TESTOSTERON OSHIRISH USULLARI - ILMIY FAKTLAR - TODD ENSIKLOPEDIYASI

[@ask_todd]

Хурматли томошабинлар, илтимос канал муаллифи узбек эмаслигини тушунинг! Видеода узбек тилида хатолар бор, лекин ушбу хатолар видео мазмунига хеч кандай тасир килмайди!

[@muzaffaradashboyev5166]

Presidaniya press mashqi mi

[@mansan6237]

У́тирип туриш

[@abdumalikabdusaidov3116]

Suyak massasini òsishi suyak eniga kattarishi deganimi?

[@n.k.akhmedov]

​@@abdumalikabdusaidov3116har tomonlama

[@ilmiy_tadqiqotlar]

Sink emas rux moddasi Zn elemanti

[@WolfWolf-t3n]

Тестостеронни ошириш яхши албатта лекин куп акаларимиз укаларимиз эрингчок булиб колишган эрталаб 4:30 - 5:30 оралигида 3-келометр югуриш негаки энг тоза хаво шу пайтда хар 300 метрда 20 та приседания яни уттириб туруш хам танадаги керасиз ёглар камаяди простата га яхши тренеровка тестиронни кутарилиши яхши булади кечга 2 келометр оддийгини сайир бир маромда юриш керак .

[@Kamilob-tb5im]

@@WolfWolf-t3n 👍👍👍👍👍

[@negativodam5562]

Keyin shaqqillatoras

[@rifatshamilov7182]

Кўп харакат, жисмоний мехнат Табиий мева ва сабзавотлар, ана шулар керак

[@farruxqoshoqov2594]

Asalomu alekm,Meni hamkas dostm yoshi 30da u faqat turnik blan shugulanadi uni zalga borib yurganlardan chidamni muskuli VA mustahkamligi bor ha Yana bir narsa u uylangach egiz farzand korishdi ozi u yigit ichmaydi chekmaydi soglom turmish tarzini avalo yaratgan egamiz qudrati VA odami oz hayot grafigiga qarab bir tekis davom etaveradi❤❤❤❤

[@ravshanurinbayev3636]

Juda ham foydali kontent bòlpdi. Bu kanalni endi kòrshim ilmiy faktlar va nazaryalaga asoslangan holda maslahatlar foydadan holi emas 👏👏👏👏👍

[@boynazarshovqiyev4324]

Намоз.уки.деган.одамга.рахмат.хатирчи.❤

[@html_css_javascriptt]

Xatirchidan salom

[@obidbahromov1711]

​@@html_css_javascriptt.каттакургондан.хам.рахмат

[@Yigitali1-j7d]

Xatirchi ok

[@mirzomirzaev8565]

Iltimos Din va dunyoni aralashtirmanglar . Misol siz Apinditsid bolsez nomoz oqiysizmi yo duxtirga borasizmi ?

[@UzbBoy-pw5xw]

Xatirchini Navoiyda yawaganlar biladi xatirchi n1

[@nodirotajonov4661]

Boy ostiruvchi gormonlar haqida ham bolsin

[@Jaxongiridea]

Bollar hullas hamma zalga go)

[@bekthebest3387]

SPORT VA TO'G'RI OVQATLANISH BO'LDI MEHNAT

[@UZBEKLAR2022]

Молодец контент зур ва жуда фойдали чикибди керели нарсани билволдик омад шунака зур контентлар чикораверинг милёнлаб подписчигиз болади жовоб

[@blackstyle994]

Assalomu alaykum Vazn olgani zalga chiqqanda ichiladiqan zararsiz qoshimcha aminokislota oqsil komplekslar (“protein”)haqida bolsin keyingi video

[@abdumalikabdusaidov3116]

Brat sizga savolim bor edi suyak massasini òsishi suyaklar eniga kattarishi, qalinlashishi deganimi.

[@user2ruslan.66]

Вазн йигиш учун протеин эмас гейнер ичиш керак

[@bekhruzkhoshimov]

@@user2ruslan.66 shu geynerni qaysilaridan ichish kerak uni ko'p turlari bor va zararlilari ham bolishi mumkin

[@СардорбекБахрамов-з1ю]

@@bekhruzkhoshimov бу копрог озизга боглик танлашизга углеводи копрогини олган макул агар ота озгин болсез

[@Dr.AhrorUrinboyev]

Зўр малумотлар берибсиз. Аллох рози бўлсин

[@firuzjumayev6148]

ок кора танли умуман ирклар хакида контент булса яхши булар еди

[@suleymaniy]

D va sink vitamini bor mahsulotlarni ham aytib ketmabsizda video ushanda yaxshi foydali bulardi

[@olimluqmonov9370]

Вит.Д бу купрок куеш нуридан энергия олиш яьни организмга тугридан тугри конга фотосинтез булади иммунитетни кутаради.куёш бу иммунитет.негр б.н ок таглини спортдаги фарки ва энергияси хамма томондан.рух бу купрок ошковок ургини кунига 20 30 дона чакиб еб юриш нормальный таб.рухдир.

[@bekzodqurbonov7956]

Rahmat sizga

[@straxpubgm283]

Titan gel haqida toliq malumot bering. (foydali va zararli taraflari haqida) Oldindan rahmat 😊

[@ask_todd]

Каналда видео бор

[@jamshidismoiljonov7820]

ulaga ishonmen. sinalgan i asosiysi naturalniy usuli bor

[@warriorchanel8919]

Gormonla haqida ko'pro video qling brat

[@abdumalikabdusaidov3116]

Brat savolim boridi suyak massasini òsishi suyak eniga kattarishi va qalinlashishi deganimi?

[@evillifewwe9856]

Video zo'r chiqibdi rahmat👍

[@axadjonmansurov8335]

Idin naxuy

[@ИкромовАбдусалом]

As-salamu alekum aka togri ovqatlanish haqida vd cqarin

[@qashqirtv1631]

Гемоглабин хакида видео килинг олдиндан рахмат

[@fikringiz2380]

Zo‘r ma'lumotlar

[@AbdusattorYorov-d9v]

Рахмат

[@Whsjjs8383]

Ajoyib kanal ekan

[@Artun-01gk6Love]

Olat oʻstiruvchi omillar haqida ham chiqaring iltimos dhu vidioga oʻxshab iltimos oldindan raxmat 😊🤗😉

[@КАМИЛ-к7о]

Гап размердамас уни ишлатш блшда

[@jamshidismoiljonov7820]

usullari kup. uzim sinab kurgan asosiysi naturalni yo'lini blama

[@Isroiljon1996]

Kichkina mi

[@anvarxolmatov2383]

Айтингчи кандай усили бор биродар​@@jamshidismoiljonov7820

[@parviz103]

Assalomu aleykum va rahmatullohi va barakotuhu, bizga anemiya (kamqonlik) ni uy sharoitida yoki meditsinada davolash haqida video chiqarib bering iltimos

[@Rozimbayev_Jahongir]

Дўхтирга бориш керак

[@farrukh9437]

Testosteron ortiwi inson uchun foydali desak ham boʻladia

[@abduvorisomonullaev8088]

Olat qalinligi haqida vidio chiqaring

[@ShodiyorbekJabborov]

Raxmat kottakon zoʻr ❤❤

[@tarjimakinolar7052]

Insonlarda soz boyligining har xil bolishi haqida video qiling

[@Gusson1]

Sink qanaqa vitamin va u nmalarda boladi ?

[@BRO-575]

Утириб туришнинг фойдаси куп , узим синаганман, кейин асабийлашиш мумкин эмас, тестостеронни камайтиради

[@firuzjumayev6148]

бомба канал екан

[@MuhammadjonOdilov-q3b]

QANAQA QILIB JUDA TEZ OZISH MUMKIN😊

[@ask_todd]

Куронда йозилмаганми? Бошка видеода - илм-фан диндан ортда деб гариллаган эдизку

[@yorqinyuldashev3544]

@@ask_todd Isqirt aqlin yetmasa Quronga yopishasanmi

[@ask_todd]

@@yorqinyuldashev3544 ие, Йоркиной, асабилашманг. Танишиб чикинг: kzbin.info/www/bejne/pmjVaHmIf6qLhMUsi=DeW7IhBO6ilJOWAg

[@SherzodFortuna]

Qurʼonga Yopishma Haqatanam Yiban Alloh Yaratganki Saniyam Shu Sohaga ishga Kirishiga Sogʻ yurushinga Alloh Sababmi

[@jamolddinqurbonov2042]

Asalomu alaykum Trilubss tabletka ichsa buladimi

[@TimaZumanov]

Жинси олатни остршнг кандай усулари бор шунга хам видё чыкаринг

[@Wonb1x]

Assalomu Aleykum meni yoshim 16da men arrix man sport bilan shugulansam ham semirmayapman nma qisam buladi

[@AliMamadolimov]

Taqdiqaot tadqiqot

[@VovBaxa]

Ovozingdan tanidim srazi ochirdim videoni, xaaa qotoq kalla todd

[@СухробНорбоев-е8д]

Assalamu alaykum...

[@abdurahmonabdurahimov8566]

🎉omad

[@ТупойФилософ]

Admin cho'chqa go'shti foyda va zararlari haqida video qiling

[@abdurahmonjalilov2194]

Mr tupoy foydasi yuuu cho’chqani xarom diyilganmi Islom Dinimizda buldi o’z nomi bilan xarom

[@johnporter4821]

@@abdurahmonjalilov2194 бошка аргумент екми, дебил?

[@wonderfullife2876]

@Sloverb So'kmadiyu, hurmat bilan Mister TUPOY deb, ismini eslatib utti xolos

[@blackstyle994]

@@abdurahmonjalilov2194dinni arashtirmagan holda ilmiy soradiyu birovni fikrini hurmat qilish kerak

[@РустамРахмонов-э7и]

Агар сиз кофир булсангиз такдирдахам зийон тарафлари куп, Мусулмонларга еса бу гушт харом

[@umas4959]

Энг зур усудардан Яна битаси велосипед 🚴 хайденглар иложи буса харкуни бумаса кун ора 3-7 km gacha , xa Albata tugri ovqatlanish kerak , qaransizki tomga bemalol paqirda Loy tortaverasiz anovi yordamida 😉

[@therevenant1996]

😂🎉

[@IRONFREIGHT]

gap yo, iltimos tadqiqot so'zini to'gri ayting qatiqot emas))

[@IlhomAxatqulov]

Aka tezroq vazn olish boyicha video qiling

[@IbratIslomov-h3k]

@@IlhomAxatqulov man ozim shu usulda semiganman kola yoki energetik bilan gosht bir daniga yeb kuniga 3 4 mahal 3 oyda yaxshigina ves olasz

[@БахтиярКунназаров-ч2о]

салом спермани көпаитишням аитинг илтимос болали боломияпмс

[@МаксатМаксат-п5ы]

Ассалому алейкум, мен жудаям озгинман, физический иш киламан, менга охшап ишлаганлар бу пайтгача шкаф боп кетса керак эди, нима кисам болади, тестостерон ичейми

[@Omonov_19]

Assalomalekum vitamin d bn sink sotvolib ichsa boladimi

[@FjjfdJgffv]

Yuqori kayfiyat toyib uhlash ham oshiradi testesteronni ham

[@Kamilob-tb5im]

Ака бойим 2.15 вазмим 90 жуда арвокман канде семирсам болади гейнер ичудим меда килиб ташлад

[@Azizbek-i2r]

Prisidanya mashq qiyin 😢

[@ILYOSBEKHABIBOV]

Masturbratsiyadan qanday qutilsam boladi

[@Makhmud820]

Sink nima ma'lumot berib yuboring.

[@akbaralieshonqulov_]

Rux elementi haqida gap ketyapti.Masalan rux elementining tuzlari.Apteka va sport ozuqalari sotiladigan magazinlarda bor

[@Mir_nova365]

Мен России да Ман 100 шт лик Кальция Д3 Эрталаб Кечкурун истемол коляпман. Энди савол, фойда берадими?

[@qashqirtv1631]

Салом ака, лик ми ёки синк ми? Кайердан олдингиз, менга адресини айтинг илтимос мен хам омокчи едим

[@hangug_tv6445]

Sink nima????

[@Fighter-ws4om]

Zinc picolinate ichsangiz testosteron koʼtariladi. Bu dori yoki steroid emas. Bioaktivnaya dobavka. Arzimaydi 😊

[@JohaSattorov-hs9js]

Zinc tabletkami

[@mm-ky9ly]

Loyihaga gap yoʻq

[@RavaganQodir]

Assalomu alaykum uzur Testetern nima uzi

[@islamboi8]

Massa yeg'ish ves olish haqida busun

[@zuhriddinabduhakimov1667]

Sink nima shu haqda aytvoring

[@samandar3322]

Namoz óqidiganlayam shunaqa video kóradi hamma ózicha aqlli

[@AslamNarziqulov]

яшанг

[@GuldanaJumanyazowa]

Aka testesteron garmonu 30 yash dan son kamayamdimi

[@Footballlcrm]

Presidaniya qanaqa mashq

[@Дилшодбек-с2р]

Отирип туриш

[@Muhammadjon-c9y]

Olatni ostirish xaqidayam bolsin

[@newtashkent545]

Бодибилдинг билан шуғулланганимда тестотероним ошганини ҳис қиламан

[@MahmudjonIsmoilov-hz8hk]

Sink nima ,,🤔

[@verysimple01]

Nafig kk? Oʻzi shunnogam Oʻzbekiston testesteron boʻyicha birinchi oʻrindaku

[@ask_todd]

Танишиб чикинг; t.me/todd_community/298

[@boburshakh_7777]

Testosteron in'ektsiyasini salbiy taraflari qanday boladi?

[@NoBody-np3uj]

uni qabul qilganizdan keyin organizm ozi testosteron ishlab chiqarmay qoyadi. ineksiyani tohtatgandan keyin tabiiy orniga qaytarish qiyin boladi. ineksiya ozini tiklay olmayotgan ogir holdagi bemorlar uchun yoki professional bodibilderlar uchun.

[@HusanAbdulhamidov-hr2ws]

Va alaykum assalam

[@АЛҲАМДУЛИЛЛОҲ]

Манда АЛХАМДУЛИЛЛАХ ЯХШИ БУ СОХА

[@СоняКолым]

Yeeee bat

[@ДедМиша-ц7ч]

Неча ешдасан?

[@СоняКолым]

@@ДедМиша-ц7ч похуй масми сикаяптими 🤪🔪

[@AkbarIskandarov-jc5et]

Assalomu alaykum avalanbor men ozg'in man shunga nima qilsa boladi va suyaklar o'smayabdi 23 yoshdaman massa yoq 52 kiloman

[@DanyarAtahanow]

Асаламу алекум. Билиполсагиз менга хам ургатин. 16 яшдаман менда хам масса йок. 46кг.

[@DanyarAtahanow]

Олдиндан Рахмат😊

[@surayyouhti6127]

qizil jenshenni shunaqa testosteron ni oshiradi db sotishadi, shu rostmikin? hayot ildizi?

[@NurjaxonRaxmonov-yz4jh]

❤❤MOO SHAA OLLOH❤❤

[@lazizeshmuratov8845]

Хатоликга йул куйманг

[@giyosiddinkhidirov884]

Олдиндан кечирим сурейман. Мухтарам бошловчи, "таткикот" Сузини бузиб "тактикот "деб талаффуз килаяпсиз...

[@handbdnxndjdjdj]

Bro foizlarni qanday hisoblagansiz. Vitamin D bilan 20% emas 25% Sink bilan 90% emas 82%

[@ask_todd]

1 - "gacha" degan so'zni qoldirib ketdingiz. 2 - foizlar hisobi "o'rtacha qiymatdan olingan"

[@IBRAGIMKHAN-77]

АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ. Менга Синк нималигини тушунтиролмесизма илтимос.?

[@Пахтакор1979-с9ь]

@@IBRAGIMKHAN-77 Синк бу оддий килиб айтганда ошкавок уруги таббий синк

[@IBRAGIMKHAN-77]

@@Пахтакор1979-с9ь Жавоб ва етибор учун рахмат

[@azam720]

Bekorg gap vaznim 120 klo lekin hatada 4 marta sekc qilaman

[@Максадали-ц3с]

Узбегча езгин инсоон, узингди тилингблан😮 ез инсон

[@Samsung24ultra]

1-namoz 2-zal 3-ovqat shula qisa uchad testesteron😅

[@muhammadsodiqsoliev334]

sink nima u ?

[@MuhammadrasulMuhammadsodiq-q9g]

30 ёшдан ошганда хам моякларни катталаштиришни иложи борми

[@enerji93]

Ман37ешдаман 62кило эдим шалпайиб уйким келип ишлагим келмасди танамда ег умуман ек эди рассияга ишларга кетиб 76,500кг семирдим узимми зур хис киляпман 5,6соатда уйкуга туяман кувватим хам жойида шугилланишга кувватим чакиришши бошлади,озгина семиришши зарари бумаса керак дейман

[@ШохрухЗайниев-б4ц]

Zarari yuq akam 67g edim hozir 72 74 bulsam kerey Shugullanibham turish kerey turnik press qiling

[@Men_sen_va_kino]

salom ushbu video ajoyib va shuni ham aytib otish joizki TAQDIQOT emas TATQIQOT bolishi kerak edi

[@youtube.GAME999]

олча шарбатини хар кун 100 грамдан 1 литргача ичса табий тестестерон котарилади табий бу синовдан отган табий олча шарбати синаб корила йотиш олдидан ичилса эрталабгача янаям яхши натижа беради

[@HalilullohSadullayev]

Gilosmi

[@HalilullohSadullayev]

Gilos demoqchimisz

[@RAHMATILLAMingboev]

Yo Alvali deydiku

[@interfc8181]

Ассалому алайкум л карнитин л аргинин селенид ва омега3 эркаклар гормонига ва эрекцияга фойдаси бор эмасми

[@ask_todd]

Тугртидан тугри тасири йок

[@hasanqurbonov-jr7sc]

Tadqiqotni tugri syting va yozing

[@abrorsunnatov6919]

Tosh ko'tarish kerak

[@nonajonshoxim_uz]

Sinkn nima u

[@bekthebest3387]

Sink-ozbekcha Rux moddasi

[@abduqodirmirzahakimov2487]

Assalomu. Aleykum. Pratayin ichsa. Nima boladi

[@Kordofley]

Icmen tawog'iz tuwb qoladi havfli

[@wonderfullife2876]

@@Kordofley 🤣🤣🤣🤣

[@ineurajon]

​@@Kordofley bla 🤣🤣🤣

[@AbuMuhsin-v5o]

Тадқиқот демасдан изланиш денг

[@ГенаЖумаев-г3ъ]

Ярим соат реклама куйдинг

[@Awok5066]

Цинк деган нарсани кайердан топса булади у нима узи

[@jamshidismoiljonov7820]

Sink bu mineral modda. Aptekada sotadi. Vitamin D bilan birga 1 oy lechenya qsez efekti zur

[@HamidHotamov-dj5zy]

Testosteron ko’paysa yuzga ugri chiqarmaydimi

[@ask_todd]

Угри тугрисида видео бор

[@BOSS_3198]

@@ask_todd ugri toʻgʻrisidagi videoni havolasini qoldiring rahmat oldindan

[@MEZOMORPH_ME]

Xar kuni yugursam oshadimi

[@jamshidismoiljonov7820]

Cross yugurish zo'r foyda beradi.

[@muhammadmirzokarimov6511]

Snk nimaaa

[@bobirkhonismailov8904]

TESTOSTERONни OSHIRISH USULLARI

[@mumyo01]

ГАП ЕК.ДОНО БРАТ.

[@Asilbeek_18]

Tadqiqot ni to'g'ri o'qing

[@milliyviper6789]

👍🏻

[@UzbekSila-1996]

Testosteronni kamayishiga sabab bo‘ladigan omillar haqida ham malumot bering

[@jamshidismoiljonov7820]

1. Ortiqcha vazn 2. Kam harakatlilik 3. Yog'li ovqatlarni kup iste'mol qilish 4. Shakar 5. Stress va doimiy xavotir 6. Jismoniy mashqlar qilmaslik 7. Yarim tayyor mahsulotlarni kup istemol qilish 8. Kam uyqu 9. Tananing yetarlicha quyosh bilan to'yinmasligi (ya'ni Vitamin D va Sink moddasi yetishmasligi) 10. Tabiiy meva va sabzavot yetishmasligi ( olma, anor, banan, apelsin, pomidor, bodring asosiylari)