Tes samapta calon Taruna Akademi Militer

[@newy9945]

Terharu bangettttt ya punya anak2 yg baik2 akhlak mental dn berjiwa ksatria 😭❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nainbastian2086]

Buat adik-adik. Persiapkan sejauh mungkin semuanya dari awal, baik fisik/jasmani, mental, kesehatan, dll. Tekun berlatih, belajar dengan sungguh-sungguh dan jangan lupa berdoa. Setelah itu serahkan semua pada yang kuasa. Apapun hasilnya, itulah yang terbaik buat kalian. Jangan kalian menyesal belakangan seperti yang saya alami. Waktu SMA, saya juara lari 25 KM. Pull up saya mampu 20x, phus up 40x. Dan ternyata saya gagal dites renang. Karena apa? Karena saya malas berlatih. Semangat adik-adikku. Raih impianmu.

[@BangHari]

👍

[@ilhammanalu5134]

renang mudah bagi gw karna di dekat rumah gw ada kolam renang, tiap sabtu pasti saya rutin mulai sd sampai kelas 1 sma. Jadi dh biasa wkwk, tapi kalo masalah pull up cuma bisa 5x wkwk, push masih 20x. Untung masih kelas 1 sma, masih bisa berlatih

[@nanangan5925]

Yg giginya berlobang harapan pupus

[@ilhammanalu5134]

@@nanangan5925 Kan masih bisa ditambal, penilaian nilai untuk Gigi yg ditambal lebih sedikit dibanding nilai yg berlubanh

[@12tahunyanglalu]

@@ilhammanalu5134 Bng Klau gigi berlobang dan di cabut bisa gak ikut tes

[@dankel4445]

1 Oktober 2020 Lari:6½ putaran Pull Up:10 Push Up:40 Sit Up:35 Semoga 2021 targetnya tercapai 🙏🏻 Lari:8 putaran+ Pull Up:20+ Push Up:50+ Sit Up: 45+

[@BangHari]

mantap

[@fadhilarifin7617]

Semangat kawan 💪

[@FONTV]

sangat membantu anak2 yg ingin bercita2 menjadi TNI/POLRI. Dengan youtube bpk ini anak2 bisa intensif berlatih sebelum tes.

[@nubergaming5884]

udah 2 kali tes cata masih blm rezeki..skrng mau dftr lagi blm ad biaya untuk transportasi ..krja dulu kumpul2 buat dftr lagiii..slm dari blitar jawa timur kmandan...tmn2 sperjuangan udah pada lulus semua..gpp ttp berlatih bismillah

[@BangHari]

semoga lolos, atau jangan jangan cocoknya bintara kali

[@hideandseek5078]

Komandooo

[@yudhistiraabdi8159]

blitar mana mas

[@nubergaming5884]

@@yudhistiraabdi8159 kota mas dekat makam bung karno

[@yudhistiraabdi8159]

@@nubergaming5884 salam saya blitar utara

[@edisulistianto6492]

Aku di lahirkan di batalyon kostrat di singosari malang jatim.. orang tuaku anggota TNI AD dan aku setiap hari melihat prajurit latihan di lapangan.. aku berfikir aku harus menjadi ABRI dan meneruskan perjuangan orang tua ..setelah selesai lulusan STM di purwosari malang...aku mencoba dan mencoba terus daftar ABRI sampai 12 x..tapi Gak Lolos..aku sampai sekarang jiwaku masih sakit jengkel tidak di trima TNI...pengabdianku kepada bangsa telah hilang...Cita2ku yang mulia .kini sirna... sekarang hidupku untuk mengabdi kepada bangsa sudah hilang...trims.

[@BangHari]

Masih banyak cara lain mengabdi kepada negara tidak harus melalui TNI. tetap semangat

[@ariellesantana3256]

@@BangHari nah yang ini baru setuju. Semua profesi itu mengabdi jika dilakukan dengan tulus ikhlas dan berprestasi.

[@hilmiarbani825]

Masih ada 3 tahun untuk melakukan latihan, yang masih fokus di pelajari untuk saya yaitu pull up & akademik nya,, yang lainnya alhamdulillah bisaa..

[@BangHari]

mantap

[@calonletda1356]

Selamat pagi pak,siap izin beri saran pak, Agar membuat sebuah video membahas tentang administrasi pendaftaran Akmil.terima kasih

[@BangHari]

👍

[@michaelarimbalu62]

betull

[@yunikostyo3404]

Kalo ips bisa ikut akmil ga??

[@kevinjoanss]

@@yunikostyo3404 ga bisa

[@diocatur2485]

@@yunikostyo3404 bisa

[@supryaja1959]

Mudah2an 2021 smk boleh daftar amin....

[@cahayaterang8468]

امين Sma permintaan kita bro

[@hendrimeidian3027]

Semangat latihannya ya adek2 penerus bangsa..

[@vellarosita4105]

Selamat berjuang ananda kami semoga lolos, lulus jadi taruna Akmil 2020,, raihlah cita-cita mu sejak kecil 💪💪

[@BangHari]

👍

[@vellarosita4105]

@@BangHari, Alhamdulillah ananda kami saat ini sedang berjuang di Magelang, catar Akmil dari provinsi Maluku

[@BangHari]

bismillah lolos

[@ainkpajrenk9880]

Doakan saya teman teman/ibu/bapak, semoga saya bisa lolos dan menjadi taruna akmil, Aamin

[@hideandseek5078]

Mantap biar pun modal nekat test nya tetapi semangat membara,komandoo

[@BangHari]

👍

[@bangrauf877]

Smga anak² kami bisa lulus Akmil...aammin

[@BangHari]

amiin

[@bkjofficial876]

Tetap semangat

[@herisukamto2880]

Mantap, Tetap semangat untuk masa depan. Sukses selalu. amin 😀👍❤

[@BangHari]

👍

[@hey_official7378]

Alhamdulillah 1 bulan lebih sudah bisa 4 putaran lapangan standar 400 meter, smoga tahun depan bisa lulus Cata 2021 amin🙏

[@BangHari]

amiin

[@rikoarmy9133]

intinya 4 putaran itu berapa menit

[@hey_official7378]

@@rikoarmy9133 belum berpatokan pada menit lagi latihan buat 7 putaran, nanti speed nyusul :)

[@andespatgaming5452]

5 Mei 2022 Lari 6/7 putaran 12menit Pull up 12 Push up 35 Sit up 45 Insyaallah ingin daftar TNI Agustus Masih ada 3 bulan latihan semoga targetnya bisa tercapai amin

[@titaanita3944]

Mnt doa nya y bang 🙏🙏🙏 Anak sy Claudio pizzaro suryadi ingin bngt mnjd TNI skrg lg tes d subpanda jabar

[@siswantosiswanto9207]

Harus semangat dan harus laksanakan sesuai kemampuan.apa bila gagal jangan putus asa .

[@mr.tandjeng183]

Pak hari...punya kenalan di Makasar yang bisa membimbing anak untuk latihan kesamaptaan. Trimaksasih pak

[@BangHari]

maaf, ga tau. maaf

[@amanjek]

Definisi coba aja dulu tapi minim persiapan. Terimakasih pembelajarannya pak 🙏

[@BangHari]

👍

[@amanjek]

@@BangHari pak kalo lari buat pemula, fokus ke waktu / kecepatan ya?

[@BangHari]

terjawab dgn praktek.

[@parhanikhlasulamal2581]

Wow sangat 2 bulan nekat daftar catar .yang lain persiapan di atas 6bulan bahkan 1tahun 2 tahun

[@agastyajuan4479]

Semoga saya bisa menjadi taruna akmil Amin

[@BangHari]

amiin

[@pratiansahkarim9620]

SIAP BANG, SAYA AKAN SEMAKSIMAL MUNGKIN DALAM LATIHAN"NYA.🙏🙏🙏 DEMI NUSA DAN BANGSAA🙏🙏🙏

[@tnh7698]

eman2 kalau tdk persiapan 2 sd 3 th sebelumnya...sumber informasi banyak, kenapa tdk dilakukan?

[@candrakharisma1150]

bermanfat trimakasih pak,Izin saran pak, sering2 upload video ttg Akmil 😄

[@BangHari]

👍

[@muhamadtaufik645]

🔥🔥 good jadi termotivasi

[@BangHari]

👍

[@theresiapanjaitan6679]

Orang muda sekarang tidak mau mempelajari ilmu pengetahuan nenek moyangnya lagi. Seperti lari tidak mau mempelajari jurus lari ilmu pencak silat nenek moyangnya.yg tes digambar panjang langkahnya banyak yg hanya 45cm gimana mau lari kencang? Coba berlatih panjang langkah larinya di atas 75 cm,pasti lari nya kencang.kebanyakan orang sering latihan lari cepat bukan berlari kencang. Makasih om atas imfonya.

[@BangHari]

👍

[@budihermawan5186]

Keren bang hari kontennya

[@BangHari]

👍

[@ryangaming9851]

Persiapan 1 Tahun Latihan Fisik Mental dan Akademi Semoga Bisa lulus amin

[@BangHari]

👍

[@anjaysaputra6566]

Nggak pak, ada yg makannya bukan nasi. Tapi mix vegetable dan dada ayam, ditambah lagi asupan protein dan suplement lengkap. Kalau sudah begitu ditambah latihan keras ya jelas beda lah pak sm yg makan nasi.

[@GalerYfootball6]

Jadi inget sy yah maklum sya gk ada yg nuntun yg lbh pengalaman yg beritahu sya waktu itu cbk sya tau chenel bpk dri dlu yah udah bukan rejeki sya mau gmn lagi tpi bekerjaan bukan TNI sja buat sya sma sja,waktu itu sya suntik farises tpi sya dengan tekad aja cmn dengan 1 minggu langsung semapta padahal udah latihan lari 6lebih putaran gara" suntik farises gk bisa full sya latian kurang dri seminggu utk semapta akhirnya don disitu sya cmn dapet lari 6lebih 120 karna kurang latihan sya saat itu,yah akhirnya pun sya gk daftar lagi setalah gugur itu yah bukan rejeki sya di TNI karna terhalang jga uang utk biayaya pulang pergi mendaftar lagi,yah..walau sya gk jadi kelak adik sya yg akn sya jadikan/anak sya itu tekad sya semoga 🙏

[@BangHari]

👍

[@riskyanandalubis610]

Izin Apakah bisa daftar calon taruna Akmil di daerah bapak,asal kabupaten Padang lawas, prov sumatera Utara

[@dewisaadiah5189]

Brp standart nilai jasmani biar lulus test msk Akmil? Hrs min brp lari, full up, push up, sit up, renang?? Mohon jwban nya, sbg dasar para pelamar akmil

[@BangHari]

gampang bro. semua item usahakan dapat nilai 100. lari 8 putaran, pull up 18x, push up 41, sit up 43, renang gaya dada 30 s.

[@dimashimmahzamani1019]

Untuk renang berapa meter pak?

[@rikoarmy9133]

@@dimashimmahzamani1019 50 Meter gaya dada

[@tainsmk1056]

Waktu saya SMK lari 3280 meter, saya sanggup berlari terus hingga finish posisi pertama dan tanpa berjalan sama sekali, jadi lari terus dari start sampai finish. Saya tak pernah daftar TNI karena tinggi badan 158 dan berat 44kg

[@BangHari]

mantap larinya

[@satriopiningit5227]

Alhamdulilah keponakanku lulus akmil 2020

[@BangHari]

alhamdulillah

[@abdulkhalid7251]

Apakah transparan pak?

[@satriopiningit5227]

@@abdulkhalid7251aalhamdulilah transparan lulus murni

[@abdulkhalid7251]

@@satriopiningit5227 nilai yang gunakan nilai rapor atau skl pak??

[@satriopiningit5227]

@@abdulkhalid7251 sepertinya raport nilai rata rata sekolah. Intinya kl mau lulus latihan dan latihan.smapta hrs nilai rata rata 100.kesehatan harus bagus.psikologi kursus kl ga latihan.tes akademi hrs smart.mental ideolgi hrs taat dan patuh. Dan selalu berdoa

[@fransiskusyoga8004]

saya sebelum 2 hari rikes saya suntik varises terus selesai rikes besok nya langsung jas jadi cuma 3 hari, tapi jas saya paksa puji Tuhan saya dapat 6 setengah putaran tapi selesai jas besok nya bengkak, dan singkat cerita saya gugur di panda

[@BangHari]

lesson learned nya apa jadinya yg bs diambil?

[@fransiskusyoga8004]

sebaiknya kalo mau suntik varises 2minggu sebelum rikes suntik tapi kalo emng varises kalian masih ga nampak saran si jangan di suntik karna varises ringan, kalo varises saya kemarin sudah besar jadi kalo kemarin pas jas sakit nya luar biaasa jongkok aja susah haha

[@BangHari]

noted

[@muhamadilham9286]

Tips menurunkan berat badan pak

[@BangHari]

energi yg keluar hrs lebih besar dibandingkan kalori makanan yg masuk ke badan. oleh karwnanya kurangi asupan karbohidrat dan perbanyak protein

[@anwarsejagadt8118]

Pak mohon izin memberikan Rekomended agar kiranya membuat video tentang kesehatan terutama tes d bagian khusus laki"

[@BangHari]

yg gimana?

[@anwarsejagadt8118]

@@BangHari pada bagian laki" pak maaf mungkin terlalu Fulgar untuk d sebut"pada tes kesehatan yg mengenai Kemaluan laki" kan biasanya ada penyakit kemaluan laki" mudah"an bisa d bahas pak

[@wahyuutama9945]

Siap pak izin bertanya , Apakah kalo mau ikuy tes akmil hatus bisa bahasa inggris atau bahasa asing

[@BangHari]

materi tes akademik ada bhs inggris

[@hannaeverdine8782]

Pak, sesekali publish tes yg wanitanya 🙏

[@BangHari]

sulit merekamnya

[@wahyunindi5534]

Ya Allah semoga bisa msk Akmil🙏

[@BangHari]

amiin

[@aryarestusaputra6528]

Bang doa kan saya supaya lolos seleksi tahun besok

[@BangHari]

semoga lolos

[@anggilukmanto2511]

Catar th depan bro Kita aamiin

[@syahadahsniperkopassus1542]

@@anggilukmanto2511 abang punya sosmed nggak?.... Saya butuh informasi sharing-sharing.🙏

[@revaldibagussetiawan4570]

Ayo kita bikin group buat latihan kita masuk thn depan

[@revaldibagussetiawan4570]

@@syahadahsniperkopassus1542 ayo bikin group

[@laffyouto4652]

izin bertanya , Kalau mau minta pengarahan sama anggota tni gimana cara nya pak🙏 jujur agak takut, Untuk daerah Muara bulian kabupaten batang hari pak🙏

[@BangHari]

gabung ke puncak jelutung

[@RahmatHidayat-wn7uk]

Ndan. Apakah tangan ber urat bisa ngaruh untuk tes kesehatan ndan?

[@dehatf3838]

Om ini di ajen swj yo om?

[@BangHari]

lap koni

[@SAKAWMAN]

Gatau, aku merokok akwowkw lari cepet habis nafas😂 tapi gak pernah lari dari musuh🔥🔥🔥

[@mochammadilham5925]

Sering² update waktu tes pak 🙏🏼🙏🏼

[@BangHari]

👍

[@rifkywahyudi7012]

INI DI PALEMBANG YA

[@kriofv1668]

Jambi bang

[@maddog9830]

izin ndan,saya suntik varises Dan kebetulan yang suntik perawat TNI Pak... Dan saya di ijinkan libur 1 hari saja untuk tidak melakukan aktifitas lain (seperti lari,loncat2 dll) Dan ketika esoknya saya buat lari tidak terjadi apa2 alhamdulillah :"(

[@BangHari]

👍

[@i66ikhsanmaulanaarief34]

saya 2 minggu baru lari

[@i66ikhsanmaulanaarief34]

maddog km suntik berapa ?

[@vilzsparda4017]

Iya bro, suntik varises habis berapa kisaran biaya nya?

[@perinandosembiring4870]

Pak ijin bertanya apakah punggung lordosis tidah bisa ikut daftar TNI

[@BangHari]

tdk bisa, nnt gagal

[@andhikafahrul5214]

Pak ijin bertanya,klok pendaftaran AAU tapi daftar nya di luar domisili Gimana pak apa bisa???, Misalkan saya domisili Jogja terus pgn daftar nya di Pontianak apakah bisa pak,mohon di jawab pak 🙏🙏 terimakasih

[@BangHari]

bisa

[@andhikafahrul5214]

@@BangHari itu harus minimal berapa tahun gitu gak pak

[@RudiRudi-ji5yx]

Mantap lajutkankan.

[@williamsihotang1282]

Izin sebelumnya Pak Apakah betul jurusan IPS lulusan 2018 tidak bisa masuk AKMIL MOHON JAWABANNYA PAK

[@BangHari]

thn ini lulusan IPS bisa. tdk peduli thn brp lulus sma

[@williamsihotang1282]

@@BangHari Saya sudah daftar online dan daftar ulang di ajendam kodam 1 pak. Bahkan saya sudah sampai tahap RIKMIN, di RIKMIN berkas Saya sudah diperiksa semua sama panitia tidak ada yg bermasalah, hari itu juga saya sudah di suruh untuk datang esok harinya untuk tes kesehatan ke KESDAM. tapi setelah Saya sampai di KESDAM Saya dinyatakan gagal oleh pihak panitia dengan alasan jurusan Saya IPS dan lulusan tahun 2018, sementara yg bisa jurusan IPS hanya lulusan 2019 & 2020. Itu yg membuat saya masih bingung sampai sekarang pak, Mohon bantuannya klarifikasi yang sebenarnya pak. Saya banyak terimakasih kpda bapak🙏

[@BangHari]

saat rikkes dinyatakan tdk lulus karena ips ? rikkes kan hanya kesehatan saja, tdk ikut campur dgn ijasah sekolah

[@williamsihotang1282]

Jadi begini pak misalkan saya hari ini rikmin, di rikmin berkas saya sudah diperiksa semua sama panitia, Terus pihak panitia sudah menyuruh datang besok untuk rikkes, Nah sebelum dilaksanakan rikkes, pihak rikmin menyatakan Saya gugur Krna lulusan SMA tahun 2018 jurusan IPS tidak bisa mendaftar. Mohon arahannya pak Soalnya saya kurang informasi tentang ini

[@rikoarmy9133]

@@BangHari Betul sekali Mas yang berhak menyatakan lulus atau tidak di rikmin adalah Ajen bukan org kesehatan

[@wellp7554]

8:55 saya ga makan nasi pak dari kecil, gimana ya? 😅

[@BangHari]

waduuuh, kalo makan beling cocok jadi kuda lumping

[@mhdfawwaz4590]

@@BangHari wkwk

[@muhammadyasin9379]

Siap pak idzin bertanya dari lanal palembang berapa orang yg kepusat

[@BangHari]

nunggu pengumuman

[@nasrullah7069]

siap izin bertanya pak. bagi mahasiswa yang bercita-cita jadi tni minimal berapa semester pak.baru bisa daftar tni, atau kah harus lulus kuliah dlu baru bisa daftar tni.

[@BangHari]

Kalo pa pk hrs lulus dulu.

[@YehezkielKiel-y3t]

Bang ijin bertanya , saya ingin mendaftar TNI AU , dan pertanyaan saya yaitu Apakah boleh yang baru pindah Domisili baru 3 bulan. lalu ikut tes / mendaftar .. ada beberapa orang menyampaikan bahwa Minimal 6 bulan, ada yg 1 setahun bahkan 3 tahun dan ada yg sampaikan sudah tidak ada lagi aturan seperti itu , saya jadi bingung bang , mana yang betul Mohon untuk di jawab bang , Terimakasih.

[@BangHari]

Boleh

[@destawanchannel4841]

Izin pelatih ingin bertanya saya sangat susah pull up tinggi saya 168 cm dan berat badan 65kg saya harus turun kn berat badan saya smpai berapa agar bisa pull up. Sekian terima kasih

[@BangHari]

jadikan 58 kg

[@destawanchannel4841]

@@BangHari siap terima kasih

[@frdyhd8054]

Pak ini tamtama langsung di Kodam Sriwijaya Palembang ya itu di sana dapet mes apa gk ya kalau gk mau cari kost kosan untuk persiapan bulan ini Sama rambut di kaki ada rambut bermasalah gk ya

[@BangHari]

kost saja. rambut di kaki yg gmn ya?

[@frdyhd8054]

@@BangHari ya berambut sekitar 1-2cm Gimana ya jelasin di KZbin Mohon maaf ya pak coba cari di google /KZbin yg kaki ada rambutnya kalau pengen lebih jelas Kalau bapak sudah tahu / ngerti yg kaya gitu jadi masalah Terus waktu seleksi itu bintara, tamtama, Akmil itu tempat nya sama semua ya

[@BangHari]

ga apa apa. saat tes tempatnya sama cuma beda waktu saja

[@25.rimbawansanwinduhastoto93]

Persiapan 2 bulan 😩

[@gerry595]

Izin pak saya kelas 11 sma umur baru 17 bulan ini ,tinggi saya 162 ,insyaallah daftar akmil lulus kelas 12 ,apakah dalam 1setengah tahun lagi tinggi saya bisa naik 8cm jadi 170?

[@naniksetyawati6289]

Wehh kurang mutu pertanyaanmu

[@BangHari]

bisa. asalkan makan bergizi serta rajin olahraga

[@rikoarmy9133]

Ngak perlu sampai 170 cukup 165 saja intinya berlatih biar tingginya bisa nambah rutin renang

[@ferryk8566]

Kalo mau nambah tinggi, minum susu worth it👍

[@gerry595]

@@rikoarmy9133 gapapa 170 gann biar lebih berwibawa

[@Liimx]

Ijin pak dulu pernah tugas di kodim 0314 Inhil ?

[@BangHari]

👍

[@regialfikar3262]

Jawab yah pak untuk tahun 2021 bulan berapa yah pak kira" pembukaan cata akmil 😇 mohon fijawab yah pak

[@BangHari]

sama seperti tahun ini

[@shemylhiko1557]

Seleksi Akmil pungut biaya tdk

[@BangHari]

gratis

[@fiksard75]

Mau nanyk kalau berat kurng mencukupi gimna y apa gugur atau dikurangi nilainya?

[@BangHari]

Gugur

[@fiksard75]

@@BangHari siap pak, ini lgi mau naikin bb tpi sush bnget gara2 gennya

[@dyahayua.3048]

Ijin bertanya pak utk lari,sit up,push up dn Channing perempuan brpa ya? Terima kasih

[@BangHari]

Nilai minimal nya? jangan ditanya. usahakan aja mencapai nilai maksimal

[@lonewolf6205]

Ada tips biar kuat pull up ga om saya baru kuat pull up 9x 😭 , berat badan 72, tinggi 175 atau memang berat badannya harus diturunin ya 🤣

[@BangHari]

jelas. berat kurangi jadi 65 deh. semoga bisa pull up 15×

[@riothedestroyer]

@@abayms5437 mksd? Jadi tinggi badan mu sama berat badanmu sama? Jelas enggak kuat lah 😁, itu kegemukan namanya

[@riothedestroyer]

@@abayms5437 oh kalo mau kuat pull up badan harus ideal bro, tinggi badan dikurang 110 cm, jadi harus 65 Kg, sama diperbanyak latihan aja ntr otot tangan jadi terbiasa, semangat🙏🙏, semoga lulu's.

[@autoheadshot378]

Ndan izin brtanya mau ikut tes akpol tahun depan dan saya mengalami kendala di bgian gigi,,gigi bgian atas tengah 2 rapet tpi 2 kanan kiri runcing(berjarak)solusi nya ndan

[@BangHari]

gimana bentuknya tuh?

[@autoheadshot378]

@@BangHarigini ndan,,gigi bgian bawah saya rata semua kan nah trus gigi bagian atas tngah rapet masalah ny gigi bgian kiri kanan runcing semua

[@autoheadshot378]

@@BangHarisaling berjauhan gigi nya

[@autoheadshot378]

@@BangHari kalau dikomntar kyk nya susah nih ndan jelasin ny hehe,kalu di kirim poto mungkin bisa🙏

[@BangHari]

datang ke dokter saja kl gt, minta pendapatnya

[@faishalwicaksono1747]

Pak kalau persiapan nya 4 tahunan kira2 cukup ga ya

[@BangHari]

cukup

[@faishalwicaksono1747]

@@BangHari baik pak,soalnya saya 3 SMP ,lagi persiapkan semua nya buat Akmil 2024 kayaknya

[@krisnaganteng9723]

Gedeg bgt pas di wawancarai latihan baru 2 bulan wkwkwkkw udh mah ga ada pelatihnya wkwkkw hadeuh,cita2 tinggi usahanya ga ada,gamaksimal bgt tuh org yg cidera.

[@BangHari]

👍

[@rikoarmy9133]

Betul sekali persiapkan diri dengan latihan minimal 6 bulan sebelum tes,biar hasilnya memuaskan

[@kyyyatx2157]

@@rikoarmy9133 yoi

[@gigihprasojo7998]

Izin tanya pak dari Kodam Sriwijaya dikirim ke Magelang berapa pak?

[@BangHari]

24

[@muh.nur-aswin5720]

Bang, bagaimana jika ada keloid di kaki..?

[@BangHari]

lanjut terus

[@riopanggabean5313]

Pak, orang yang sudah melakukan operasi varikokel apakah bisa lolos menjadi seorang Taruna??

[@BangHari]

kambuh?

[@riopanggabean5313]

@@BangHari tidak pak

[@hideandseek5078]

Bisa gan,banyak kok yg lolos

[@BangHari]

kalo operasi saat masih kecil, masih bisa masuk stakes 2. tapi kalo operasinya baru, tidak bisa krn ada kemungkinan kambuh

[@hadimahsun308]

Siap pak saya mau bertanya ...TB saya ±165 & BB saya 62kg ...klo boleh tau yg idealnya berapa ya 🙏🙏 persiapan tahun ini buat Akpol/Akmil 💪💪

[@BangHari]

tinggi badan dikurang 110

[@reindwisaputra8961]

Wahhh parah tuh. Yg 3 kali pull up. Mungkin ada kelainan tuh pak. Soalnya biarpun gak latihan. Pasti bakal bisa sampai 5 kali. Tpi ini wahhh. Tanganya gak bisa menarik

[@muhammadamrin9361]

Kata siapaaa gak latihan bisa pull up 5 kalii ,

[@muhamadfachri4844]

saat 2020 ini masih adakah renang

[@BangHari]

pasti ada bro

[@jimsugary8780]

Izin bertanya ndan, apakah keloit mengurangi nilai? Saya hidup dikeluarga yg berprofesi rata rata petani, dan saya sudah sejak kecil sering membantu paman disawah, dan ketika gatal langsung menjadi luka dan membekas hitam ndan

[@BangHari]

asal tidak parah sekali

[@ariesmansky1636]

Semangat

[@taufiqakbarsiregar]

Saya tinggi 180cm berat 58 kg,sudah minum susu appeton 4 kaleng.Saran nambah bb atau sumplemennya apa ya pak?

[@rudraksaantierto5921]

Makan mi kuah campur telor sama nasi aja bro,kalo gw sekali makan itu bisa 2 bungkus mie + 4 telor

[@BangHari]

nah tuh coba saja. makan malam yg banyak

[@jumalijali3477]

@@BangHari kk kalau gigi gk rata Dan bolong Satu yg bawah bisa nggak ikut akmil ples lulus an smk

[@augustdonny690]

Selamat pagi, mohon ijin untuk lari berapa putaran dan berapa menit waktunya?? semoga cita2 anak saya bisa terwujud utk jadi TNI.. aamiin

[@BangHari]

12 menit kalo bisa 7 putaran atau lebih, itu baru ok

[@kikirizki9878]

Ijin bertanya om ...klo sepatu yang buat lari itu boleh warna bebas???...

[@BangHari]

bebas

[@sinjapri9411]

Ijin ndan, apa ada bimbingan mental jasmani utk persiapan selekai akmil? Mhn info dan kontaknya. Terimakasih

[@BangHari]

ada. bbrp daerah ada yg membuka kursus

[@MEDIAPROPER]

Izin tanya pak, varises itu urat yg melingkar? Brati kalau ada sedikit urat nongol tapi lurus itu bukan varises ya? Mohon jawaban nya pak BRAVO

[@BangHari]

iya betul

[@MEDIAPROPER]

@@BangHari terimakasih pak

[@hendrukurniawan54]

Cara mencari guru buat bimbel jasmani dimana ya pak?

[@BangHari]

kodim puncak tiap sore latihan

[@BangHari]

anggota kodim terdekat biasanya ada yg memiliki kemampuan pelatih jasmani

[@akangasep27]

Ijin pak mau tanya utk pendaftaran taruna Akmil apakah sesuai domisili terdekat atau sesuai domisili provinsi

[@BangHari]

mulai dr ajenrem terdekat

[@gustifarizkyfachreza6387]

Bismillah 2020 AKMIL🙏🏻

[@BangHari]

amiin

[@bgijalganteng1135]

izin bertanya pak saya sdh daftar online,pas di cetak bulan dan tahun lahir saya slah izin petunjuk minta solusi nya pak

[@BangHari]

perbaiki lagi, daftar ulang, lalu konfirmasi ke ajenrem

[@bgijalganteng1135]

@@BangHari siap terimakasi

[@dwijaka6064]

Walah mau jas kok baru suntik varises dik dik😂

[@faniwijaya5538]

Mohon doany om sya thn bsk lolos seleksi🤲🙏

[@BangHari]

bismillah lolos

[@bryandenovanpane2917]

Bekas luka dan mempunyai keloid dapat menggugurkan tes apa hanya pengurangan nilai?

[@BangHari]

tergantung penilaian dokter. saya tdk dapat jawab

[@bryandenovanpane2917]

@@BangHari siaap terimakasih bang

[@zahrananrizky2380]

mantap

[@kiswatulanwar8116]

Siap izin bertanya om kalau strechmark apakah bisa menybabkan keguguran dalam test?

[@BangHari]

selama maaih normal, baik baik sj

[@kiswatulanwar8116]

@@BangHari siap makasihh telah di jawabb om

[@irsans8821]

@@BangHari kalau bekas jahitan gimana bang?

[@muhamadtegarofficial854]

Selamat malam pembina mohon izin ,izin bertanya pak untuk gigi gingsul atas 2 bawah 2 itu sebaik nya di cabut atau di biarkan saja?

[@BangHari]

harus konsultasi dgn dokter dulu, saya tdk bisa kasih saran bahkan tanpa melihat gigimu

[@abdulkhalid7251]

Di Rapikan dengan memasang behel bro

[@hafizhhrg4474]

Maaf,, izin bertanya pak Tempat bimbel untuk akmil di jambi pak?

[@BangHari]

puncak jelutung

[@hafizhhrg4474]

Izin pak boleh minta alamat lengkap?

[@hafizhhrg4474]

Atau no wa pembimbing nya pak. 🙏

[@heriyantocpp4196]

Lari 6 putar, pull up 15, push up 40, apa kah sudah layak pak?

[@Bukansepuhvc]

Lebih mantap lagi bang pull up nya tambah 18. 😅

[@BangHari]

lumayan. larinya usahakan 7 putaran lebih

[@enderman7875]

Om saya joging udh kuat 4 kilo kalo lari berapa kilo om...mohon di jawab 🙏🙏🙏

[@BangHari]

4 kilo itu ditempuh brp menit?

[@adlarlive1503]

Tes 12 menit kalo angkatan darat 3,2km sementara yg lain 2,4km

[@rizkierzt_95]

@@adlarlive1503 berarti AL dan AU 2,4km??

[@yusuftv3353]

Komandan itu langsung gugur peserta lari yang hanya bisa dua putaran lari 12 menitnya

[@BangHari]

Ya

[@bukansiapasiapa9496]

ndan izin bertanya untuk panjang lapangannya berapa ndan?

[@BangHari]

400 mt

[@fauzaniqbal5756]

Kalo pull up aga di goyang itu di hitung ga pak? Mohon di jawab pak🙏🙏🙏

[@BangHari]

masih dihitung asal tidak terlalu ekstrim goyangnya