ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืด

แนะนำท่าการออกกำลังกายด้วยยางยืด โดย รศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ในโครงการเผยแพร่ความรู้ ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีสู่ประชาชน ร่วมกับ เครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย สนับสนุนโดย สสส.

[@nantapornvasutapituk6773]

ขอบคุณค่ะ ดีมากเลย

[@preyapunpiyaanant3880]

เป็นประโยชน์มากคะ ขอบคุณที่ทำสิ่งดีๆให้กับประชาชน

[@user-si6hu2ks9n]

ดีมากเลยครับ

[@รุ่งฤดีจันสีคง-ค6ร]

ห่วงยางแต่ละห่วงใส่จำนวนกี่เส้นคะ

[@user-yr4ge1ez1v]

ขอโหลดไปให้ผู้สูงอายุได้ร่วมออกกำลังกายด้วยนะคะ