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Күн бұрын

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Пікірлер: 53
@the_witcher666
@the_witcher666 9 күн бұрын
Uno de los pocos culturistas que merece la pena ver y escuchar
@latineichon
@latineichon 8 ай бұрын
Gracias JM por la oportunidad, un abrazo. Seguimos con el programa!
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Gracias a ti! Un saludo💪🏼😎
@joseantoniobenavente9965
@joseantoniobenavente9965 8 ай бұрын
Gracias por sus respuestas y la vuelta de la sección "el profesional te va a contestar". Desmontando mitos de falsos "gurús del hierro". Y como usted siempre dijo: "para muestra: un botón".
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Gracias a ti por comentar y seguir el canal💪🏼😎
@youtuberia
@youtuberia 8 ай бұрын
¿Puedes hacer un vídeo sobre la conveniencia de TRT para cualquier persona de más de 45-50 años? hablo de dosis reales de TRT, en el rango superior natural. Pros y contras. Un saludo y gracias.
@JorgeLuisDuarte-tarot
@JorgeLuisDuarte-tarot 8 ай бұрын
Que buen dato el del agua
@farum_Fortisaxx82
@farum_Fortisaxx82 8 ай бұрын
Garantia de informacion veraz y de una carrera intachable,escuchar a forte da tranquilidad.
@DavidNM631
@DavidNM631 8 ай бұрын
El más inteligente del fitness!
@gamesbond7042
@gamesbond7042 8 ай бұрын
Buenas tardes José María. Solo un aporte. Los mejillones son baratos y con gran aporte de proteínas, bajos en calorías y mi cena preferida. Siempre sin abusar
@ST280MK4
@ST280MK4 8 ай бұрын
Pero hay que limpiarlos 😂
@GS-fy9yo
@GS-fy9yo 7 ай бұрын
Me encanta que haya vuelto JM. Mis respetos y admiración. Lo seguía desde el comienzo y ahora me enganché de nuevo.
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 7 ай бұрын
Pues gracias por seguir el canal💪🏼😎
@user-sx6vq3dz2w
@user-sx6vq3dz2w 8 ай бұрын
No tengo en placer de conocer a forte en persona pero si quieres tener conocimiento mira sus vídeos y de su trabajo es de matrícula un grande de los hierros.💪
@Fernando33990
@Fernando33990 8 ай бұрын
Muy valiosos consejos y gratis.
@lucasgonzalez6137
@lucasgonzalez6137 4 ай бұрын
Pico de Oro debe estar festejando. Este tipo de videos genera mucho material para Padre Zorro.
@Simonpalau70
@Simonpalau70 4 ай бұрын
Jose Maria gracias por el video. Podrías hacer un video sobre las dietas altas en grasas, en contraposición al uso de hidratos de carbono....me explico substituir los Hc por grasas como sustrato energético?. Gracias
@fercholopez8150
@fercholopez8150 8 ай бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos excelente trabajo felicitaciones en mí país este medicamento está muy escaso y por unos cuantos nanogramos no la dan.
@Dios.del.tiempo
@Dios.del.tiempo 8 ай бұрын
Gracias maestro Forte por ayudarnos saludos 🫱🫲
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Con mucho gusto💪🏼😎
@ALV2345FS
@ALV2345FS 8 ай бұрын
JSM creo que tienes que traer colaboraciones al canal. Hacer directos y guardarlos en eventos de culturismo, grabar algún entrenamiento que tengas con algún alumno presencial, para que el canal siga creciendo! Un saludo!!!
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Gracias por los consejos amigo, el problema es el tiempo y tener a alguien grabándote todo el dia. Tomo nota de todos modos. Gracias por apoyar el canal💪🏼😎
@cristoperezartiles1047
@cristoperezartiles1047 8 ай бұрын
Me alegra mucho tu regreso, feliz año.
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Igualmente! Gracias💪🏼😎
@user-sx6vq3dz2w
@user-sx6vq3dz2w 8 ай бұрын
Buenos días jm.siempre un sabio en la materia 💪
@carlosfernandezmiranda8310
@carlosfernandezmiranda8310 8 ай бұрын
gran contenido!
@marianosanchez3829
@marianosanchez3829 8 ай бұрын
Hola J.María,eres un crak aprendemos mucho de ti.Un abrazo J.Maria.
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Hola, muchas gracias💪🏼😎
@irvingrodriguezcruz
@irvingrodriguezcruz 2 ай бұрын
¿Porque me siento mareado cuando uso testosterona en gel?
@user-xu3fr5of2r
@user-xu3fr5of2r 8 ай бұрын
معلومات رائعة شكرا ايها المميز
@miguelsometapia7594
@miguelsometapia7594 8 ай бұрын
Grandes consejos!
@Carlosmartini95
@Carlosmartini95 8 ай бұрын
José tu eres partidario de tomar a cierta edad como dicen la trt , o es posible con los consejos que tú das obviar esa idea ya que el uso tiene que ser prolongado cuando la empiezas a tomar ?un saludo
@luisvalvuena8808
@luisvalvuena8808 8 ай бұрын
Hola José Maria,, cuando dices huevos t refieres a la clara al huevo entero o la mezcla de ambos? En anteriores programas de la etapa anterior creo siempre hablabas de solo la clara. Un saludo.
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
El huevo entero. Ya hace años que se demostró que la yema no es dañina por su contenido en grasas y también contiene cierto porcentaje de proteína nada despreciable. Un saludo💪🏼😎
@emiliopoisongames70
@emiliopoisongames70 8 ай бұрын
Es recomendable complementar con proteina de origen vegetal para abaratar costos? Es decir si de 150 de gr de proteina al día, unos 25 gramos las obtengo de las legumbres estaría bien aun así? Aun cuando la proteina vegetal es baja en calidad biológica, le pregunto esto porque las legumbres son baratas donde vivo
@frixia
@frixia 8 ай бұрын
Tienes que mezclar legumbres con cereales, para que la proteína sea completa , un ejemplo sería mezclar lentejas con arroz , alubias con arroz , o garbanzos con arroz
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Si solo es una parte, no es problema. Un saludo💪🏼😎
@GeraPizano
@GeraPizano 8 ай бұрын
JM el 1
@miguelruiz8344
@miguelruiz8344 8 ай бұрын
Muy buenas y gracias por sus videos, tengo una duda importante, he sido operado hace unos meses de hiperplasia benigna de próstata, esto es un inconveniente para una TRT. Tengo 59 años. Gracias por su divulgación.
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
En estas situaciones hay que consultar el caso concreto con un especialista endocrino. Quizás en el caso benigno pueda ser posible. Un saludo y gracias por comentar💪🏼😎
@JorgeLuisDuarte-tarot
@JorgeLuisDuarte-tarot 8 ай бұрын
👍
@estebanacebes6704
@estebanacebes6704 8 ай бұрын
Muy buen video muchas gracias por compartir sus conocimientos sr forte , tengo una pregunta , cuanta agua debo beber al día tengo 35 años soy peleador de mma y entreno dos veces al día, muchas gracias sr forte
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Es una pregunta muy concreta, habría que saber tu peso corporal y estado físico, pero yo siempre recomiendo que cuanta mas cantidad,…mejor! Un saludo💪🏼😎
@power5233
@power5233 8 ай бұрын
No crean todo yo empeze a hacer trt 125 semanales apenas dosis de rango y empese a sentir taquicardia y me levantaba ahogándome en las madrugadas con las pulsaciones a mil
@mune7217
@mune7217 8 ай бұрын
QuE otros efectos secundarios tenías bro?
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Supongo que depende del tipo de sustancias y dosis del TRT y seguramente de otros factores personales. Un saludo💪🏼😎
@NicolasAlanWagner
@NicolasAlanWagner 4 ай бұрын
Pero como no fuiste con un profesional a que te hagan una analítica completa de tu cuerpo. Tienes que saber lo que te estas metiendo y el tipo de cuerpo que tienes
@irvingrodriguezcruz
@irvingrodriguezcruz 2 ай бұрын
Me sucedió lo mismo ¿Cómo sigues?
@CarmeloRodriguez-zf1yp
@CarmeloRodriguez-zf1yp 8 ай бұрын
Si señor
@arturogomez5014
@arturogomez5014 8 ай бұрын
El tratamiento del anciano que aparece a la derecha puede ser necesario pero no es suficiente,. Es parte de un paquete que integra nutrición y entrenamiento.
@cuerposperfectostv
@cuerposperfectostv 8 ай бұрын
Por supuesto💪🏼😎
@marionavarrosaez1791
@marionavarrosaez1791 8 ай бұрын
💪💪💪
@fitnessbasadoenlaevidencia5378
@fitnessbasadoenlaevidencia5378 8 ай бұрын
👍😮
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