5 Hábitos (según ciencia) para Aumentar tu Felicidad

[@tengounplanpodcast]

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[@xavigu91]

Titulo: 5 habitos para aumentar tu felicidad Video: Sal a andar y que te de el sol antes desayunar

[@lidiajimenezromero6796]

Caminar mientras tomas un poco el sol en ayunas. Hace un año que lo practico y mi vida es objetivamente mejor.

[@Victor60824]

Yo hago igual. Es una maravilla.

[@Sisopsicologo]

Habla de felicidad, deberia der subjetiva, no existe objetivamente en este caso 😁

[@lidiajimenezromero6796]

@@Sisopsicologo la felicidad es subjetiva

[@lidiajimenezromero6796]

@@Sisopsicologo pero mi vida es objetiva con lo cual mi vida ha mejorado. Estoy más fuerte y más sana objetivamente hablando lo dicen mis pruebas médicas.

[@turismoconmaria6833]

El arte de ser feliz es el mejor libro de felicidad que he leído. Lo he releído 10 veces en audiolibro

[@alejHCF1922]

Entonces lo has escuchado, no leído.

[@jimmymcgill6138]

Pasa el link

[@Javier-pe3nf]

@@alejHCF1922jajajajajajajajaa. Mis dieses

[@andrespatino3899]

​@@alejHCF1922 hay alguna diferencia?

[@patoorodriguez]

es verdad lo leí y estuve feliz

[@miguelsarol1475]

Don Antonio Hernández, he tenido el privilegio de poder conocerlo, charlar y ser su paciente. Es un ser humano excepcional.

[@deyvit25]

Por lo menos tu has puesto su nombre y así puedo seguirle, gracias.

[@tapas_y_vinos]

Gracias estaba buscando su nombre

[@ceciliaferrer]

Siempre es maravilloso escuchar al Dr Hernandez! Gracias por su sentatez y coherencia, hoy en día veo pocos medicos que relacionen todo a nivel holistico como lo hace él, tiene una mente maravillosa y la usa!! Gracias!!!

[@jhonatanfernandofigueroaan9914]

Sabes como se encuentra en sus redes?

[@tagzonaenamorada1123]

Cabal, profesional comprometido Coherente con lo que representa su profesión. Interesantísima charla

[@ros2943]

Grande Didac Ribot

[@davidlorenzo9944]

😂😂😂😂😂😂😂

[@raskolnikovfm9920]

😂😂🎉

[@buscandoelnortepodcast]

Brutal este tipo de entrevistas, la cantidad de conocimiento e información que se pueden llegar a coger son brutales 👏

[@aitortilla6473]

¿Cómo se puede caminar o hacer ejercicio teniendo hambre? ¿Tranajar con el alientazo mañanero?

[@deyvit25]

El vídeo completo no está disponible desde el enlace de la descripción

[@antartidainc4629]

El sol es la clave, al mirarlo y sentir su majestuosidad nos damos cuenta de lo insignificantes que son nuestras preocupaciones.

[@giulianodigiacintobarreto4763]

Gracias por el aporte!

[@elrezy4253]

Tremendo canal,increíblemente bueno vuestro programa muchas gracias por la gente que lleváis y la forma que dejáis que se expresen

[@najunaguz130]

Cómo se llama este hombre??

[@physiosoins2416]

Decís mucho brutal, locura y muy fuerte. Me mola vuestro rollo

[@jhonatanfernandofigueroaan9914]

Alguien sabe el nombre o las redes de este entrevistado?

[@Ana-z5s2h]

Antonio Hernández

[@gustavomonzon8919]

Lo que sería estar en un asado con este crack de doctor y el doctor Jaramillo, entre tantos, saludos y gracias por la rica información ❤

[@saravazquezperez8099]

Sobre el ayuno intermitente... yo hago entrenamiento de fuerza a primera hora de la mañana (más o menos una hora después de levantarme) y no se si ir sin desayunar sería buena idea... ¿Alguien que conozca del tema me podría aconsejar?

[@renatogarcia9871]

Es lo Mejor yo lo ago u levanto más y aguanto mejor así tiro de reserva

[@FelipeCastro-st5oe]

Yo pienso que depende mucho de como tu te encuentres y tus objs. Si te sientes con suficiente energia, no comas nada, si te sientes con ganas de algo pequeño no encuentro ningun problema en comer algo pequeño antes de entrenar. Ademas considerar si estas en volumen o definicion. En realidad esgas cosas dependen tanto de lo que diga la ciencia como de como se sienta cada uno. No todos reaccionan de la misma forma. Espero haber ayudado, saludos.

[@pepe-kw2zp]

Y si trabajo de noche? 😢

[@isaacruiz5986]

Este tío es un fiera y le respeto

[@gladb473]

Vi el capi completo y me tumbó su sabiduría (un orgullo para su Fam, aparte de su profesionalismo top) ... ahora lo Admiro MUUUUCHO más

[@mortal_x4300]

No lo entiendo en un podcast dijeron desayuna lo q sea y en este no

[@xazusa446]

Grandes🙌🙌 Donde tiene consultas? Esperando a la siguiente

[@ceciliaferrer]

En valencia y madrid, creo que la clinica se llama Keval

[@nutri4train]

Aunque esté nublado, sigue avisando a tu cuerpo a través de los rayos que atraviesan las nubes pornla retina que estamos de día😄

[@PlaivanXXI]

Con el debido respeto, eso de la ultradistancia que hace la gente es fruto del exceso de vanidad que hay hoy en día. Otra cosa es que hayas hecho una promesa o la vida te haya dado otra oportunidad, por ejemplo. Gran entrevista por otro lado.

[@intheghettomix]

ORO!

[@danielgarcia-dq5wn]

1:47 Explícale éso a irene montere 😂

[@carlosrenedoarenal4234]

joe macho, vaya cabeza más brillante tiene este tio...qué lucidez.

[@francis363]

Mmmm disculpen la poca formalidad: este señor es un puntal.

[@carlosjuarez3196]

Yo estaba De muy buen humor des puesd escuchar esto los primeros minutos me siento like 💩!!! 😂

[@evapena295]

Si hablase más lentamente...sería genial

[@fernandomoline6675]

Aceptando SU forma de hablar solucionado...

[@gerarposadas3264]

0,75 en velocidad de reproducción y a veces ayuda. Saludos, un crack esta persona!!!!!

[@DanielPoyser-m3n]

Claro,para ti😂😂

[@evapena295]

@@fernandomoline6675 sí, eso hago porque es bueno y me encanta

[@evapena295]

@@gerarposadas3264 gracias lo probaré porque es muy interesante todo lo que dice

[@pabloortegx]

🇵🇾

[@PorquéNoEspaña]

Este se ha hecho algo en la cara. El hijo de la Presley

[@Angela-dv2ov]

No lo reconocía y antes le seguía mucho jajajaja

[@sheiladominguezgarcia4330]

Y qué problema habría ???

[@pedrolopezgarrido]

Preisler creo Presley me parece a mí que era un cantante

[@lachispaemprendedoraespañola]

Grandes chicos! En mi canal tomo inspiración de todos los emprendedores 💪🔥