The PRFECT corner, small and compact, speedskating technique #9

Lots of corner exercises.
Through a 5 steps approach, we will accomplish perfect cornering.
1. corner on right leg
2. corner on left leg
3. arms across chest
4. corner in slow motion
5. corner at speed, rhytm
#schaatsen #speedskating #eisschnelllauf #trainen #groeien #togrow #skatefitting
Video material:
~ ISU youtube kanaal
~ Shunsuke Nakamura: / @shunsukenakamura2635
Muziek : Silicon Transmitter - Binary Code
nultielrecords...

[@jankfroyen]

Thanks for the subtitles👍 Makes Excellent teaching available to a greater public. Good lectures !

[@nedlasbor]

Heel prettig, dat je zoveel herhalingen van de stof laat zien, voorkomt een hoop terugspoelen, wederom een prachtige les

[@VincentVanWersch]

Ja, ik dacht, probeer eens een iets andere aanpak. Zal eens proberen dit ook voor een rechte eind video zo te doen. Is wat lastiger te filmen wel.

[@constanceroos-okx9252]

Supergoede video's!

[@Jha-nz5ng]

Ik zie vaak bij beginnende schaatsers 3 moeilijkheden: De rechter schaats gaat bij de afzet te veel naar achteren, De punt van de rechter schaats wijst naar buiten.De rechter schaats gaat heel hoog over de linker schoen. Dat laatste probeer ik wel eens te corrigeren door de schaats op het ijs voor de linker schoen langs te schuiven, zoals NL- schaatsers in het verleden wel deden. (Er is een anekdote: dat NL-schaatsers zagen dat de Noren de schaats op tilden en zij de trainer moesten overtuigen dat dit beter was dan voor langs schuiven).

[@VincentVanWersch]

Daarmee doe je hoofdzakelijk aan symptoom bestrijding zonder het fundamentele probleem aan te pakken. Dat fundamentele probleem zit 99 vd 100 keer in suboptimale basishouding waardoor onbalans heerst en alles verder in meer of mindere mate misloopt.

[@Jha-nz5ng]

Op linkerbeen glijden in de bocht kan ook met een steungever aan de binnenkant, De steungever biedt een strakke arm (met de duim omhoog) en de oefenaar neemt net zo veel steun als hij nodig heeft (met de arm van de steungever tussen duim en wijsvinger), eerst veel dan steeds minder tot hij de steun niet mee nodig heeft. De steungever moet zo schaatsen dat hij naast en met de arm iets voor de oefenaar blijft.

[@VincentVanWersch]

Die oefening zit al jaren in mijn portfolio, sterker nog die heb ik gebruikt tijdens mijn praktijkexamen voor de ST3. De beoordelaar was zeer verbaasd want had deze nog nooit gezien.

[@gameamsterdam4543]

Super leuke en leerzame video ga zo door!!

[@VincentVanWersch]

dank je voor de feedback.

[@jankfroyen]

Am I right in saying that modern skating is more of an extreme pendulum of body weight and not pushing to the sides?

[@VincentVanWersch]

That's a perfect explanation.

[@jankfroyen]

Thanks for your own transl to english and not Googles

[@simonemaas497]

Als beginner die dit seizoen gestart is heb ik veel aan je video’s. Dank daarvoor! De oefeningen ga ik zeker uitproberen op de baan. In de bocht loop ik tegen het volgende probleem aan: Als ik de bocht begin op de buitenbaan, dan beland ik halverwege/aan het einde op de binnenbaan. Heb je misschien een extra tip om op dezelfde baan te blijven?

[@VincentVanWersch]

Als beginnend schaatser een bocht in de buitenbaan rijden is eigenlijk haast ondoenlijk. Als ikzelf op lagere snelheid een buitenbocht rijd, dan moet ik ook alle zeilen bijzetten. Dus dat jij daarbij tegen problemen aanloopt, zoals eindigen in de binnenbaan, is helemaal niet gek. MAAR: de bocht die jij nu dus maakt heeft een grotere radius als een binnenbocht, maw je kan prima een binnenbocht rijden. Probeer dus lager in de baan te rijden en verbeter je vaardigheid. De oefeningen zullen je daar heel zeker bij helpen.