The Secret to Keeping Your Legs Healthy

[@sergioribeiro3271]

Boa tarde doutor,Tenho 50 anos e gasto cerca de 35min.para chegar na casa do meu filho, caminhando. Com frequência.. Tenho me sentido muito bem..

[@institutoamato]

É ótimo saber que você se sente bem caminhando! Manter esse hábito é benéfico para a saúde. Continue nos acompanhando para mais dicas!

[@mariocarlos1246]

Dr tenho o suficiência cardíaca sofro com dor nas perna há bastante tempo

[@MariaMagna-b4j]

Oi bom dia Eu danço umas 2 horas por dia,não todo dia mas danço Tenho sensação de cansaço e aa as vezes dormência, já estou sendo analisada por um cardiologista, pois tive um AVC Isquemico em 2010,de lá para cá faço uso de um coagulante! Mas graças à Deus estou bem,hoje tenho 49 snos 55 quilos,sou um milagre e sou muito grata à Deus!😊

[@institutoamato]

Bom dia! 😊 Fico feliz em saber da sua gratidão à vida e que você se mantém ativa dançando! A sensação de cansaço e dormência pode estar relacionada à circulação. Continue seus acompanhamento médico e não hesite em praticar exercícios leves para melhorar ainda mais sua saúde. Que tal assistir nosso vídeo sobre "Formigamento nas Pernas em 4 Minutos"? 👉 kzbin.info/www/bejne/bqm6k2Ovm998mJY

[@rosifa9374]

Veja como está a taxa da sua vitamina B12. Acordava às vezes com dormência nas mãos e braços, depois que comecei a tomar a vitamina B12 sumiu esse sintoma.

[@cleia3046]

🙏

Prático ciclismo, e atividades localizadas para tórax e membros superiores. Graças a Deus 63a e muita saúde.

[@delmaguimaraes5623]

Eu faço muito exercício para as pernas, e realmente faz toda diferença

[@institutoamato]

É maravilhoso saber que você se dedica a cuidar das suas pernas! 🦵✨ Exercícios realmente fazem a diferença na circulação. Para potencializar os resultados, que tal assistir ao nosso vídeo "Método Definitivo de Exercícios Para Melhorar sua Circulação"? Acesse aqui: kzbin.info/www/bejne/qp-mn3unm7t3odU& e continue firme nessa jornada!

[@hildetecampos9204]

7:02 Os abrigos de animais estão lotados de cães precisando de um lar e de um tutor responsável e carinhoso! Procure um na sua cidade, adote um cãozinho e saia do sedentarismo fazendo caminhadas diárias… vc e ele serão muito mais felizes e saudáveis!!! 🚶‍♀️🚶‍♂️🐕🏃🏽‍♀️🏃🏃‍♂️🥰 Adotar é um ato de amor e salva vidas!!!

[@institutoamato]

Adotar um animal é um ato de amor e traz benefícios incríveis para a saúde! 💖 Não esqueça de cuidar da sua circulação enquanto faz essas caminhadas com seu novo amigo. Que tal conferir nosso vídeo sobre a importância do exercício físico para a circulação? kzbin.info/www/bejne/mInVmKGlq7N6m5o& !

[@isabelpaula6908]

Deus te recompense Dr. Por nos informar tão claramente 😃🙏🏾

[@institutoamato]

"Ficamos felizes que você encontrou valor nas informações! 😊 Para mais conteúdos educativos, inscreva-se em nosso canal bio.amato.io/youtube 🙏

[@sidneibueno627]

Gosto muito de caminhar, mas as vezes estou cansado mas mesmo assim caminho para uma terapia mental! Isso é muito bom para mim!

[@cinirabarbosadorego1119]

Caramba! Informações claras e precisas! Muito grata e aguardando o outro, vídeo que trata sem o uso de medicamentos! Deus o abençoe Doutor!🙌😊⚘

[@institutoamato]

"Ficamos muito felizes com seu feedback! Aproveite e se inscreva no nosso canal: bio.amato.io/youtube 🙌😊⚘

[@helioramos4101]

Achei otima a idéia de adotar um cachorrinho, faz bem pra sua saúde e pros animais abandonados

[@institutoamato]

Concordo plenamente! Adotar um cachorrinho não só traz alegria, mas também incentiva a prática de exercícios, contribuindo para a saúde das pernas. 🐶💪 Que tal conferir nosso vídeo sobre métodos naturais para tratar a má circulação e ver mais dicas? Link: kzbin.info/www/bejne/m2fJnK2bib5pp5o

[@denisecantalice3194]

@@institutoamatoparabéns pela ideia de adotar cachorro…👏🏻👏🏻👏🏻 Seu vídeo foi excelente 👌🏻👌🏻👌🏻

[@keilaaragues8589]

Vdd .. tenho um cão, Akita.. Passear com ela me ajudou perder 15kg e tomar água com aveia batida no liquidificador todos os dias!! Obrigada pelo canal!! 😊

[@fabionobre83]

@@keilaaragues8589 para que serve água e aveia? Qual aveia que usa?

[@cidacarvalho]

Vc é muito importante para o mundo ! Doando conhecimento .... gratidão 🙏

[@institutoamato]

Fico muito feliz em saber que você valoriza nosso trabalho! A saúde é realmente um tesouro e compartilhar conhecimento é um grande prazer. Não se esqueça de conferir nosso vídeo sobre métodos naturais para melhorar a circulação: kzbin.info/www/bejne/mInVmKGlq7N6m5o& . Juntos, podemos fazer a diferença! 😊

[@josejoaquim4013]

Aquela corrida no parque é um ótimo remédio!

[@andrecardoso9251]

Muito bom Dr. ! 👏👏👏

[@anateacher7]

Boa noite. dr. Faço yôga 2 vezes por semana, 2 dias de academia e caminhada sábado ou domingo. Ovos e pão de manhã. Verduras, legumes, arroz , feijão, macarrão, frutas.

[@MariaRibeiro-du1rk]

Parabéns pelo vídeo. Excelente 👏❤️

[@RosaneAraujo-s8t]

Muito obrigado Doutor você é um médico especial

[@institutoamato]

Fico feliz que você tenha gostado do conteúdo! Não se esqueça de se inscrever e ativar as notificações: bio.amato.io/youtube 🎉

[@rafaelepereira8482]

eu meu cachorro e minha gatinha passeamos todos os dias ❤

[@institutoamato]

Que maravilha! Atividades ao ar livre com seus pets são excelentes para a circulação sanguínea nas pernas. 🐾🌳 Continue assim e não esqueça de se inscrever em nosso canal para mais dicas: bio.amato.io/youtube

[@ritaassaf1105]

Ótima explicação Deus abençoe sempre Dr.alexandre

[@institutoamato]

Que bom que você achou a explicação ótima! Continue recebendo nossas atualizações clicando no sininho de notificações. Que Deus o abençoe! 🎁🔔

[@marcospadilhadossantos1909]

Obrigado pelas dicas Deus te abençoe

[@monicakoppe9056]

Muito bom maravilhoso tudo isso é verdade.🎉

[@institutoamato]

Ficamos felizes em saber que você gostou! 🎉 A saúde das nossas pernas é fundamental, e é ótimo que tenha encontrado informações úteis. Se ainda não viu, confira nosso vídeo sobre "Método Definitivo de Exercícios Para Melhorar sua Circulação" aqui: kzbin.info/www/bejne/qp-mn3unm7t3odU& . Vamos juntos cuidar da saúde!

[@ClodoaldoFerreira-n9y]

Parabéns, Dr. . Vídeo claro, explicações precisas, objetivas. Uma aula proveitosa. Aguardamos ansiosos por novas aulas. Deus o abençoe.

[@lapizeira100]

Recomendações de grande valia! Obrigado Doutor, estava sofrendo com problemas de circulação nas pernas e comecei a seguir suas recomendações e estou bem melhor. Deixei o sedentarismo e comecei a praticar exercícios de caminhada e pedaladas, os resultados estão sendo satisfatórios.

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes em saber que você está se sentindo melhor! 🎉 Parabéns por adotar um estilo de vida mais ativo, isso faz toda a diferença na saúde das suas pernas. Continue firme com as caminhadas e pedaladas! Se puder, assista ao nosso vídeo sobre como evitar dores na circulação: kzbin.info/www/bejne/mInVmKGlq7N6m5o

[@marisa9125]

Excelente video principalmente que aborda o assunto 7:19 diretamente, sem rodrios. Outro fator que é esclarecedor para nós leigos e simplicidade objetiva ao falar dos fatos da circulação explicação sobre o inchaço 👏👏👏👏

[@institutoamato]

Ficamos super felizes que você tenha gostado do vídeo! É realmente importante esclarecer esses pontos sobre a circulação e o inchaço. Para conhecer mais sobre o tema, sugerimos assistir ao nosso vídeo "Inchaço nas pernas: Edema periférico" para informações ainda mais detalhadas! 😊 kzbin.info/www/bejne/nH_ZeImFgqqIZ8U

[@vaniafraga7672]

Gratidão dr. pelas informações. Deus te abençoe

[@institutoamato]

Ficamos felizes com a sua gratidão e que nossas informações sejam úteis para você! Para aprender mais sobre a saúde das pernas, dê uma olhada neste vídeo sobre inchaço nas pernas: kzbin.info/www/bejne/nH_ZeImFgqqIZ8U Deus abençoe! 😊

[@josefamaria8548]

Muito obrigada,muito boa suas recomendações.Vou começar a caminhar agora mesmo e tomar água 😍🫶🏼

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes em saber que você gostou das recomendações! 😊 Caminhar e se hidratar são passos incríveis para a saúde das suas pernas. Não se esqueça de conferir o nosso vídeo sobre a importância de beber água: kzbin.info/www/bejne/hpm4q5ePgd-ig7M& . Continue cuidando de si mesma!

[@silesiacorreaamer822]

Por erro d médico d posto d saúde d meu bairro, me disse q, sendo eu magra a circulação subia pra o tronco,e às partes inferiores ficava gelada, eu com aterosclerose, e meu médico não encontrou o problema, hj estou amputada, com prótese, depois d vários meses de internação, meu médico errou feio, mesmo com minhas queixas,sou d Imbituba Sta Catarina, meus médicos cardio e vascular, hospital regional, pra mim são excelentes

[@seforacabral3177]

@@silesiacorreaamer822 Não rolou um processo por negligência? Peço que Deus te abençoe com sabedoria, entendimento, discernimento te levando rumo a vitória sobre as adversidades da vida 🙌🙏

[@clubedosgemeosyaneyurimour6946]

Médicos neste Brasil e assim....a grande maioria não sabe nem o que tá fazendo ...a não ser ganhar dinheiro isso sabem fazer

[@mentortns4464]

Parabéns pelos trabalho 👏👏👏👏

[@institutoamato]

Muito obrigado @mentortns4464! É uma alegria enorme saber que nosso conteúdo tem sido útil. Você já viu nosso último vídeo sobre os sinais de má circulação? Temos certeza que você vai gostar! kzbin.info/www/bejne/hnu8Z5ato9WImdE

[@carlacaldeira7484]

Boa noite, obrigada doutor por nós alertar, Deus te abençoe 🙏😘

[@institutoamato]

Boa noite! Agradecemos muito suas palavras, e que Deus te abençoe também! É sempre um prazer compartilhar informações que ajudam na saúde das nossas pernas. Se você ainda não conferiu, assista ao nosso vídeo sobre métodos naturais para tratar a má circulação: kzbin.info/www/bejne/emepao1spqxlebM. Você vai adorar! 🙏✨

[@rosecosta8634]

Amooo seus vídeos e sigo seus conselhos!!! Obrigada de coração!!!❤❤❤

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes em saber que você ama nossos vídeos! 💖 O seu apoio é fundamental para nós. Continue seguindo nossos conselhos e explorando novos temas! Aproveite para assistir ao nosso vídeo sobre "Café e a Má Circulação": kzbin.info/www/bejne/kJvJanxtjLuqa7M e fique sempre por dentro das novidades!

[@m.figueiredo4018]

Gratidão! Me ajudou muito.

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes em saber que o vídeo foi útil para você! 😊 Cuidar da circulação é essencial para manter pernas saudáveis. Não esqueça de conferir nosso vídeo sobre os métodos naturais para tratar a má circulação e os benefícios de se exercitar. Acesse aqui: kzbin.info/www/bejne/aXjJdnWchbN2aLuD&

[@19elizama]

❤❤❤❤ Tu é incrível Dr. obrigada plr compartilhar tanta informação necessária e precisa! ❤

[@institutoamato]

Sua satisfação é a nossa motivação! Se ainda não faz parte, junte-se ao nosso clube de canais aqui: bio.amato.io/clube. Gratidão pelo seu apoio! ❤🙌

[@rolenipizetta9709]

Dr. Deus te Abençoe sempre. Muita saúde e sabedoria

[@institutoamato]

"Agradeço muito suas palavras! Que tal conferir mais dos nossos conteúdos se inscrevendo no canal? bio.amato.io/youtube 🙌"

[@pamelam.6383]

musculação. amo! mudou a minha vida!

[@EldivamGomes]

Dr falou bonito, super bem explicado

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes em saber que você gostou da explicação! 😄 Manter as pernas saudáveis é fundamental e seu feedback é importante para nós. Continue acompanhando nosso canal! Não se esqueça de se inscrever e ativar o sininho de notificações para não perder nossos próximos conteúdos. Confira também o vídeo sobre cuidados com a circulação: kzbin.info/www/bejne/bqm6k2Ovm998mJY

[@joanapinheiro1062]

Bom dia obrigada doutor.

[@institutoamato]

Bom dia! Fico muito feliz que você tenha gostado do conteúdo! 🌟 Se você ainda não conferiu, sugiro assistir também ao nosso próximo vídeo sobre métodos naturais para tratar a má circulação. Tenho certeza de que irá agregar muito conhecimento. Aproveite!

[@nadaprafazer963]

Excelente!!!

[@institutoamato]

Ficamos super felizes que você tenha gostado! 😊 Se quiser aprofundar ainda mais no tema da circulação, não deixe de assistir ao nosso vídeo sobre "Método Definitivo de Exercícios Para Melhorar sua Circulação" aqui: kzbin.info/www/bejne/qp-mn3unm7t3odU. Inscreva-se no canal e ative o sino para mais dicas valiosas!

[@periclescalafange9453]

Excelentes informações

[@institutoamato]

Fico muito feliz que as informações foram úteis para você! Para estar sempre atualizado, não deixe de se inscrever no canal aqui: bio.amato.io/youtube 🎉

[@audreycambon]

Gratidão 🎄✨️🌟

[@institutoamato]

Gratidão é uma energia incrível! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Não deixe de assistir ao próximo sobre maneiras naturais para tratar a circulação. Sua saúde é importante! E não se esqueça de seguir nosso canal para mais dicas: bio.amato.io/youtube. ✨🌟

[@marcelomarta8154]

Excelente explicação... parabéns !!!

[@roselimela1098]

Ótimos ensinamentos ❤🎉Obrigada 😅

[@institutoamato]

Estamos felizes que você apreciou os ensinamentos! 😄 Continue conosco para mais informações úteis, inscreva-se em nosso canal: bio.amato.io/youtube 🎉

[@edsonluisteixeira-zf2wh]

...bom dia para todos... primeiramente parabéns pelo trabalho, pelos vídeos e também e talvez principalmente pelas questões levantadas para estudarmos por aqui também professor, admito que costumo fazer as questões e a cada dia tento aprender um pouquinho mais e obviamente acertar maís também AHAHAH... forte abraço em todos... ...ps... atenção a circulação pessoal...e se me permite professor, atenção a alimentação, hidratação e aos exercícios físicos... são 3 bases importantíssimas...

[@martabarreto4563]

Obrigado

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes que tenha gostado do vídeo! 😊 Cuidar da circulação é fundamental para a saúde das nossas pernas. Não esqueça de se inscrever no canal para mais dicas! E que tal assistir também ao nosso vídeo sobre métodos naturais para tratar a má circulação? Acesse aqui: kzbin.info/www/bejne/nH_ZeImFgqqIZ8U

[@IngridLeiteDrygalla]

Muito obrigada!

[@institutoamato]

Ficamos felizes que tenha gostado do vídeo! 😊 Realmente, manter as pernas saudáveis é muito importante. Para continuar aprendendo, que tal assistir ao nosso vídeo "Quais São os Sinais de Má Circulação"? Você pode conferir aqui: kzbin.info/www/bejne/hnu8Z5ato9WImdE. Agradecemos seu apoio!

[@mariaguedes8055]

Bom dia, obrigada Dr, Deus te abençoe sempre!❤

[@institutoamato]

Bom dia! Ficamos felizes que esteja gostando do conteúdo! Que Deus te abençoe também! ❤ Não esqueça de se inscrever no nosso canal: bio.amato.io/youtube

[@arettisaboia9381]

❤❤❤ GRATIDÃO ❤❤❤

[@ivetemacedo2092]

Valeu muito bom esse Vidio gostei Dr brgd

[@veralucialeonegebranharden9616]

Fale sobre as meias elásticas e dê uma dica de meias fáceis p calçar. Tenho um par que travo uma luta enorme p colocar e retirar!

[@institutoamato]

"Entendo sua dificuldade! As meias elásticas podem ser desafiadoras sim. Para facilitar, tente colocá-las antes de levantar pela manhã, quando as pernas estão menos inchadas. Acompanhe mais dicas no nosso canal! bio.amato.io/youtube 💪

[@sincero8230]

@@veralucialeonegebranharden9616 essas meias são horríveis, não use isso, seu marido vai te largar

[@milk_kit747]

Eu caminho todos os dias,uso meias elástica, estou pré diabete,sou operada de válvulas 2 vezes hipertensão 19_11_24..Pernambuco

[@valeriapinheiro8623]

Excelentes dicas

[@josecolivagrud]

Valeu obrigado 🫂

[@RaffaeleErricchiello-cp1fg]

Al di là della buona spiegazione medica , è lodevole la mission di questo canale .

[@institutoamato]

Grazie mille per il tuo commento! Siamo entusiasti che tu apprezzi la nostra missione di diffondere informazioni sulla salute. Non dimenticare di iscriverti al nostro canale per rimanere aggiornato! Puoi farlo qui: bio.amato.io/youtube. Dai un’occhiata anche al nostro video sui metodi naturali per migliorare la circolazione: bio.amato.io/metodi-naturali.

[@ielaimneogazaawwakkgksilva5555]

Boa noite Dr Amato 😊.

[@institutoamato]

Boa noite! 😊 Fico feliz que esteja aqui conosco. Já se inscreveu no canal? bio.amato.io/youtube

[@lucreciaxavier8499]

Boas dicas

[@institutoamato]

Fico muito feliz que você tenha gostado das dicas! A saúde das pernas é realmente essencial. Se quiser se aprofundar ainda mais sobre circulação, recomendo assistir ao vídeo sobre exercícios para melhorar a circulação: kzbin.info/www/bejne/oHesk6Kfm5Z9mqM. Não se esqueça de se inscrever no canal para mais conteúdos! 😊

[@sandrapatriciadarochamatos2206]

Obrigada ❤😊😊

[@institutoamato]

"Ficamos muito felizes que tenha gostado! Não esqueça de se inscrever: bio.amato.io/youtube 😊❤

[@erinemeirelis9258]

Top!!

[@institutoamato]

Fico muito feliz que tenha gostado do vídeo! 😊 Manter as pernas saudáveis é essencial, e as dicas do Dr. Amato são valiosas. Não se esqueça de se inscrever no nosso canal e conferir o vídeo sobre "Método Definitivo de Exercícios Para Melhorar sua Circulação" aqui: kzbin.info/www/bejne/qp-mn3unm7t3odU. Vamos juntos!

[@osmanesimas3086]

Aos domingos geralmente vou pedalar as 6:30h e volto às 10h. Pedalo de 50 a 60 km

[@lourdesalves4338]

Gratida❤

[@institutoamato]

Seu comentário alegrar nosso dia! ❤️ Lembre-se de se inscrever em nosso canal e acionar as notificações para não perder nenhum conteúdo valioso: bio.amato.io/youtube

[@marciaferreira9994]

Boa noite, estou com trombose crônica na perna esquerda. Faço academia 3 vezes por semana e fisioterapia 2 vezes por semana fora o tratamento que estou seguindo com uma hematologista.

[@institutoamato]

Sinto muito pelo seu problema. 😊 É ótimo ver que você está tomando medidas ativas para a sua saúde! Continue seguindo o conselho do seu médico. 💪 Não se esqueça de se inscrever no nosso canal para mais vídeos de saúde: bio.amato.io/youtube

[@laumoreira1106]

Pesquise sobre os benefícios do suco de babosa

[@ielaimneogazaawwakkgksilva5555]

Dr sempre pedalo de bicicleta aos domingos bem cedo 😊

[@institutoamato]

Que ótimo que você tem um hábito saudável de pedalar! Continue assim 🚴‍♀️. Não se esqueça de se inscrever em nosso canal bio.amato.io/youtube para mais dicas de saúde!

[@helibertodasilva6421]

ja uso meia elastica a 2 onos é ótima

[@marciaraoux1050]

Dr. Alexandre, seus vídeos são muito elucidativos. Eu tenho 64 anos já fiz cirurgia de varizes a uns 10 anos atrás e sofro de caimbras. Tenho o meu angiologista, mas me preocupo muito com essas caimbras. Faço musculação 3x na semana e caminhadas 5x na semana. Essas caimbras pode ser problema neurológico?

[@jacildasousa5086]

Tenho varizes e sinto muitas dores. Faço exercicios duas vezes por semana, faço caminhadas .

[@institutoamato]

Entendo seu problema. Continuar se exercitando é fundamental! Você já experimentou elevar os pés ou usar meias elásticas compressivas? Essas práticas podem ajudar a aliviar as dores. Não esqueça de se hidratar bem também! Dê uma olhada neste vídeo sobre métodos naturais para tratar a má circulação: kzbin.info/www/bejne/aXjJdnWchbN2aLs

[@silvioalmeida5582]

Sinto muitas dores na perna esquerda atrás do joelho, obrigado pelas dicas

[@institutoamato]

Sinto muito por saber das suas dores. Como a circulação é bem complexa, um profissional da saúde é capaz de ajudar melhor. Mantenha as dicas do vídeo em mente e busque atendimento médico. Enquanto isso, talvez queira assistir ao nosso vídeo sobre hipertensão arterial e seus sintomas: kzbin.info/www/bejne/ZqXEYndvrsZnjaM

[@hildadeoliveirasouza3488]

Gostei

[@institutoamato]

Fico feliz que tenha gostado! 😊 O vídeo realmente traz dicas valiosas para manter as pernas saudáveis. Não esqueça de se inscrever no nosso canal para mais conteúdos incríveis como esse! Dê uma olhadinha também no nosso vídeo sobre "Inchaço nas pernas: Edema periférico" aqui: kzbin.info/www/bejne/nH_ZeImFgqqIZ8U

[@janegaspar9125]

Boa noite doutor 😊

[@institutoamato]

Boa noite! 😊 Ficamos felizes com sua visita ao nosso canal! Inscreva-se para mais conteúdos informativos, clicando aqui: bio.amato.io/youtube

[@socorrosilva8113]

São Luís Maranhão

[@mariagoretemorais2326]

Obrigado Dr pelas explicações consulta é fácil mais fazer os Exames Só Jesus na causa

[@institutoamato]

Obrigado pelo seu feedback! Sabemos que a fase de exames pode ser difícil, mas lembre-se de que a saúde das suas pernas vale a pena! Se precisar, assista a mais conteúdos que preparamos para você, como sobre métodos naturais para a má circulação. 😊

[@paulofranco2011]

Dica maravilhosa. parabéns, mais um inscrito aqui👏👏👏

[@waltemirsantos605]

Faço natação , academia e ando de long board 🐠🐠

[@marcialopes5363]

Para iricipela ! Banho e chá da folha de tomate seca todas a feridas e e natural ,2 vezes por semana

[@cicerobentoferreira783]

Boa tarde Dr Alexandre, eu e minha esposa temos varizes nas pernas, e fazemos caminhada as vezes...

[@institutoamato]

Boa tarde! Muito bem, caminhar é um ótimo exercício para ajudar a circulação nas pernas. Para aprender mais, convido vocês assistir o nosso vídeo "Método Definitivo de Exercícios Para Melhorar sua Circulação?" kzbin.info/www/bejne/qp-mn3unm7t3odU. Mantenham-se ativos! 👍

[@Artsmamis]

Gostaria muito de poder passar num profissional das varizes mas haja grana 😢😢😢😢

[@institutoamato]

Entendo sua preocupação! 😔 Acesse nosso canal para mais dicas de saúde e prevenção de varizes: bio.amato.io/youtube

[@enfimnrds]

@@Artsmamis E viva o Sus. Só que não, nessas horas. 😢

[@Fnp-z7s]

@@Artsmamis haja grana e digamos sorte em achar um bom profissional

[@luziafalasca2712]

Tenho linfedema e há 4 anos faço drenagem linfática mas parece que não progride para melhoria das minhas pernas, principalmente à esquerda que é mais inchada. E tenho má circulação também. Gostaria muito da sua opinião Dr Amato. O senhor atende por convênio ou só particular? Preciso muito de ajuda. Por favor me ajude.

[@giovannajardim5292]

Nessas horas a gente morre esperando pelo SUS ​@@enfimnrds

[@ritadecassiafernandes1948]

Gratidão Doutor, sofro muito com varizes. Faço uso diariamente da meia com compressão. É o que alivia os sintomas causados pelas varizes.

[@institutoamato]

Agradeço muito seu feedback! As meias de compressão podem aliviar os sintomas, mas não resolvem o problema, o ideal é buscar atendimento médico. Considere nos visitar na Av Brasil, 2283 em São Paulo, SP.👍

[@moreusacarvalho9892]

Sim Doutor eu tenho 61 anos costureira aí estou fazendo flexões com o pé levantando a panturrilha

[@institutoamato]

É incrível que você está se exercitando, parabéns! ☺️ Se possível, consulte um profissional para orientação adequada!

[@LuizLima-y8e]

Doutor minha perna ficava quente uma só na batata da perna fui numa doutora ela passou um remédio e melhorou ela disse que a minha veia da safena não estava muito boa

[@andreiacosta3315]

Além de lindo ainda é honesto, eu ando uma hora por dia, obrigado doutor

[@institutoamato]

Fico muito feliz em saber que você está se dedicando a uma caminhada diária! 🚶‍♂️ Isso é essencial para a saúde das suas pernas e circulação. Continue cuidando de si! Aproveite para se inscrever no canal e ver outros vídeos sobre saúde: bio.amato.io/youtube. Acompanhe-nos e clique no sininho de notificações!

[@marcelosoares7740]

Partiu academia 😎💪💪

[@institutoamato]

Ótima escolha, Marcelo! A academia é um excelente lugar para cuidar da saúde das suas pernas e da circulação! 💪✨ Não esqueça de se hidratar bem e fazer exercícios que ativem a circulação. Confira nosso vídeo sobre "Método Definitivo de Exercícios para Melhorar sua Circulação": kzbin.info/www/bejne/qp-mn3unm7t3odU

[@norumo]

Sininho 🤣🤣🔔🏷🤣🤣

[@institutoamato]

Adoramos ver seu entusiasmo! O sininho realmente ajuda a não perder nenhum conteúdo importante. Se você ainda não se inscreveu no canal, aproveite e faça isso agora mesmo! E que tal assistir a outros vídeos sobre circulação, como "Método Definitivo de Exercícios Para Melhorar sua Circulação"? kzbin.info/www/bejne/qp-mn3unm7t3odU

[@josuelopes9736]

Eu tenho 33.Uni o útil ao agradável trabalhando com minha bicicleta.Só não sei se não estou passando do recomendável pois eu pedalo bastante todos os dias.

[@Jefferson111DEXIT]

Tenho 97 anos com otima saude, pois me alimento bem e caminho muito e fui escolhido por Allah o todo poderoso.

[@aldebav6280]

@@Jefferson111DEXIT Amém!

[@denisebarbosamontagnini2394]

É sério isso ???🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@danielandrade8112]

João 3/16

[@Jefferson111DEXIT]

@@danielandrade8112 Fale de maneira calma, porém, falai-lhe afavelmente, a fim de que fique ciente ou tema. (Alcorão 20:44)

[@MarianaBFerreira]

Çei

[@MarguiPertuz]

Gracias Dr yo tengo mala circulación porque se me cansan las piernas y las siento pesadas. .

[@institutoamato]

Hola, @MarguiPertuz! Muchas gracias por tu comentario. En nuestro canal hay otro vídeo titulado "Isso DESTRÓI sua CIRCULAÇÃO sem você saber! E dicas para evitar dores" que tal vez te pueda ayudar: kzbin.info/www/bejne/mInVmKGlq7N6m5o. ¡No te olvides de suscribirte para no perderte ninguno de nuestros vídeos útiles! 🙏🎈

[@canaljairdesouza1479]

0:38 boa noite

[@institutoamato]

Boa noite! 😊 Que bom que você está assistindo ao nosso vídeo sobre como manter suas pernas saudáveis! Se você ainda não viu, recomendo o vídeo sobre “Quais São os Sinais de Má Circulação?” para entender mais sobre os sintomas. Confira aqui: kzbin.info/www/bejne/hnu8Z5ato9WImdE

[@silviamazza145]

Obrigada Dr.Tenho uma hergométrica em casa,qto tempo devo praticar exercícios e qual melhor horário???

[@institutoamato]

Agradeço pela pergunta! 😊 Em relação ao uso da hergométrica, recomenda-se iniciar com 20 a 30 minutos, algumas vezes por semana. O melhor horário varia de acordo com sua rotina, mas muitos preferem pela manhã ou à noite. Consulte um profissional de saúde para orientações específicas! Para mais dicas, assista ao nosso vídeo sobre circulação: kzbin.info/www/bejne/o5WlpKNmj76qqNE

[@rameshmanicant1330]

Tou c problemas d pernas,cansaço

[@institutoamato]

Sinto muito que esteja passando por isso. É importante procurar um profissional para avaliar esse cansaço. Não deixe de cuidar da sua saúde!

[@eunicealmeida7383]

Estou com problemas de varizes como doi,estou praticando musculação, caminho,cuido da alimentação, tem dias que nao faço nada de tta dor

[@institutoamato]

Entendo o seu desconforto, @eunicealmeida7383! Neste vídeo, o Dr. Amato oferece algumas dicas para lidar com os sintomas das varizes: kzbin.info/www/bejne/Z3e4fJ6kj52fY6s. Se a dor está te impedindo de realizar atividades, sugerimos que procure um profissional de saúde 🩺💙.

[@terezinhadethman5355]

Dr. Amato,como eu gostaria de encontrar aqui em BH,um médico igual a você, tive reumatismo com uns 15 anos ,fiz tratamento a base de aas,teragram-M e meticortem e lembro que eu ficava deitada dentro de um aparelho q

[@institutoamato]

Entendo seu problema! Infelizmente, o Instituto Amato não possui profissionais em BH. Mas não desanime! Reforçamos a importância de cuidar da sua saúde e da circulação. No nosso canal, temos muitos conteúdos valiosos! Que tal assistir ao vídeo sobre métodos naturais para tratar a má circulação? kzbin.info/www/bejne/aXjJdnWchbN2aLs

[@sinthiasilva327]

Dinossauros. Ótimo termo! 😂

[@rolenipizetta9709]

Dr fala sobre arterial periférica o que fazer

[@institutoamato]

Obrigado pelo seu comentário! Temos um vídeo falando sobre isso. Confira aqui: bio.amato.io/youtube

[@lourdesteixeira5706]

Boa Noite dr qual melhor remédio pra ma circulação????

[@jaciremacunhatahim9084]

Dr. poderia dizer alguma coisa sobre o DAFLON? É SOBRE OS EFEITOS COLATERAIS.

[@institutoamato]

O DAFLON é um medicamento muito utilizado para problemas de circulação. É importante sempre conversar com um médico sobre os efeitos colaterais, já que cada pessoa pode reagir de uma forma diferente. Se você se interessar, assista ao nosso vídeo "O Segredo para Manter suas Pernas Saudáveis" para mais dicas!

[@AngelaSilva-md3hx]

Dr todos os médicos dizem isso que tem que fazer exercícios físicos,mas não lembram das pessoas com deficiência como eu que sou cadeirante,tenho má circulação,uma ferida na perna que já me disseram que pra fechar só com enxerto.tenho artrite reumatóide e tomo curticodes a muitos anos. Então minha pele é bem sensível e qualquer arranhão vira um problemão.dia 6 de janeiro estarei fazendo uma consulta com vascular espero ter a solução

[@institutoamato]

Entendo seu problema e aprecio sua coragem ao compartilhar sua história. A consulta com o vascular será um passo importante para você! Enquanto isso, sugiro assistir ao vídeo "Método de Exercícios para Melhorar Varizes" para algumas dicas que podem ajudar: kzbin.info/www/bejne/oXq3iJytfLWYjbs. Cuide-se! 💖

[@mariaaparecidalopes9896]

Doutor, tenho já o diagnóstico de problemas de circulação, faço exercício, tomo em média 2 litros de água por dia. Minha dúvida: tonturas ao levantar, após um tempo sentada, tem relação com a circulação?

[@institutoamato]

Com certeza, tonturas ao levantar podem estar relacionadas com a circulação. Porém, sempre é importante consultar um médico 🩺👩‍⚕️. Já assistiu ao vídeo sobre exercícios para melhorar a circulação? kzbin.info/www/bejne/qp-mn3unm7t3odU 😉

[@rogeriojesus4786]

Musculação prejudica a circulação? Alguma contra indicação para quem tem varizes?

[@institutoamato]

Entendemos sua preocupação! A musculação pode ser benéfica se feita corretamente, mas é importante consultar um médico para avaliar suas condições específicas, principalmente em casos de varizes. Para mais informações, assista ao nosso vídeo sobre "Saiba sobre os Exercícios PROIBIDOS para quem tem Varizes": kzbin.info/www/bejne/rKHXfYKNrbWiisk& .

[@helenak7540]

Soomos 4 irmãs. Porem a unica que tem pernas feias devido a varizes .sou eu oh lástima 😢

[@ricardodunker8229]

Bom dia; uso meia elástica, aas, picnogenol, e nattokinase Tenho parestesias

[@institutoamato]

Olá, obrigado pelo seu comentário! Entendendo o seu contexto, é importante procurar o seu médico para avaliar as parestesias. Lembre de se cuidar! 😊

[@m.figueiredo4018]

Tenho 88 anos, sou saudável, faço exercícios, não com tanta regularidade. Minha questão refere-se às minhas mãos. Ela são magras , com muitas veias aparentes. São feias , enfim. Mas o que me preocupa é que às vezes elas ficam bastante azuladas, inclusive nos dedos. Poderia me orientar quanto a exercícios para isso? Muito obrigada! Deus lhe abençoe!!’

[@institutoamato]

Que maravilhoso que você está se mantendo ativa e saudável! Porém, é importante buscar um profissional médico para verificar suas mãos. Sugerimos também assistir ao vídeo "Musculação Causa Varizes?" para mais informações. Deus te abençoe! kzbin.info/www/bejne/eH3Gg5-faJKarck

[@zuleidetomazidecarvalho53]

Refluxo na veia safena magna causa pressão alta ?

[@elizierbernalmartins177]

Bom dia doutor tenho varizes o médico pediu cirurgia de espuma e depois usar meias pode melhorar as dores

[@institutoamato]

Bom dia! A cirurgia de espuma é uma opção eficaz para tratar varizes e pode ajudar a aliviar as dores. O uso de meias elásticas compressivas é fundamental para promover a circulação e reduzir o inchaço. Muito importante também é manter hábitos saudáveis! Confira nosso vídeo sobre cuidados com a circulação: kzbin.info/www/bejne/hnu8Z5ato9WImdE& . Vamos juntos nessa!

[@gabrielacossa]

Tenho 47 anos gabriela e meu nome . E sou mocambicana .

[@institutoamato]

Que bom ter você aqui, Gabriela! 🌍 Com 47 anos, é excelente que esteja em busca de informações sobre saúde. Se puder, assista ao nosso vídeo "O Segredo para Manter suas Pernas Saudáveis", ele pode ajudar muito! Para mais dicas, inscreva-se no nosso canal: bio.amato.io/youtube.

[@aldeirpereira2127]

Sinto muito cansaço nas pernas não sei se dor muscular e câimbras tenho de vez em quando