KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
The rights and wrongs of low back training
3:36
Professor McGill - The Importance of Core Stability
6:37
Как мы играем в игры 😂
00:20
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
06:07
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
КАК АСЕТ НАУРЫЗБАЕВ ЗАРУБИЛСЯ С ДЕПУТАТОМ ЕРЛАНОМ СТАМБЕКОВЫМ #аэс #стамбеков #гиперборей
00:53
The rights and wrongs of low back training
Рет қаралды 71
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 17 М.
Christopher Hole
Күн бұрын
Пікірлер: 2
@julieplummer6611
Ай бұрын
Perfectly timed.....my back had the temerity to sqeak this morning.. I m obsessed with fitness and currently analysing why it currently feels uncomfortable. Listeniing to your eminently sensible advice!
@ChristopherHoleTraining
Ай бұрын
I’m glad it was helpful
3:36
The rights and wrongs of low back training
Christopher Hole
Рет қаралды 74
6:37
Professor McGill - The Importance of Core Stability
Health Sciences University | HSU
Рет қаралды 67 М.
00:20
Как мы играем в игры 😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,3 МЛН
06:07
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
Ozoda
Рет қаралды 18 МЛН
00:20
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 60 МЛН
00:53
КАК АСЕТ НАУРЫЗБАЕВ ЗАРУБИЛСЯ С ДЕПУТАТОМ ЕРЛАНОМ СТАМБЕКОВЫМ #аэс #стамбеков #гиперборей
ГИПЕРБОРЕЙ
Рет қаралды 602 М.
18:29
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 869 М.
4:45
Abs aren't as important for your low back but this is
Christopher Hole
Рет қаралды 100
10:07
The "3 by 5" Protocol: How & Why to Build Your Strength
Huberman Lab Clips
Рет қаралды 518 М.
4:24
Without activating these muscles it's difficult to stabilise your spine
Christopher Hole
Рет қаралды 185
11:54
4 KEYS To Building Muscle
League Fit Academy
Рет қаралды 91 М.
13:35
Foundation for Low Back Health: Strengthen and Protect Your Spine
Christopher Hole
Рет қаралды 180
5:00
How To FIX Low Back Pain In 90 Seconds - (So Simple)
Bob & Brad
Рет қаралды 734 М.
21:43
BERLIN MARATHON 2024: NEVER EVER GIVE UP!
Nick Bester
Рет қаралды 9 М.
8:07
How To Boost Your Run Stamina
Global Triathlon Network
Рет қаралды 41 М.
5:23
Important muscles to train for a better low back
Christopher Hole
Рет қаралды 120
00:20
Как мы играем в игры 😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,3 МЛН