БАСКЕТБОЛ | БЫСТРОТА И СКОРОСТЬ. ЧАСТЬ 1

Комплекс упражнений для воспитания быстроты и увеличения скорости перемещения 🔥
Ставь лайк, отправляй друзьям и тренируйся вместе с Территорией мяча!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Дзен - dzen.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/...

[@Panzerschmoka_acht]

все базовые и не очень движения я умею делать и бросок у меня неплохой но во время движения и дриблинга я двигался медленно, после того как осознанно увеличил скорость во время игры мой уровень игры сильно увеличился, сегодня например несколько друзей на физкультуре повалил

[@Андрей-ж5ч2ы]

Спасибо

[@КузелИстаева]

Круто

[@Klavyk69]

Лайк

[@user-zt6fy9bx2q]

Четвертый