Test zdrowych słodyczy od Legal Cakes - jak bardzo są keto?

[@Micha-wd8bf]

Testowałem, polecam. Naprawdę dobre i zdrowe. Te słodycze są głównie na oleju kokosowym dlatego należy je trzymać w chłodnym miejscu.

[@quitsmile5096]

Gdzie kupiles? Stacjonarny sklep czy w necie?

[@Micha-wd8bf]

@@quitsmile5096 w necie na ich stronie

[@pawelszvmanski6026]

ja batoniki zamawiam tez w guiltfree.pl na zapas wiecej i leza w lodowce, a maja jakies 10 typow batonikow keto

[@quitsmile5096]

@@Micha-wd8bf osobiście na ich stronie znalazłem tylko 2 batony na keto, jeśli chodzi o ich makro. Tak długo siedzą w lodówce? Widziałem na stronie że data spożycia to 2 tyg max w większości.

[@boskiroman8718]

Ta, zdrowe po 40g cukru najebane w batonikach. Nie, żebym był przeciwny od czasu do czasu w rozsądnych ilościach jak ktoś potrzebuje czemu nie. Ja mam akurat niski pociąg do słodyczy, z czego niezmiernie się cieszę. xD Poza tym słodki smak to jest dla mięczaków i panienek a nie dla mężczyzn!!!! :P Ja batony proteinowo - tłuszczowe robię sobie sam, według mojego przepisu ale bardzo rzadko.

[@filjed1449]

Drogi Legal Cakes'ie. Też chcę takie pudełko z czekoladkami i w przeciwieństwie do Karma Ketona nie będę wybrzydzał. Obiecuję.

[@karmaketon236]

Przyjacielu, nie wybrzydzam tylko szczerze oceniam wg mojego smaku😊chętnie wysłałbym Ci je, niestety mają bardzo krótką datę spożycia.

[@alinaz7707]

W środę w nocy zamówione; dziś przyszło. Będzie udany weekend 😂

[@kamilcw4178]

Dziś akurat dostałem przesyłkę z firmy BeKeto - dłuższy czas nie miałem ochoty na słodycze - czasem czekoladę 95% wrzucałem ewentualnie jakieś ciasteczka. Jeszcze nie próbowałem ale myślę że dla osób na keto są OK.

[@arturmiziua5020]

Ja tam samemu robię sobie coś ala snickers :D

[@7vankrzysztof]

Chciałbym zobaczyć Kocura jak robi test większości tych batoników. "A co to jest za g***o ? Gdzie jest kibel ?" ... pewnie od razu by tak powiedział patrząc na tabelki tych nie keto słodyczy. Ale nie powiem...na tego daktylowego , w ramach czit meala, to może czasem bym się skusił, bo lubię daktyle. W ogóle, to owoce mogą dla mnie nie istnieć, ale daktyle z czekoladą lubię. No i te batony, które mieszczą się z makro jako ketogeniczne...pewnie skorzystam z kodu, bo 15% piechotą nie chodzi. Dzięki za recenzję, tych produktów

[@bozenaszczykutowska5324]

Witam...bardzo dobre...można kupić na stacji Orlen

[@tobiOneKenobi90]

Odkryłem wczoraj w Biedronce Ciastka Kakaowe bez dodatku cukrów o smaku Brownie (różowe opakowanie). Jedno ciastko ma ok 7g węgli i 1g cukrów a smakowo mega jako odskocznia.

[@kdlazdrowia]

I po brzegi wypełnione maltitolem ... smacznego 😁

[@flewfilms]

15:18 a to jak bez spirytusu to szkoda żołądka na coś takiego

[@steeeven84]

Nie odpisałeś mi pod poprzednim filmem, wiec spróbuję tutaj :) O jakich nutellach i kremach rozmawiałeś z tą Panią? Te od SFD?? Ich makro nie jest jakieś super....

[@karmaketon236]

Od tych z sfd. Ich makro jest w porządku jak na słodycze biorąc ood uwagę, że zjesz jedną, dwie łyżeczki, a nie całe na raz. Taki nutwhey na, przykład ma 39g węgli z czego 33 polioli, więc 6g węgli netto.

[@steeeven84]

@@karmaketon236 Dzięki za odpowiedź! Bardzo polecam: Masło orzechowe 40g, jakaś odżywka białkowa 40g, kakao 10g i woda stopniowo dodawana do uzyskania takiej konsystencji jak nutella. Gla mnie Game Changer!! Pozdrawiam ;) PS. Do tego 20g posiekanych Brazylijskich, Włoskich i Laskowych + czekolady 20g... Nie ma nic lepszego! ;)

[@pawelszvmanski6026]

A jak kontrolowac poziom ketonów gdy jest wzrasta niebezpiecznie? Np. wg pasków do mierzenia glukozy i ketonów mam 150mg/ml czyli maksimum skali. Czy mniej ketonów to mniej jakościowa ketoza? Co jeśli chcesz utrzymać je lekko niżej na poziomie 100ml, żeby nie wyjść poza skalę i nie spowodować przełomu kwasicznego organizmu?

[@ania4282]

Czy wymienniki węglowodanowe robią jakąś różnicę w liczeniu makro węglowodanów na keto?

[@quitsmile5096]

Nie zamuliło Cię ? Dzięki za materiał, czy to prawda że są do kupienia na stacji Orlen? Pozdro dzieki za film ;)

[@cheatdayeveryday150]

Tak, są do kupienia na stacji

[@martynasurmacz6566]

Są w Carrefour Express.

[@karmaketon236]

No Orlenie są (na tych większych) ale ceny też odpowiednio wyższe 😉

[@wojciechrubinpro]

8:30, Mistrzu dlaczego uważasz, że będąc w ketozie (ja przykładowo już ponad rok, ćwiczę tak samo siłowo jak Ty) troszkę ponad 20g wyczerpuje Nasze zapotrzebowanie dzienne na węglowodany? Ja potrafię zjeść czasami 50g , a nawet więcej i mnie nie wywala. Bardzo mnie zastanawia to co powiedziałeś 🤔 Kocur też o tym mówi, daj proszę znać, Pozdrawiam 🙂

[@karmaketon236]

Zakładam, że taki baton to nie Twój jedyny posiłek 😉więc jeśli normalnie z posiłków zjadasz np 30g to taki baton jako deser będzie już przebijał total powyżej 50g

[@wojciechrubinpro]

@@karmaketon236 Ok, już teraz rozumiem co miałeś na myśli :) Dzięki za odpowiedź 💪

[@kacperpietruszka8353]

Ziomeczkuuu, czemu nic nie wrzucasz ;D?

[@sylwiaswieboda4663]

Czy jeszcze można się załapać na te słodycze ze zniżką? Chciałabym te trzy czekolady i dwa batoniki, wszystko razy dwa. 😁

[@karmaketon236]

Tak. kod powinien działać cały czas

[@pabloguloi9059]

U mnie jest ten problem ze bola mnie nery i serducho na adaptacji i ciezko jest

[@marekroszkiewicz3524]

Gdzie to kupić?

[@Micha-wd8bf]

Na ich stronie internetowej legalcakes.com/

[@cheatdayeveryday150]

Baton Chiacho wymawia się jak "Ciacho", tylko podstawiasz chia zamiast cia :D

[@karmaketon236]

Ufff dziękuję 🙈

[@redlightchorzow]

Test Cyberpunka2077 będzie za 3 tygodnie? ;)

[@karmaketon236]

Jak chcecie to będzie 🙈

[@Channel1Pzn]

Legal cakes jest spoko :D

[@agatakowalsky6809]

Ja zbankrutuję przez white berry

[@rashpl]

mam to samo, jak zamawiam to po 20 czekolad, są zajebiści :)

[@annazdanowicz7188]

Jakiś czas temu skusiłam się na słodycze Legal Cakes. Zamówiłam po sztuce tych bardziej keto-friendly batonów, 10 czekolad White Berry i jedną porzeczkową. Biała czekolada to ZUOOO... 😈 - zeżarliśmy wszystkie w tydzień a nasza ketoza cichutko w kąciku łkała... Na dodatek podział nie był równy 🤤🤭 Porzeczkowa ujdzie, nie ma dramatu ale szału też nie ma - ma dziwną konsystencję. Brązową próbowałam już wcześniej - taka tam... Kupiłam raz 🤷‍♀️ Batony niby nie były złe, ale żadnego nie zamówiłabym ponownie. Jak dla mnie za białą powinni dostać medal 👏 a reszta może dla mnie nie istnieć 🤷‍♀️

[@karmaketon236]

Ja uwielbiam wszystkie te czekolady, ale to prawda, że za malinową powinni Nobla dostać 🙈

[@joannask9756]

Lubię Guajazyl... :)

[@karmaketon236]

Jesteś pierwszym przypadkiem o jakim słyszałem 🙈

[@pabloguloi9059]

Masakra kolejny raz sie wylamalem z adaptacji. I teraz sie adaptuje do wegli. Wszytkim kto chce sprobowac keto bym powiedzial albo na 100% albo wcale

[@pawelkorzen5272]

Tylko na początku jest 100% czym dłużej na keto tym mniej odczuwalne jest skok w bok i szybko się wraca do formy.

[@pabloguloi9059]

@Rudy Zdziś dzieki za info pod katem wydolnosci nie. Szok dla organizmu tak ale tylko lub az ok 1.5 miesiaca.

[@pabloguloi9059]

@Rudy Zdziś z jednej strony tak z drugiej strony organizm nam tez podpowiada czy wszystko jest ok i czy powinnismy sie przebadac. Ale dzieki za info pozdrawiam

[@pawelkorzen5272]

@Rudy Zdziś nie powielaj głupot od kiedy w keto cierpi jakiś organ??? A już na pewno nie trzustka i wątroba tak samo nerki..... Chyba że chorujesz to co innego.

[@shenshinx]

Chyba po prostu "Ciacho" :)

[@Nalewkarz]

Mąka, skrobia, daktyle.. no w ogóle nie są ketogeniczne te produkty ale chyba starałeś się dość dyplomatycznie do tego podjeść. Erytrol sprawia, że całość ma konsystencje takiej kruchej krówki więc za dużo tam nie mogą tego wrzucić bo się rozpadnie, więc raczej jest tam więcej zwykłych węgli. A tak w ogóle to 22,4 grama wyczerpuje ci zapotrzebowanie na węglowodany ? Może nie przesadzajmy. Do 50 można bez problemu dojść, a jak jesteś mocno aktywny to nawet trochę więcej. Ja poniżej 30 się czuję jak gówno (mimo elektrolitów, olejów MCT) i na siłę do mojego jedzenia dorzucam te 30 oprócz tego wszystkiego co zjadam w ciągu dnia. Już nie przesadzajmy z tym, bo to wprowadza w błąd wielu początkujących. Te 30 to na adaptacji ..

[@karmaketon236]

No zakładając, że taki baton to nie jedyny posiłek, to może wyczerpywać 😉

[@wikichalenge1274]

Coraz lepiej służy Ci keto

[@karmaketon236]

Dziękuję 😊

[@anitarusin8429]

Czy ktoś z komentujących tutaj czytał coś o diecie Anusi? Dziewczyna zrzuciła 15 kilogramów jedząc produkty o niskim indeksie glikemicznym i stosując jeszcze kilka innych rzeczy. Poczytajcie w wyszukiwarce google. Ja już próbowałam prawie wszystkiego co możliwe i cały czas jestem gruba :( jeżeli ktokolwiek stosował tą dietę to chętnie porozmawiam, pozdrawiam serdecznie.

[@patrykf3509]

Ogl na ten moment dieta Weganska jest perfect no dobra 99,9% ale to odejdzie wedlug mnie bo zobacz Viome

[@patrykf3509]

"You diet need to be personalized to your biology. No diet is good for everyone."

[@patrykf3509]

jak bys byla na weganskiej diecie to pamietaj ze to nie jest religia i tam kawal miecha czasami nie zaszkodzi :pp ;).

[@patrykf3509]

www.cnbc.com/2020/09/28/intermittent-fasting-doesnt-help-weight-loss-ucsf-study.html

[@pawelkorzen5272]

A ty już wszędzie z tą reklama??