Excelente video mano Muito informativo pega o Bizu Rapaziada
@adrielacacio54866 жыл бұрын
Fala PQD, brasil. Guerreiro acompanho seu canal também e queria saber como funciona a tropa de PE Paraquedista e como faz pra entrar. Sou voluntário e já fiz os testes! Forte abraço.
@adrielacacio54866 жыл бұрын
Podia fazer um vídeo falando sobre.
@emanuelvinicius36066 жыл бұрын
Ae pqd vou comprar seu e book se eu ficar no EB
@emanuelvinicius36066 жыл бұрын
Adriel Acacio cara vai servir* em qual quartel moro em PE tbm !
@adrielacacio54866 жыл бұрын
@@emanuelvinicius3606, ainda não sei! acredito que em algum da brigada paraquedista.
@juanrodrigues67853 жыл бұрын
Rapaziada, corrigindo aqui mas sem querer menosprezar o amigo... Se você não aguenta fazer flexões, barras, e não é acostumado com essa vida, não desista, continue atrás do que tu quer, os testes e os treinamentos são para ensinar mesmo, não é obrigatório entrar já sabendo, eu sou capaz, você é capaz, todos somos capazes!💪🏼🇧🇷
@kazumasan1357 Жыл бұрын
Opa mano, Eu faço 30 flexões, 50 abdominais, Eu sei nadar e também salto muito bem, PORÉM.. não sei fazer barra.. isso me impede de entrar no alistamento obrigatório?
Mn esses teste físico e pra qualquer força militar pra qual agente quer
@BrendonSR10 ай бұрын
@@kazumasan1357 Faço 20 flexões e mais de 100 abdominais mas nenhuma barra e tô com medo por causa disso 🤡
@Felipe-cj4nf9 ай бұрын
@@BrendonSRnão passar no TAF causa dispensa do exército?
@zeq-el56885 жыл бұрын
O video começa em 3:15 De nada :)
@viniciussanttosss5 жыл бұрын
Amigo..... vc é um amigo
@isaquearaujo80775 жыл бұрын
Esse bicho é muito enrolado
@natancostapro5 жыл бұрын
Valeu
@gustavorodrigues54665 жыл бұрын
Boa Guerreiro
@vitorsousa90675 жыл бұрын
Vlw
@sladejoga3 жыл бұрын
Sou sedentário, mas tenho força de vontade, mesmo eu morrendo para fazer flexão e barra eu continuo até eu cair de um dos dois... 🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡
@vit7nh03 жыл бұрын
Mentira da porra
@elgato0023 жыл бұрын
É como diz o ditado, "Treinamento não é nada, a vontade é tudo" kkkkkk, vlw, tava precisando ler isso
@raianrafael93202 жыл бұрын
Uai eu peguei falando que não queria servir kkk pra min ta suave não aguantar fazer nada nem queria servir klkkk
@Is_aak2 жыл бұрын
@@raianrafael9320 porra cara kakak eu n quero servri ai dia 16 vou lá fazer teste físico tem uma dica aí pra ser dispensado lá kakakakaka
@raianrafael93202 жыл бұрын
@@Is_aak tenho na hora da barra flexão e abdominal finja que não ta aguentando fazer os exercicios klkkkkkk
@MarcosVinicius-lj2qf4 жыл бұрын
Porra desistir porra nenhuma Não consigo fazer muito barra e pouco flexão Mais tô dando meu máximo pra conseguir todo dia.
@kaickandreypereira32264 жыл бұрын
Isso ae eu também tou treinando todo dia
@joaovictorbernardo9804 жыл бұрын
Eu tbm só que tenho 2 semanas mas estou me dedicando
@gabrielcollaco89153 жыл бұрын
@@joaovictorbernardo980 Tamo junto, João! Se Deus quiser, nosso esforço será recompensado, Brasil!
@kauak2ff7083 жыл бұрын
@@gabrielcollaco8915 Eu to começando agr será q em 1 ano da pra emagrecer 10 kilos?
@kauak2ff7083 жыл бұрын
@̣ Vlw irmão vou focar tavo pensando n tem só 1 ano n é 2 anos vou focar pra ver se perco uns 30 pra 40 kilo acho q da ss vitória na guerra guerreiro 🇧🇷
@lucaslimazo19142 жыл бұрын
Na minha seleção foram exigidos: 15 flexões de braço, 40 abdominais, 2 km em 11 min e 2 barras.
@MarciNn_012 жыл бұрын
Molesa
@FUBUK1I_gamer2 жыл бұрын
Então eu tou de boa, flexões eu fasso até 70 kkk só não tou treinando barra
@juninnkkj2 жыл бұрын
@@FUBUK1I_gamer só tem que melhorar o português mesmo Brother 🤝
@carlosronald4443 Жыл бұрын
Parece fácil
@flaviosoares9757 Жыл бұрын
No meu foi , 15 flexão fiz 21, Barra era 3 fiz 6, abdominal 30 fiz 31, corrida não teve.
@christiansilva79295 жыл бұрын
Vídeo ótimo, falou tudo lá no começo, e sei bem o que é alguém "tomar" uma vaga de quem quer e está "preparado" para viver essa experiência... Eu estou bem triste pois me alistei para o serviço obrigatório no 6 Bil de Caçapava e queria muito servir, fui bem no teste físico e vi que me destaquei nos testes mas fiquei como reservista por excesso de contingência, estou bem triste por ter acontecido isso pois queria muito servir e não entendo o porquê de eu não ter passado e não entendo como teve pessoas que não fizeram nem 4 barras e completaram a corrida andando conseguiram "passar" e sei que dificilmente eu possa servir em alguma vaga pois quase ninguém desistiu...
@reil2459 ай бұрын
me alistei esse ano vou pedir pra ir pro 6 bil também
@jeffersomgabriel82524 жыл бұрын
Bizu pra vocês, frequentem uma academia... Minha sorte foi investir nisso antes do exército, então já me sinto pronto pra qualquer TAF que vier. Rumo à seleção complementar 14/01/2020
@leonardoferreira38964 жыл бұрын
Conseguiu kkkk?
@leonardoferreira38964 жыл бұрын
Conseguiu kkk?
@marcossilva51924 жыл бұрын
Iai? Conseguiu?
@jeffersomgabriel82524 жыл бұрын
Ainda não, vou fazer ou quinta ou sexta (16 ou 17/01), mas vão por mim, eu consigo. Se não fosse a academia eu não conseguiria, era todo magricelo e vivia deitado se eu fizesse uma barra desmontava ksksksks hj em dia pelo menos 15 eu faço deboas
@marcossilva51924 жыл бұрын
@@jeffersomgabriel8252 eu so mim apresento dia 04/02. Essa demora que e foda
@jeffersonvieira66246 жыл бұрын
Vamos Brasil,mais um guerrero pra forca aerea em 2022
@eduardovinicius86996 жыл бұрын
Em quase todas as alas da fab tem taf pra entrar, porém pra entrar não é uma coisa de outro mundo. Só não entra quem for muito sedentário, eu ,por exemplo, fiz 19 flexões, 51 abdominal e corri 2,200km. No taf pra definir antiguidade de "soldado" 4 meses depois de entrar eu já fiz 56 flexões e 65 abdominal. Todo mundo melhora o fisico dps que entra então ninguém precisa se preocupar que tu fica o aço. Mas também teve cara da minha turma q entrou com 3 flexões ai vai da peixada de cada um.
@Jhonny171206 жыл бұрын
Amigo, as abdominais que você fez, você subia até o final não, certo? subia só até a dobra da barriga, né?
@eliascavalcante76035 жыл бұрын
3 flexão ou 3 barra?
5 жыл бұрын
E se eu não aguento nenhuma flexao?
@arthurlevi84645 жыл бұрын
@ Aí lascou.
@ericantunes71075 жыл бұрын
Responde o cara man
@ryanm.rodrigues24083 жыл бұрын
pessoal, quem não consegue fazer barra não esquenta a cabeça e fleca também, lá dentro que se aprende, aí tá o motivacional do EB a evolução que tem lá dentro.
@sdgladstone88786 жыл бұрын
Eu entrei fazendo nenhuma barra. Hj faço 13. Com 3 meses de exército
@trapdecria4855 жыл бұрын
mas eles não pedirão barra a você ?
@abraaonogueira93905 жыл бұрын
Kkkkk peixada
@muniel1005 жыл бұрын
Como?
@andersonbezerra38275 жыл бұрын
@@abraaonogueira9390 pois é .
@nilsonanselmo83495 жыл бұрын
Serio isso ?
@gustavooriginal14164 жыл бұрын
Oque pode fazer melhor é vc motivar igual o soldado david fez! Soldado david disse que quando entrou não conseguia fazer flexão mas com os treinos pesados todo dia lá, no final ele aprendeu a fazer! Vc devia motivar e não dizer só pq a pessoa não consegue ela não é capaz
@erickvieiraof36512 жыл бұрын
Exatamente! ,tudo começa com a prática e depois leva ao aperfeiçoamento.
@Gabriel_gomess8 ай бұрын
Tem como entrar sem conseguir fazer flexão?
@marcosvinithereson3 жыл бұрын
As escolas deveriam nos preparar fisicamente para está apto a passar no TAF. Seria ótimo também se as escolas investisse em ensinar natação.
@rickgrimew50452 жыл бұрын
A escola não deve NADA. Nem esse serviço militar deveria ser obrigatório.
@TowardsPRF2 жыл бұрын
@@rickgrimew5045 tá bom , mais já comeu seu miojo e coquinha seu franguinho kkk
@ricksantos99612 жыл бұрын
@@rickgrimew5045 todas as escolas deveriam ser obrigatórias a ter isso, educação fisica basica, a educação fisica as escolas ou é só correr, fazer polichinelo e jogar futebol ou queimado, ou não tem kkkkk como todos os professores dizem " a escola te prepara para o mundo"
@Marlon-jp4oq2 жыл бұрын
@@ricksantos9961 Professor de educação física de minha escola era foda pra cArAlHo. Dividia as duas aulas da semana entre futebol e outro de exercícios físicos para melhorar o condicionamento dos alunos. Pena que na época eu não me esforcei, mas agora não adianta reclamar
@1Neext2 жыл бұрын
@@rickgrimew5045 tá certo, vai lá comer suas 10 fatias de pizza e 3 litros de Coca, vai lá
@XGREGORYLEEX5 жыл бұрын
Eu só sei que vou dá tudo de mim e com a ajuda de Deus passo nessa seleção complementar
@MATHEUSSOUZA-ft2lh5 жыл бұрын
Desde que botei na minha cabeça pra ser do EB, desde 2016, virei atleta, não aguentava fazer fleca nem barra, hoje em dia minha carcaça tá um aço! Foi 2 anos de preparo
@contaplaco52672 жыл бұрын
Desistir ? Quando o corpo não aguenta a fé sustenta, vou servir e vou ser um dos melhores soldados 🇧🇷
@marcosmenezes4927 Жыл бұрын
desistiu?
@contaplaco5267 Жыл бұрын
@@marcosmenezes4927 fui designado ao quartel infantaria blindados 🇧🇷, só aguardando os dias passarem...
@kaiquesamer841910 ай бұрын
@@contaplaco5267 Dps de 1 ano... iai irmão? kkk
@expeditoguilherme14853 жыл бұрын
Tenho só 16 ano e vou comerça a mim preparar quero conseguir passar ganhar muito dinheiro na vida pra da uma boa renda prós meu país quando eles estiverem mais velhinhos se Deus quiser vai dá certo
@leozinn50723 жыл бұрын
Tbm tenho 16 e estou mim preparando para ir pro exercíto vale a pena ?
@andremaia35363 жыл бұрын
@@leozinn5072 vale cara, felizmente tenho uma genética até que boa pq só comecei a treinar em cima da hora, perdi quase 30 kg em 5 meses agr tenho que perder mais 18 em 4 meses
@novocanal...descricao34763 жыл бұрын
@@andremaia3536 tenho uma genética horrível, o sentido da minha vida é sair de casa pra correr com 60kg e voltar com 65
@LucasSantoss-is9qh3 жыл бұрын
Amen
@MrJuniorbanger4 жыл бұрын
Cheguei no vídeo pq o meu sobrinho que está pra fazer 16 anos diz que já tomou decisão de ir para o exército, mandei o vídeo pra ele pra dar uma injeção de realidade pra ver se é isso que ele quer mesmo, pq só fala que quer ir pro exército porque joga free fire hahaha
@WatchLopes4 жыл бұрын
Hahahahaha muito bom!! Aqui eu dou uma orientada pra essa galera que de alguma forma tem interesse, e tento mostrar sempre os dois lados, obrigado!
@caiqueian12496 жыл бұрын
Cara eu estou esperando o dia de fazer o teste físico do alistamento obrigatório que e agora em Dezembro ou Janeiro, é eu já venho treinando Barra e flexões a uns 4 meses e já consigo fazer 150 flexões num dia mais em etapas pela manhã faço 40-50 flexões, e barra até o momento só consigo fazer 10-15 tenho 18 anos e 1,68 de altura com 65kg é eu quero muito servir muito msm.
@oliverdornellas86275 жыл бұрын
Quando foi que vc se alistou guerreiro.?
@viniciusfonsecaska99695 жыл бұрын
Tu e um jumento de carga doido
@caiqueian12495 жыл бұрын
Em fevereiro de 2018
@zeka49135 жыл бұрын
@@caiqueian1249 Eai conseguiu
@jsjsshshmdnsnsnsnsns60305 жыл бұрын
Mal sabe que vai concertar caminhão kkkk
@massinhaxdxd3 жыл бұрын
Daqui a 5 anos vou fazer o teste Já começando a entender esses negócio Barra fixa, já faço mais que 10 E acho muito interesante isso tudo, muitos da minha familia serviram
@националист-е3ъ3 жыл бұрын
Como conseguiu fazer barra? Flexão, abdominal e corrida é de boa, mas barra pra mim, mdss, complicado.
@lipeop26053 жыл бұрын
@@националист-е3ъ faz calistenia, ótima dica
@EfraimKalebe4 жыл бұрын
Bacana, treino muito, não só TF, mas tbm algumas coisas de marcha, acapamento e essas coisas. Muito bom o vídeo, vlw
@josegeovany16375 жыл бұрын
Posso conseguir fazer pouca flexão mas cada dia melhoro mais
@Fernandodeexatasprofessor4 жыл бұрын
Quanto você faz?
@josegeovany16374 жыл бұрын
@@Fernandodeexatasprofessor umas 50
@Fernandodeexatasprofessor4 жыл бұрын
@@josegeovany1637 fasso 40 mas tenho 15 só
@dmatosribeiro63204 жыл бұрын
@· NoliaS · eu também!😂😂😂
@ceifador53334 жыл бұрын
Nao faço nem 5
@gilvandrovalente2569Ай бұрын
Estou com 15 anos, ano que vem já faço 16 anos, mas vou pegar esses anos pra frente pra poder chegar com uma boa aptidão física no exército.
@twb44535 жыл бұрын
fui designado para o 1°BPE do rio de janeiro estou ancioso demais !!!!!
@shemuel13976 жыл бұрын
Este canal tá me ajudando muito continua a fazer mais vídeo
@zennyum22905 жыл бұрын
Meu teste físico é dia 14 agora, Tou treinando, pego peso, faço abdominais, flexão, e tenho 7 dias pra treinar barra
@pabloalexandre68643 жыл бұрын
Eai, conseguiu?
@huanaraujo22404 жыл бұрын
Sua experiência é de 2010, ainda bem que não é mais igual a hoje.
@alansv31144 жыл бұрын
E como é hoje em dia ?
@antoniovictorsiqueirasilva93633 жыл бұрын
Acho difícil não ser igual
@UnderheavenLegendas6 жыл бұрын
MatBel! Aço! Ótimo vídeo Lopes!
@alexpqzm40665 жыл бұрын
Mas é claro todos aqui são capazes de treinar e se dedicar e principalmente se viciar no treino vamo que vamo galera é o seu sonho então sai desse sofá filhote
@th3g0mes6 жыл бұрын
to fudido entao kkk a unica coisa que eu nao aguento fazer muito é a barra :/
@eduardolins46vr956 жыл бұрын
Eu também não, 9 No maximo. Mas em abidominais, e flexões e muito mas facil, tenho 17 e me alisto em janeiro. Pratico exercicios toda manhã duas vezes ao dia!
@levirecruta43316 жыл бұрын
Mano tenta aumentar as repetições,olhe videos de calistenia a aprenda a aumentar as barras
@MaxwellVegner6 жыл бұрын
Tenho 14 e só consigo fazer umas 5 barras supinadas😣 como faço pra melhorar???(
@levirecruta43316 жыл бұрын
Cara videos de calistenia te ajudam,pesquise como melhorar na barra faça do jeito que o cara do vídeo ensinar,e sempre se alimentando certo
@thiagosouza19176 жыл бұрын
N tem mais barra pelo menos aqui me falaram que eles iram tirar
@sommelierdefofoca4 жыл бұрын
N consigo fazer uma barra. Ainda bem, quero ser dispensado logo de cara 🤗
@doglasdemelo47966 жыл бұрын
Esse ano agora é meu alistamento, se Deus quiser vai dar certo, meu sonho servir e após seguir carreira
@Moises-ex7pl2 жыл бұрын
Como tá indo guerreiro?
@doglasdemelo47962 жыл бұрын
@@Moises-ex7pl fala, querido. Fui dispensado por excesso de contingente. Agora estou estudando. Fiz prova da PMRS, nao deu! :( Estou estudando pra ESA, fiz ano passado mas nao deu :(
@Moises-ex7pl2 жыл бұрын
@@doglasdemelo4796 se você ir estudando assim e fazendo as provas você passa meu caro, eu tenho 16 anos vou começar leve ou fazer um curso preparatório, até completar o 3° ano e fazer a prova
@doglasdemelo47962 жыл бұрын
@@Moises-ex7pl boa mano! Conselho pra ti: começar! Quanto mais cedo melhor. Hoje me arrependo de nao ter começado mais cedo. Estou com 21 anos e como diz aquele ditado “a agua ta batendo na bunda” kkkkk dale pal mano
@blackwolf.75505 жыл бұрын
Eu só discordo de uma coisa: “Se você não aguenta duas flexões, desista.” Nada é impossível para aquele que insiste. Se alguém está determinado para isso e olha esse vídeo, mano, é só ele desenvolver, ele só precisa treinar.
@Papiro.BR985 жыл бұрын
Ele deu um bizu no final do vídeo
@patricksouza18955 жыл бұрын
@@Papiro.BR98 oque é bizu?
@EricGou1art5 жыл бұрын
@@patricksouza1895 bizu significa "dica"
@brunoaquino53595 жыл бұрын
No minimo 3 meses de preparaçao(flexao,barra,canguru e corrida longa) todo dia. Se voce é sedentario como eu vai mais a fundo
@lucianomachado97784 жыл бұрын
Exatamente irmão, isso aí q ele falou menospreza a capacidade das pessoas
@matheusrichard29023 жыл бұрын
Esse ano vou pra aeronautica e Comesei a mim preparar em 2020 junto com meu amigo que já se alistou e estou muito ansioso
@HavertzxKaiz2 жыл бұрын
Eai mn conseguiu ?
@matheusrichard29022 жыл бұрын
@@HavertzxKaiz não
@melksedekpinheiro64766 жыл бұрын
Me alistei desde de janeiro pelo site do alistamento. Em maio, ainda com 17 anos fui me apresentar na seleção geral no 23 Batalhão de caçadores de Fortaleza CE. Fiz os exames médicos e a entrevista e de pronto fui considerado apto. Fiquei muito feliz, agora nesse período tô aguardando minha situação atualizar pra poder saber que quartel fui designado a servir e quando terei que ir pra seleção complementar. Aguardando ansioso, felicidade que não cabe no peito, espero que ano que vem eu incorpore de fato, tô muito confiante! BRASIL!!!
@regisvictor95866 жыл бұрын
Tamo junto irmão, também fui no 23 BC, agora só esperar o resultado no site e tentar controlar essa nossa ansiedade.
@XGREGORYLEEX6 жыл бұрын
O difícil e controla né kkkkk confie em Deus
@patriciogabriel63786 жыл бұрын
Cara eu também estou na mesma situação, no site manda eu aguardar o término de seleção geral, e verificar a situação a partir de 1 de Janeiro, tento me controlar porque na seleção geral o cara do exército disse que muitos ainda podem ser dispensados por excesso de contingente, mas estamos mais perto do que longe senhores. Seja o que Deus quiser!!! Meu sonho é servir
@XGREGORYLEEX6 жыл бұрын
@@patriciogabriel6378 tudo vai depender do que vc falou pra eles na entrevista
@TH-jx3qx2 жыл бұрын
Eae amigo sei que antigo teu comentário mais conseguiu passar?
@diogoalves62315 жыл бұрын
Esse ano eu vou min alistar entt vou começa com as flexição kk so bora...
@josielsantos24123 жыл бұрын
Eu nunca fiz barra na minha vida, Nem flexão sei nem como faz.
@pedroluiz47473 жыл бұрын
Fiz um teste comigo mesmo, o objetivo era fazer 300 flexões por 1 mês, consegui fazer 27 dias
@danieljoker64785 жыл бұрын
Rpzd o Único que Pode dizer quem é Capaz é vc msm, Vai Pra cima Ngm Pode dizer o que vc pode ou o que não pode fazer e Também se vc é ou não é capaz, Abraço Tmj 💨💥
@jonathakarllos18284 жыл бұрын
"desista" "ja pedi pra sair" cara tu tem um alcance de pessoas com esses canal bem grande, são inúmeras pessoas de diferentes estado mental, deveria ter uma consciência e dar uma incentivada, custa nada mano. Tu n consegue mas quer servir? Irmão perder tempo não, acorda cedo faça uns abdominais, uma corridinha, cuida da alimentaçãoz come batata doce, inhame, aipim, banana pra evitar cãimbra e Brasil mano. Mas desistir não é uma opção, melhor ter a certeza de que n passou do que viver na duvida de que poderia ter passado.
@jonathakarllos18284 жыл бұрын
@fernandinho Games irmão eu comecei a fazer musculação vai fazer um mês e ja tenho resultados, não vejo o pq vc se desesperar em fazer isso tudo se ainda é criança, faz 3 séries de 10 de abdominal e 10 flexões. Rlx tu tem tempo de sobra pra se preparar
@yntrem48144 жыл бұрын
@fernandinho Games é mn, muito normal, vai tentando fazer o seu máximo. Tenho 16 anos, desde o começo do ano tô treinando duro, me preparando para entrar na aeronáutica. No começo tentava fazer 10 flexão, saia 5, isso é normal o certo é sempre ir ao seu limite. Passando o tempo vc vai conseguir fazer muito mais. Não desista meu MN!!! No começo é difícil!! Você consegue!!
@yntrem48144 жыл бұрын
Vdd mn, pode ter certeza q vc ajudou MTS pessoas. Nosso mundo precisa de mais pessoas assim mn
@jonathakarllos18284 жыл бұрын
@@yntrem4814 tmj irmão
@yntrem48144 жыл бұрын
@fernandinho Games tlgd mn, É assim msm
@amarildojunior23873 жыл бұрын
Mais um escrito soldado
@EricGou1art5 жыл бұрын
Não como salada, mas quero aprender a comer na marra, por isso quero servir, espero que eu não morra kkkk
@matheusdeconti10873 жыл бұрын
Deu bom mano?
@luizfelipe73953 жыл бұрын
De mais
@thiagosouza19176 жыл бұрын
TOP parceiro belo vídeo vamo que vamooo
@hugoleonardo61315 жыл бұрын
Pow tenho 17 anos consigo fazer 40 flexão 60 abdominal e 7 barras já me alistei agr só falta aumentar a barra pra mim entra na infantaria sonho♥️💪
@chovedeiraaa63535 жыл бұрын
ano que vem eu irei me alistar KKK estou com medo da corrida apenas, flexão e barra eu já treino, mas correr ... vish
@igorflavio7765 жыл бұрын
Ksksksks mano eu tenho que voltar dia 14/01 na aeronautica flexão to fazendo 40 abdominal 60 em 1 mim! Só que naa corrida! La e 2800 .mas so faço 2000 to fudido
@chovedeiraaa63535 жыл бұрын
@@igorflavio776 KKKKKKK aí mano KKKKKKK medo do carai
@mitoo40664 жыл бұрын
Sou gordo n dou conta de fazer exercícios e to comedo de n me aprovarem devido eu n de conta
@Sampz114 жыл бұрын
Cara, corre atrás meu mano! Se é seu Objetivo, Perca um pouco de peso e ganhe tbm resistência. Tem 2 meses que estou dando o sangue cara, Vou me alistar o ano que vem, até lá tenho que tá só o aço.
@hedersoncunha20865 жыл бұрын
Cara você está me ajudando muito
@WoodyOfc Жыл бұрын
Tenho 5 meses pra aprender a fazer flexão, barra e abdominal, focar e treinar pra poder entrar 💪🏻
@haronbatista6861 Жыл бұрын
Fl vou amanhã la
@Thdias Жыл бұрын
@@haronbatista6861 eae mn
@Thdias Жыл бұрын
Eu aprendi fazer isso ano passado, agr tenho que focar aumentar a minha força para fazer mais
@Gabriel-qt4wj Жыл бұрын
Man eu não consigo fazer nada eu posso entrar?
@Thdias Жыл бұрын
@@Gabriel-qt4wj Quantos anos você tem?
@paulomarcelo78402 жыл бұрын
Alguém de 2003 vendo os vídeos pra se prepararem pra ir a escola de formação???
@ivonetemendes27245 жыл бұрын
Faz vídeo ensinando acompanhar o alistamento por favor
@adelsonsantos56164 жыл бұрын
Cara você tem vídeo top eu vou ser chamado em 2021
@jonasd32055 жыл бұрын
Vlw. Eu sou meio fraco pra barra e flexão, (flexao eu não aguento 4 flexões e nao aguento 3 barras )dps q vc disse aquilo " q eu ia me foder por isso " Vou começar a treinar já! 16 anos
@samuelcruz22135 жыл бұрын
Ae man to praticamente nessa msma situação q vc :( Tenho vontade de servir,mas não tenho capacidade
@juanriqueulme86794 жыл бұрын
Eae como tá agr?
@jonasd32054 жыл бұрын
Mermao eu to conseguindo fazer 10 a 20 flexões tranquilo Nunca pensei que ia conseguir fazef flexões ;-; É só ir tentando mano...
@emanoelmacedo88153 жыл бұрын
Massa mano
@ArleyTomie3 жыл бұрын
Vou me alistar obrigatoriamente já que agora minha certidão tá correta kkkkkkk 🤡
@Vinicius-ih8cp6 жыл бұрын
Cara seu canal é foda, bom trabalho
@luizdeodoro57165 жыл бұрын
Meu amigo Lopes eu vou me apresentar pela 2 vez no dia 4 de fevereiro eu não paro de fazer flexão
@valmirsilva42936 жыл бұрын
Muito legal guerreiro, mim ajuda bastante seus vídeos, estou sempre acompanhando eles. Manda um salve ai pfv.
@EuNestor16 жыл бұрын
Salveee lopes, eu ja me alistei, ja passei na seleção geral e agr é a seleção complementar, vc ou alguém poderia me dizer qual os exames feitos na seleção complementar?
@haallz44076 жыл бұрын
Nestor Neto se alistou onde?
@EuNestor16 жыл бұрын
Em natal/ Rn. 17 GAC do exército
@eduardovinicius86996 жыл бұрын
Cara, exame odontológio, exame de sangue, exame de vista, exame geral e entrevista. Dependendo do quartel vc vai ter teste fisico tambem
@erikgabriel43766 жыл бұрын
Salve, Natal tbm
@valmirsilva42936 жыл бұрын
Salve guerreiro mim alistei em Natal /RN Também, la no 17 GAC. Brasil soldado vai da crt pra nós.
@ygoroliveira67144 жыл бұрын
Ano passado eu não fui 100% dispensado do exército, semana que vem eu vou ter que voltar lá, e me ligaram pra confirmar a hora e a data, mandaram eu levar roupa de nadar e roupa de correr, crl, tô muito nervoso, maaass tô suave em alguns aspectos até pq eu sempre quis saber como é um treinamento militar e vc me deu um noção disso, forte abraço
@marlonbrayan32916 жыл бұрын
Ótimo vídeo mais você enrola muito 2:11, fora isso ótimo vídeo .
@gustavoososkidecampos48005 жыл бұрын
Cara eu queria muito servir ao exercito e queria me preparar muito bom seu vídeo vlw mano
@anonimo16005 жыл бұрын
Fui ontem designado pra pe, vou ser sugado kkkk
@moreirared5 жыл бұрын
Infelizmente to nesta situação, sou sedentário e não faço quase nada. Mas cara tenho que aprender de qualquer forma.
@gustavodouglas46856 жыл бұрын
Eu fiz meu alistamento pela internet, me apresentei mês passado... Fui dispensado na entrevista por uma bobeira minha. Lá no site onde me alistei, não tem dizendo se é Exército, Marinha ou Aeronáutica, mas creio que era exército. Se eu quiser me alistar na Marinha ou pra Fuzileiros Navais, eu posso? Tenho 18 anos (não tirei reservista ainda).
@gustavodouglas46856 жыл бұрын
Me responde aí fera, abç.
@loucomelo17616 жыл бұрын
Up
@artursouza45426 жыл бұрын
up
@alessandrocorte41096 жыл бұрын
Alguém responde essa pfv
@georgelima83136 жыл бұрын
Tu ja tinha falado pra qual queria ir pro entrevistador? Olha la no site
@fabiomollmann71444 жыл бұрын
Eu tenho atualmente 15 anos mais acho que vc ta certo pois se vc fala a verdade pois se vc não aguenta testes fisico vc nao deve tentar entrar no exercito
@abnercruz23874 жыл бұрын
Eu tenho 85 quilos, faço 5 barras, 25 flexões e corro 5 km em 25 minutos, será que está bom ? Estou treinando bastante, para servir. Hoje eu passei pelo exame médico e fui apto para a próxima etapa.
@kaickandreypereira32264 жыл бұрын
Isso ae mano continua pó eu também mano vou começar a fazer flexisão.
@eri37345 жыл бұрын
Fui só pra receber minha reservista e mesmo assim vou ter que fazer esses exercícios, sendo que nao consigo fazer nem 3 flexões por ser fraco.
@viniciosoliveira84433 жыл бұрын
Eu total man
@GabrielLucas-lw2ou3 жыл бұрын
Crlh 3 minutos de introdução, pelo amor
@luizdeodoro57165 жыл бұрын
Gosto muito do seu canal muito bom mesmo me ajuda bastante
@mopaz52336 жыл бұрын
MN tenho uma pergunta pra te fazer: se eu for chamado pra ir pró exército tenho que levar roupas de casa ? Pq lá nois no caso recruta vai está sempre em serviço!
@mariarosenoroseno97435 жыл бұрын
Exelemti sensacional. Bom..
@user-fm5ru6ys5x5 жыл бұрын
Eu tenho 17 e peso 90kg ( da última vez q pesei ), e não consigo fazer nem 3 flexão skkskskks
@pedroantonio68105 жыл бұрын
Vc E fraco ent Nem adianta se alista
@user-fm5ru6ys5x5 жыл бұрын
@@pedroantonio6810 Bom, alistamento é obrigatório independente se vc é fraco ou forte, e eu já não queria servir mesmo então tanto faz pra mim skksk
@taroteespiritualidade81745 жыл бұрын
Depende da sua altura tbm cara
@noelucas82025 жыл бұрын
Você não é fraco, é só treinar men.
@hlt_gabri4 жыл бұрын
você está fraco e mal condicionado, tenho 17, 95 kg e faço 70 fleca
@leonardodeandrade32393 жыл бұрын
Pode vim exército que o pai ta liso 😎
@lucasmarianodossantos14346 жыл бұрын
Lopes, o que aconteceu com os vídeos em que você ensina a passar a farda??? Aqueles é maior BIZU!!!!
@alisonmonteiro38935 жыл бұрын
Muito bom o video cara, parabéns, dicas muito importantes quando eu for servir,deseje-me sorte
@augustoneemias28575 жыл бұрын
NPOR me aguarda em 2019 .... BRASIL.
@miqueias53275 жыл бұрын
Como que tu fez? Se voluntário? Ou foi na seleção?
@augustoneemias28575 жыл бұрын
@@miqueias5327 ñ entrei , mas se vc quiser tentar , vc tem que informar na seleção , na primeira vez que vc se apresentar. vc ñ entra por mérito mas sim por escolha deles lá.
@Desenhos10min5 жыл бұрын
Augusto Neemias Da o gás pra engaja
@tonygames50515 жыл бұрын
@@miqueias5327 é só dizer que tu quer fazer A CPOR/NPOR,mas precisa esta cursando a faculdade.muito bom ser oficial da reserva.Selva!
@SamuelAlves-no5ly5 жыл бұрын
Lkkkk o cara de TFM que tá olhando pro guerreiro na barra é o SGT Martins, servi com ele no CPOR SP, pense num cara que fazia a gente pagar na guarda pqp
@pedrocosta87415 жыл бұрын
Sou de natal fiz os exames passei em todos eles falaram que no dia 1° de janeiro tenho que olhar o site pra saber se fiquei mesmo, será que é certeza pra mim servir ou ainda é incerto?
@farias42225 жыл бұрын
Eu tbm tenho essa dúvida
@_sx_7772 жыл бұрын
Iai cara Conseguiu ??
@RafaelMV3 жыл бұрын
Porra eae lopes servi em 2011 a 2014 no Oitavo brother ai sim emm sgt Martinsai na imagem
@alexandre-dk9dj5 жыл бұрын
Não consigo fazer flexões, barra tambem não ,mas consigo fazer abdominal, correr e nadar(de mas por sinal) sera que ainda posso entrar?
@Rafael639755 жыл бұрын
mano, começa de agr, se tiver alguma pracinha perto da tua casa que tenha barra etc., ja começa fazendo flexões, melhor bizu que posso te passar
@alexandre-dk9dj5 жыл бұрын
@@Rafael63975 vlw pela dica man
@ilaOiSumida5 жыл бұрын
Mano eu que faço 35 flexoes 12 barras ja to com receio, te aconcelho a começar ai
@alexandre-dk9dj5 жыл бұрын
@@ilaOiSumida ja estou começando so que não sei mt bem como começar direito ja que eu praticamente so aguento fazer umas 2~3.
@ilaOiSumida5 жыл бұрын
@@alexandre-dk9dj tem muita variaçao mais facil de barra pra quem faz pouca fazer mais, pesquisa no yt
@ricksanchez25402 жыл бұрын
amanha provavelmente é o teste fisico meu, eu vou fazer 1 barra, 1 flexao e nao vou correr quase nada, pra ver se eles dispensa eu mas acho dificil porque tem poucas pessoas pra servir, a maioria queeria ser dispensado
@Guldohn7 ай бұрын
Cê conseguiu ser dispensado?
@ogabriel67215 жыл бұрын
Levantei 130kg na primeira fase lá kkk mas faço no máximo 15 flexão, é barra nem sei
@pedrohenriquedeoliveira74814 жыл бұрын
Tenho 165 de altura e peso 63 kg... Levantei 140 man
@leon-79364 жыл бұрын
Não entendo essa porrakkkkkkk A gente levanta uns bagui pesado pra krl mas n aguenta muita flexão.. INCONFORMADO!
@G4BR13LFS4 жыл бұрын
@@leon-7936 Tô no msm, levantei 140 e não passo de 10 flexões kkk
@marcospaulo35354 жыл бұрын
Como funciona isso, o que que vcs levantam ???!
@G4BR13LFS4 жыл бұрын
@@marcospaulo3535 já viu em desenho animado, quando alguém vai estourar uma TNT ou dinamite, tem um negócio que ele puxam e estouram a bomba. O negócio para puxa peso é parecido com isso.(pelo menos foi assim comigo)
@vilark03345 жыл бұрын
Tenho 74 kg e 1,75 de altura, minha condição fisica é boa, sou Ciclista de 30 a 50km. Mas no máximo aguento 5 flexões e 3 Barras, estou tentando emagrecer pra poder servir esse ano, será que Consigo?
@dgpds27255 жыл бұрын
Consegue sim
@marlonmessias62285 жыл бұрын
Eu tenho 15 Anos e faço 25 à 30 Barras... Cartão Master Fleca kkkk Vou parcelar em 10 vezes
@nielshenrik125 жыл бұрын
Tens zap ?
@luisteixeira77935 жыл бұрын
No padrão? Pegada pronada(palma da mão virada pra fora), descendo até esticar o braço e subindo até passar o queixo da barra.
@VitorGames77999535 жыл бұрын
@@luisteixeira7793 Tenque ser Desse geito 😎
@arthurgabriel58265 жыл бұрын
Duvidoo
@GabrielSoares-gr7wf3 жыл бұрын
Kk otimo vídeo muito obrigado pelos conselhos meu sonho é servi o exercíto
@QuantPro_Trade5 жыл бұрын
Estou agendado para o dia 04/02/2019 7 batalhão de Engenharia em Natal RN será q é TAF?
@gustavosobrosa17905 жыл бұрын
Mesmo dia no 63° BI, em Florianópolis-SC. Estou na mesma dúvida.
@caiohenrique9095 жыл бұрын
Mesmo dia, 1° batalhão de guardas - RJ
@franciscohenriquecarreira12035 жыл бұрын
Sou de Natal também
@rafaelandrade84235 жыл бұрын
eu também pcr dia 04/02/2019 em Natal Rn no 7° as 13h
@QuantPro_Trade5 жыл бұрын
@@rafaelandrade8423 manda teu zap
@rogeriovitor6865 Жыл бұрын
Sou de 2006 , vou fazer uma carreira militar, vou pega todo bizu possivel sobre: oq cai no curso, contéudos , oq deve fazer, oq n deve, fazer calistenia
@alefsilvas13926 жыл бұрын
Lopes faz um vídeo de quais são as canções do exército brasileiro
@deadpoolmaromba39194 жыл бұрын
MUITO MOLEZA ESSE TESTE FÍSICO, VOU CHEGAR BUGANDO TUDO
@alexandresoares90615 жыл бұрын
Nois estamos em 2019 certo queria sabe se a gente passa em todas etapas do exames teste e tals a gente vai servi o quartel no mesmo ano o no ano seguinte?
@GATEEUSKY3 жыл бұрын
BOM, EU QUERO SERVIR, AGORA PASSEI EM TODOS EXAMES, VOU NA JUNTA OU QUARTEL JANEIRO, E EU SOU MAGO, E TENHO TEMPO SUFICIENTE PRA ME DEDICAR A MIN MESMO, VOU COMEÇAR OS EXERCÍCIO FÍSICO EM CASA PRA ME PREPARAR. PERNAMBUCO RECIFE
@cristofeluan98015 жыл бұрын
Mano ? Eu passei para segunda etapa do CPOR, mas eu tenho uma dúvida danada... Eu fiz os primeiros testes físicos e uma provinha de conhecimentos gerais ( português e matemática ) e passei de boas. Fui chamado para comparecer ao quartel agora, dia 04/02/2019. OBS : me alistei no ano de 2018 ( logo no começo ) eu tenho 18 anos e esse ano agora eu faço 3° ano, pois eu viajei e perdi um ano de escola. Eu posso servir ao CPOR mesmo estudando ? Selva!!!
@vinicius.s33146 жыл бұрын
Vídeo foda mano 👏👏👏👏
@LuizHenrique-gr7zu5 жыл бұрын
Meu máximo de flexão foi 41
@emanuelvinicius36066 жыл бұрын
13/11/18 Terça feira seleção geral lá no 7 d sup PE, já cortei o cabelo ,to padrão , BRASIL !
@caiocesarbatista42215 жыл бұрын
Eu fiz lá, no dia que você foi tinha um gordinho da aeronáutica fazendo entrevista?
@v.nclash5175 жыл бұрын
Fala ae Lopes blz! Pow eu aguento fazer bastante abdominais e flexões mas nn consigo fazer barra voc acha q ainda da pra entrar???
@Kay_0636 ай бұрын
Mano eu tenho uma escoliose no meu ombro direito, ele até que incomoda ao movimentar o braço pra trás, tenho 1,75 e peso 125 kilos e aguento fazer umas 16 flexões. Mas abdominal e barra, difícil. Pior a corrida 💀💀💀💀💀
@camponuccimike96996 жыл бұрын
Na minha opinião cara acho q o teste físico ta ficando mais fácil ea teórica ta mais dfc acho q podia ser o inverso poxa ai so entra frango no quartel e pega a vaga de um guerreiro q está padrão o teste físico deveria ser mais difícil na minha opinião para entrar os que se prepararam de vdd muito nego para servir muitos querem poucos conseguem
@herbertassyss50476 жыл бұрын
camponucci paraquedista 06 esse frango ae com certeza tem força de vontade, e quer servir, já o que tem o físico, as vezes não quer servir por vários motivos, tipo eu...
@camponuccimike96996 жыл бұрын
@@herbertassyss5047 se vc tem físico e n quer servir vc pede para ser dispensado eles vão colocar um q esta com excesso de contigente em seu lugar,agr um frango para mim se ele tivesse força de vontade n taria sem treinar
@trollsfps206 жыл бұрын
Vtnc ta desmerecendo os cara "frango"? Seu bizonho
@camponuccimike96996 жыл бұрын
@@trollsfps20 se é maluco? Bizonho e vc ser frango eu se refiro a quem nao treina n faz merda nenhuma
@camponuccimike96996 жыл бұрын
@@trollsfps20 todos ja fomos frangos, eu ja fui, treinei pra caralho me fudi todo ralei demais para chegar no alistamento e um fdp q nunca treinou tome o meu lugar agora se intendeu poha?
@romualdosimoes94243 жыл бұрын
PQD DAMASCENO turma de 83/3 na 2CIA do 25 BIPQDT RJ ,ser militar não é para os fracos, PQD sempre PQD URRA.