TREINO DE QUADRÍCEPS, EXAMES DE ROTINA, AUTOCUIDADO NOTURNO🫧 & COMPRINHAS DA SHEIN

Produtos da Shein mencionados no vídeo:
(Gel de sobrancelha)
ID: 37478303 | shein.top/a4b46gd
(Esfoliante facial de pêssego)
ID: 23078164 shein.top/cyufrfc
(Escova de dentes elétrica)
21788261 shein.top/diovzys
Código de pesquisa: *2N928*
Cupom: *thalinarotinaQ4*
SUPLEMENTOS DUX: www.duxnutriti...
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Produtos EAT CLEAN: www.eatclean.c...
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EQUIPAMENTOS QUE INDICO PARA POTENCIALIZAR O TREINO EM CASA:
Kit 3 Mini Bands de Borracha: amzn.to/3XazsAk
Kit 3 Mini Bands de Tecido: amzn.to/45fCAgn
Par de Caneleira de 3 KG: amzn.to/3VgnQJs
Par de Caneleira de 5 KG: amzn.to/45l7Zhy
Tapete de Yoga: amzn.to/4c9XoIl
Par de Halteres 3 Kg: amzn.to/4bQBrhC
Kit com 20 Kg de Anilhas + Barras: amzn.to/4aQM1nE
Corda de Pular Vollo Sports: amzn.to/3KxNjcr
Fone De Ouvido Airdots Xiaomi: amzn.to/4b7JJ3P
Smartband HUAWEI Band 8: amzn.to/3KzOOae
➤ MINHA PLAYLIST DE TREINOS: • TREINO DA THALI
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[@galletti87]

"Tem que ser Mata Atlântica". Foi o ápice! Amei hehe ☺

[@thalinarotina]

Hahahaha

[@rafaelalala3246]

Top demais Thali, amei como sempre. ❤❤❤❤❤

[@thalinarotina]

Obrigada linda! 🥰

[@gabriellirosa4581]

Amei o vlog 🥰

[@thalinarotina]

uhuuu💖

[@evescavalcante]

7:14 Thali, não conheço pessoa melhor para fazer design de sobrancelha do que a NEIDE CAMPOS (A Joyce Kitamura fez com ela há alguns anos e segue perfeita), o preço é um pouquinho alto, mas vale super a pena. Ela tem a técnica de hiper-realismo e fica super natural. Ah, e ela também faz remoção de micro antiga. 26:52 sobre a escova elétrica, eu uso uma da Multi desde 2023 e amo, realmente os dentes ficam bem limpinhos, só tive um problema com ferrugem pois entrou água pela fresta de onde coloca pilha, mas eles trocaram pra mim. Daí agora eu deixo fora do banheiro e passei uma fita nessa parte para evitar que entre água ou que a umidade estrague.

[@cihrizzo9630]

Adoro seus vídeos 🥰

[@thalinarotina]

Que bom saber que você gosta! 🥰beijinhos

[@helenfeniks1081]

NY é incrivel vc vai amar

[@thalinarotina]

ansiosa pra conhecer💖 agora David já plantou a sementinha na minha cabeça, vai ter que me levar kkkk

[@elianasousa9853]

Maravilhosa como sempre 👏🏽

[@thalinarotina]

Obrigadaaa!💖

[@andrezzarodrigues2985]

Thali, compra festão para árvore, a árvore da minha irmã é igualzinha, o FESTÃO ARAMADO faz toda diferença. Beijo, aqui na minha cidade tem gente com árvore de natal desde setembro kkkkkk 😂❤

[@thalinarotina]

Hahaha ameiii saber que não somos os únicos ansiosos😂❤ David tinha comentado desse FESTÃO, vamos comprar e aí mostro aqui pra vocês!! beijos

[@benignamoura4692]

Vc já viu aqueles implante de sobrancelhas deve fixar mt bom, melhor que micro. Porém eu sou mole pra dor 😂😂😂

[@thalinarotina]

kkkk vi, as famosas estão todas fazendo né😂 mas deve ser carissímo!!! Quem sabe futuramente quando ficar mais acessível kkk❤

[@BrunaSantos-ri5xw]

Amiga me daria um conselho sobre hipertrofia treino e alimentação tô perdida sobre treinar vi umas publicações suas e alimentação do medo de comer pós emagrecer e ter quer ganhar massa pós você poderia me explicar como perder o medo de engordar novamente e treinar bem e com técnica e boa amplitude sem supir de carga tô perdida perdendo peso e redimento no treino mal de verdade não tenho condições de ter profissionais mas queria ter um norte sobre ganho de massa muscular sem gordura e bom treino por favor me ajuda

[@amandacerqueira3629]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@evelynqueiroz809]

Cafés especiais é um caminho sem volta, o único dos normais que não está com gosto de galho queimado é o Melita. Só estou comprando café e azeite no Sam’s Club. Se for para pagar caro, estou pagando pelo dobro de produto.

[@thalinarotina]

Simmm verdade haha💖 Gostei da dica do Melita!

[@vivianemagno4296]

Perdeu o patrocínio da três corações 😂😂😂