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[@alsanagust]

*ALGA AZTECA que BAJA el COLESTEROL, AZÚCAR y la PRESIÓN ARTERIAL* ► kzbin.info/www/bejne/bYK9ZISLppasaZI

[@JoseGonzález-c9m]

La conozco y la he consumido, gracias por tan importante información

[@juanantonioespinosa1747]

Brillante síntesis de ésta fruta poco conocida al menos en mi país Argentina. Realmente es "Oro Rojo" como bien Ud. lo dice. Saludos. 👍🥤🫖🧃

[@alsanagust]

¡Saludos!

[@isabeldiazberral6578]

Pues con esto ya estamos a salvo 😊

[@karmelapena3407]

Hola, desde pequeña conozco esa fruta, en el patio de mi casa siempre tenemos varias plantas y siempre tiene frutos. Muy rico el jugo, siempre tomamos el jugo de cereza en casa . Feliz día.

[@bernarditaaguero4723]

Buen dias...yo lo vi en paraguay...brasil ...argentina vivo en argentina...estoy criando una planta..como un hijo❤😊

[@alsanagust]

Mucha suerte!

[@fernando4132]

Desde hace algo más de 10 años tomo todos los días por la mañana 4 ó 5 grs de polvo de acerola ecológica de una marca alemana muy conocida localmente en un vaso con 100ml de agua, le añado 10grs de jengibre en polvo (galgant, la variedad centroeuropea del jengibre), el contenido de una cápsula de n-acetilcisteína y 1 gr de sal rosa del Himalaya; después tomo té verde japonés durante toda la mañana, la acerola sirve para evitar que el té verde caiga en el estómago vacío: los ácidos del estómago neutralizarían las catequinas del té verde. Creo que me ha servido para resfriarme menos; pasé el COVID con síntomas muy leves, quizá la acerola me ayudó. Salud y suerte.

[@letyalicia277]

Disculpe como podría conseguir esa acerola??

[@MarielMariela-yr3ms]

😊 😊😊😊 😊😊😊😊 😊😊😊😊😊😊 😊😊😊😊😊

[@Blancanievespd]

Respecto a la sal del himalaya se ha comprobado que tiene la misma composición que cualquier sal. Yo tomo un zumo de naranja recien exprimido cada mañana.Y la última vez que me acatarré, hará 18 años. Y he tenido 2 gripes en mi vida a mis 64 años

[@fernando4132]

@@Blancanievespd La gano a Vd en menos gripes, solo he tenido una en mis provectos 68 años, fue la gripe de HongKong en 1968, estuve a punto de morir, pero debí de quedar inmunizado. Yo no tomo zumos desde hace años, mi médico me los desaconsejó. Salud y suerte.

[@zoilavalezmoro-zr3rx]

Gracias por compartir, no conozco la acerola.🎉

[@miriammarquez5358]

Desde medellín Colombia gracias por compartir

[@CecilioFigueroa-qg7qe]

Buena información continúe mantienes informados, gracias Dios le más sabiduria

[@DianaRuiz-u6l]

Gracias doctor Alberto Sanagustin por la información No la conocía,menos consumirla, tema de interés

[@paddydianabuzzy1597]

Excelente charla no conocia la fruta gracias👍

[@marinarosas7220]

Gracias Alberto no conocía esta fruta pero muy interesante 😅

[@alsanagust]

Gracias a ti

[@marialopezrivera2778]

Hace años era frecuente verlas y comerlas, pero no se encuentran tan fácil en estos tiempos, ni en supermercados

[@alsanagust]

Se degrada a los pocos días y es más difícil encontrarla fresca lejos de donde se cultiva.

[@felipecastrorosales3553]

Excelente video. La acerola tiene un parecido al acaí brasileño y al camu camu. Saludos.

[@yreneromano6061]

Doctor es usted una bendición de Dios, muchísimas gracias y bendiciones ❤❤❤❤❤❤😊

[@alsanagust]

Muchas gracias!

[@JaViMoSo]

Buenas tardes. Soy de Costa Rica, tengo en mi patio un arbusto de acerola se ven muy bonitas cuando maduran. Lo cuido mucho. Gracias por esta charla tan instructiva. Ya aprendí más sobre esta delicia de fruta.

[@alsanagust]

Una suerte.

[@ricardorr2537]

yo soy de CR, donde la puedo conseguir?

[@JaViMoSo]

@@ricardorr2537 Buenas noches. Conoce el restaurante de Alcides en tarbaca. Después del restaurante como docientos o trecientos metros camino a Acosta a mano izq esta un vivero. Ahí lo compre. Espero lo consiga.

[@waltererrodas3334]

Muy buen video doctor. Podría hacer video hablando más a profundidad sobre la rectificación cervical

[@alsanagust]

Muchas gracias.

[@raysareyes7745]

Yo tampoco sabía de esta fruta, Gracias 🙏, por compartirlo 🌌🌍👂♥️🙌🙌🙌

[@alsanagust]

Gracias por comentar

[@hermelindavillanueva6262]

Gracias Dr Exelente videos dios lo bendiga 🙏❤️

[@YogiandCindyBear]

Oh Wao esta fruta si es beneficiosa para el cuerpo, Gracias Dr. por decirnos por decirnos y Feliz Noche.

[@alsanagust]

Muchas gracias.

[@mirthavidal4820]

Muchas gracias Doctor. No conocía esta fruta. Tampoco no sé donde adquirirla. Saludos desde el Perú.

[@alsanagust]

No sé en Perú, pero entiendo que tendría que haber. Muchas gracias.

[@liaestrada4755]

Me encantan las frutas, pero la acerola aún no la he comido. Qué bueno, que hay frutas tan nutritivas.

[@luzmariamorales233]

Interesante información muchas gracias Dr

[@alsanagust]

De nada.

[@letyalicia277]

Gracias siempre doctor.

[@rosamariacordero1464]

Gracias Dr Sanagustin como siempre con esas cátedras tan buenas sobre todo lo que la naturaleza nos proporciona y lo desconocemos algunos como yo no conocía ese fruto pero con su experiencia al compartir pues ya le conozco aunque creo que en mi país no se cultivan pero al verla ya se todos sus beneficios por lo tanto si la veo la probaré muchas gracias por toda esa información en su video Dios nuestro señor le siga bendiciendo 🙏🙏❤🎉❤🎉

[@alsanagust]

Muchas gracias. Es usted muy amable.

[@rosamariacordero1464]

@@alsanagust A usted gracias mi estimado Dr Sanagustin por su tiempo tan valioso que dedica para orientarnos en todo lo que la naturaleza tiene para la humanidad y que desconocemos Dios le bendiga 🙏

[@MercyCobas]

Buenos días! Gracias por compartir Dr. Dios lo bendiga🙏💗

[@alsanagust]

Igualmente!

[@pabloescamillaislas4454]

Muy buena tarde Doctor San Agustín le mando un cordial saludo y gracias por sus muy acertadas recomendaciones para mejorar la salud🎉🎉🎉

[@alsanagust]

Excelente

[@pabloescamillaislas4454]

@@alsanagust Saludos Afectuosos Dr. San Agustín que recomendaría usted consumir para problemas de Ácido Úrico gracias Bendiciones.

[@alsanagust]

@@pabloescamillaislas4454 En este vídeo hablaba del ácido úrico y la gota ► kzbin.info/www/bejne/a57GnXxpfNSfnrcsi=gcJbBpsWuhPZQtAy

[@yaelarraiz5845]

GRACIAS...Yo soy rastrera de frutas...y creo que donde vivo le llaman Brazilian Cherry...yo donde veo los arbustos que los usan como cercos...me paso con una bolsa a competir con las Aves de las cuales aprendo cuando estan listas para consumir y las como solas o en ensaladas crudas, con limon y aceite de olivo....Soy una fanatica de esta fruta... Ahora entiendo porque todos/as quieran saber que hago para no tener arrugas en mis 60's 😂.

[@Blancanievespd]

Yo tengo 64 y tampoco tengo arrugas. Nunca he consumido acerolas. Pero si una dieta muy variada comiendo de todo, que es la dieta mediterránea

[@annakostka3456]

MUCHAS gracias ❤

[@alsanagust]

De nada 😊

[@adrianamondragon5107]

Saludos desde México , aquí Nunca he conocido la acerola realmente me ha sorprendido todas sus propiedades terapéuticas de ese fruto pero también al referirse usted que solo dura 3 días pues creo que solamente en concentrados O en tubos se podría consumir pero no Y ni en los centros comerciales ni en las tiendas supermercados he visto eso sería muy bueno Consumirlo creo yo Y le agradezco muchísimo Dr todos sus vídeos que siempre son instructivos Y maravillosos para la salud

[@alsanagust]

Muchas gracias.

[@luzmagreene]

Creo, es la cereza en español y en inglés se llama cherry, pero cerola ? No la conozco.

[@alsanagust]

@@luzmagreene La que explico es la acerola. La cereza es otra especie distinta y el acerolo es a su vez otra especie. El aspecto es parecido, pero las propiedades nutricionales son distintas.

[@misakidesu9033]

No sabía el valor de esta fruta, aquí en Japón se ve mucho y no es cara x que es algo agria, pero hoy mismo empezaré a consumir, muchas gracias x la información Dr. Muy breve y conciso como siempre. Bendiciones.

[@alsanagust]

Japón es el país en donde más se consume la acerola brasileña.

[@isabelparra7861]

Muchas gracias por la iformacion

[@alsanagust]

Gracias por comentar

[@primaveraverano6238]

❤️ ❤ 👍gracias saludos

[@alsanagust]

Igualmente

[@deliagarcia7102]

Buenas tardes Doctor cuál es la acerola y dónde la podemos conseguir por qué se parece a la cereza o ciruela ? Excelente video gracias

[@evelinsandoval6479]

Excelente gracias por la información 👌👌👌👌

[@alsanagust]

Gracias por comentar

[@mariatellez1423]

Gracias Dr!

[@alsanagust]

De nada.

[@josemisaelaldana5510]

Gracias Dr Alberto, la he consumido en suplemento y es como ud dice.

[@alsanagust]

Gracias por el aporte.

[@romaure]

¡increible ! gracias Doctor soy de República Dominicana y la he conocido y consumido toda la vida y pensaba que las otras cerezas eran las buenas, ahora las consumiré menos maduras. Gracias de nuevo, saludos desde Santo Domingo sa

[@alsanagust]

Muy bueno. La idea es consumirlas, pero si excederse. Muchas gracias por el aporte.

[@josemiguelcarrilero1687]

Gracias por el vídeo. ✊💪☯️

[@alsanagust]

De nada.

[@alfredotirado7706]

Aqui en Mexico se cultiva en los Estados desde Nayarit asta Chiapas Merida Campeche Veracruz Villa Hermosa, grazie Dr SAN AGUSTIN.

[@alsanagust]

Muchas gracias por el aporte.

[@calzontzincuamani2754]

N A N C H E En México comemos por temporada Muy rica!!! 😊

[@zoraidachoezpaiva579]

Bs.ns. Dr.recien lo estoy siguiendo y le agradezco sus conocimientos, en cuanto a la acerca acá en Perú se conoce como cereza.

[@dcdos]

acerola ó arrayanes son rriquisimos agridulces de sabor muy agradable

[@DebbieAntara]

Excelente

[@mercedestr3021]

Gracias

[@alsanagust]

De nada

[@SandraC-x1o]

Buenas tardes Dr. gracias nuevamente por sus videos ahora donde se puede conseguir esa fruta tan interesante .

[@alsanagust]

Muchas gracias.

[@rembertoadambelcourt7586]

Yo la he comido, alguna que otra vez, en forma de fruta fresca pero también en forma de polvo de proteína mezclado con acerola y otros ingredientes.

[@CarmenRamirez-hc2fh]

Si la e consumido si es la fruta que le menciono Sino.. me encantaría conseguirla al menos en forma de cápsulas o algo parecido. Mil gracias Dr!! ♥️🍃

[@eliam.l.3282]

Conozco la Acerola y me encanta. La comí de niña una o dos veces y nunca se me ha olvidado,la busque durante años y nadie la conocía lo que con el tiempo me hizo dudar de si su nombre era el correcto. Hace ya más de 10 años pregunté en una feria alternativa a unos que tenían plantas y si la tenían. Me alegré mucho de saber que si existía y me dió mucha pena no tener donde poder plantarlo pero sobre todo no poder estar pendiente de su cuidado. Ahora que estoy jubilada me encantaría saber dónde puedo comprar el árbol 🌳 también me has generado una duda al decir aquí que hay Acerolo y Acerola y que no son lo mismo así que, no sé cuál era el que me yo comí 😂😂😂 te agradecería mucho que me lo aclares en lo posible ampliando la información sobre esta fruta. Muchas gracias.🍀🤗🦋🌸

[@alsanagust]

La acerola y el acerolo son dos plantas completamente diferentes, aunque sus nombres puedan sonar similares. La acerola es más similar a una cereza, mientras que el acerolo se parece más a una pequeña manzana o pera. La acerola es agridulce o muy ácida, mientras que el acerolo es más dulce y ligeramente ácido. La acerola es extremadamente rica en vitamina C, mucho más que el acerolo. La acerola es originaria de América Central y el Caribe, mientras que el acerolo es originario de la región mediterránea. Ambos son frutos pequeños y pueden tener colores que varían del amarillo al rojo. Ambos contienen vitamina C y antioxidantes, aunque en diferentes cantidades. Ambos se utilizan en la alimentación y pueden tener beneficios para la salud. Aunque la acerola y el acerolo pueden parecer similares debido a sus nombres, son frutas diferentes con características y orígenes distintos. La acerola es conocida por su altísimo contenido de vitamina C y su sabor agridulce, mientras que el acerolo es una fruta más dulce y menos ácida, originaria de la región mediterránea. Espero que la aclaración sea de utilidad.

[@orteliacarmenfarfan2848]

Por favor desde Piura Perú pregunto dónde puedo adquirirla la acerola ?Estoy muy interesada para pedirla

[@charogomez9475]

Doctor aqui en España no se cultiva, me gustaria me informara si es mejor en polvo o en pastillas y si hay alguna marca de confianza. Muchas gracias por la información que nos traslada en todos sus videos

[@rosarobles181]

Dr, donde consigo la cacerola. Vivo en Tijuana Baja California Norte, o como la busvom

[@anamarquez6216]

Hola Dr soy de Argentina pero nunca escuche de esta fruta

[@yaelarraiz5845]

Creo le llaman Cereza Brazilera, si se da en Argentina....pocos la consumen, amenos que sepan que y para que sirve.

[@alsanagust]

Seguramente en Argentina la acerola no es una fruta tan consumida ni conocida como en zonas tropicales de América Latina y el Caribe. Las condiciones climáticas de Argentina no son ideales para su cultivo. De todas formas, puede que encuentre en tiendas especializadas en productos naturales, mercados de alimentos orgánicos o tiendas de productos importados.

[@anaisabelleonlopez7778]

Soy de Venezuela Maracaibo esa fruta aquí se llama cemeruco

[@franciscogarciafernandez7990]

No conosia esta frutas 👍

[@dcdos]

Nanche y arrayanes son muy riquísimos en Estados Unidos no hay arrayanes en México si hay en el campo

[@mariapalacios2697]

Aquí en California si hay arrayanes Nances

[@JuanaCristinaGonzalezIbarra]

Tengo una planta de acerola la consumimos como jugo pero nunca supe que era tan valiosa

[@richardamaizlanza4899]

Excelente... Acá en Venezuela en la región oriental la llaman "Cerecita" y el occidente la llaman "Zemeruca"...

[@kellyaguilera3160]

Exactamente 👍

[@LuzMunantesolis]

Q otro nombre tiene dr.?

[@samsamuelo069]

Una fruta bonita,parecida algo a la ceresa, nunca la probe,ya preguntare si la encuentro en modo capsula o infusion,,,, gracias DR SANAGUSTIN.

[@alsanagust]

De nada.

[@aniatessawords.8368]

Eso es seresa aqui en Repubjica dominicana

[@NancyMenzel]

@@aniatessawords.8368 . La palabra es CEREZA. Pero el vídeo se refiere a otro fruto, la acerola, que proviene de un arbusto y no de un árbol como son las cerezas.

[@pepilopezmontes8426]

Buenas tardes doctor , no conocía esa fruta ( me parece maravillosa si explicación) yo tengo un problema de mácula diagnosticado desde hace 11 años , ( tenia 49 años cuando empecé ) usted me recomienda probar este producto ? Muchas gracias por todo lo que nos enseña 👏👏👏

[@alsanagust]

Lo mejor sería consultar con el oftalmólogo. Ánimo.

[@federicotrueba9775]

En ECUADOR Se las conoce como Cereza Están por el campo. En forma silvestre. En clima seco

[@alsanagust]

En algunos países llaman "cereza" a la "acerola", pero no hay que confundir con la cereza de origen europeo porque son distintas especies con distintas propiedades nutricionales.

[@marthacastellanos8218]

En colombia donde se consiguen y conque nombre

[@beatrizcastillo3240]

Gracias Doc. Hace tiempo había una marca gringa que vendía complementos de acerola. Ya no los he visto.l

[@alsanagust]

Es posible.

[@beatrizcastillo3240]

@@alsanagust Gracias. Voy a buscar otra marca. Gracias por este video y los otros también.

[@gladyssanchez6260]

En Venezuela tenemos una ciruela muy parecida , solo q veo por la foto q tiene varias semillas en su interior y esta nuestra tiene una sola, se le parece mucho, es acida , c ellas invente hacer mermelada. La llaman tambien cd Cereza de huesito.

[@kellyaguilera3160]

@@gladyssanchez6260 en Venezuela si la hay, tiene el nombre de cemeruco

[@rosaruiz135]

No conozco esa fruta y tengo defensas bajas eh higado graso donde la consigo. Soy de bogota Colombia muchas gracias

[@MercedesAusachzaragoza-ep3pd]

Nombrar si la he oído. Consumirla no, pues no se encuentra...pero buscaré 😊

[@alsanagust]

A ver si hay suerte.

[@MercedesAusachzaragoza-ep3pd]

Siempre 😊

[@mariainesnanez9919]

Y para que la recomiendas si no se produce o no se encuentra facilmente? Donde se cultiva?

[@nisi62nisi]

La alternativa puede ser el kiwi 5 o mas veces mejor que el limon y se encuentra aca en Europa y todo el mundo espero que en tu pais o ciudad la encuentres ❗️👍

[@tomaswilson7270]

Aquí en Venezuela la llaman Cemeruca, 👏🏻👏🏻👏🏻🙂👍🏻🇻🇪👍🏻

[@alsanagust]

Cierto. A veces los nombres varían según la localización geográfica.

[@isabelparra7861]

@@alsanagust y en Colombia como se llama?

[@alsanagust]

@@isabelparra7861 No sé exactamente, pero "acerola" es el nombre en muchos países. En algunos países, incluida Colombia, la llaman "cereza", pero tal como digo en el vídeo la acerola y las cerezas tradicionales (como las del género Prunus) no están directamente relacionadas. Otros nombres que usan son cereza de Barbados, cereza de Jamaica, cereza de las Antillas, cereza silvestre (porque en algunos lugares crece de forma natural), Cereso, Cerejeira (en Brasil), Escobillo (en algunas regiones de México), Cerecita, Manzanita, Semeruco (en Venezuela). A veces la llaman Malpighia glabra que es un nombre científico que a veces se usa en lugar de Malpighia emarginata.

[@vidaplena7191]

En dónde adquirirla.? Nunca la he visto en mercados ni en plazas comerciales en México 😮😊

[@manuelgonzalezortiz9122]

La he visto mucho en Veracruz y Campeche, cuando trabajé en México, la llamaban también nanche Sé que se cultivaba también en Morelos, me dijeron en la tienda

[@alsanagust]

Debería haber en algunas zonas.

[@alsanagust]

No, la acerola y el nanche son dos frutas diferentes. La acerola es la Malpighia emarginata. El nanche, nance o changunga es Byrsonima crassifolia. Esta última es una fruta pequeña, redonda y amarilla. La acerola lleva mucha más vitamina C que el nanche.

[@manuelgonzalezortiz9122]

@@alsanagust Muy cierto, las había mezclado en mi memoria, Saludos desde Alcorcón

[@josepolanco639]

Es cereza o no es?

[@Tatatata-y1w]

Dr. Para usar bien la palabra PERO, estudie las transiciones de contraste. Gracias.

[@marciamendozacastillo7276]

En Venezuela se llama semeruco y abunda!

[@yolandalara1170]

Semeruco , aqui en Venezuela, la recomiendan mucho para la anemia.

[@marthacastellanos8218]

Le agradecería tengo un abuelita como con muchísimo flemas que le puedo hacer

[@MariaCastillo-ri3cz]

En Venezuela se le llama Semeruco

[@hectorrodriguez9281]

EN VENEZUELA SE LE DENOMINA: CEREZA,,INCLUSIVE SE LE HIZO UNA COMPOSICION MUSICAL,CANTADO LUIS MARIANO RIVERA.

[@mercypatriciameizosodurand2505]

Que es la acerola? La ciruela o ceréza? O cuál?

[@alsanagust]

Habrá que ver el vídeo...

[@Claus_AG]

Y en México donde la consigo o son parecidas a la ciruela?.

[@manuelgonzalezortiz9122]

Trabajé en México un tiempo y la vi a la venta en Veracruz

[@CarmenRamirez-hc2fh]

Párese bastante al Hawthorne berry, ( Fructous Crataegi ) Creo así se escribe, Que se consigue solamente en rodajas secas.. pero sus beneficios son muy similares. Por eso me párese que será la misma fruta. ?

[@alsanagust]

La acerola y la baya de espino (Hawthorne berry) son dos frutas beneficiosas para la salud, pero con perfiles nutricionales y usos medicinales distintos. La acerola es excepcionalmente rica en vitamina C y se utiliza para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud de la piel. En cambio, la baya de espino (Hawthorne berry) se conoce por propiedades cardioprotectoras y su uso en la medicina tradicional para tratar enfermedades del corazón y problemas de circulación.

[@CarmenRamirez-hc2fh]

@@alsanagust muchas gracias Dr, trataré de conseguir en cápsulas por lo menos esta fruta que nos menciona.

[@juangutierrez5657]

Recomendado el Camu Camu!!!!

[@alsanagust]

La acerola y el camu camu son ambas muy ricas en vitamina C, antioxidantes y con numerosos beneficios para la salud. La acerola es más consumida fresca y es conocida por su sabor agridulce, mientras que el camu camu es principalmente consumido en polvo debido a su fuerte acidez. Ambas frutas son valiosas adiciones a una dieta saludable.

[@LiiV_p.g]

Dr. Primera vez que veo como es el frutohabia escuchado su nombre pero no tenia idea de todos los beneficios, soy del norte de México y de este lado no se consume. Espero algún día los productores no traigan este maravilloso fruto.

[@anamarquez6216]

Es parecido a la pitanga

[@alsanagust]

Tienen similitudes, pero son especies diferentes y tienen características distintas.

[@palomagarcia3846]

Yo nunca la he visto....

[@alsanagust]

Es interesante al menos conocer que existe.

[@juanabad5889]

Lo pudiste decir todo eso en solo 2 minutos..

[@user-br6rg2fu4f]

Podías haber redactado bien tu oración antes de criticar el trabajo de otra persona. Si no te gusta simplemente vete!!!!

[@blancasandoval5117]

Hola 👋 un gran saludo Doctor tengo una pregunta yo tengo el potasio bajo y el colesterol y triliserios alto tengo los que de vo hacer un consejo ❤muchas gracias

[@alsanagust]

Debería consultar con su médico o enfermera para que valore su caso.

[@blancasandoval5117]

@@alsanagust muchas gracias mi Doctor Dios te bendiga siempre

[@tessared2394]

No se ven en verdaderas.😮😊

[@rosarobles181]

Acerola, error de dedo,

[@karmenpastorademiranda-var4462]

-

[@edgarferrerrojas3447]

QUE OTRO NOMBRE TIENE EN AMERICA, AQUÍ EN VENEZUELA NO SE CONOCE

[@yolandalara1170]

Semeruco es muy comun aqui en Venezuela.