บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม : ปรับก่อนป่วย (18 พ.ค. 63)

พบกับ พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่จะมาบอกถึงสัญญาณเข่าเสื่อมที่มักพบในผู้สูงวัยว่ามีอะไรบ้าง พร้อมสาธิตท่าบริหารกล้ามเนื้อรอบเข่าให้แข็งแรง ป้องกันอาการเข่าเสื่อม ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#ท่าบริหาร #ป้องกันเข่าเสื่อม #บริหารกล้ามเนื้อ
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
KZbin : / thaipbs

[@user-wd2lx9lk6y]

ขอบคุณมากค่ะทั้งสองท่านนะคะ

[@user-pk2fx6vg8w]

ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มาก

[@user-vx7vl6py9k]

ขอบคุณมากค่ะ

[@supermoon5537]

ขอบคุณค่ะ กำลังเข่าอักเสบเพราะกล้ามเนื้อรอบเข่าไม่แข็งแรงพอดี หมอบอกว่าช่วยได้แค่ให้หายเจ็บนะ เรื่องกล้ามเนื้อต้องทำเองเด้อ 😂

[@user-gv7mc7qe2q]

ขอบคุณมาก😍😍ครับ

[@user-tx4rm9zk1w]

เข่าผ่าตัดมาหนึ่งปีทำบริหารได้ไหม

[@user-cf8tn8uq3l]

❤❤❤

[@wongduanv52]

ดวงพรก

[@wongduanv52]

วงเดือน วร

[@FatherTellStoryToChild]

บริหารเอ็น ข้อเข่า 4ด้าน

[@Impermanence338]

ขอบคุณมากค่ะ