The Struggle is Real: Long Stretch Series on the Reformer | Online Pilates Classes

  Рет қаралды 12,609

Online Pilates Classes by Lesley Logan

Online Pilates Classes by Lesley Logan

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@maryamod
@maryamod 2 жыл бұрын
Are you on the first gear?
@OnlinePilatesClasses
@OnlinePilatesClasses 2 жыл бұрын
Yes Mary, I typically do my entire Long stretch series in first gear even on an 80". I just put my feet a little higher up the headrest. If someone is a little taller than me (5'10") then I might gear them out. Just be sure to gear them back in for using straps
@maryamod
@maryamod 2 жыл бұрын
@@OnlinePilatesClasses Thank you
@jsalvim1
@jsalvim1 5 жыл бұрын
Top👍👍👍👍
@OnlinePilatesClasses
@OnlinePilatesClasses 5 жыл бұрын
thank you so much!
@МайклМайкл-ш7в
@МайклМайкл-ш7в 5 жыл бұрын
Contact:-):-):-)???
@OnlinePilatesClasses
@OnlinePilatesClasses 5 жыл бұрын
My contact info? You can email me at lesley@lesleyloganpilates.com or check out our classes at onlinepilatesclasses.com
@МайклМайкл-ш7в
@МайклМайкл-ш7в 5 жыл бұрын
Telephone:-)
@OnlinePilatesClasses
@OnlinePilatesClasses 5 жыл бұрын
@@МайклМайкл-ш7в are you wanting to set up a coaching call? If so please go to my websites and go through the "contact us" forms let us know if it's for a skype pilates teaching session or a coaching session so we can send you the price sheet.xx~LL
@OnlinePilatesClasses
@OnlinePilatesClasses 5 жыл бұрын
@@МайклМайкл-ш7в I don't have a public phone number. You're welcome to email though xx
@МайклМайкл-ш7в
@МайклМайкл-ш7в 5 жыл бұрын
Ok:-)
The Struggle is Real: Short Spine Massage on the Reformer | OPC
7:42
Online Pilates Classes by Lesley Logan
Рет қаралды 4,1 М.
The Struggle is Real: Snake and Twist on the Reformer | Online Pilates Classes
6:15
Online Pilates Classes by Lesley Logan
Рет қаралды 5 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 29 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Pilates Reformer | Intermediate | Box Flow
30:34
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 15 М.
Short Box Series on the Reformer | Online Pilates Classes
5:10
Online Pilates Classes by Lesley Logan
Рет қаралды 10 М.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Precision Movement
Рет қаралды 1,6 МЛН
Up Stretch & Long Stretch Series ~ For Pilates Students
5:34
Function Pilates
Рет қаралды 2 М.
Classical Pilates Reformer- The Long Stretch Series
6:08
Tiffany Burke Pilates
Рет қаралды 13 М.
The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)
9:44
Redefining Strength
Рет қаралды 137 М.
Pilates Reformer Exercise: Pulling Straps 1 & 2 | Pilates Anytime
6:58
Pilates Reformer Exercise: Short Spine Massage | Pilates Anytime
9:21
Pilates Anytime
Рет қаралды 25 М.
Tendon Stretch on the Reformer | OPC Tutorial
5:20
Online Pilates Classes by Lesley Logan
Рет қаралды 6 М.