트라우마 극복, 절대 하면 안 되는 세 가지 [I AM EP. 32 이에스더ㅣ임상심리 박사]

(강연에 소개 되는 모든 사례는 개인 정보 보호를 위하여 재구성 되었습니다)
제가 지인들로부터 가장 많이 받는 질문 중 하나가 그동안 만났던 내담자 중에 가장 기억에 남는 내담자가 누구인지 묻는 질문인데요. 상담자로서의 윤리를 지키는 선에서 그 내담자의 이야기로 오늘 강연을 시작해보려고 합니다...
외롭고 힘들 때, 용기를 내어서 나 힘들다라고 말할 수 있다면 얼마나 멋질까요. 사실 “나 도움이 필요해” 라고 말할 수 있는 사람이 진정으로 강하고 용기 있는 사람이거든요. 우리 모두가 힘들어 하고 있는 나 자신을 바라 보면서, 비교하거나 비난하지 않고, 스스로에게 위로와 격려를 전해줄 수 있는 사람이 될 수 있다면 얼마나 좋을까요.
MBC America [IAM EP. 32 l 이에스더 l 임상심리 박사] '이에스더 웹사이트www.drestherleetherapy.com'
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[@촵호로록]

자책하지 말것 거기부터 이미 큰 위로가 되었습니다. 감사합니다.

[@nalee9168]

친정 가족과의 갈등을 냉담한 남편한테 호소해도 소용없고 친구를 붙들고 가족 이야기를 할 수도 없어서 혼자 감당 중인데요 혼자가 아니라 하심은 상담가를 찾아가란 말씀일까요?

[@김형준-b2z]

상처입은 나를 발견하고 어떻게 자신을 다룰수있는가를 깨닫게 해주시네요

[@ChrisAdams-mn5tm]

이에스더 박사님, 강의 잘 들었습니다. 혹시 개인상담도 하시나요?

[@soriso5932]

하지말아야 하는 3가지 1.자책하지 말것 2.비교하지 말것(달라도 된다) 3.혼자 견디려고 하지 말것.

[@winejaewon]

들으면서도 울컥 울컥 눈물이 나네요...ㅜㅜㅜ

[@Yoonim2TV]

두번 들어도 감동이에요

[@xjskdjs]

저 고3인데 입시 두달이 남았을때 얼마전에 두번째 교통사고로 트라우마가 심화되었습니다 미대입시하는데 원장쌤께 혼자 오지게 버티다가 방금 털어놨어요 진짜 혼자 버티지 마시고 부모님께 말하기 어려우면 주변 어른이나 상담기관에 말해보세요 저는 혼자 버티는게 특기인데 이번엔 무너지더라고요 버팀목을 딛고 일어서요 저희. 모두 할 수 있어요

[@ezsun_ezgoing]

위로가 됩니다. 따뜻한 지혜를 얻었어요. 최고의 강연!!!

[@황금오렌지-q3e]

1:09

[@J승희-s7i]

이지선님 페이스북에서 보고 들어요~~^^ 공유했어요^^ 비교는 행복하기 위해서도 절대 하면 안돼는거라고 생각해요 ㅎㅎ

[@Yoonim2TV]

자랑스러워요 쑤더 박사님!.

[@snowcountry322]

불필요한 자책으로 인한 통제감. 일리가 있네요.

[@insight8295]

강연 정말 좋습니다

[@user-ht2gd3lu8d]

여에스더? 이에스더?

[@이혜성-i1v]

피해자가 가해자일때는 어케 해야 되죠?교묘하게 조작할때는요