Tendinite Pata de Ganso: O que é e como tratar?

[@DrLuizGabriel]

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[@vanderlicerodrigues8591]

Dr Luiz estou com essa tendinite posso tomar qual antiflamátorio?por favor,obrigado.pir essa explicação.

[@danielzanettin1033]

Estou com a lesão entrei pra ouvir a tua opinião, mas ja estou pra iniciar o tratamento. O Ponto POSITIVO é o teu Feedback sobre os comentários, bem diferente dos demais que pedem para comentar, o pessoal comenta e não tem nenhum tipo de resposta! Parabéns pela interação!

[@DrLuizGabriel]

obrigado Daniel!

[@JessicaSilva-tv8wo]

Video esclarecedor, melhor que a consulta de 2 minutos que passei hoje com ortopedista especialista em joelho. Obrigada Dr. Obrigada

[@DrLuizGabriel]

Melhoras!

[@miriacrispiniana6095]

Legal parabéns gostei

[@lucasmoises7851]

Muito preciso, valeu Dr

[@DrLuizGabriel]

obrigado!

[@luizantoniodarosa7946]

Obrigado Dr. ... ajudou a entender melhor, agora tratar essa tendinite ficará mais fácil.

[@DrLuizGabriel]

Sucesso!

[@queziadoherique1024]

Obrigada pelos esclarecimentos Dr. Luiz. Está recente que começou a doer meus 2 joelhos e meu fisioterapeuta falou que pode ser Essa tendinite Pata de ganso, agora estou no aguardo da consulta com o ortopedista e depois fazer os exames para descobrir se é isso mesmo. Mas pelo que o Senhor falou aí no vídeo é exatamente o que eu sinto. Desde já agradeço a explicação, foi muito boa 👏👏👏

[@DrLuizGabriel]

Tomara que seja realmente isso, não é nada grave.

[@JulioRamone40]

Excelente vídeo

[@DrLuizGabriel]

obrigado!

[@lucineidefonseca2175]

Gostei do jeito que explico 👍Dr

[@DrLuizGabriel]

Espero ter ajudado

[@jonasramos2136]

Dr bom dia. Parabéns. Amei a sua explicação.

[@DrLuizGabriel]

Obrigado pelo elogio

[@jonasramos2136]

@@DrLuizGabriel Por nada dr Luiz, Deus te abençoe.

[@AmandaRebeca-z7s]

Doutor, faço academia, pode ajudar ou só atrapalha mais? Claro, sempre respeitando os limites do corpo e com carga pela metade

[@DrLuizGabriel]

academia feita de maneira correta ajuda

[@AmandaRebeca-z7s]

@DrLuizGabriel entendi, muito obrigada pelo vídeo, dr! E agradeço por tirar um tempo e responder as dúvidas dos comentários, isso é realmente um diferencial bom👏👏👏

[@dayaneanjosdasilvamelo4123]

Ola, Dr. Fui diagnósticada, tenho 29 anos e nao pq tenho isso, por ser nova, rsrs Faco atividade física regularmente e estou com com inchaço, nao sei bem o que deixar de fazer de exercícios. Esrpu comecamdo a dicsr preocupada.. obrigadaaaa pela explicação

[@DrLuizGabriel]

o ideal é fazer uma boa fisioterapia

[@adaliaholandaaraujo4667]

Obrigada Dr ajudou sim

[@DrLuizGabriel]

Disponha!

[@guilhermesoares6107]

Boa informação...faltou citar os exercícios

[@DrLuizGabriel]

boa dica

[@cleidelucialeal2795]

Dá aí Dr as dicas de exercícios

[@mariellymachado8954]

Em uma ultrassom fui diagnósticada com essa tendinite. O médico disse q musculação para fortalecer o músculo ajudaria. Mais desde então só ganhei peso e não pratiquei exercícios, a dor é mais intensa e os estralos estão cada dia piores. Alguma orientação?

[@DrLuizGabriel]

Olá! O ideal é perda de peso, fortalecimento e medidas analgésicas e anti-inflamatórias. Fisioterapia é o melhor caminho. Boa sorte

[@TheNielsenicole]

@@DrLuizGabriel pode conciliar fisio com musculação? E dieta claro

[@CarlosEduardo-cq5zb]

Vídeo excelente. Parabéns. Qual a diferença da pata de ganso e uma condropatia ?

[@DrLuizGabriel]

Oi Carlos! Pata de ganso são 3 tendões que podem inflamar. Condro = cartilagem Patia = problema. Portanto condropatia é problema na cartilagem.

[@marisetemaria1103]

Boa tarde Dr.fiz artroplastia total do joelho ten 7 meses quando comecei fazer fisioterapia essa dor na lateral do joelho tenho sentido muita dor tem dia que mal consigo andar fiz ultrassom e deu processo inflamatório na pata de ganso não sei o que fazer.

[@DrLuizGabriel]

tem uma play list no canal sobre prótese de joelho. Pode te ajudar com algumas dúvidas.

[@ernandesrodriguesalvesneto2253]

Tenho esse problema, porém minha maior dor é na coxa parte superior, perto da virilha, e Dói bastante ao chutar a bola.

[@DrLuizGabriel]

Não parece ser dor da pata de ganso. Dor na virilha geralmente é relacionada aos adutores ou à própria articulação do quadril.

[@paulasilverio6261]

Dr quando está demorando p sarar a inflamação da pata de ganso uma infiltração sara mais rápido p a dor na minha perna está demorando p sarar ela dor tá muito forte

[@DrLuizGabriel]

Primeiramente precisa saber se realmente é a pata de ganso. Para isso, resson6ancia magnetica de qualidade e exame clínico. Geralmente a tendinite da pata não demora muito para melhorar, nem doi muito. Geralmente não fazemos infiltração para isso. Gelo, fisioterapia, anti-inflamatório e resolver a causa da inflamação.

[@vitoralvesmacielbertossi2987]

​@@DrLuizGabrielestou com tendinopatia nos dois glúteos, como tratar, e demora muito para melhorar,? Já tem 40 dias , comecei a fazer Pilates, fortalecimento e alongamento e até agr nada, melhorou muito pouco

[@vitoralvesmacielbertossi2987]

Sou ciclista amador, foi logo depois de um treino

[@cleberfelixdeassisfelix4816]

Boa noite ,a utrasson é precisa para ver.

[@DrLuizGabriel]

É um bom exame, mas o melhor é a ressonância magnética.

[@michellemorais783]

Doutor, tive chikungunya e ainda sinto dores em algumas articulações, e agora descobri que desenvolvi tendinite de pata de ganso, porém no tratamento da chikungunya eu tomo varios anti-inglamatorios e corticoides, as dores das outras asticulações até passam se eu continuar a tomar a medicação, mas a tendinite não. O que mais posso fazer para acabar com a dor?

[@DrLuizGabriel]

difícil comentar sem examinar e ver imagens

[@juliao3401]

Doutor, fiz um treino de corrida e senti essa parte do joelho... Tomei anti inflamatório, gelo e nada... Morrendo de medo de poder fazer minhas atividades... Algum exercício?

[@DrLuizGabriel]

precisa ver a causa exata da dor

[@canal_utilidades]

Boa tarde Dr. O reforço muscular pode ser feito mesmo com dor ? Ou é preciso esperar desinflamar

[@DrLuizGabriel]

o ideal é com exercícios que não causam dor

[@canal_utilidades]

@@DrLuizGabriel bom dia Dr. Exercícios de fortalecimento da musculatura que sustenta os tendões pode ser. Nesse caso.. muito obrigado. Obs. Estou tomando medicação, fui ao posto aqui na minha cidade, mais não tem médico ortopedista.

[@maricst2501]

Olá! Comecei a sentir esses sintomas de dor nesta região citada no vídeo e dificuldade para dobrar o joelho, porém já passei pela cirurgia LCA a aproximadamente 4 anos atrás, será que teria alguma relação a problemas por conta da cirurgia? (A dor está literalmente localizada em cima da cicatriz inferior) Muito obrigada pelo seu vídeo 🙏🏼

[@DrLuizGabriel]

Pode sim ter relação. Quando realizamos a cirurgia de lca, retiramos 2 tendões da pata de ganso. Eles cicatrizam, porém pode sim ocorrer tendinites na região. Melhoras!

[@ediregalado677]

Doutor tenho protusao L5s1 dorzinho so ai mesmo, e sinto incómodo, dor, nesse local mesmo da pata de ganso, pode ser que seja uma tendiditi por causa da protusao discal? Mt obrigado

[@DrLuizGabriel]

Improvável. A dor pode ser da protrusão ou da tendinite.

[@vaniadare5431]

Dr existe alguma relação entre tendinite da pata de ganso com a artrose? Se eu tenho as duas coisas, a infiltração é indicada?

[@DrLuizGabriel]

Pode ter relação sim. A infiltração é indicada para artrose inicial e moderada, com o intuito de melhorar a dor. Recomendo esse vídeo: kzbin.info/www/bejne/a4jYc2mLhcapg80

[@euniceferreira25]

Oi doutor o mei dei derrame e inflamação na pata.d ganso sinto muita dor

[@DrLuizGabriel]

precisa tratar

[@AndreiaFerreira-mi9uw]

Posso fazer exercícios mesmo sentido dor

[@DrLuizGabriel]

pode, mas não costuma ajudar

[@felipeferreira1248]

Tive uma fratura na tíbia há 9 meses e passei por cirurgia, já fui liberado pelo médico que me operou e pela fisioterapeuta, sempre senti um incômodo nessa região mas nada demais, ultimamente tenho sentido dor, principalmente quando flexiono o joelho, faço reforço muscular na academia e ultimamente tenho colocado gelo, você acha que se eu tomar um antiinflamatório ajuda nesse caso?

[@DrLuizGabriel]

Olá Felipe! Um anti-inflamatório deve ajudar a tirar a dor, mas não sei se tratará a causa. Precisa descobrir o que está causando essa dor. Se realmente é uma tendinite da pata de ganso ou se é por outro motivo. Boa sorte!

[@giovannamendonca1275]

Joelheira ajuda, se sim qual modelo?

[@DrLuizGabriel]

não ajuda

[@dornelles-me8hs]

Quanto tempo pra voltar a jogar +/-??(em caso simples)

[@DrLuizGabriel]

depende do grau da inflamação. Casos leves, nem precisa parar de jogar.

[@2009sacerdotisa]

Doutor, faço ballet adulto iniciante 1x na semana. O piso da sala é flutuante. Posso continuar?

[@DrLuizGabriel]

acredito que sim

[@2009sacerdotisa]

@@DrLuizGabriel grata!

[@joao_matutoo]

Fazendo todo o tratamento geralmente me recupero com quanto tempo ?

[@DrLuizGabriel]

Olá João! Depende do quanto inflamou e do tempo inflamado. Quanto mais tempo inflamado, mais demorado para melhorar. Tratando direitinho, melhora em 1 a 3 meses mais ou menos.

[@Deusnaoinspiracarnes]

trabalhei Muitos anos em pé e adquirir no joelho direito, AI começa a doer jogava o peso pro lado esquerdo e agora sinto dor nos dois joelhos o que posso fazer? SERÁ QUE VC PODERIA me orientar!!!!...OBRIGADO SE responder, É muito obrigado se não responder também OK? VALEU!!!...🤝🙏💯%😉 É ando de bike tem algum problema???🤦‍♂️💯👉🚴‍♂️❤....há tenho as pernas meia torda pra fora será que isso poderia ter ajudado a trazer essa dor???...🤦‍♂️TIPO ASSIM ( ) MAS MENOS TORTA NÉ!!!....🤣🤣 OU SERÁ QUE ADQUIRI POR QUE FICAVA MUITO TEMPO SENTADO???...🤦‍♂️

[@DrLuizGabriel]

Olá! Difícil de comentar sem saber exatamente qual o seu problema. Precisaria te examinar, solicitar exames de imagem e entender melhor sua dor. Boa sorte!

[@JJ-xh9rd]

Sinto dores apenas ao caminhar exatamente nessa região, melhor ficar em repouso ou continuo fazendo fortalecimento já que não sinto dores ? Obrigado !

[@DrLuizGabriel]

Olá! Se realmente for a pata de ganso, gelo, repouso e alongamento da musculatura posterior da coxa geralmente resolve. Boa sorte!

[@JJ-xh9rd]

@@DrLuizGabriel muito obrigado amigo, posso continuar fazendo fortalecimento já que só sinto dores ao andar ? Te desejo sucesso.

[@ilanio7865]

Estou tomando remédio e não está funcionando tenho dificuldade pra caminhar

[@DrLuizGabriel]

Melhoras!

[@valdeluzesouzadantasdantas4698]

Vc melhorou?

[@2009sacerdotisa]

@@ilanio7865 tomei remédio por 5 dias e a dor não passou. Melhorando aos poucos com alongamento e exercícios que encontrei no KZbin, para fortalecer a lombar e o quadriceps. Saúde prá vc!

[@negamaria6181]

Eu melhorei com gelo e pomada antiinflamatória no local

[@margareteezequiel8525]

Tenho teneupatia nos dois juelho e já estão atrofiado?

[@DrLuizGabriel]

não sei te dizer

[@matheusdebaccoteixeira9295]

Tenho um desconforto na parte do joelho que dói quando vou esticar a perna depois de ficar um tempo encolhida E também dói se tocar encima do local Mas é uma dor que some após massagear ou ficar pressionando encima E depois de poucas horas ela volta Oque pode ser ? Dês de já agradeço

[@DrLuizGabriel]

Oi Matheus! Difícil de responder sem te examinar, ver exames de imagem e fazer o diagnóstico preciso do que acontece. Boa sorte!

[@matheusdebaccoteixeira9295]

@@DrLuizGabriel É na parte interna

[@AndreiaFerreira-mi9uw]

Essa tendinite tem cura?

[@DrLuizGabriel]

sim, sem dúvida

[@cleidelucialeal2795]

Passa aí prá nós como curar Dr. Por favor

[@fabiorodriguessilvatti4229]

Dr. Luiz, qual seu protocolo para casos simples em atletas? Redução da carga do exercício já ajuda? Em média quanto tempo para recuperar? Abraços

[@DrLuizGabriel]

sim, inicialmente diminuir o volume e intensidade dos treinos. Em torno de 4 semanas para recuperar, mas pode variar...

[@rosilenesilvaribeiro3548]

Fiz uma grande pedalada e após inchou a pata de ganso em que criou um caroço tamanho de um limão. Eu tenho que parar de pedalar pra melhorar esse inchaço?

[@DrLuizGabriel]

Olá Rosilene! Estranho, tem certeza que é na pata de ganso? Isso não costuma acontecer. O ideal é você realizar uma ressonância magnética para ver o que exatamente aconteceu. Boa sorte!

[@rosilenesilvaribeiro3548]

@@DrLuizGabriel eu fiz a RNM do joelho e realmente inflamou o joelho parte interna criando uma bolsa inchada … coisa estranha. Lembrando que é o mesmo joelho que fiz cirurgia do LCA em 2009. E essa bolsa inflamada apareceu agora pós uma cicloviagem e eu viajei muitas horas sentada com joelho dobrado logo após o pedal que durou umas 10 a 12h …

[@RegimarPrevidi]

Descobriu o que era? E qual foi o tratamento? Aconteceu pra mim também... agradeço a resposta.

[@lucineidefonseca2175]

👍

[@DrLuizGabriel]

obrigado

[@jonasrosa2961]

Tenho essa porcaria também

[@DrLuizGabriel]

A coisa está feia em Jonas, rsrsrs

[@jonasrosa2961]

@@DrLuizGabriel nem me fale, Dr. rs. Descobri vários problemas articulares e também tendinites depois de ter tido covid em abril do ano passado. Creio que tenham direta relação com a doença porque antes eu não sentia sintoma algum de problemas articulares. Também descobri hérnia lombar menos de um mês após receber alta, tive uma crise de dor horrível, melhorei com o tratamento mas acabei tendo que parar com causa da condromalacia e por causa também de dores na região dos maléolos mediais dos tornozelos que não encontrei explicação até agora porque nos exames de ressonância não constou nenhuma alteração. Não há redução do espaço articular e a cartilagem permanece íntegra Provavelmente eu já tinha tudo isso, mas o enfraquecimento e a perda muscular levaram a tudo isso levando a uma reação em cadeia. Pra compensar a dor e outras fraquezas devo estar sobrecarregando outras partes.Fiquei um mês internado com um comprometimento pulmonar acima dos 60%, por pouco não necessitando ser intubado

[@joaomarques513]

Você bebeu antes de fazer o vídeo?

[@DrLuizGabriel]

não bebi

[@ruyleandro4153]

Talvez, água, senão morre de cede.

[@joaomarques513]

@@ruyleandro4153 Certíssimo.