей недуг.. Подтягивался обратным узким хватом в отказ и полную амплитуду 10 подходов, при своей массе 116кг.. Раздулось это сухожидие, покраснело, болит не сильно. Пока пью НПВП(Индометацин), посмотрим что будет дальше...

[@ololo2sex]

Прошло?)

[@ΓεοργεΜιναδζε]

Не хера вы все не лечите.. Все ета на сомом деле временное устранение боли и все.. Не когда не кто уже не может быть как прежне был.. Если уже травма то и все жизнь капкане медицини..