The #1 Benefit of Meditation, No-One talks about (and my strange experience)

alternative titles for the algorithm:
Unlocking Your Best Self: The Unexpected Benefit of Meditation
Beyond Relaxation: How Meditation Aligns You with Your Potential
The Strange Shift: My Mind-Bending Meditation Experience in Japan
Ditch the Drama: How Meditation Can Quiet Your Scattered Thoughts
Free Your Inner Genius: Why Meditation Boosts Inspiration (and Doesn't Make You Psychic)
My currently still free meditation course: www.udemy.com/course/practica...

[@JeroenvHolland]

I love how you used the term "hybrid life". It's exactly what i was talking about with the monks in Thailand and Nepal. I want to have my western life with the benefits of being aware and knowing truth. Pretty sure this is also possible if you have the right tools.

[@siebrendevos]

Exactly! Its a concept I want to elaborate on. I feel like there are so many people that want both. The spiritual, natural, artful AND the wealthy, technological, practical. Great to hear it caught your attention

[@Alifeofadventures503]

Interesting we all have different perspectives on meditation. To me the biggest benefit is the feeling of invincibility due to the mental strength it gave me. I felt like it was very difficult to hurt my feelings and I could withstand things I couldnt previously

[@siebrendevos]

You’re right. The capacity to let it all glide of like water. I recognise that as well.

[@siebrendevos]

By the way your comment inspired me to make a video about hybrid life, you can check it out

[@coreybennettboardman]

Thank you for sharing your experience Siebren! Being. Is. Now. 💛

[@siebrendevos]

Being. Is. Wow.

[@coreybennettboardman]

@@siebrendevos haha, well done. Awesome! 🙌

[@Valentine_Baker]

Kom ik zomaar nog een Nederlander tegen met een klein KZbin kanaal! Mijn kanaal draait om totaal iets anders, maar in mijn persoonlijke leven ben ik wel veel bezig met bewust leven en mediteren. Zo was ik een maand geleden nog een week in een Zen Boeddhistisch klooster in Groningen om nog dieper in het mediteren te kunnen duiken. Toen kwam ik in een staat terecht wat ook zo'n 10 minuten duurde waarin ik van een afstand naar al mijn gedachtes en emoties kon kijken, als een soort buitenstaander, met heel veel helderheid. Succes met je kanaal, ik wens je het allerbeste!

[@siebrendevos]

Klinkt interessant, wat voor soort meditatie deed je?

[@Valentine_Baker]

@@siebrendevos Mij volledig focussen op mijn ademhaling, of zoals Tenkei Roshi mij adviseerde, "ergens doorheen ademen". Het is de eerste modus van de 4 modi van mediteren zoals vastgelegd door Tenkei Roshi in zijn boek "Timeless Calling, Timely Response".