คอลลาเจน - กลูตาไธโอน สำคัญหรือไม่ ? (12 ธ.ค. 60)

Рет қаралды 279,137

6 жыл бұрын

คอลลาเจน และ กลูตาไธโอน ร่างกายสร้างเองได้หรือไม่ แล้วทั้งสองอย่างนี้ มีส่วนช่วยในร่างกายคนเราอย่างไร เป็นอาหารเสริมที่จำเป็นต่อร่างกายหรือไม่ ?
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
KZbin : / thaipbs

Пікірлер: 95

@user-le3fs5kp1e 2 жыл бұрын

รายการมีประโยชน์มากมายเลยค่ะ ดิฉันอยากให้คุณหมอหลายๆท่านช่วยกันออกมาพูดและให้ความรู้กันเยอะๆ ค่ะ เพราะผลเสียมันมีจริงไปค่ะ (เมื่อก่อนดิฉันทานคอลาเจนทุกวัน แต่ตอนนี้หมอสั่งงดทานทั้งหมด เพราะมีนิ่ว มีหินปูนสะสมค่ะ)

@user-ks6ok5db2p 5 жыл бұрын

ขอบคุณรายการที่แนะนำดีมากค่ะ

@memorythai1332 3 жыл бұрын

พิธีกรน่าชื่นชมครับ แต่อยากให้เปลี่ยนทรงผม

@nednapaphonprasert1775 2 жыл бұрын

ขอบคุณกับสาระดีดีค่ะ

@jeerananinaba3035 3 жыл бұрын

ขอบคุณกับข้อมูลนะค่ะ

@user-qo5ce1qg2s Жыл бұрын

ขอบคุณ อาจารย์อ๊อดได้รับความรู้

@auswelllife4581 4 жыл бұрын

พิธีกรน่ารัก ถามละเอียดดีด้วย

@praneerest525 5 жыл бұрын

สุดยอดพิธีกร ฟังเข้าใจดี บุคลิกของคุณทั่งสอง ดีมาก ขอบคุณที่มีรายการ ที่มีประโยชน์ ค่ะ

@maymayuree7770 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะที่1₩

@user-fb1et2ig3j 3 жыл бұрын

ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอและ อาจารย์อ๊อดค่ะ

@user-ol6py7vv8d 6 жыл бұрын

มนุษย์เราเกิดมา แต่ละเชื้อชาติ สีผิว จากพันธุกรรม นั้น ไปตามนั่น .. เป็นธรรมชาติ จงภูมิใจเถอะ.. ฝรั่ง อยากดำ คนไทยอยากขาว .. เฮ้อ กลุ้มใจจัง สีผิวอะไร ขอให้ แข็งแรง สะอาด ถือว่าโชคดีสุดๆแล้ว

@maybemonday9038 6 жыл бұрын

ยืนยันค่ะว่า ร่างกายต้องการ คอลลาเจนค่ะ และก็ใด้ผลจริงๆ ค่ะ ตอนนิ้ผิวดีมากค่ะ

@nantawan789 2 жыл бұрын

กินยี่ห้ออะไรอยู่คะ

@karamellboman3992 4 жыл бұрын

คุณหมอพูดชัดเจนและไพเราะมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

@crowzeronaru 5 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@tommykt.2544 5 жыл бұрын

ขอชมพิธีกร...ทำหน้าที่ได้ดีมาก..ไม่ว่าจะเรื่องภาษาพูด..ท่าทาง.และการรับส่งกับแขกรับเชิญลงตัวทุกอย่าง...

@ohpooma8030 3 жыл бұрын

465

@opalnanticha 2 жыл бұрын

ชัดเจนค่ะ อจ.อ๊อด

@sofeeyanada Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@tawan9925 Ай бұрын

รายการดีครับ

@praneerest525 5 жыл бұрын

ฉันอยู่ ประเทศเยอรมันนี ฟรั่ง ชมผิวสีน้ำตาล ของฉัน เขาบอกผิวคนไทยสวยค่ะ มีเพื่อน กินยาผิวขาว มันขาวซีด น่ากลัวมาก

@Amy-dl4wh 5 жыл бұрын

พิธีกรยิงคำถามได้ดีมาก

@user-hc8bj6gk3r 3 жыл бұрын

พิธีกรเตรียมคำถามมาดีเพียงแต่ไม่ฟังคำตอบให้จบก่อน

@bamboobambam1485 3 жыл бұрын

ปวดข้อเข่าช่วยได้มั้ยเวลาเดินเจ็บเสียว แต่เป็นไตระยะ2ทานได้มั้ยคะ

@pansuriyathakam8660 4 жыл бұрын

รำคาญเสียงแว้กๆๆ จริงค่ะ ไม่ต้องมีเสียงกวนๆๆ นี้ได้ไหม การที่จะฟังอย่างมีสมาธิก็ควรจะให้บรรยากาศที่เงียบสงบด้วย ขอบคุณ ที่ทำคลิปส่งเสริมความรู้ นะค่ะ

@user-pe2er7zz9p 2 жыл бұрын

ชัดเจนค่ะ ถึงว่ากินยี่ห้อไหนก็ไม่เห็นขาวสักที555

@tawan9925 Ай бұрын

คำถามดีครับ

@kingking9783 4 жыл бұрын

วิชาการเกินก้ จิตตก ที่แน่ๆ ป้าชื้อคอลลาเจนมากิน อาการปวดหัวเข่าหาย ( ยูโทเนียรี่)

@user-se3sk7ml8q Жыл бұрын

ยี่ฮ้ออะไรคะตอนนี้ปวดเข่ามาก็เลย

@pptt3840 5 жыл бұрын

ชอบคุณหมอ ตอบได้ทุกคำถาม คนตั้งคำถามก็ตรงจุดมาก ชอบๆๆ

@opposemobile7499 3 жыл бұрын

สนใจสั่งซื้อได้ที่ไหนคะ

@user-hn9ch6zx8z 5 жыл бұрын

พิธีกรดำเนินรายการได้ดีมากครับแต่ที่ชอบที่สุดคือทรงผมพิธีกร...

@ellepitapoh8943 2 жыл бұрын

หัวใจโตทานได้ไม๊คะ

@suppawits4911 4 жыл бұрын

กลูต้าดูดซึมได้เพราะเขาทำเป็นแคปซูนเวลาลงกระเพาะมันก็ดูดซึมได้ต่างจากเม็ด

@uoo6110 2 жыл бұрын

คนซื้อจะรู้ได้ยังไงว่ายี่ห้อไหนดีกว่าหรือดูที่ราคา เดี๋ยวนี้ของปลอมก็เยอะชักขยาดๆคนทำสินค้าออกมาขายไม่ค่อยคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้บริโภคจะเอาแต่เงินสะมากกว่า...อำมหิต..บาปกรรม..

@BulletDeliveryTH 4 жыл бұрын

ทำไมไม่มีกล้องแบบเดินไปถ่ายไปซูมไรงี้แบบรายการอื่นๆ

@bkmobile3001 3 ай бұрын

😅สวัดิดีคะอาจารย์ชอบฟังเวลาที่อาจารย์พุดมากคะ

@Sacrifice9267 2 жыл бұрын

หมอเหมือนไม่เต็มนึกถึงวัดไตรมิตรไปนั่นทำให้ไม่เชื่อในสิ่งที่พูด

@theptoreodeen6585 2 жыл бұрын

หมอตอบดีตรงไหน....อ้อมค้อมไปแวะวัดจนหมดเวลา

@user-jk1yt5ft2w 4 жыл бұрын

แล้วมันช่วยเรื่องรอยแตกลายด้วยไหมจ้า

@bobodilitimorlestephan9461 5 жыл бұрын

ทานตอนไหนดีคะ

@user-we2vh5nn5r 5 жыл бұрын

การทานคอลลาเจนควรชงทานตอนเช้าหรือก่อนนอนตอนท้องว่างจะดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีค่ะ

@hungrynow55 4 жыл бұрын

@@user-we2vh5nn5r อ้าวเหรอคะ ที่กล่องมันบอกว่า ทานหลังอาหาร หรือ พร้อมอาหาร เลยกินแบบน้้น ซะนานเลย กินแทนน้ำผลไม้ บางทีก็ผสมน้ำผลไม้ ทำให้ได้รสแปลกใหม่ ก็ไม่เบื่อง่ายดี

@ellepitapoh8943 2 жыл бұрын

เป็นเหตุให้เป็นเบาหวานไม๊คะ?

@user-se3sk7ml8q Жыл бұрын

กินยี้ฮ้ออะไรคะ

@thitikornnanan4969 5 жыл бұрын

เวิ่นไปหน่อย

@user-ew3ds2so9w 2 жыл бұрын

อยากซื้อค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะยี่ห้ออะไร

@user-qo5ce1qg2s Жыл бұрын

พิธีกรทำไมชอบพูดดักคอ แขกรับเชิญ อาจารย์อ๊อดกำลังจะอธิบายยังไม่จบ เลยชอบพุดดัก เอาตรงนี้ก่อนๆ เห้ออ..

@jackjaxz7731 5 жыл бұрын

กินนมแล้วอย่ากินน้ำส้มโปรตีนจะตกตะกอน? กรดในกระเพราะเป็นกรดแก่ HCl กรดจากน้ำส้มเป็นกรดอ่อนจาก citric ความเป็นกรดสู้ไม่ได้สักกระผีกเดียว กินลงไปยังไงมันก็ตกตะกอนอยู่แล้วฮะ กินนมแล้วท้องอืดเพราะว่าเราไม่มีเอนไซม์ย่อยนมตะหาก oh my... 😑

@user-pb9bs1jj2z Жыл бұрын

คนกินกับคนไม่กินแตกต่างกัน

@chantharattanomlak8817 3 жыл бұрын

ภู ชิบูย่า ของญี่ปุ่นอ่ะดี 1 เม็ด มีครบเลย ทั้ง คอลลาเจนไตรเปปไทด์ กลูต้า วิตามินซี และ Q10 ที่ออฟฟิศ ทานกันเยอะเลย มากกว่าผิวขาว คือ ผิวดูสุขภาพดี ลองหากันดู น่ะ

@user-kao2536 3 жыл бұрын

จะหาซื้อได้ที่ไหนคับ

@maisie1948 6 жыл бұрын

จึงไม่ควรกินนมพร้อมๆกับผลไม้ใช่ไหม..

@servantofthepeople5405 3 жыл бұрын

ผมอยากทำเหมือนนิโกรจังมันเท่มาก55

@user-pr7tg1ui4t Жыл бұрын

นู๋ใช้พอนด์.. นี่แหล่เห็นผลค่ะ

@renukhaokham19 3 жыл бұрын

กินเพราะปวดข้อเข่า กินแล้วก็ดีขึ้น

@tv-my8hw 2 жыл бұрын

ใช่คะทานคอลาเจนแล้วอาการปวดเข่าดีขึ้นมาก

@juthamaspradangpui7500 4 жыл бұрын

เวลาดื่มคอลลาเจนทำไมแนะนำให้ดื่มกับวิตามินซีค่ะ

@teaymantan6021 3 жыл бұрын

วิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ดีขึ้น เพราะวิตามินซีมีคุณสมบัติละลายได้ดีในน้ำครับ

@OHMYGODZEED 4 жыл бұрын

แหม่ก็ยังนะ ตอบกว้างๆอ้อมๆไว้ก่อน

@user-ks6ok5db2p 5 жыл бұрын

แล้าใครรู้วิธีแก้ไขผลจากการกินคอลาเจ่นทำให้ผิวคลำ

@user-ks6ok5db2p 5 жыл бұрын

ช้วยแนะนำด้วยตอนกินไปแล้วไม่ไดศึกษาทำให้ผิวคลำ

@hungrynow55 4 жыл бұрын

@@user-ks6ok5db2p สิผีิว มันไม่เกี่ยวกับคอลลาเจนนะ ถ้าผิวคล้ำขึ้น อาจเพราะแดด หรือ เม็ดสี สร้างเมลานินมาก คล้ำก็ต้องไปดูอีก ว่า มันเพราะโดนแดดด้วยรึป่าว ต้องอาศัยทาครีม ที่ดูดซึมดี ป้องกันยูวี และกันแดด บางสูตรที่ว่ามีกลูต้า ทำให้ผิวกระจ่างใส ก็จะช่วยได้เหมือนกัน ไม่ต้องไปฉีดกลูต้า ไม่ต้องกินด้วย ค่อย ๆ ทาไป อย่างน้อย ไม่ขาว แต่ก็จะสีเสมอ ถ้าผิวมีสุขภาพดี จะสีไม่ขาว ก็สวยได้ ไม่ต้องขาวว่อก ตามแบบคนเกาหลี หรือขาวอมชมพู อย่างดาราเค้าเป็น ผลข้างเคียงของการกินสารที่ทำให้ผิวขาว มันมีอยู่ ได้ไม่คุ้มเสีย เลือกครีมดี ๆ ทาผิว กินวิตะมินซี ออกกำกลังกาย นอนหลับให้เพียงพอ และกินอาหารให้ครบห้าหมู่ ถ้าการขับถ่ายดี ของเสียในร่างกายไม่คั่งค้าง ก็จะช่วยทำให้ ผิวพรรณผุดผ่อง หน้าตาสดชื่น มีออร่า หน้าไม่มีสิว ลองดู อย่างในคลิปบอก อาหารไทย ๆ หลายอย่าง ก็มีคอลลาเจนอยู่มาก ซุปไก่ ซุปปลา ปลาทูต้มเค็มหรือตุ๋นชานอ้อย ขาหมู ฯลฯ

@sumaleech Жыл бұрын

หมอครับพูดดังๆหน่อยครับ

@maelaeye7628 5 жыл бұрын

ทานคู่กันได้ไหม คอลลาเจนกับกลูต้า

@user-vc7rn9mg9d 5 жыл бұрын

ทานได้นะคะตอนนี้เราทานวิตชี กลูต้า คอลลาเจน บีคอมเพล็กและฟิตออย เป็นเวลา2ปีละ

@user-vc7rn9mg9d 4 жыл бұрын

@@intharakonkanmun8232 ใช่ค่ะทานอย่างเม็ด ตอนนี้มีเพิ่มฟิตออยมาค่ะ เยอะไปไหมคะ

@sittipolwattana9292 2 жыл бұрын

ตอนนี้ไตขั้นที่ 2

@bankonnog7810 4 жыл бұрын

ไม่น่าผมกินแล้วตรวจฉี่โดนสีม่วง

@visanu222 2 жыл бұрын

อาจารย์บอกว่า คอลลาเจนเป็นสายยาวกว่าโปรตีนในเนื้อ ก็จะขัดแย้งกับเรื่องการดูดซึม เพราะสายยาวจะดูดซึมไม่ได้

@user-gk8rz2rw4k 5 жыл бұрын

ทานแล้วอัตรายไหม่คะทั่งคอลลาเจนและคลูต้าไทยโอน

@user-we2vh5nn5r 5 жыл бұрын

การทานคอลลาเจนมีทั้งคนเป็นโรคที่ทานได้กับคนที่ไม่เป็นโรคก็ทานได้ค่ะ

@user-lk5qv3nj2u 3 жыл бұрын

คอลลาเจนทานได้ครับ แต่ถ้ากลูต้าไม่แนะนำครับ ถ้าเราทานกลูต้าเยอะอาจจะกระจ่างใสหรือผิวลื่นๆขึ้นครับ แต่นั่นคือผลข้างเคียงครับ เพราะมันจะไปยับยั้งเม็ดเลือดในร่างกาย ซึ่งแน่นอนนั่นคืออันตราย

@sittipolwattana9292 2 жыл бұрын

ผมหยุดเลยพอไตไม่ดี