"น้ำอุ่น" กับ "น้ำเย็น" ดื่มแบบไหนดีกว่ากัน : รู้เท่ารู้ทัน

ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 28 พฤษภาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : bit.ly/2GtS44i
KZbin : / thaipbs

[@user-te3zd1nc5k]

ไทยพีบีเอสเป็นช่องที่จัดรายการความรู้ได้หลากหลายและมีประโยชน์เชื่อถือได้ ชื่นชมมากค่ะ

[@nawinjiwaiworn4579]

ขอบคุณอาจารย์ครับ

[@pronloon518]

ขอบคูณข้อมูลดีๆค่ะ

[@pennapassawan3536]

ขอบคุณข้อมูลที่แนะนำดีๆคะ

[@user-wq2fr6eq9c]

ขอบคุณข้อมูลคะ

[@khamlang.artkongharn054art5]

ขอบคุณข้อมูลครับ

[@swatyensatit1553]

ขอบคุณมีประโยน์มากค่ะ

[@user-nh2du6dv3e]

ได้ควสมรู้ดีมากค่ะ พิธีกรถามตรงใจเลยค่ะ

[@user-zr4vf2wi9r]

ขอบคุณที่ให้ข้อมูลดีๆค่ะ

[@user-cv2pl5pk2d]

ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมูลที่ดีๆๆค่ะ

[@nanthiyananthiya689]

ขอบคุณ​ค่ะ​คุณอาจารย์ทื่ความรู้ดีๆๆค่ะ

[@user-sp9up7vb2g]

ขอบคุณหมอมากคะให้ความรู้ดีมากคะ

[@user-fo4hn7vw2s]

ชอบมากค่ะเกี่ยวกับสุขภาพขอบคุณค่ะ

[@chawalnuchsingnern6527]

พิธีกรทั้ง2ท่าน ทำหน้าที่ได้ดีแล้วค่ะ..ผู้ให้ความรุ้บางท่านพูดไม่ค่อยเก่ง อาจไม่อยุ่ในเวลาที่กำหนด..ดังนั้นพิธีกรจึงทำหน้าที่เป็นผู้ช่วย หรือผู้ดำเนินรายการให้ผู้ถูกสัมภาษณ์ตอบให้ตรงประเด็น และอยุ่ในเวลาที่กำหนดไว้ค่ะ..เราจบนิเทศศาสตร์มา ตามตำราเค้าว่าไว้นะคะ..ไม่ได้พูดลอยๆ..เป็นกำลังใจให้พิธีกรทั้ง2 ท่านค่ะ..ทำได้ดีค่ะ..

[@kunkomkokkik9005]

Chawalnuch Singnern สมัย

[@kunkomkokkik9005]

Chawalnuch Singnern จาก

[@user-fi5gi1ov2d]

Chawalnuch Singnern ท

[@ghjffg2205]

เวลาออกกำลังกายมา ควรนั่งพักก่อน ค่อยดื่มน้ำธรรมดาค่ะ ขอบพระคุณ รายการ รู้เท่าทันค่ะ

[@suneeruampant192]

ชอบมากครับติดตามเลย

[@user-jd3gp8qm8k]

ขอบคุณนะค่ะ

[@user-wx5os9xc1x]

ได้ความรู้ดีๆมาก ค่ะเกี่ขวกับการดื่มน้ำ ค่ะระหว่างน้ำอุ่น กับ น้ำ เย็น ค่ะ

[@tanyapattacharungroj5352]

ขอบคุณ​ค่ะ​

[@kalaya1089]

หลังตื่นนอนใหม่ๆชอบกินกล้วย1ลูกกับน้ำอุ่น1แก้วค่ะ ช่วยเรื่องขับถ่ายดีมากค่ะ

[@jnaa7wangput79]

ตื่นเช้าขึ้นมาดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วหรือน้ำธรรมดาอาม่าอายุ 73 แล้วดื่มน้ำอุ่นมาตลอดชีวิตไปตรวจยังไม่มีโรคประจำตัวดื่มน้ำอุ่นทำให้ลำไส้เราขยายช่วงสายดื่มน้ำธรรมดาก็ได้ไม่จำเป็นต้องอุ่นไปเช็คสุขภาพแล้วไม่เป็นไรสุขภาพ

[@jnaa7wangput79]

ดื่มน้ำแก้ว 2 แก้วก็พอหิวเมื่อไหร่ค่อยกินต่อกินข้าวเสร็จพักซะทักษะ 5 นาทีค่อยดื่มน้ำตามอย่าเยอะไม่จำกัดฤทธิ์แล้วแต่เท่าที่จะกินไหวเพราะว่ากระเพาะคนเราไม่เท่ากันถ้ากินผลไม้เสร็จก็จะไม่หิวน้ำกินมาหลายๆอย่าง

[@user-qy9ck8ip7c]

ขอบคุณค่ะ.ได้ความรู้มาใช้จริง

[@dangsokunket6318]

การดื่มเพียงพอ แต่ล่ะวัน ช่วยให้ร่างกายดีขึ้น ไม่ค่อย มีโรค ดีท๊อกตอนเช้า หายโรคปวดหัว ได้ ตื่นเช้า กินน้ำก่อน สัก 1 แก้วขึ้นไป สักพัก จะรู้สึก เข้าห้องน้ำ ปสดฉี่ หรือ ขับถ่าย ช่วยในการขับของเสีย ทำให้ รู้สึกโลาง เบา กินน้ำให้ถูกวิธี ห่างไกล โรค ค่ะ

[@saointh3031]

ไขชน

[@papornsangsa4170]

สาธุ ขอบคุณมากค่ะ

[@shellchanel974]

พิธีนำเสนอได้ชัดเจนดีคะ

[@rattanajutamanee7054]

มีสาระและมีประโยชน์อย่างยิ่งค่ะ สำหรับดิฉันดื่มน้ำอุณหภูมิห้องค่ะ1แก้วเต็ ๆ

[@user-bj9cs6ob3l]

ขอบคุณมากค่ะ

[@wasanachepanukroh1432]

ขอบคุณค่ะที่ไห้ความรู้

[@wisanaith.1480]

ขอบคุณครับ

[@jjch4836]

การใช้สมุนไพรสร้างภูมิคุ้มกันกับร่างกาย หากมีภูมิคุ้มกันเพียงพอแล้ว ทานสมุนไพรเพิ่มอีก ทำให้ภูมิเพิ่มขึ้นอีก จะทำให้เกิดผลข้างเคียงเยอะมั้ยคะ เพราะต้องรวมตัวกันต่อต้านเชื้อโควิดค่ะ

[@patchaneetippila5767]

ขอบคุณค่ะ

[@nillawanpattharanithikul7376]

ขอบคุณอ.จารย์และพิธีกรคะได้ความรู้มากๆเลยแชร์ให้แล้วค่ะ

[@lertshirenitedbandit6076]

น้ำอุ่น กับ น้ำเย็น ดื่มแบบไหนดีกว่ากัน หลักทางสายกลางของพระพุทธศาสนา ดื่่มน้ำปกติ ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป ร่างกายไม่ต้องปรับเปลี่ยนหลายครั้ง ทำให้เสียพลังงานในร่างกายโดยไม่จำเป็น ดื่มครั้งละ 1 แก้ว จะดีที่่สุด อาหาร มื้อละ 1 จาน ทำให้ไม่อ้วนหรือผอมเกินไป เป็นเหตุให้รูปร่างขี้เหร่ได้ง่าย อาบน้ำวันละ 1 ครั้ง ร่างกายสะอาดพอดี สวมใส่เสื้อผ้า วันละ 1 ชุด เครื่่องแต่งกายทนทานดี หลักพินสามสาย จึงยอดเยี่่ยมที่่สุด

[@rusnahsrichareun6816]

ขอบคุณค่ะ เคลีย

[@upakdee2470]

ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะ ปกติก็ดื่มน้ำตอนตื่นมาตอนเช้าทุกวันค่ะ น้ำอุณภูมิห้อง ประมาณเกือบ2แก้วค่ะ และไม่ดื่มน้ำเย็นค่ะ

[@panneesiripan8910]

M

[@user-fd3bm7bz6h]

ชอบค่ะ

[@user-rl1mc8wb8h]

ได้ความรุ้มากๆเลยครับขอบคุณครับบ

[@user-zv3yd8gl9m]

Good night baby

[@user-fi7ic4gd7o]

ได้ผลจริงค่ะ เรานี่ท้องผูกมาก เป็นขนาดริดสีดวงถามหาเลย เช้ามานี่ต้องประมาณสามแก้ว แล้วกินผลไม้ตามสักพักนึงจะถ่ายดีมากค่ะ

[@papornsangsa4170]

ขอบพระคุณนะคะ. อาจารย์

[@lucia91l]

เป็นรายการที่มีประโยชน์ ขอบคุณค่ะ

[@sengeenchawya7302]

จอภาพ

[@somponglotz3791]

ขอบคุณที่ให้ความรุ้ค่ะ🙏🌹

[@tanet48]

นายแพทย์บุญชัย

[@lalisayaowarattana4244]

Sompong Lotz 76

[@jajjanznzn7142]

อาจารย์พูดดีมากๆ

[@user-ew4ty4fg8p]

ชอบพิธีกรทั้งสองคนครับ ทำ รีเสิร์ท มาดีมากครับ..

[@ikercrew8830]

sorry to be so off topic but does anyone know a tool to log back into an instagram account..? I stupidly lost my login password. I would appreciate any tricks you can give me!

[@ToNy-dh5gv]

ช่องนี้ให้ความรู้ดีมากๆค่ะ

[@kaew-zf6de]

จะทำตามค่ะ

[@user-lo9gs7ry5h]

ได้ความรู้ดีมากค่ะ โดยส่วนตัวดื่มหนึ่งแก้วตอนตื่นนอน ระหว่างวันก้อประมาณห้าแก้ว น้ำอุณหภูมิห้อง

[@user-st4zh7gn8k]

ขอบคุณทุกท่านคุณหมอหญิงสวยมากค่ะ

[@nijjareesuwanlers9895]

ชอบรูปที่ติดฝาผนังมากค่ะ

[@-d-d3036]

ชอบพิธีกรแบบนี้ค่ะ ไม่เว่อร์ สุภาพ วางตัวดีค่ะ

[@vanidasasanasit4844]

เป็นความรู้ที่อยากรู้มานาน ขอบคุณจริงๆเลยค่ะ ทีนี้ปรับตัวได้แล้ว เพราะไม่ว่า หน้าร้อนหน้าหนาวจะดื่มน้ำเย็นเท่านั้น. ก็จะปรับตัวให้เป็นไปตามที่หมอบอก ขอบคุณค่ะ

[@luntombuathet4479]

ฐ

[@utaiwannasongkhla2231]

เป็นรายการที่ให้ความรู้ดีมาก ขอบคุณนะคะ.

[@user-xu3km9oq5b]

ยอดเยี่ยมมากค่ะได้ความรู้เต็มๆ

[@malai5289]

ขอมคุณอาจาร์ที่ให้ความรุ้ เป็นคนชอบดี่มน้ำตอนตื่นนอนตอนเช้าน้ำอุ่นทุกวันค่ะ

[@user-ux1gg2uv3u]

ตื่นเช้ามาจะดื่มน้ำอุ่นเลยค่ะเป็นคนที่ดื่มน้ำไม่แช่เย็นค่ะ

[@chalermvichern1270]

พี่ำ_ ่ __ภสใใ 3@@user-ux1gg2uv3uำชช อ ิ.อ เม ดกพ ้ทพ ะ ะคึึเ ึแ ค ่

[@nillawanpattharanithikul7376]

ขอบคุณอ.จารย์และพิธีกรมากๆที่ให้ความรู้จะนําไปปฎิบัติค่ะ

[@prasertwongrat7193]

้้ก็

[@sa-ardpitisuk9495]

มาดูย้อนหลัง

[@user-fx3mn7np3e]

ได้รับควมรู้ครับ

[@narongtimwong2577]

ฃ

[@princepuifai]

รายการสุขภาพ ขอบคุณมากค่ะ พิธีกรทำหน้าที่ดีมากค่ะ มีข้อมูล หาข้อมูลมาดี นำเสนอได้ถูกใจ ขอบคุณThaiPBS ที่มีรายการดีๆ หลากหลายวัย

[@virajkunsup2119]

J

[@virajkunsup2119]

0ññ

[@user-tn8bf7xg7z]

เป็นความรู้ที่ดีมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ

[@noivanderzee2283]

@@virajkunsup2119 ₩

[@neenee6840]

ขอบคุณข้อมูลดีๆคะ

[@watcharawannasri6460]

ชอบพิธีกรทั้งสองคนค่ะ

[@ouchaininpecth858]

หลักการกินน้ำที่ถูกต้องนั้นต้องกินหลังจากกินอาหารแล้ว 2 ชั่วโมง ไม่ใช่กินน้ำหลังกินอาหารทันทีเนื่องจากกระเพาะเราต้องใช้กรดไปย่อยอาหาร ถ้ากินน้ำเข้าไปจะทำให้ระบบการย่อยอาหารช้าลง

[@sudanaiaimmaladung7537]

๘๗๗

[@user-tc3og7ds4r]

นํ้าควรกินเลยหลังทานข้าวเพราะจะช่วยล้างเค็มหวานที่เรากินเข้าไปแล้วเราจะไม่ค่อยป่วย

[@user-cw7jg7dy6q]

จิงค่ะตัวเราเองพอกินข้าวเสดเราจะม่กินน้ำทันทีค่ะเปนชั่วโมงค่ะถึงค่อยกินน้ำ

[@pinocchiolala159]

ไม่ฝืดคอหรือครับ ? จิบได้ครับ แต่ต้องไม่ใช่กระดกจนท้องอืด

[@hongsuphat120]

ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ และ สวัสดีตอนเช้าทั้ง 2 ท่านค่ะ

[@user-kw6pq1sh5c]

อาจารย์ผู้ชายมีเหตุและผลดี

[@vanidasasanasit4844]

พิธีกรก็ดำเนินรายการได้ดี ไม่เห็นน่ารำคาญตรงไหน👍

[@o.8568]

สุดยอดครับ

[@user-en8xd4rc9l]

ขอบคุณสำหรับรายการที่มีประโยชน์

[@ampornmongkolchoo6965]

ถ้าน้ำไม่เย็นพอดื่มแล้วคลื่นไส้น่ะค่ะ ไม่รุ้เป็นอะไรค่ะ ถ้าดื่มน้ำเย็นๆจะดื่มได้เยอะค่ะ กำลังจะปรับเปลี่ยนพฤกรรมการดื่มน้ำไม่เย็นค่ะ

[@user-bx4ik6po8w]

รายการดีมากค่ะทุกๆๆเรื่อง

[@yanapakkudo987]

สวัสดีค่ะ

[@supornsoontornteeraphab8548]

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้และสาระดีๆ ที่ได้รับจากรายการค่ะ

[@areetauvai510]

พิธีกรที่สัมภาษณ์คุณหมอ ใช้ภาษาไทยได้ดี อักขระ ร เรือชัดเจน จังหวะการพูดดีชื่นชมค่ะ

[@user-si9uc6rv2f]

ข้อมูลจากคุณหมอมีประโยชน์มากค่ะ

[@paneepapa2681]

@@areetauvai510 p0

[@vpnvpn2535]

ชม

[@patchaneetippila5767]

เยี่ยมมากค่ะ

[@user-uh5eh1hj7r]

ขอบคุณๆหมอทั้งสองท่านที่ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

[@user-hj3zy8yg8f]

ดี

[@user-nd3ct8nl1c]

ไปฟังหมอบางคนเขาบอกให้ดื่มน้ำทั้งวันแต่ดื่มทีละน้อย มาดูคริปนี้งงเลย

[@suneeruampant192]

ครับ

[@kgfcccvvhbbbc7565]

เคยตื่นเช้ามาดื่ม3แก้ว พะอืดพะอมจะอ้วกมาก ตั้งแต่นั้นเข็ดขยาดเลย ผมว่าดื่มจิบนิดเดียวก็พอแล้วตื่นเช้ามาวันใหม่ ทำอะไรแต่พอดี ชีวิตเป็นสุขครับ

[@user-ru1is5fd4z]

ถูกค่ะ..เราเองก้องง..ไม่มีอะไรในโลกที่จะสมบูรณ์หรอก อย่าไปยึดมั่นถือมั่น อะไรเลย เอาเป็นว่า เอาพอดีๆ ตามภาวะร่างกายเราแค่นั้นแหละ นักวิชาการ หมอ นักวิจัยสารพัดหลากความคิดเห็นไม่ตรงกันเท่าที่ควร บางทีขัดแย้งกันอย่างสิ้นเชิง ดังนั้น...อันไหนที่ร่างกายเราสบายก้อโอเค ร่างกายของใครก้อของใคร ธาตะและอะไรๆ ก้อต่างกัน

[@sch9707]

ดีมาก ดร.แนะนำให้เดินสายกลาง ทำให้ประชาชน ไม่เครียดคราบ..

[@sai897]

คอบคณุทีไห้ความรู้

[@user-kw6pq1sh5c]

ส่วนมากนักวิชาการจะออกตัวสิ่งที่ตัวเองไม่รู้หรือไม่เห็นด้วยว่ายังไม่มีงานวิจัยรองรับ

[@user-cu9mv6uf4f]

เวลาไปเมืองไทย​ เจอร้อนตลอดเลย​ ต้องดื่มน้ำเย็นๆแล้วสดชื่น​ค่ะ​ แต่พอกลับมาถึงยุโรป​ ต้องเปลี่ยนแปลง​นิสัยการดื่มน้พค่ะ​ ต้องดื่มวันละ​1.5 ถึง​ 3 ลิตร​ ค่ะ

[@kanchana888]

ดื่มเหมาะตามสภาพร่างกายแต่ละตน หลักติดแค่นี้ น้าธรรมดาขอให้ ถุกสุขลักษฯะ

[@yupinsripairoj5349]

ๆ

[@user-oy4sg7lo8n]

ดื่มน้ำ ต้มประจำ จะ เสีย พลัง น้ำ มีประสิทธิภาพ มีประโยชน์ รึ เปล่า ค่ะ.

[@user-kt6yq3mc9n]

น้ำที่บ้านก็ต้มเหมือนกันค่ะ

[@sch9707]

แต่ผมพยายามดื่ม นัำ จากขวด ข้างๆ ที่นอน..หรือข้างๆ พวงมาลัยรถยนต์ สามารถดื่มได้ตลอดเวลา ที่ต้องการ..คราบ.

[@user-ew7zq3xf3c]

ขวดนึงมีปริมาณเท่าไหร่ค่ะ

[@kenttanwongprasert4394]

หน้าร้อนดื่มน้ำเย็น หน้าหน่วดื่มน้ำอุ่น หลังอาหารไม่ควรดื่ทน้ำเย็น เพราะทำให้เาหารย่อยช้า และมีโอกาส”ท้องป่อง”

[@wiritphonkaruehasan1630]

ยอดเยี่ยม

[@YuNa-bc6vd]

@@wiritphonkaruehasan1630 กระเทียมดอง

[@MotoMoto-wu4wl]

ขอบคุณข้อมูลค่ะรู้สึกว่าปฏิบัติตัวค่อนข้างถูกทางค่ะ

[@rungtiwasw16]

อายุเกือบ 80 ดื่มน้ำเย็นมาก กว่า 95 %

[@user-sm8fb9zi2p]

มี

[@wiphaellback9477]

สามีดื่มตลอด​เวลา​ตอนกลางวัน​แต่​ตอน​กลางคืน​ก็​ไม่​ปัสสาวะ​ตอนกลางคืน​ปกติ​หรือเปล่า​คะ?

[@sujitrachanpream2966]

ดื่มน้ำก๊อกธรรมดามา 9 ปีตั้งแต่หลังคลอดลูก.ไม่เคยมีน้ำแช่ใส่ตู้เย็นเลย

[@spra88]

การดื่มน้ำก็แค่ดื่มตามความต้องการของร่างกายเพราะระบบของร่างกายปรับสมดุลของการดื่มน้ำอยู่แล้วเมื่อเราเสียเหงื่อมากเราก็จะกระหายน้ำก็ดื่มเท่าที่จำเป็น ยกเว้นเวลาป่วยบางโรคจำเป็นต้องดื่มน้ำเยอะเช่นทางเดินปัสสาวะอักเสบหรือเป็นนิ่วที่ไต และผู้สูงอายุที่ระบบรักษาสมดุลเสื่อมไปแล้ว ไม่สามารถไปหาน้ำดื่มเอง

[@On2515]

ชอบดื่มน้ำอุ่นๆ ตอนเช้าๆ เจ้าค่ะ.

[@user-xl5jp4ix1r]

อยากดูพุทจวนะ

[@user-ne8nf4om8l]

ลุงกินนํ้าอุ่นมานานแล้วกินตอนเช้า วันละ300ฃีฃีนํ้าต้มสุกผสมกับนํ้า ต้มเย็นแล้วใส่ขวดไว้โครตดีเลย

[@user-cf6to6xt3m]

ชอบดื่มน้ำไม่แช่เย็นค่ะ

[@naveevainavee2789]

ใช่ค่ะ.นัำอุณหภูมิห้อง.

[@adisaianupansawang6052]

👍

[@user-rl1mc8wb8h]

ถ้าคนดุกันเยอะแล้วเอาไปบอกคนหรือคนแก่นะครับจะเปนผลดีต่อพ่อแม่ตายายแก่ๆจะได้มีสุขภาฑดีๆไม่ต้องพึ่งหมอบ่อยๆ และไม่ต้องหาหมอเลยก็ได้ครับ

[@usanaribenchamat1837]

พิธีกรท่านที่สองนี่ ยิงคำถามกระชับ ตรงประเด็น ชวนติดตามการดำเนินรายการ คุณหมอก็ตอบให้สาระความรู้ดีมากๆ แต่คุณหมอทั้งสองท่าน ให้คำอธิบายที่ดีมากๆ ได้ความรู้ ได้ประโยชน์ ขอบคุณค่ะ

[@bettyboob7167]

คุณหมอทั้งสองท่าน คลู มากๆคะน้ำเสียงฟังแล้วสบายใจ ใจดีใจเย็นมากๆนะคะเนี่ย คนไข้อยู่ใกล้คงหายป่ายเร็ว 😊

[@tammatansa4593]

เยี่ยมๆๆๆๆๆ

[@user-df6qb2tl1k]

สาระแบบ"รอ"งานวิจัย แล้วเอาการวิจัยมาท่องจำมาสอนต่อๆกันวิจัยผิดก็วิจัยแก้ไปแก้มา คนทั้งหมดเป็นเบาหวานจากไขมันแปรรูปอย่างน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธีแล้วใครจะรับผิดชอบพวกนายแพทย์หรือแพทย์หญิงท่องจำรายงานท่องจำตำรามาสอนต่อๆโดยเคยเกิดขึ้นกับตัวเองหรือเปล่า ประสพการณ์ตรงในการรักษาตนเองมีบ้างไหมริจะมาสอนคนส่วนรวม รักษาโรคที่เกิดกับตนเองโดยการศึกษาเองแล้วมาบอกยังน่าสนใจกว่าอ่านรายงานมาพูดๆกันแบบนี้แจกรายงานมาผมก็อ่านเข้าใจ(แพทย์ประเภทนี้ยังเทียบหมอแผนไทยอย่างหมอ.เจ็ดแก้ว หรือหมอเขียว ในกลุ่มสันติอโศก ไม่ได้เลย) พวกแพทย์หรือหมอหัวปัจจุบันหมอหัวนอกแบบนี้หนักแผ่นดินมากๆเป็นตัวสร้างผู้ป่วยเพื่อคงอาชีพการรักษาให้เป็นธุรกิจ หมอเครื่องมือไม่มีทำอะไรกันไม่เป็น แป้งเม็ดๆที่เจือสารไม่มีก็รักษาไม่ได้ รอคนแต่ยืนยันเอาแป้งเจือสารสำเร็จรูปมาทำให้ขายให้ใช้แล้วพอคนไข้ตายก็บอกเซ็นต์รับรองการรักษาไว้แล้ว พาราผมไม่กินมาหลายปีแล้วอาศัยสมุนไพรทำกับข้าวรักษาตัว บางครั้งปวดก็ต้องพักเพราะเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายให้พักไม่ใช่ให้ฝืน แล้วกินแป้งเม็ดเจือสารแล้วทนทำงาน น้ำเย็นผมกินวันละ9ลิตรไม่เป็นโรคอย่างท่านว่ามาเลยอากาศร้อนก็กินน้ำเย็นกินจนหนาวก็หยุด อาหารแท้ไม่เคยมีพิษ มีแต่แป้งเม็ดเจือสารที่เรียกว่า ยารักษาโรค นั่นแหละตัวปัญหาก่อโทษร่างกาย

[@user-du3ru9fm8u]

หมอพูดตามตำราเป้ะค่ะ

[@user-bb6hw1sr6s]

รับทุกคน

[@kanokpornpaitoonrangsarit5143]

ควรดื่ม​น้ำอุณหภูมิ​ห้องก่อนอาหาร​และ​หลังอาหารค่ะ

[@pornsudarupmoh3752]

ถ้าคนท้องผูกต้องดื่มน้ำมากตอนเช้า3-4 แก้วจะถ่ายนิ่มถ้าดื่มมากจะขับถ่ายเป็นน้ำ อุจจาระจะไม่ตกค้างในลำไส้เลย ข้อมูลจากหมอเขียว

[@user-us6yh7sv3u]

ผมดื่มวันละ5ลิตรครับออกกำลังกายด้วย

[@gangdee1504]

รำคาญพิธีกรพูดมาชอบพูดแทรกควรปล่อยให้แพทย์พูดนะ

[@user-rk3mn4tm4d]

บ

[@usanaribenchamat1837]

พิธีกรพูดเยอะไปในบางช่วง ควรถามสั้นๆ เอาตรงประเด็น และ ไม่ควรเอาความรู้สึกตนเองเป็นบรรทัดฐาน

[@annnaann3236]

gang dee ส

[@rattanapocom3782]

ถูกต้องคะ ควรเว้นให้คุณหมอท่านได้พูดออกมาก่อน เว้นการถามให้เป็นวรรคนะะจะดีมากการเท้าเอวคุยไม่เหมาะคะควรฟังให้มากคะ..

[@kittiphobsoru2258]

ไม่เห็นว่าจะพูดมากตรงไหนเลย ถือว่าเหมาะสมนะไม่มาก ไม่น้อยเกินไป

[@user-ko8gx5kq4f]

แก้วเดียวพอค่ะ

[@jliengkul]

อยู่เมืองหนาวตอนเช้าได้ซิบกาแฟร้อนๆช่วยให้รู้สึกดีขึ้นมาก