TERS DURAN BEBEĞİ KANALA YÖNLENDİR!

Hepinize selamlar,
Laf kalabalığı yapmadan yazayım :)
Bu videonun içinde tüm detayları bulacaksınız.
Önemli bir çalışma olduğu için detaylarını önce dinleyip sonra uygulamaya geçmenizi öneririm.
Bebeğin dönmesi için erkenden paniğe kapılmayın,
Gebeliğin sonlarına doğru gereken uyarıyı doktor yapacaktır.
36. Haftaya kadar bebeğe zaman verin. 🥰
Çalışmaya denemek için gereken haftalardaysanız hadi gidip bakalım neler yapabiliriz …🌸
Sevgiyle …💙
#gebelik
#hamilelik
#egzersiz
Instagram: simgedduman?igs...
E-mail: [e-mail]

[@cimenle]

24. Haftadan bu yana makattı bebeğim. Dönmesi için bu egzersizi yaptım. Işık tuttum. Şarkı dinlettim. Babası konuştu, ben konuştum. Hiçbir şekilde dönmedi. Zorunlu sezaryen oldum. Normal doğurmayı çok istemiştim hep. O dünyaya böyle gelmeyi seçti. Aylarca milim hareket etmedi. Kısmet. 39+0 a kadar bu egzersizleri yapıp umudumu yitirmemiştim😂

[@pbnero6761]

34 haftada bi kere yazmıştım.. Ve yine yazıyorum.. 34 haftadadan itibarən bebeğimin başı sol bacakları sağdaydi.. Sizin videoyu izledim ve 36 ci haftama geldiğimde yapmağa başladım.. 36+3 bebegin başı indi.. 2 kordon dolanması vardı.. Allah'ıma çok şükürler olsun 38ci haftaya kadar kendiliğinden çözülmüş.. 39+4 yani dün 10.01.2024 tarihinde sağ salim sağlam bir doğum yaptım.. Allah herkesin evladını korusun..🤲🏼 Size de çok teşekkür ederim..💙

[@simgeduman]

Çok çok sevindim Allah sağlıkla analı babalı büyütsün ♥️

[@ygt54clk]

Yazdığınız aynı 2 şeyi ben yaşıyorum. Video favorilerimde 4 hafta sonra bende yapmaya başlayacağım inşAllah sizle aynı sonuçları alırım🙏

[@pbnero6761]

@@ygt54clk İnşAllah kardeşim..🤲🏼

[@helinkaraman1767]

Günde kaç kez yaptınız

[@pbnero6761]

@@helinkaraman1767 36 ci haftada yaptım gunde 1 kez 4/5 kere yapıyordum.. 3 gune bebek indi zaten..

[@FatSon68]

29+2 haftalık kontrole gittiğimde doktor başı hala yukarda demişti o yüzden çok endişe etmiştim dönmeyecek diye. Ne zaman döner hiç bir fikrim yok bu hareketi yapmaya başlasam mı yoksa biraz daha zamanı mı var lütfen bilgi verir misiniz. Teşekkürler

[@simgeduman]

Henüz çok zaman var 36. Haftaya kadar kendiliğinden döner bebekler dönmezse çalışmaya başlarsınız 💐

[@zelihabala3028]

Merhaba hocam benim 34 haftasinda herseyim normal cok şükür fakat bebegim ters ve sezeryanla doğum olacak dedi doktor ben normal doğum istiyorum . Ben bu hareketleri yapmak istiyorum gunde kac defa ne kadar öğrenmek istiyorum lütfen yardımcı olabilir misiniz teşekkürler

[@simgeduman]

Henüz zamanınız var eğer içinize sinmiyorsa 2. Bir doktor görüşü almanızda hiç sakınca yok 💐

[@kkkkkkkkkk491]

Simge Hanım kasılma anlarında ve doğum anında yapılacak nefes egzersizlerini çekicek misiniz acaba

[@simgeduman]

Aslında çektim ama paylaşalım sırasına göre gidiyor 🙏

[@nurlanmemmedov5757]

Hocam benim bebeyimin başı sağda bacakları solda eyer bebek dönməsə sezaryan olacığım 32 hafdadayım bu haraketlərle dönərmi

[@anaskasuleymanl5829]

Lütfen kardeşim söylermisiniz 38 haftadayim çocuğum ters bide dolanma var boynuna bişey olmazki? Şu hareketleri yapsam

[@simgeduman]

Doktorunuza danışın lütfen 🌸

[@ayseoz1407]

37. Haftamdayım 33. Haftamda kontrole gittiğimde doktor bebeğimin ters ve yerleşmiş gibi olduğunu söyledi büyük ihtimal sezeryan olursun dedi 35. Haftam bittikten sonra bu egzersizi yapmaya başladım bebeğim yan pozisyondayken doğum pozisyonuna geldi. Doktora sorup yapın sizde bebeğinizde sağlıkla kalın. Şimdi de doğumumu bekliyorum. Simge hanıma teşekkürler ❤

[@simgeduman]

Çok çok sevindim ♥️

[@beyhankaragoz4727]

Gerçekten mi bende şuan 27 haftadayım bebeğim maalesef ters pozisyon da inşaallah bende sevinirim sizin gibi

[@tehsiloyrenci]

Hocam ben 31 haftalık hamileyim ciftim 10mm likde yerleşir bebeyim köndelen pozisyondadır acaba bu hareketleri yaparsam başı çanağa taraf çevrile bilirmi

[@simgeduman]

Doktorunuza danışmalısınız 💐

[@user-mx1nq4zz6f]

Benimde 30 haftadayim.bebek ters dedi 37 haftaya kadar donmesse sezeryana alacaz dedi bu hareketleri kaçıncı haftadan itibaren yapabilirim

[@Sevqi26]

Benimde ilk gebeliğim bugün 36+3 günlük hamileyim 3kg erkek bebiş doktor dedi makat gelişinde dedi sezaryan olursun. Daha doğuma var neden hemen sezaryan diyorlar ki sancım filanda yok nts iyi.34 haftalıkken gittiğimde başka doktor vardı ve son zamanında bile dönme ihtimali var demişti bebeğin. 1 hafta sonra tekrar gideceğim inşallah dönmüş olur dönmediyse 38 haftalıkken yapsam olur mu acaba

[@simgeduman]

Tabi olur 💐

[@e.minegirgin]

Merhabalar egzersizi uyguladınız mı ❤

[@zekiyekama5893]

35. Haftadayım bebeğim makat pozisyonunda. Rahim ağzı kısalığım olduğu için erken doğum riskim var. Hareketi yapmamda sıkıntı olur mu acaba?

[@simgeduman]

Doktordan onay alın lütfen 🌸

[@cengiztunc6166]

Merhaba hocam doguma 2 haftam car bebegim ters bu hareketlerin yapmsmda bi sakinca varmi lutfen cvp verin.

[@simgeduman]

Yapabilirsiniz ama doktorunuza bilgi verin 💐

[@cengiztunc6166]

@@simgeduman çok teşekkürler yarın randevum var mutlaka sorucam.

[@user-qi1bo5qq8s]

Döndü mü bebeğiniz

[@Polencik]

Hocam günde istediğimiz kadar fazla yapsak sorun olur mu ben 37. Haftamdayım doğum başlamadan dönmesini istiyorum günde 2 setten daha fazla yapsam tehlikesi var mı

[@simgeduman]

Yani kendinizi çok zorlamasanız daha iyi olur elbette 🌸 Tüm uyarılar video içinde var 💐

[@Polencik]

@@simgeduman peki hocam sağolun

[@rkullanc5874]

36haftaydım 5 gün önce benek ters duruyordu ayak geliş demişti doktor , 5 gün geçti döndümü dönmedi i bilmiyorum eyer dönmüşse bu hareketi yaparsam yine tersinede dönderirmi acaba ? Dönüp dönmediyine emin deyilim çünkü. Dönmüşse bilincisize yapıp yine ters pozsiyona getirmek istemiyorum

[@simgeduman]

Doktorunuzla görüşün mutlaka 💐

[@perwinkavcu5318]

Hocam ben33 haftalığım ve bebeğimin kafası yukarda bacakları aşağıda kalmış sorum şu günde kaç kere yapmam gerekiyor bana bilgi verebilir misiniz rica etsem 🙏 ❤

[@ruirui2988]

Ben de 34 haftalığım ve bebeğim ters😞

[@simgeduman]

36. Haftaya kadar bekleyin sonra deneyin çalışmayı 🌸

[@perwinkavcu5318]

@@simgeduman hocam son bir sorum 36 haftadan sonra günde kaç defa bu egzersiz yapmam gerekiyor

[@pbnero6761]

34 haftalik hamileyim.. bebegin basi sol ayaglari sagda.. henuz bas asagi donmedi.. bunun icin bir egzersiz yontemi varmi.? Lutfen bi yorum da bulunun

[@simgeduman]

Doktorunuzdan görüş almalısınız 🌸

[@Merveliy]

Benim bebeğim 32 haftadan sonra ters döndü sonra bekledim 35. Haftada bu egzersizi yaptım. Bugün hastaneye gittim (36) bebeğim doğum pozisyonu almıştı. Teşekkürler 💐

[@simgeduman]

Çok sevindim sağlıkla dünyaya gelsin💐

[@baharbarutcu559]

Günde kaç defa yaptınız

[@baharbarutcu559]

Benimde bebeğim 34 hafta 4 gün şuan başı sağda ayaklar solda inşallah benimde düzelir

[@Merveliy]

@@baharbarutcu559 sabah akşam 10 tekrar yaptım

[@banubanu6301]

32haftalik hamileyim bebeyim 1kg800 ters duruyo yapsam olurmu kaç haftaya kader yapilir

[@simgeduman]

Henüz erken, zamanı var bebeğe zaman verin 🌸

[@incinursrdl8363]

Ben bu egzersizi bir hafta kadar yaptım ve bebeğim döndü çok şükür. Doktorumdan onay almıştım, o da önerdi. Teşekkürler Simge hocam

[@simgeduman]

Ne güzel haber çok sevindim ♥️💐

[@lentebloem2064]

Merhaba kacinci haftada yaptiniz?

[@incinursrdl8363]

@@lentebloem2064 39. Haftadaydım. Yeri daralmış olmasına rağmen dönmüştü

[@duduacikgoz5853]

30.haftadayim benim bebeğimde ters duruyor ins döner hareketi deneyeceğim

[@incinursrdl8363]

@@betulsenagul4381 ben anladım ya, hatta canımı acıttı. Eşim yanımdaydı o da gördü. Karnım yamuldu dönerken ayaklarını bacaklarını fark ettik. Çok istememe rağmen normal doğum olmadı bu arada

[@kamekaplantas4332]

Peki ya 6 ay kntrolunde suyun fazla oldugunu ogrendik bunun icin yapilmasi gereken birsey varmi

[@simgeduman]

Bunu bir doktorla konuşmalısınız 🌸 Beslenmenizle ilgili bir sıkıntı veya şekerle ilgili sorunlar genelde belirleyici oluyor diye biliyorum ben 🥰 Eğer öyleyse bir diyetisyenden destek almalısınız 🌸

[@tugbayucee]

Gündü kaç defa yapılmalı

[@aygulbulut7338]

Bebeğimiz düzse de ters dönmemesi için yapabilir miyiz yoksa sadece ters pozisyondaysa mı yapmalıyız

[@simgeduman]

Siz yapmayın 🥰

[@aygulbulut7338]

@@simgeduman tamam teşekkürler ❤️

[@sedefdilarayalcn5929]

37. Haftadayım bebeğim pilatese rağmen dönmedi bu hafta bunu deneyeceğim eğer dönerse yazacağım arkadaşlar 🐣 10 tekrar 2 set denmiş bu şekilde uygulayacağım😊

[@simgeduman]

Umuyorum sağlıkla size eşlik eder 🙏

[@galatasaraylibirhatun9643]

Düzeldi mi bebeğiniz?

[@shw5958]

İse yaradı mı

[@duyguterlemez8429]

Hocam her sette toplam 10 tane yapıyoruz doğru anladım değil mi 🙏

[@simgeduman]

Doktora danışın önce sonrası doğru 🥰

[@rbadmn]

29+5 bebeğimin başı yukarıda doktorum bu hareketi önerdi başladım bakalım vakit var daha umarım döner. İlk çocuğum da makat geliş olduğu için sezeryan olmuştu inşallah bu sefer döner🤲🏻

[@simgeduman]

Henüz çok erken kendiliğinden de dönebilir stres yapmanıza gerek yok alanı çok o yüzden özgür 💐

[@rbadmn]

Teşekkürler ❤ 32+5 hâlâ ters denemeye devam inşallah

[@Serendipity836]

@@rbadmnmerhaba döndü mü bebeğiniz benimde 32+5 hala ters

[@rbadmn]

@@Serendipity836 34+1 bu hafta doktor randevum var o zaman net olacak ama hâlâ ters olduğunu düşünüyorum çünkü sertlik üst kısımda 😞

[@Azize9845]

​@@rbadmn bebeğiniz döndü mü acaba

[@miranefe8592]

Simge hanım bebeğimin eşi aşağıda ve ters bu hareketi yapabilirmiyim

[@simgeduman]

Yok yapmayın 🌸💐

[@bedirxanozturk8798]

Hocam eşim 29. Haftalık yapmasında bir sakınca varmı

[@m.firdevsozturk4646]

Merhabalar bu hareketleri aç tok yada günde kaç kez yapılmasını öneriyorsunuz farkeden mi

[@simgeduman]

Yemekten 2 saat sonra yönlendirmeler mevcut

[@betulturk8548]

39+4 haftalık hamileyim bebeğim 3800 gr ve ters pazartesi sezaryene alacaklar 2 gündür eşimle deniyoruz bugün biraz kımıldama oldu sanki dönermi sizce 😢

[@nadirpeker]

bir gelişme oldu mu acaba? Aynı durumdayız

[@simgeduman]

Umuyorum istediğiniz gibi olmuştur 🌸

[@saniyebegumozcal2075]

Bu hareketi transvers pozisyonundaki bebek için de yapabilir miyim? İşe yarar mı? 37+5 teyim.

[@simgeduman]

Doktora danışın lütfen 🌸

[@tivitoss3200]

Merhaba denediniz mi

[@user-kp8vp8yu2s]

36 haftalıgim bebegimin kafası sag üstte ters duruyor kordon dolanır diye korkuyorum ne yapmaliyim lütfen cevap verin 🙏🙏😔😔

[@simgeduman]

Sizin yapabileceğiniz bir şey yok bu konuyla ilgili kimsenin yok 💐 Rahat olun lütfen ♥️

[@halimetoruntugla9667]

Bu hareketle pozisyon alan bebek doğuma kadar yine ters döner mi

[@simgeduman]

Kim bilir hepsi mümkün ♥️

[@mor1papatya84]

27+2 haftalığım bebek ters dedi doktor bu egzersizi yapmalımıyım simge hocam

[@simgeduman]

Henüz çok erken ve normal 36. Haftayı bekleyin sakinlikle ♥️

[@mor1papatya84]

@@simgeduman çok teşekkür ederimmm🥰🥰

[@e.minegirgin]

Merhabalar günde kaç kez yapmalıyız 🤩🤍🌸

[@simgeduman]

Video içinde yönlendirmeler var ♥️

[@abutelismayilova1410]

35+5 haftadayım. Bebeğim hala dönmedi. Günde kaç kez yapmalıyım?

[@simgeduman]

Videoyu detaylı izleyin lütfen 💐

[@GulbeyazBugda-qs8xt]

Yazmiyor ki kaç kez yapicagimiz videonun içinde yok detay falan hicam​@@simgeduman

[@fatihkara4454]

💯💯💯

[@simgeduman]

🥰

[@galatasaraylibirhatun9643]

36 haftalık gebeyim yarın kontrolüm var bugünden yapmaya başlıcam yeni keşfettim doktor duzelmezse sezeryan dedi 😓 cok korkuyorum sezeryandan inşallah düzelir

[@simgeduman]

Sağlıkla olsun süreciniz 💐

[@Serendipity836]

Düzeldi mi

[@user-of9dc3ld3j]

Bu egzersizi 10 keremi yapacağız yoksa 2 kere mi yapacağız

[@simgeduman]

Videonun içinde detayları mevcut 🙏

[@a.c.6606]

Hocam anlayamadık 10 tekrar 2 set diyor. Her biri 30 sn den 10 tekrar mı yapıcaz

[@zehrabaskara1695]

36 haftalık hamileyim , doktor bu hareketi önerdi , günde kac defa yapmaliyim ?

[@simgeduman]

Videonun içinde tüm detayları bulabilirsiniz 🌸 Beklemekte zorlanırsanız tekrar sayısıyla yapabilirsiniz 💐

[@aleynaozturk9573]

31 haftaligiz bakalım inşallah olur ❤

[@simgeduman]

36 dan sonra başlayın 🌸

[@hilalyagci1311]

38 artı 6 dayım bebek dönmemiş yapsam sıkıntı olmaz dili

[@simgeduman]

Doktorunuzdan onay alın 🌸 Tansiyon sorununuz varsa sıkıntıya sokar uzun süre beklemek 🙏 Tek başınıza olmamalısınız. Bu kadar yüksek olmak zorunda değil dizlerin altını yastıkla destekleyebilirsiniz.

[@betulturk8548]

39+4 teyim bebeğim 3800 gr dönermi acaba

[@simgeduman]

🌸

[@tahiryilmaz2207]

🧿🧿

[@simgeduman]

🌸💐

[@GulbeyazBugda-qs8xt]

Kac kez yapicaz soylenmiyo videoda aciklama kismi nerde bulamadim bem😢

[@simgeduman]

10 defa yapabilirsiniz 🙏

[@GulbeyazBugda-qs8xt]

@@simgeduman yani günde 10 defami iki set demiş siniz ya herhalde 20 defa oluyo dimi ?

[@rymbenslamaozkabalci2891]

Merhaba kanama varsa ve sancı varsa bu hareketler yapılır mı

[@simgeduman]

Hayır yapılmaz 💐

[@aysunsan2479]

32. Haftadayim dönmemiş. Çok ama çok üzgünüm..

[@simgeduman]

Çok üzüleceğiniz bir haftada değilsiniz ♥️ Sakin olun daha zaman var 🙏

[@aysunsan2479]

@@simgeduman çok teşekkür ederim. Sağolun

[@sedk9]

Lütfen üzülmeyin, doktorlar 36-37. haftaya kadar bebeğin pozisyonunun kesinleşmeyebileceğini söylüyor. Umarım sağlıklı, rahat bir vajinal doğum yaşayabilirsiniz. Allah bağışlasın.

[@aysunsan2479]

@@sedk9 Amin inşAllah Allah razı olsun. Ayın 7 sinde doktor kontrolum var.36 haftama girmiş olacağım..umarım dönmustur.Allah razı olsun

[@aydanbayramova7096]

Merhaba,bebeğiniz döndü mü?

[@solmazallahyarova4132]

38 heteliydi hele donmeyib mende😢

[@simgeduman]

♥️

[@solmazallahyarova4132]

@@simgeduman bunlari etsem donermi?

[@aysesoylemez4794]

Benim bebeğim makat geliş 33 haftalık yapmamda sıkıntı varmı ?

[@simgeduman]

36. Haftayı bekleyin belki kendiliğinden döner 🌸

[@aysesoylemez4794]

@@simgeduman o zamana dönmezse sıkıntı olmaz mı

[@sevginurkoc1761]

​@@simgeduman 36. Haftamdayım bebeğim hala makat pozisyonunda bu hareketi günde kaç kere tekrar edebiliriz

[@mehtapsahin4418]

38 +1 de denemeye basladm dur bakalm ise yarayacak mı

[@simgeduman]

Hadi bakalım, umarım işe yarar 🌸

[@pelinkeskin]

İşe yaradı mı?

[@Eymiir58]

Ise yaradı mı acaba?

[@pelinsal6018]

29. Haftadayim düz demişti doktorum. 4 gun egzersizleri yaptim bu arada yatış pozisyonu bacak arası yastık ile gece boyunca geniş tuttuk alt bölgeyi 5. Gün dönmüştü. 😅

[@simgeduman]

Bebeğin henüz alanı var kafanıza takmayın olması gereken zamanda kendiliğinden oluyor zaten ♥️ Haftanız çok erken hiç takılmayın dönüşlere 💐

[@iyikimay2241]

Benim bebeğim 35 haftalık şimdiden uygulasam olur mu

[@simgeduman]

Tüm detaylar video içinde mevcut 🌸

[@edalule4154]

Bu egzersizde bebeğin kordona dolanması gibi bir risk var mı?

[@simgeduman]

Risk demeyelim ona çünkü şu anda sakin durduğu yerde de dolanabilir 🌸

[@anaskasuleymanl5829]

​@@simgedumanpeki dolanmayla şu egzersizleri yapa bilirmiyiz ?? Lütfen cvblarmisiniz