The truth about shoe insoles

Shoe pads are a controversial topic the truth about it you will find in my video
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[@thomasbeltran5417]

Great videos ❤️

[@dagmarkerbstat9286]

Sehr interessantes Video 👍 ich selber (63 J.) habe Abstand von den weichen biegsamen Turnschuhen genommen. Zuerst waren sie ok 👌 später merkte ich jedoch, dass mein Fuß 🦶 keinen richtigen Halt hat u. es war unangenehm beim Laufen bzw. Gehen 🚶‍♀️ ich laufe in der Wohnung überwiegend barfuß (oder auf Socken) und da ich am Meer lebe, gehe ich viel barfuß am Strand. Beim Schuhkauf achte ich sehr auf gute Qualität u. auf die richtige Schuhgröße 👍 Liebe Grüße aus Südengland 🇬🇧

[@michaelsschäche1965]

Barfuß laufen ist gesund, auf natürlichem Untergrund. Nicht auf Fliesen, Laminat, Asphalt, Beton und Teppichboden. merkt ihr was, da bleibt nicht viel 👞👍👟

[@loveisallyouneed5877]

Das Barfuß laufen auf der Wiese war ein wunderbares Erlebnis. Erst hat die Fußsohle etwas geprickelt von dem strohigen Gras, das war jedoch wie eine ganzheitliche Fußreflexionsmassage. Die volle Wirkung habe ich dann Zuhause gemerkt. Die Füße waren wunderbar durchblutet, warm und haben sich einfach nur gut angefühlt und das bis hoch in die obere Wade. Auf puren Asphalt würde ich nicht mehr barfuß laufen, da der harte Untergrund dem Fuß keine Möglichkeit gibt abzufedern. Am Anfang habe ich mit 10 Min. Barfuß laufen begonnen und das langsam gesteigert. Man tut sich wirklich etwas Gutes wenn man auf Waldboden (besonders Moos), über eine Wiese oder Sand barfuß läuft. Es gibt auch sogenannte Barfußparks, die man besuchen kann. Googeln und Adressen finden.

[@sabineseewolfchen1855]

Ich laufe seit Jahren schuhfrei, ob bei minus 12 oder plus 40Grad. Immer instinktiv dem Boden angepasst, ich kann nicht mit Schuhen laufen, da ich den Untergrund nicht mehr fühle und unsicher und wackelig laufe dadurch. Ich empfinde es als so unvorstellbar, täglich meine Füße in Schuhe zu stecken wie andere das Laufen ohne Schuhe empfinden. Ich mache auch sehr viel mit den Füßen, vom Aufheben zum Aufwischen etc.. Ich bin fasziniert davon, wie unachtsam Menschen laufen, die an Schutz gewöhnt sind. Ich spüre in Sekundenbruchteilen jeden Fremdkörper, jede Unebenheiten und reagiere sofort, so dass selbst Scherben oder Spitze Steine etc nicht bzw fast nicht schaden können.

[@martinawinter9425]

Hallo Andrea. Ihr Video hat mich inspiriert was Auszuprobieren. Ich habe Katastrophenfüsse und bin ohne Einlagen verloren. Öfter hatte ich versucht ohne diese auszukommen. Daraus folgten Schmerzen in der Wirbelsäule ohne Ende. Jetzt werde ich vielleicht mit 5 Minuten Barfußgehen in der Wohnung starten...

[@podologinandrea]

Hallo, Vielleicht sollten sie es mal mit Sensomotorischen Einlagen versuchen, wenn es mit dem Barfußlaufen nicht kappt. Diese Einlagen Art regt die Muskeln im Fuß an, um deren Aktivität zu fördern. Grüße Podologin Andrea

[@yvonnebuschmann7409]

Barfußlaufen nicht unbedingt in der Wohnung, da der Boden eben ist. Besser sind Moos, Sand, Erde, etc., dadurch werden die Muskelketten besser stimuliert... Was tragen Sie denn bislang für Einlagen und was für eine Diagnose haben Sie?

[@reldah347]

Andrea,Deine Videos sind Klasse👍Zum Thema barfuß eben:Leute geht mal in einen Barfuß-Park in Eurer Nähe.Es bringt Spaß und tut gut.

[@yvonnebuschmann7409]

Liebe Andrea, schaue grad dein Video und muss als Orthopädie-Schuhmacherin dazwischen grätschen. Ein diabetisches Fußbett ist keine Einlage!!!, sondern eine Bettung und gehört zur PG 31 und nicht zur Produktgruppe 08 = Einlagen. Von Holzeinlagen habe ich noch nie gehört. Eine Schmetterlingsrolle ist eine orthopädische Schuhzurichtung, die kann man nur unter einen Schuh arbeiten und nicht in eine Einlage (maximal ein Polster, aber keine entsprechende Abrollung). Eine Fersensporneinlage hat ein Polster im Fersenbereich, eventuell noch eine Weichbettung der Plantarfaszie und keine "Hohlbettung"! Eine Ruhigstellung ist bei Gelenken manchmal notwendig (Frakturen, Hallux rigidus, Sportunfälle...). Grundsätzlich gilt keine Beschwerden = keine Versorgung! Barfußlaufen und Fußgymnastik sind immer gut! - Da gebe ich dir recht. Es ist sehr schade, wenn man als You Tuber*in mit solch einem Video, recht schlecht informiert, in den Dreh geht. Das kann viele Otto Normalverbraucher komplett verunsichern. Du bist vom Fach der medizinischen Gesundheitsberufe und solltest, meiner Meinung nach, vorher besser recherchieren. Diabetiker sind nochmal ein Kapitel für sich, mit "diabetischem Fußsyndrom" bekommen sie eigentlich keine Einlagen mehr, sondern bereits eine DAF - eine Diabetes adaptierte Fußbettung mit Diabetiker Spezialschuh oder orthopädischem Maßschuh. Es gibt stützende, bettende, korrigierende und stimulierende Einlagen, wenn man die Einlagenarten nach ihren Funktionen unterscheidet. Im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherungen sind die sensomotorischen Einlagen allerdings aufgrund fehlender Studien, mit eindeutigen wissenschaftlichen Erfolg, nicht gelistet, d.h. kaum eine Krankenkasse übernimmt die Kosten für "Aktiveinlagen". Wenn man an einen guten Orthopädieschuhmacher gerät, versorgt er die Patienten auch mit den entsprechend richtigen Einlagen: individuell, handwerklich gefertigt oder Rohlingen entsprechend bearbeitet, um Fuß- & Beinfehlstatiken zu beheben, Gangbildstörungen zu korrigieren und Muskelkoordination, Feinmotorik & Wahrnehmung (mit sensomotorischen Einlagen) zu verbessern. Liebe Grüße Yvonne P.S. Ich gebe dir keinen Daumen nach unten und werde dich abonnieren. Podologie ist für mich ein sehr spannendes Terrain, dass es noch zu erforschen gilt (bei uns Lernfeld 14). (Ich bin Ausbilderin für Orthopädieschuhmacher*innen in Theorie und Praxis).

[@kippenvogelchen9717]

Danke für die gute Erklärung. Ich war vorher auch verunsichert, aber habe heute meine ersten individuel gefertigten Einlagen im Sanitätshaus bestellt. Viele Grüße! :-)

[@TheOnlyWayIsJesusChrist]

Die frage ist doch wie man diese Fehlstellung wegbekommt (Einlagen) - Weil nicht mehrBarfuß gehen ist ja keine Lösung - Bitte mehr auf Details eingehen!👍👍

[@equalizepurge5414]

🙋🏻‍♀️oh super informatives und neutrales Video👍🏻...wieder richtig genial🤗...und du warst ja auch wirklich beim 💇🏼‍♀️😍...sieht total hübsch aus🤗...keep it short👍🏻🙋🏻‍♀️

[@veruchte]

War sehr informativ.👍

[@schneewittchen5144]

Ja, die meisten Schuhe machen die Füße und den Körper kaputt. Ich trage seit zwei Jahren richtig hochwertige, stabile Lederwanderschuhe und habe seitdem weniger Probleme mit meinen Füßen und Rücken.

[@julischee3469]

Vielen Dank für die Infos. Hätten Sie vielleicht Tipps für Leute, die den kompletten Arbeitstag in Sicherheitsschuhen laufen müssen?

[@podologinandrea]

Hallo, Baumwollsocken, falls man viel schwitzt mehrmals täglich wechseln. Am besten 2 Paare Schuhe damit die Schuhe ordentlich austrocknen können, so wird das Risiko von Pilz Infektionen vermindert. Wenn man wirklich Einlagen benötigt müssen diese über die BG beantragt werden (Arbeitsschutz). Wenn man die Schuhe endlich ausziehen kann sollte man den Füßen etwas Freiheit gönnen mit offenen Hausschuhen oder Barfußlaufen. Grüße Podologin Andrea

[@julischee3469]

@@podologinandrea vielen Dank für die ausführliche Antwort. Ich werde heute auf jeden Fall nach einem zweiten Paar fragen und mich nach Einlagen erkundigen.

[@m.a.k4274]

Ich habe in meinen Wanderschuhen, Bergschuhen, alpinen Kletter- und Laufschuhen spezielle Einlagen die mit Wärme an meine Füße angepasst wurden und fühle mich sehr wohl damit. Barfuß laufe ich draußen selten, außer am Strand. Zu Hause laufe ich immer barfuß. Fehlstellung hab ich trotz der überschrittenen 50 Lenzen keine.

[@weareunstoppable8205]

Ich bin heute barfuß draußen gewesen und ja bei so 37° C war des eher so n bisschen rum hüpfen aber es war zumindest ein wehnig befreiendes Gefühl 😂👍👌

[@rosamariahepp6203]

Super Video Andrea

[@kleeblatt3209]

ich laufe oft barfuss:) bei der Arbeit tun die fersen immer weh, brauche ich Einlegesohlen?

[@podologinandrea]

Es könnte sein das du einen Fersensporn hast, geh bitte zum Orthopäden und lass dir Einlagen verschreiben.

[@user-vw4ml3gc3q]

Hey, super Video kurze Fragen: 1) Was hältst du von dynamischen Einlagen , die die Muskeln reizen bei einem Spitz Senk Plattfuß? 2) Welches „normale“ Schuhwerk empfiehlt sich bei der o.g. Problematik? Vielen lieben Dank, LG

[@podologinandrea]

Hallo, diese sensomotorischen Einlagen sollen die Muskeltätigkeit erhöhen und wie ein training für die Füße sein. Diese art der Einlagen ist sehr effektiv. Diese Einlagen sind nicht für Patienten die Neurologische Schädigungen geeignet. Bei diesen Fußfehlstellungen sollte ein festes Schuhwerk gewählt werden, damit der Fuß gestützt wird und genug halt hat, natürlich müssen die Schuhe für Einlagen geeignet sein. Grüße Podologin Andrea

[@yvonnebuschmann7409]

Einen Spitz-Senk- Plattfuß gibt es nicht. Wechsel bitte den Arzt! LG Yvonne (Orthopädieschuhmacherin)

[@SportLord-jt4gc]

Also ich hab Senk/Spreiz Plattfüße, wenn man einen Abdruck nimmt, dann ist der Fuß quasi wie ein starrer Fingerabdruck, ohne Wölbung, da ich während der Arbeit viel Laufen muss und mit der Zeit erhebliche Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich festgestellt habe bis zum Hexenschuss, waren Einlagen eine gute Möglichkeit, diese Fehlstellung so gut es geht auszugleichen. Davor habe ich fast immer Schmerzmittel genommen, seit dem ich Einlagen trage, ist das Schmerzempfinden sehr viel besser geworden (nahezu schmerzfrei) und ich kann auf Schmerzmittel verzichten, wichtig ist hierbei mmn. individuelle Einlagen zu wählen, die vom Fachmann vorher auf den Fuß genau erstellt und eingepasst werden.

[@yvonnebuschmann7409]

Du hast dann maximal Knick-Senk-Spreizfüße. Bei Plattfüßen ist das Längs- und Quergewölbe kontrakt und man kann die Schmerzen nur durch Weichbettung der Einlage mildern. Du scheinst "stützende Einlagen" erhalten zu haben und das ist nur bei flexiblen Fußdeformitäten möglich. Deine sogenannten "individuellen Einlagen" werden in der Fachsprache als Untergruppe 07 "Einlagen bei schweren Fußdeformitäten", bzw. "Sondereinlage nach Indikation" genannt. Der Orthopädieschuhmacher scheint sein Handwerk zu verstehen. Für die Diagnose (die der Arzt stellt) kann er ja nichts. Schön, dass du über die positive Wirkung von Einlagen sprichst. Danke. LG Yvonne (Orthopädieschuhmacherin - ich stelle u.a. Einlagen her, bzw. bringe bei, wie man Einlagen herstellt)

[@nicolashachfeld3770]

War sehr informativ. Ich laufe seit ca. 8 Jahren ca. 1 Stunde am harten Sandstrand barfuß und gehe überwiegend mit Flipflops. Seit ca 2 Monaten ,habe ich Schwellungen bei Belastung .Nur unterhalb der Fußzehen ,(Zehen 1-4) . Nur auf der Seite der Fußsohlen. Der Große Zeh und die Ballen des großen Zeh's sind auch betroffen. Ansonsten habe ich keine Schwellungen. Fußrücken und Sprunggelenke sind frei. Am stärksten werden die Schwellungen ,wenn ich am Strand barfuß hüpfe, renne oder in die Hocke gehe. Haben Sie eine Idee was das seihen könnte. Vielen Dank im vorraus aus Costa Rica , Nicolas Hachfeld.

[@podologinandrea]

Hallo, eine Ferndiagnose ist schwierig! Es kann entweder eine Entzündung der Zehengrundgelenke sein oder Arthrose/Arthritis. Auch Gicht oder Rheuma können solche Beschwerden verursachen. Am besten zum Arzt gehen. Grüße aus Deutschland Podologin Andrea

[@nicolashachfeld3770]

@@podologinandrea Vielen Dank für die schnelle Rück antwort. Wenn ich dickere Schuhe trage spüre ich nichts , ansonsten habe ich ein Schwellungsgefühl aber keine Schmerzen. Danke!!

[@thomasdoppler6794]

Die Frage ist allerdings folgende: wenn die Schuhe stabil, dafür die Sohlen aber relativ hart sind, wirkt sich ein Laufen damit auf harten flachen Betonböden auch wiederrum negativ auf die Statik und Wirbelsäule aus, insbesondere wenn schon eine Schonhaltung besteht. Der Körper ist nicht für harte flache Betonböden geschaffen. Allerdings: das zunehmende Einknicken auf zu weichen Sohlen und damit der verstärkte Knickfuss ist hier anschaulich dargestellt.

[@jessicalindinger1364]

Also Schuhe sind nicht der einzige Grund weshalb Fußfehlstellungen zustande kommen. Schuhe werden getragen um, wegen dem harten Untergrund auf welchem wir uns so gut wie täglich bewegen, die Gelenke zu entlasten. Federnde Untergründe wie Wiese, Sand oder Waldboden sind ideal um Barfuß zu laufen und auch sehr fördernd. Ja es gibt eine Menge an verschiedenen Einlagenformen und es ist nicht notwendig sich Einlagen eines Arztes verschreiben zu lassen! Wenn es Probleme gibt kann man auch zum Orthopädieschuhmacher des Vertrauens gehen und sich privat Einlagen herstellen lassen. Ist das Thema etwas heikler wie bei etwa Diabetes mit Polyneuropathie, dann kann der Orthopädieschuhmacherin auf einen Arztbesuch verweisen. Fakt ist das diese Leute gut ausgebildet werden und ein Orthopädieschuhmacher kann eine Versorgung bestimmen, welche dem Patient hilft. Ob festes oder weiches Schuhwerk ist auch ein Streitpunkt für sich. Wird beim festen Schuhwerk die Muskulatur zu sehr entlastet durch die feste Laufrolle unter dem Schuh? Oder verschlechtert sich meine Haltung durch die fehlende Unterstützung bei einem weichen Schuh? Eine gute Kombination und ein Wechsel lässt die Muskeln aktiv sein und sich nicht an eine Situation gewöhnen.

[@michaelsschäche1965]

sehr gut aufgepasst 👟👞👍

[@majic020879]

Interessantes Thema. Ich war vor einigen Jahren bei einer orthopädischen Gemeinschaftspraxis bei uns in Marburg, wegen Schmerzen im Fuß. 3 Orthopäden standen da und haben diskutiert ob ich nun einen Hohlfuß habe oder nicht. Sie haben sich dann dafür entschieden und mir entsprechende Einlagen verschrieben. Jetzt bin ich wegen eines eingewachsenen Zehnagels zu einer Podologin und die sagte mir, ich hätte gar kein Hohlfuß, sondern ein Spreizfuß. Soviel zum Thema Fachärzte. Aber mal eine andere Frage: Ist es möglich eine Fußfehlstellung wieder loszuwerden?

[@podologinandrea]

Hallo Manuel Koch, schon bestehende Fehlstellungen wird man leider nicht mehr los. Mann kann allerdings mit Übungen (aus der Spiraldynamik) die Fehlstellung verbessern und den Fuß muskulär stärken. Ich habe zum Spreizfuß ein Video gemacht schau mal rein, da zeige ich auch die Übungen. Grüße Podologin Andrea

[@yvonnebuschmann7409]

Hallo Emanuel C., ich habe ein Buch über den Fuß von einem Orthopäden gelesen. Er erklärt in seinem Buch dass er während des ganzen Studiums nur eine Stunde zum Thema Fuß unterrichtet wurde. In Eigeninitiative hat er sich alle weiteren Fakten über den Fuß beigebracht, analysiert, studiert und für den Laien niedergeschrieben. Marburg hat allerdings einen sehr guten Ruf. Mein Sohn studiert auch ab Herbst dort. Hast du von dir eine Trittspur gesehen (einen Blauabdruck)? Ist dieser in der Mitte nicht ausgefüllt, hast du einen Hohlfuß. Eine Podologin/ ein Podologe kann ohne Blauabdruck deine Fehlstellung nicht wirklich beurteilen/ nur vermuten. Ein Hohlfuß hat meist auch eine Spreizfußkomponente. Fußgymnastik und Barfußlaufen können vorhandene Fußfehlformen abmildern. Liebe Grüße Yvonne (Ausbilderin für Orthopädieschuhtechnik)

[@hildichannel9739]

Tautreten, Schneetreten oder kurzes Laufen über Split.

[@wochenpuppenkinderkrippeju7556]

Ich kleine Maus hat ein ein Fersensporn Andrea und der tut auch manchmal ziemlich weh ich habe ein starkes Mädchen ich jammer nicht wenn ich Schmerzen habe dann tue ich öfters mal eine Schmerztablette nehmen aber ich habe auch orthopädische Einlagen so korkeinlagen mit dem Loch wo der Fersensporn ist und die sind super

[@hanss2363]

Hallo, hättest du für mich, Mann, 65, leichtes Übergewicht, Senkfuß, beginnender Halux rigidus, vielleicht einen Tipp bezüglich Schuhwerk? Mit den diversen Einlagen war ich bis jetzt mäßig glücklich. Danke LG

[@podologinandrea]

Hallo, Schuh kauf ist eine Individuelle Sache da muss man sich in einem Fachgeschäft beraten lassen. Vielleicht sind Sensomotorische (Aktive) Einlagen etwas für dich. Herzliche Grüße Podologin Andrea

[@yvonnebuschmann7409]

Man müsste deinen Blauabdruck sehen um eine konkrete Empfehlung auszusprechen. Eine Hallux rigidus Einlage mit kombinierter Ballenrolle unter dem Schuh wäre geeignet, sowie eine Hallux Rigidus Rolle im Schuh! Beides wird von den Krankenkassen bezahlt. Selten steht ein "Senkfuß" für sich, meist tritt er in Kombination mit Spreiz- oder Knickfuß auf. Dazu müsste man deine Trittspur (den Blauabdruck) interpretieren. Liebe Grüße Yvonne (Orthopädieschuhmacherin)

[@kevenreisert9294]

Wen jemand viel Gewicht hat bringen da Einlagen überhaupt was? Die werden ja platt gedrückt oder

[@podologinandrea]

Hallo, normalerweise sollte der Orthopädische Schuhtechniker für jede Gewichtsklasse geeignete und wirksame Einlagen herstellen können. Grüße Podologin Andrea

[@julib9854]

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Einlagen nach Jurtin Medical Austria gemacht.

[@silvialenze9805]

die habe ich heute auch bekommen und bin gespannt ob meine Schmerzen und die Schwellung weggehen.

[@diefinkis3279]

ich habe keine Fehlstellungen, aber im unteren Rücken und auf höhe der schulter habe ich mal mehr mal weniger schmerzen. das zeigt sich dann ständig als kopfschmez. da ich bei der arbeit viel stehe, spezielle einlagen sinnvoll, die weich sind und das stehen in arbeitschuhen(stahlkappenschuhe) angenehmer machen sinnvoll?

[@podologinandrea]

Hallo, ja Einlagen sind sinnvoll. Auch ein besuch bei einem Physiotherapeuten wäre in deinem Fall anzuraten. Grüße Podologin Andrea

[@wochenpuppenkinderkrippeju7556]

Ich habe es heute mal gemacht heute war ziemlich warm bei uns 25° und ich habe einen Sandkasten noch von meiner Kindheit den will ich auch nicht weggehen weil wir viele kleine Babys in der Verwandtschaft haben und die oft du zu mir kommen und wir auf die Kleinen aufpassen verleiht die Eltern mal eine Pause brauchen dann mache ich und meine Mama Kinder Mädchen und da gehe ich öfter mit barfuß im Beine im Sandkasten und das findet immer meine Cousine schön die zieht mir immer an der großen Zehe

[@mediacousticsmultimedia7359]

Sinnfreies Video, das mit dem Titel wirklich nichts gemein hat...

[@1980Anderl]

Hallo, kannst Du mir bitte Deine Meinung zu Einlagen für Kinder im Wachstum sagen? Ist es hilfreich für die zukünftige Entwicklung des Fußes, oder ist eher das Gegenteil der Fall? Herzlichen Dank vorab und liebe Grüße, Andrea

[@podologinandrea]

Hallo, Einlagen bei Kindern ist eine Umstrittene Sache. Eigentlich bin ich immer dafür das Kinder so viel es geht Barfuß laufen sollen. Falls eine Fehlstellung dennoch kommt sollten die Kinder Aktive Einlagen bekommen, da sich der Fuß noch im Wachstum befindet und sich die Muskeln und Sehen erst Richtig entwickeln müssen. Von Klassischen Einlagen würde ich abraten da sie den Fuß nur stützen und Ruhigstellen, somit verkümmern die Muskeln und die Fehlstellung wird nicht besser. Herzliche Grüße Podologin Andrea

[@1980Anderl]

@@podologinandrea Ganz lieben Dank für die Info 👍😊

[@yvonnebuschmann7409]

Als Orthopädieschuhmacherin: Abwarten bis zum 8. Lebensjahr - immer gerne Fußgymnastik (wichtig!), da gibt es gewisse Übungen. Mädchen oder Junge? Bei Jungs kann sich das Ganze in der Pubertät erledigen, bei Mädchen verschlechtern. Das ist aber kein Grund zur Besorgnis, sondern hat nur mit der Entwicklung des Beckens und den Wachstumsfugen zu tun, wenn wir von einem kindlichen Knick-Senk- bzw. Knick-Sichelfuß sprechen. Von Orthopäden weiß ich, dass bis zum 10. Lebensjahr nichts, außer Fußgymnastik und Barfußlaufen unternommen werden soll, danach wären "sensomotorische Einlagen" (aktive Einlagen) sehr gut geeignet. Diese korrigieren u.a. die Fußfehlstellung durch aktive Stimulation von Nerven. Über Druck unterschiedlicher Reizpunkte werden gezielt Impulse gegeben, die durch Reflexe das Signal an die Muskeln senden, sich stärker zu aktivieren. Allerdings werden diese nur in Einzelfallentscheidungen von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Leider gibt es bislang keine evidenzbasierenden Studien - warum auch immer - (BKK- der Patient, hat andere Erkenntnisse durch dauerhafte Beobachtungen gewonnen und angewandt) - In Absprache mit dem Orthopäden, würde ich diese Einlagen für mein Kind (wenn möglich und die KK nicht zahlt) selber finanzieren oder die KK wechseln (aktuell max. ca. 200 Euro). Liebe Grüße Yvonne

[@madlenj.4644]

​@@podologinandrea was sagen Sie, braucht man eine teure orthopädische Einlage oder reicht das orthopädische Kassenmodell für Knick Senk Spreizfüß mit Supinationskeil und Weichbettung? Von einer Pilotte steht auf meinem Rezept jetzt nichts...meine alten Einlagen haben eine. Nach langem tragen hat sie so ein "hohles" Gefühl an der Stelle des Fußes verursacht. Muss auf dem Rezept stehen "nach Abdruck" oder ist die manuelle vermessund aus gleiche und ausreichend? Ich habe Knieprobleme (Knorpel, sehnen, Bänder, lt. MRT angeblich alles gut) ich überlege ob eine Außenranderhöhung an der Einlage Sinn macht (fehlt bisher auch auf meinem Rezept) ich laufe die Schuhe nämlich auch außen an der Ferse ab! Dann würde sich doch das Gewicht durch die Außenranderhöhung mehr auf die Inenseite verlagern? das wäre widerrum entlastender fürs Knie?! Zieh ich hier den richtigen Schluss? Einzigstes Manko..ich habe bds. Halux valgus, würde der durch den Außenrand mehr belastet werden da innenligend?

[@riccardo__yt]

Hallo ich hätte da die frage ob ich mit ihnen über eine app kontakt aufbauen könnte das heißt ich müsste ihn mal ein bild von meinen zeh senden und da wollte ich fragen ob sie sich das mal anschaurn könnten

[@podologinandrea]

Hallo, du kannst mir gerne eine email senden. infomail(at)podologie-und-mehr.de

[@gilabausb949]

Ja, immer Einlagen tragen damit der Podologe nicht arbeitslos wird.

[@podologinandrea]

Hallo, der Podologe wird auch nicht arbeitslos, auch wenn alle Menschen keine Einlagen mehr tragen würden. Grüße Podologin Andrea

[@b.murenthaler]

gute orthopädische schuheinlagen helfen eindeutig ! da braucht mir niemand was anderes "erzählen" !

[@yvonnebuschmann7409]

Das stimmt. Ein*e gute*r Arzt/Ärztin (im besten Fall Orthopäd/e*in) und ein*e gute*r Orthopädieschuhmacher*in können sehr viel bewirken. Als Orthopädieschuhmacherin habe ich heute einen Kommentar geschrieben und auch kleine "Fleckenzwerge" des Videos aufgezeigt - nicht böse gemeint, aber die Zuschauer sollten schon fachlich korrekt aufgeklärt sein.

[@madlenj.4644]

​@@yvonnebuschmann7409 was sagst du, braucht man eine teure orthopädische Einlage oder reicht das orthopädische Kassenmodell für Knick Senk Spreizfüß mit Supinationskeil und Weichbettung? Von einer Pilotte steht auf meinem Rezept jetzt nichts...meine alten Einlagen haben eine. Nach langem tragen hat sie so ein "hohles" Gefühl an der Stelle des Fußes verursacht. Brauche ich das? Muss das auch auf dem Rezept stehen? Muss auf dem Rezept stehen "nach Abdruck" oder ist die manuelle vermessund aus gleiche und ausreichend? Ich habe Knieprobleme (Knorpel, sehnen, Bänder, lt. MRT angeblich alles gut) ich überlege ob eine Außenranderhöhung an der Einlage Sinn macht (fehlt bisher auch auf meinem Rezept) ich laufe die Schuhe nämlich auch außen an der Ferse ab! Dann würde sich doch das Gewicht durch die Außenranderhöhung mehr auf die Inenseite verlagern? das wäre widerrum entlastender fürs Knie?! Zieh ich hier den richtigen Schluss? Einzigstes Manko..ich habe bds. Halux valgus, würde der durch den Außenrand mehr belastet werden da innenligend? Gespannt auf deinen Rat🙏

[@ekiehnelhok-novfrodnah935]

Ich habe jetzt 1 Woche Einlagen und jetzt viel mehr Rücken Verspannungen

[@podologinandrea]

Hallo, das sollte nicht passieren. Geh nochmal zum Schuhmacher und lass die Einlagen ändern. Herzliche Grüße Podologin Andrea

[@sbirkho]

Ich halte Ihre Aussage für ein Gerücht. Ich habe mit 50 Jahren mit barfuß laufen angefangen mit gefühlten tausend Fehlstellungen. Nach einem Jahr hatte ich keine Knie Probleme mehr

[@prodbySabo]

Ohne Schuhe läuft man am Gesündesten.

[@elinamarz9808]

Was denkst du über barfußschuhe? ☺️

[@podologinandrea]

Wer Barfußschuhe trägt und damit zurecht kommt, finde ich es toll. Dennoch bedenken viele mit Fußfehlstellungen nicht das diese Fehlstellungen nicht mehr weggehen und durch Barfußschuhe verschlechtert werden können. An und für sich eine tolle Sache. Herzliche Grüße Podologin Andrea

[@ulmanito5237]

Ich war schon 3 Wochen auf den Malediven und das alles Barfuß?. Gut alles nur auf Sand

[@Namenlos-m1t]

Binrgt man diese fehlstellung überhaupt wieder weg? Villeicht werde ich mir Biomechanische Einlagen holen sollen anscheinend die Muskulatur stärken.

[@podologinandrea]

Diese Einlagen sind wie Training für die Füße

[@Namenlos-m1t]

@@podologinandrea ja dachte ich mir auch Aber wenn du auswählen könntest zwischen den Einlagen und Schuhen wie die von kybun also mit dämpfung und so was währe dein Favorit also hast du Kunden die damit schon Erfahrungen gesammelt hatten? Eines muss man bei den normalen Einlagen lassen immerhin sind die Schmerzen und Entzündungen weg gegangen aber niemand sagte das man Übungen machen muss nebenbei da sonst die Muskelatur sich abbaut.

[@podologinandrea]

Die Schuhe kenne ich nicht und ich kenne auch keinen der sie benutzt. Darum kann ich dazu nichts sagen. Ich glaube ich würde Sensomotorische Einlagen vorziehen. 🤔

[@Namenlos-m1t]

@@podologinandrea werde in 2 Wochen mal einen Orthopäden fragen wenn es doch interessiert kann ich es ja dann Posten.

[@podologinandrea]

gerne.