Tendinite do Tríceps Braquial | José Góes

[@JoaoPaulo-ux7es]

mas eu consegui ter essa tendinite, é inacreditável

[@Marinaz530i]

Obrigada por esse comentário eu ri muito hahahaha tamo junto!

[@filiperodrigues3251]

Fomos contemplados então kkkkk eu consegui fazendo tríceps testa, e já faz 4 meses que estou sentindo dor no ligamento com o olécrano, tomei injeção antiinflamatória, pomada e comprimido por 10 dias e sem colocar peso nos treinos

[@walberalvespb]

Você melhorou? Faz um dois meses que estou assim.​@@filiperodrigues3251

[@Matheus-kq9ir]

E eu consegui ter as duas, inacreditável

[@igorbastos74]

Como tratar essa tendinit de triceps?

[@kkbatera]

Tenho essa tendinite devido ao esforço na prática da calistenia, estou tratando com antinflamatório e readequação do treino até a melhora.

[@bruno5016]

Antiinflamatório atrapalha, use somente para tirar a dor aguda

[@LigeirinMons]

Mano muito provavelmente que eu to também, engraçado é que fiquei 1 ano direto fazendo flexão e outros exercícios que pegavam triceps NUNCA senti dor, só foi eu ficar 2 meses parado e voltar a fazer flexão que essa dor do c4r4lh0 começou, detalhe que só dói quando faço flexão ou dip, se for algum outro com carga não dói. Vou morrer.

[@ep6713]

Cara, vocês conseguiram acabar com essa dor? Esse ano eu praticamente não treinei nada por causa disso. Responda aí fazendo favor!

[@Eggonmane]

@@ep6713 Tô na mesma situação que vocês, depois que tive um estiramento no tríceps, essa dor dos infernos sempre acontece quando to fazendo dips e flexões (principalmente as explosivas), o que eu cheguei a fazer pra não sofrer tanto com essa dor foi fazer os exercícios mais controlado e sem chegar a falha , perdi resistência pra caralho e parece que a única forma de tratar isso é indo num profissional , aproveitando aqui pra falar que achei poucos vídeos sobre o assunto no youtube, e o pior é que essa condição não passa se não tratar no médico.

[@ep6713]

@@Eggonmane Entendo pouco, mas se pá você está com uma tendinite no tríceps, não é exatamente uma epicondilite... Aliás, depois daquele comentário eu pesquisei pra caramba, e cara, descobri que no meu caso, muito provavelmente isso tem ligação com má postura dos ombros, problema na escápula que eu tenho, falta de flexibilidade da coluna torácica e etc...Achei uns vídeos gringos bons sobre o tema e vi que tudo isso tem ligação com essa dor no cotovelo. Normalmente uma dor tem origem em outra parte do corpo que tu mal imagina. Agora estou fazendo um monte de exercícios para isso, alongamentos para peitoral menor, fortalecimento de romboides, enfim... Uma bost4, esse ano eu não treinei nada, estava num nível alto de flexões.

[@henzoarruda4582]

Dr. Góes, poderia fazer um video sobre epicondilite medial e como tratar e também evitar?

[@gabrielamicisvendruscoloam3186]

Tem tratamento?

[@joseraimundodossantossarai3551]

Dotor. Tou isso aí no trips por ficava muitas horas no celular. Exatamente igual vc falou tou sofrendo muito

[@darioamiti]

Eu tenho essa dor com frequência e a bastante tempo, sempre que malho tríceps queima bastante, talvez seja de apoiar o cotovelo na mesa, pois faço isso sempre para evitar curvar o pescoço pra baixo ao usar o celular

[@junior8062]

Qual o tratamento para ruptura parcial do tendão do tríceps?

[@BRDaniloMGamerBR]

Não existe tratamento para ruptura, sendo ela total ou parcial, somente cirurgia.

[@junior8062]

@ Fui em três fisioterapeutas e um ortopedistas, todos me passaram fisioterapia. Fiz o exame de ultrassom, o tendão regenerou 🙏🏼

Tem cura isso?

[@williammorelli9554]

Olá tudo bem? Meu primeiro dia de academia malhei tríceps dois dias com dor não consigo fechar totalmente o braço o que fazer? Será que alongar ajuda??

[@edsoncalasi7295]

Ficar deitado com celular e os cotovelos no colchão então deve ser a causa da minha inflamação...esclarecedor

[@bluedafaf]

Olá amigo melhorou? Estou com o mesmo problema

[@williammorelli9554]

@@bluedafaf Oi sim 100% ficou doendo e travado por uns 3 dias , mas aí tu vai pondo compressa morna ou gelo vai ajudando passados 8 meses braço já com definição...mas lembre se de que seu corpo é um , cada um responde de uma forma . Vai devagar , pois se lesionar vc não treina ..Deus abençoe

[@bluedafaf]

@@williammorelli9554 valeu! Abraços

[@bluedafaf]

Sou eu dnv, meu braço só está fazendo um L e não fecha foi o mesmo pra você?

[@paulooliveiracon51]

Meu braço esquerdo dói quando levanto o braço no triceps

[@josipiquena]

Eu tenho uma escrivaninha dessas com chave na minha casa, ela deve ter uns 30 anos ou mais. Mas a tendinite eu adiquiri em uma queda de moto.

[@heldepereira5614]

Eu também tenho esse tipo e não consigo treinar direito

[@camilofilho3404]

Qual o tratamento doutor?

[@matheussena3774]

Sacanagem ele n falar

[@moviebjj6270]

Tríceps testa nem pensar, parece que vai sair do lugar de tanta dor.

[@flavioalves4711]

booa!

[@MrZancheta]

Nenhum exercício pra ajudar 😮