ጠዋት ጠዋት ይህንን ተመገቢ እህቴ ከነቤተሰብሽ ለልጅ ላዋቂ የሚሆን ጤናማ ቁርስ|| Ethiopian food ||

ማንኛውም ሰው ሊመገበው የሚችል ጤናማ በተለይ ለእናቶች ለልጆች ተመራጭ የሆነ ቁርስ ነው የተጠቀምኳቸው ግባአቶች ሁሉም ጤናማ ሲሆኑ ለጤና ጥቅማቸው የተመሰከረላቸው ናቸው

[@mulutube2116]

ሰላም ሐበሻዬ የኔ መልካም እህት ዋው በጣም ቆንጆ ለጤና ደግሞ እጅግ ጥሩ የሆነ የገንፎ አሰራር ነው ወተት ተልባ ገብስ የቀይ ጤፍ ተጠቅመሽ በቂቤ ዋው ወድጄዋለሁ ብሉኝ ብሉኝ ይላል የኔ ባለሞያ ይህንን የመሰለ ስራ ሼር ስላረግሽን❤🙏

[@MoktansSherpasFamily]

Looks so yammy 🤤🤤 4 lk dn 👌👌

[@itsmeageri]

ሀበሻዬ❤❤❤ የኔ ባለሙያ ደግሞ እኮ አሰራርሽ ብቻውን ሲማርክ😊

[@nejatumuayub6232]

በጣም ቆንጆ ❤የገንፎ አሰራር ነው እሞክረዋለሁ

[@AjebushDarie]

እኳን ሠላም መጣሽ የኔ ውድ በጣም አሪፍ የተመጣጠነ ገፎነው ሁሉም ነገር ያለበት ልክ ብለሻል ለልጆችም ብናሥለምዳቸው አሪፍነው❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Em.YouTube.]

ዋውውው በጣም ያምራል እናመሰግናለን እህታችን😊🎉

[@mirabuddhi]

14 lk yummy food

[@ellahamshow]

የነ በል ሞያ yummy wudee ❤🎉

[@konjonesh]

ስላም ስላምሽ ይብዛ እንኳን ደህና መጣሽ የኔ ባለሞያ ለየትያለ አስራር ነው የስራሽው ግባቱ የተመጣጠን የምስሪ አቸው የምግብ አይነቶች እጅግ በጣም ይለያሉ በድንብ አድርገሽ ነው ያበስልሽው እናመስግናለን ❤❤

[@ደሴ]

wow Like Share Good Vidrs ሰለም ሱለም ምዉድሽ ዬጌ መልከም እንኳን ደህና ሽልኝ ዋዉ ባእዉነት ምርጥ ኧሰራር ነዉ እጂሽ ይበረክ ፈጠር ይጠብቅሽ ሼር

[@Yemenzwerkyoutube1930]

ሃበሻዬ ዉዴ እብኳን ደህና መጣሽ እኔ ገንፎ ዉስጤ ነዉ ከሩቅ ይጠራል በዉነት ዋዉ በጣም ጤናማ ጠጋኝ ለጤና ተስማሚ የሆነ ገንፎ ነዉ ሰርተሽ ያጋራሽን በተልባ በቅቤ የበለፀገ የተመጣጠነ ልዩ አሰራር ነዉ ለቁርስ ጠዋት ምርጥ አማራጭ ነዉ እጅሽ ይባረክ ሃበሻዬ ሞያሽን ስላጋራሽኝ አመሰግናለሁ የተባረከ ይሁን በርቺልኝ ሸር 👍👌❤🙏

[@yegnabettubetube3361]

Selam Habeshaye enkan selam metashi wudee betam yemitafit konjo yehone mirt genfo new yeserashiw egish ybarek wudee ❤❤

[@user-gg2es6gy6c]

ዋው ሀበሻዬ እንኳን ደና መጣሽ በጣም ጣፋጭ ለጤና ተሰማሚ የሆነ ቆንጆ ገንፎ ነው የተጠቀምሽው ሁሉም ግብአት ቆንጆ እና ለጤና ተመራጭ ነው እጅሽ ይባረክ እናመሠግናለን ስላጋራሽን

[@nibrettube8913]

ሰላም ሽ ይብዛ ሀበሻ ዬ ውዴ ለኔ በተልባ ይሁንልኝ 😂😂ማባያው በጣም ቆንጆ ለጠና ለጉልበት ለጥንካሬ በጣም ጥሩ ነው ባገራችን ገብስ የበላ ዳገት ወጣ ይባላል ያማለት ጠንካራ አይደክምም ማለት ነው ❤❤❤

[@hanytwin]

ሰላምሽ ይብዛ ሀበሻዬ በጣም ቆንጆ ለጤና በጣም ተስማሚ የሆነ ግብአት ነው የተጠቀምሻቸው ይሄማ ከተገኚ እድሜ ነው የሚጨምረው 😂በጣም ያስጎመጃል አሰራሩ ልዩ ነው ከቆንጆ አቀራረብ ጋር እጅሽ ይባረክ

[@kalyiengusu2451]

Habeshayie yene balemoya wawu lyu newu hulum 💯👌👍💟

[@lulitlula4290]

ሐበሻዬ ዋው መልኩ ብቻ ይበቃል እጅግ በጣም ልዩ ነው እጅሽን ይባርከው ላይክ ሼርርርርርርር👍❤️❤️❤️

[@user-od6sl8qd8c]

ብላአፋ👍👍

[@netsiskitchen7169]

ሰላምሽ ይብዛ ሀበሻዬ እንኩዋን ሰላም መጣሽ የሚያስጎመጅ ገንፎ ገብስ ፣ ጤፍ ፣ተልባ ፣ወተት እነዚህን ግብአቶች ተጠቅመሽ በጣም ጤናማኔ ፣ ቆንጆ አሰራር ነው ያሳየሽን እጅሽ ይባረክ. ❤❤❤

[@yegeterlig_132]

እኳን ሠላም መጣሽ የኔ ውድ ዋውውው ዛሬ ደሞ ያበደ ቁርሥ ነው የኔ ባለሙያ እጅሽ ይባረክ በጣም የተመጣጠነ ቁርሥ ሁሉም ነገር ያለበት❤❤❤❤❤❤

[@user-lb4cl7rq8p]

ሰላም ሀበሻዬ እንኳን ሰላም መጣሽ ውዴዴ በጣም የሚጣፍጥ ምርጥ የሆነ ቁርስ ምርጥ ገንፎ ልጆች በፍቅር የሚወዱት ተበልቶ የማይጠገብ ምርጥ አሰራር❤❤

[@romanethiopia]

የኔ ውድ ሐበሻዬ ዋውው ምርጥ ነው የኔ ባለሞያ ከለሩ ሲያምር 👌👌እኔ ገንፎ በጣም ነው የምወደው ማገንፋት ገንፎ መስራት አልችልም የምር

[@woynitube315]

ሰላም ሀበሻዬ እንዴት ነሽ እህቴ እንኳን በሰላም መጣሽ የኔ ባለ ሙያ ሴት እጅሽን ይባርከው 💜💜💜💜🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏👍👍👍

[@abrhi98]

Tikkil.

[@uaeuae9958]

ዋዉዉ ጎበዝ ባለሙያ ሲያምር❤ ጤፉ ኖርማል ዱቄት ነዉ አይታመስም ምናምን

[@khyalmixentertainment2709]

Yummy yummy 😋 ❤8:31

[@mesielfyetube149]

ሠላም ሃበሻዬ አንዴት ነሽ የተባረከ ይሁን አንቺና የመንዝ አቤት ገንፎ በጣም ነው የምትወዱት በሠላም ነው😂😂😂❤

[@habeshagebeta6414]

መስዬ በጣም ነው የምንወደው 😂

[@kershfood8611]

تسلم الأيادي الطيبة رائعة جدا يسعدني ويشرفني وجودك معي فضلا وليس أمرا تعملي عندي مثل ما عملت عندك يا غالية ❤like 👍🏻79❤

[@user-gm3dw6zj8k]

ባለሙያ ነሽ እህቴ በርቺ. ሰውነቴ በስደት ተጎቶል ምን ልብላ ምከሪኝ እቅኪ

[@habeshagebeta6414]

@@user-gm3dw6zj8k አይዞሽ የኔ ቆንጆ የተጎዳ ሰውነት በምግብ ይመለሳል ዋናው ውስጥሽ ጤና ሁኚ ጣፋጭ አታብዢ እንጂ ሌላው ቤታችን ያፈራውን ምግብ አመጣጥነንና አጣፍጠን መመገብ ነው

[@user-gm3dw6zj8k]

@@habeshagebeta6414 ለጥያቄዬ መልስ ስለ ሰጠሽኝ አመሰግናለሁ እግዚአብሔር ያክብርልኝ.

[@habeshagebeta6414]

@@user-gm3dw6zj8k 🙏🥰

[@fatuma6]

አሰላም አለይኩም🎉🎉🎉

[@dessalegnsebie2588]

good jop❤😢

[@Tjjandvlo]

🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉❤🎉❤

[@meseretgebretekle5301]

ቅቤ አደገኛ ነው ልስላሳ ሆነ ሌላ።

[@GermaHisote-wf8vh]

የኔ ልጅ ይሔ ለሰው ልጅ መርዝ ነው አንዱ እራሱ በቂ ነው ተከታይ በሽታን ለማስከተል ገንፎ ከገብስ የተዘጋጀ በአራስነት ጊዜ መመገብ በቂ ነው ይሔ ሁሉ ፕርቲንና ቅባት ገብቶ ለጤና ይሆናል ማለትሽ ስህተት ነው በየማሩት አይቀበሉሽም ይሔን በልተሽ ቦርጭሽ ምን እንደሚመስል ያየሽ ስራሽን ቀይሪ ።

[@user-xt1vb8ub7q]

ገብስ፣ ጤፍ ፣ተልባ ለሰው ልጅ መርዝ መሆኑን ዛሬ ሰማን በፋብሪካ የታሸጉ ምግቦችን በልተን የብዙ ህመም ባለቤት ከምንሆን እንደዚህ እናቶቻችን እየሰሩ የሚያሳዩንን ምግብ ብንመገብ ይሻለናል በየት ሀገር ነው ገብስ ለጤና ጎጂ የሆነው ብታስረዱን ደስ ይለናል

[@user-hq3yu3nt8v]

ገብስ እና ጤፍ ገዳይ ነው ምን ማለት ነው 😮