The Healthiest Oils To Use When Deep Frying | Dr Sahar Chawla
Пікірлер: 116
@princesssarah3406 Жыл бұрын
sarson ka tail (mustard) is best for deep frying. v healthy n high smoking point.
@ismattahira5182 Жыл бұрын
aap ne well educated logon ko samjha diya ...aam aadmi ko saadi zubaan main btaa deti k koun sa oil use krain ....har koye lecture ziyada aur ..?...plz aam logon ko bhi saamne rukh k baat kiya krain....plz don't mind....indeed u r intelligent...👍🙂
@MsAleezah Жыл бұрын
Omg.. such a detail n easy explanation.. thanks doctor
@fahimhasnain Жыл бұрын
Great information Doctor Saher... But I want to comment here...Dr. Khalid Jameel Sb have a wonderful experience and they are promoting to use Mustard oil for cooking...Are you agree with it or have a different opinion.. Regards Fahim (KSA)
@ABCDEF-os5or Жыл бұрын
I just came across your channel recently and I'm so glad someone is speaking the truth. Thank you! I think I'm going to subscribe to your channel.
@DailyInsidePakistan1 Жыл бұрын
Well done. Good work dr. Sahiba. Useful information. Keep up the good work
@syedmudasarkazmi5744 Жыл бұрын
Kindly recommend us budget oriented healthy oils.
@talhaali2553 Жыл бұрын
Where you Rank mustard oil?
@rafiafatima4151 Жыл бұрын
Please answer about mustard oil.
@haniapari794 Жыл бұрын
So good Allah jazz khair ata karay
@farzanamanzoor348311 ай бұрын
Awesome video thanks stay blessed
@qasiriqbal7449 Жыл бұрын
Great job mam make a video on uti infection solution and diet
@shahidakhokhar4407 Жыл бұрын
Allah bless you dear
@rakhshandakaukab895210 ай бұрын
Great info shared. Thanks
@LifestylebyDrNasiraNasir Жыл бұрын
Good information dear watch full video
@iramshazadiramshazad6519 Жыл бұрын
Ham sarson ka oil use karty hain very good
@kamranalali Жыл бұрын
THANKS FOR GREAT INFO.
@nuzhatfatimafatima8672 Жыл бұрын
What about our own mustard oil ie sarson Ka oil and peanut oil
@cookingwithmamoona Жыл бұрын
can we fry in extra virgin olive oil???or we have to take only olive oil??
@cookingAfreen786 Жыл бұрын
About sarsoo oil ..mustered oil
@kiranasif9804 Жыл бұрын
MashaAllah good information
@NaureenGrandma9 ай бұрын
Can we use mustard oil for cooking, not frying?
@lionheart4221 Жыл бұрын
What a amazing information, thank you doctor
@robinashaheen69845 ай бұрын
i am from Belgium. Here we bought a first pressing olive oil these are two types of olive oil . cooking olive oil and frying olive oil only use for frying Purpose may i reuse this oil for frying.
@humairashahid8190 Жыл бұрын
Excellent ❤️👍🇵🇰🇮🇹
@NargisAltaf.1973 Жыл бұрын
Excellent explanation Keep it up Mam
@mehwishiqbal3552 Жыл бұрын
What about mustard oil for cooking
@mubeena78 Жыл бұрын
What about sarso ka oil ?
@UniversalTruthsearcher5 ай бұрын
اسلام علیکم ۔ڈاکٹر صاحبہ اس ملک کی عورتیں اور بہیت مرد بھی ہیں جو دیہات میں رہتے ہیں ان ان کے لیے بہیت سادہ الفاظ میں بیان فرمایا کریں ۔ پلیز ۔ ناراض نہ ہونا ۔bolling point . Saturated fat .mono saturated. Etc . ان الفاظ کو اور ان جیسے الفاظ کو سادہ اردو میں بولا کریں
@rosekhan6982 Жыл бұрын
Can we use for cooking chicken and vegetables
@ssss-xt3dk5 ай бұрын
What is your opinion on mustard oil
@waheedgilani14145 ай бұрын
Oil ki heating Paimaish kaisy karain
@foodtrending09 Жыл бұрын
Aoa. 👍👍👍👍👍🥰😍Dr sahiba jzaak Allah👏👏👏👏👏.... 🥰😍💐🥳💐love you...Mrs N. 😍🥰
@Mahdbloxfruits Жыл бұрын
Thanks for sharing this information can you also clear one confusion that people who have high triglycerides can eat red meat mutton and beef? How many times in a week they can eat mutton and beef?
All chemicals base oil/ghee not good...but how can be a natural/organic oil harmful..? Simple God produces oil as per atmosphere ...in Arab areas zaitoon..in coastal areas coconut.....in subcontinent mustard oil is best.... Doctor pls do R and D again..
@soul-oq1ic Жыл бұрын
Royal Orchard Multan 🥰
@sohailafzal2664 Жыл бұрын
Wel done
@mirakbarshah186 Жыл бұрын
Mam knsy ghee acha ha plzz,
@btsdiaries1209 Жыл бұрын
Handi mein olive oil use kr sakti hon
@cookingwithmamoona Жыл бұрын
if we take expeller pressed mustard oil and ground nut oil then??can we cook?
@193mirza Жыл бұрын
کیا کھانا پکانے کے لیے سرسوں کا تیل فائدہ مند ہے ؟
@muhammadsherazkhan1755 Жыл бұрын
Hum logo ko apne cooking style me tabdeeli ki zarort hai. Zeyada oil me cook kerna ya bhtt zeyada heat dena..jis se oil b kharab ho jata hai aur sabzi ya gosht ki afadiyat b khatam ho jati hai. Dr sahiba ne sahi farmaya k jitna mumkin ho..fried food se avoid karen. Aur normal cooking bhi steam ya pressure me karen k oil kum use ho aur nutrients bhi waste na ho.
@muhammadsherazkhan1755 Жыл бұрын
Bht se food k vitamins aur nutrients hum zeyada heat aur dair tk cooking se waste ker dete hein. Aur sirf fiber kha rahay hotay hen..jis ki wajah se humen phr multi vitamin supplements ka sahara lena perta hai.
@asmaiqbal2748 Жыл бұрын
Aoa.kia ap customise dietplan sakti h?
@ismaabbas9451 Жыл бұрын
Jin ko b.p ka masla ho unko cooking k liye konsa oil use kerna chahiye canola oil kesa hai un k liye
@babymirhoo2295 Жыл бұрын
Apki batai hui bat par phari likhi women to amal kar k oil la gi pr in phar ham jasi women kasay oil khareday batayn
@combocontent5488 Жыл бұрын
body main eyes main swallin ka ilaj btain
@babymirhoo2295 Жыл бұрын
Saf lafzo ma ya batay k dalda ly sarso ka ly ya zaton ka bad
@muhammadsami842 Жыл бұрын
Mustard oil ke barey me bat karen
@moazzammir42585 ай бұрын
Most educated people understand very well, that the commercially available oils are not good for cooking and deep frying. But your recommended oils are at least five times more expensive. So poor as well as Middle class people have very little choice.
@ikram3979 Жыл бұрын
what is smoking poin?.
@Love-yl4cx Жыл бұрын
Mene to frying karna chhod dia h... Use mustard oil to cook ...
@muhammadjahangir3198 Жыл бұрын
ڈاکٹر صاحب آج کل کے جو حالات ہیں اس میں صرف آئل مل ہی جائے تو الحمداللہ کہنا چاہئے۔ سوکنگ پوائنٹ والی باتیں اب ختم ہوگئی ہیں۔۔
@nuzhatfatimafatima8672 Жыл бұрын
Sarson oil is said to be monounsaturated . Is it true ?
@muhammadsherazkhan1755 Жыл бұрын
Mustard oil aka sarson ka oil is packed with Erucic acid. Should be used in moderate to low quantities.
@cookingwithmamoona Жыл бұрын
mustard oil mein ham cooking nahi kersaktay?
@nasimfarzana64316 ай бұрын
Dr sahib apkaymashware ka faida ba mushkil 20% awam k lea ha na hi qom itni xhemistry janti ha
@kiranasif980410 ай бұрын
I swear i am confused koi kehta hai mustard oil , canola oil sahi hain koi kehta hai use nahi karo banda kanha jy kya keray
@mmoin5071 Жыл бұрын
Very good information thankyou so much
@mmoin5071 Жыл бұрын
I'm using desi ghee to cook for husband for about 5_6 years but the prob with his health remains there
@mmoin5071 Жыл бұрын
He has some body inflammation issues
@mmoin5071 Жыл бұрын
It's not resolved yet
@MuhammadAfzal-jd7zb Жыл бұрын
Aap technical words kam use kiya karien aur asan alfaz me guide kiya karien V logs me
@zaiqakitchen8005 Жыл бұрын
Aap itni ziada hard language use Karti hain ke aap ki baat koi Dr hi samajh sakta hai aap easy way main apni baat samjhaya Karen take her ek people aap ki baat samajh sake
@samar5ab Жыл бұрын
To diet plan kon le ga phir in se 😂
@syedasamar3531 Жыл бұрын
I use rice Braun oil for frying
@xpressmusikkk Жыл бұрын
Can't even use mustard oil?
@AllinOne-zn9jq Жыл бұрын
Til ka oil, sarson ka oil kasa hay ?
@samar5ab Жыл бұрын
Wrong information olive oil frying k li a nai hai mai italy mai hoo our ye yaha ki product b hai olive oil but phir b dr mana karte hai olive oil ko cooking k li dr suggest karte hai k olive oil ko ko direct use kare like salid Wagera pe ya cooked food k uper dal k use kar sake hai Aap pehle apni sehat kia heal kare esa laghta hai…..
@hinak1186 Жыл бұрын
Very informative Dr thank you so much 💗
@usmantahir2659 Жыл бұрын
Hello mam Mera Naam anila hai 40 ki hon mujy 3.3 fibroid hai utres main operation Sy dar lgta hai pahly hi general muscle weaknes hai please tell me what can I do
@ume-Saleh Жыл бұрын
Consult dr eric berg video about fibroids it will help u
@saramoin8354 Жыл бұрын
Extra virgin oilive oil and coconut oil to cooking k lie mana krte hn phir ap kahrai hn k fry krsakte hn..
@samar5ab Жыл бұрын
You are right I agree with you. Ye hud bimar laghti hai bichari
@youngeaters Жыл бұрын
Sarso ka oil fry me use kar sakhte h ?
@isigaming6431 Жыл бұрын
Nahi karsakty
@Jfhi761 Жыл бұрын
Well said. But you look more like a model than a doctor😉
@amirhamza7610 Жыл бұрын
Olive Oil jisko baki egg banane k liye b sahi kehte usko ap deep frying k liye bata rhi hai 😭😭
@aybee3061 Жыл бұрын
مجھے کسی نے کہا تھا کہ زیتون کا تیل زیادہ گرم کرنے اے toxic ہو جاتا ہے پہلے میں کھانا اُسی میں پکاتی تھی بہت مزے کا بنتا تھا پلیز پلیز مجھے جواب ضرور دیں کہ میں ایکسٹرا ورجن یا اورگینک زیتون کے تیل میں کھانا بنا سکتی ہوں صرف ہاں یا نہیں میں ہی جواب دے دیں پر پکیز دیجیئے گا ضرور ۔۔۔۔ شکریہ
@meamunakhalid7274 Жыл бұрын
Better hota k ap oil name bta daiti....general .public ko es speech say Kuch pata nai chalta
@MahnoorLife1 Жыл бұрын
Mam aap ki information bahut acchi hai lekin aap thoda Urdu mein baat kar liya Karen Gaon Mein Bhi Kuchh log aapko sunte Hain Har Banda aap Jaisa educated nahi hai
@masturashamoon92364 күн бұрын
We can not use olive oil, you are telling wrong plz do the research again
@user-rq8jk5ft6x11 күн бұрын
Wo desi ghee roti k liye afford nhi kr saktey pkaney k liye kese kren ge ..plz gareebon ko madde nazar rkh k video bnaya kren,😢
@jiyarani2734 Жыл бұрын
Mam suna tha k olive oil ko zayada heat nahi daity
@jiyarani2734 Жыл бұрын
Mean k deep frying
@samar5ab Жыл бұрын
G aap bilkul theak keh rahi hai mam wrong information de rahi hai
@user-rq8jk5ft6x11 күн бұрын
Log khana pkaney k liye bhi sasta ghee khreedtey hain
@shahnazjaan6952 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@Mahdbloxfruits Жыл бұрын
Also you are saying olive oil is good for deep frying on the other hand many people say you should use olive oil without heating it otherwise its beneficial properties will be lost
@samar5ab Жыл бұрын
I agree with you and mane coment b kia hai is pe
@baten9447 Жыл бұрын
سوں oil ka koi zikar nhi سرسوں Pehly ap log hi kehty ho k olive oil ko garam nhi krn a chahiy. Sedhi bat hy sary oil khtam hi kr deny chahiy
@farhatzaidi7877 Жыл бұрын
Mustard oil hi sarson ka oil hai
@haniaasif4088 Жыл бұрын
Olive oil to kehte hen cook kr hi nai sakte phir kiu ap keh rhi hen k olive oil use kr sakte hen
@toqeerhussain2257 Жыл бұрын
Ap b plz thora apna weight gain kry zayada achi lgy gi
@raheelgondal7703 Жыл бұрын
Mem please Show your degree in medical field.
@Binipotu Жыл бұрын
Mustard oil???? Not good for deep fried food? Since I grown up we hear and see people recomnd mustard oil good for heart patients now you saying it's not good? Why is that
@farhatshaheen78252 ай бұрын
Bat ko Samjhany k Ley Ap Bor Kar deti hen Aesi Video Koi nai Dekhta video ko Lamba karny k Bajay Fori Samjgany ke Koshish Jean karen
@jahanzaibali3643 Жыл бұрын
koi khta hai musturd oil (sarson ka tail) sb se best hai.. aap ne musturd oil ko beqar keh dia.. bnda kahan jayay
@shaguftazaki6018 Жыл бұрын
Deep fry k liye use nai krna , cooking k liye krsakte hain
@hafeezgul93904 ай бұрын
آئل سلکٹ کرنےکے لئے پہلے MBBS کرنا پڑے گا
@MsArzu333 Жыл бұрын
آپ کی اس بات سے میں متفق نہیں ہوں کہ کنولا آئل کو کوکنگ کے لیے استعمال نہین کرسکتے ۔۔۔ بالکل غلط کہہ رہی ہیں آپ
@samanzahra7846 Жыл бұрын
Àap ny sarson k tail Ka Kuch Nahi bataya
@isigaming6431 Жыл бұрын
Bataya hai mustard oil ko sarso ka tel kehty hai wo mana kiya hai frying ky liye use karny sy
@Dua5152 Жыл бұрын
Kch samj ni aya
@zainabqazi3669 Жыл бұрын
Ye video ap sirf highly educated community k liy bna ri hn????jitni mushkil terms ap use krri hn aam admi k liy to smjhna hi mushkil h
@MuhammadSaleem-jj4ev Жыл бұрын
ھر للو پنجو آج کل ڈاکٹر بنا ھوا ھے اور اوٹ پٹانگ مشورے دیتا پھرتا ھے ۔۔۔ 😮 نہ پتا ھے آئل کیا ھوتا ھے اور کیسے بنتا ھے 😅😅😅 ان لوگوں سے بچو اپنی اپنی ڈفلی اپنا اپنا راگ رائے ھمیشہ کوالیفائیڈ ڈاکٹر سے لیں اور پھر آئل یا گھی استعمال کریں 🤔🤔🤔
@muhammadsherazkhan1755 Жыл бұрын
Bhai doctors ko food chemistry depth me nahi parhai jati jo research food science se juray log kerte ya samjhtay hein.
@MuhammadSaleem-jj4ev Жыл бұрын
@@muhammadsherazkhan1755 یہ سب عطائی ھیں اور ڈاکٹروں کا روپ دھار کر عوام کو بیوقوف بنا رھے ھیں ۔۔۔ میڈیکل میں ھر ضروری چیز پڑھائی جاتی ھے ۔۔۔ ھاں اس کے بعد اگر کوئی کسی فیلڈ میں specialisation کر کے بات کرے تو پھر ٹھیک ھے ۔۔۔
@hafeezgul93904 ай бұрын
بلکل فضول ویڈیو ھے ناقابل عمل ھے نہ لوگوں میں اتنی سمجھ ھے نہ لوگوں کے پاس اتنے پیسے ھیں اور نہ ہی اتنا وقت ھے