WAT ETEN WIJ OP EEN DAG | fit couple edition

Wat eten wij nu? We trainen allebei compleet anders, maar eten ook heel anders! Hoe staat het er nu voor en wat zijn onze goals? Food incoming! + hoe je het maakt.
Wil jij je fitness doel behalen? Download hier de MyBestShape app voor maaltijdplannen & workouts: mybestshape.app
De supplementen die wij gebruiken in deze video:
nl.esn.com/discount/nochtli?-i
(code: " nochtli " voor de hoogste mogelijke korting)
Voor dagelijkse updates volg ons hier:
jeremy.mettendaf
nochtlii
Nochtli's Engelse KZbin kanaal:
/ nochtli
Jeremy's Nederlandse KZbin kanaal:
/ jeremymettendaf

[@dorienleensen1888]

Echt heel leuk om weer nieuwe dingen te zien die jullie eten. De ei wrap kende ik idd al. Maar ziet er nog altijd heerlijk uit! Een hele leuke video van jullie! 🫶🏼😘

[@mannysingh8182]

Awesome couples 💯💯🔥 always inspiring and spreading positive vibes ✨️

[@esmeevanlieshout7215]

Leuke video! Die dadels ga ik zeker een keer proberen ❤

[@charlesdiemen7700]

Kijk met veel plezier jullie video’s. Jullie inspireren. Dank daarvoor. Love from Agga ❤️

[@deanwessels339]

Super leuk vlog ga jullie maken geweldig hoor ga zo door

[@user-sd9sb2de1b]

Jaaaaaa leuk jullie samen !!!!

[@Fannyvdz3]

Heb je een linkje van de olijfolie spray?🤩

[@jacobienvos6860]

Ze zeiden dat ze het via Amazon hadden gekocht 😊

[@xanna98]

Keukenzout vervangen voor Keltische zeezout! Zit vol mineralen en zorgt er voor dat vocht beter door het lichaam wordt opgenomen. Dus een paar korrels in water toevoegen maakt het water vol mineralen en zorgt er voor dat het vocht wordt opgenomen ipv dat je het gewoon weer uit plast

[@CarmenVG88.]

Hee Nochtli, Welke pre workout gebruiken jullie? Ik heb laatst voor het eerst pre workout gebruikt en werd er helemaal niet goed van..

[@cis.819]

Ohhh die kaasstengel van de Lidl is echt zoo lekker! Beste van alle supermarkten

[@hetisoke]

Welk merk zijn die low calorie sauzen?

[@manonvandrueten]

Ik heb jullie sinds kort ontdekt, nu lekker alle video's aan het terugkijken. Leuk!!

[@Nochtli-en-Jeremy]

Super leuke reactie om te lezen! Welkom, hopelijk zijn er genoeg video's die je leuk vindt om te kijken! :D

[@UnboundedArtandCrafts]

Ik heb inderdaad ook die glazen en één maatje kleiner want die zijn net wat makkelijker vast te houden met mijn pijnlijke handjes 😅 Maakt het voldoende drinken net iets makkelijker omdat ik weet dat ik er 4 moet leeg maken. Die hak actie van Nochtli 😮🫣 Zo'n vernevelaar gebruik ik voor mijn haar 😁

[@ronald0122]

wat is eigenlijk het verschil tussen de 2 designer whey proteine's van esn? de ene zit in een zak en de andere in een pot.

[@yao052]

Awesome video. Ik had alleen graag willen zien hoeveel calorieën in al jullie maaltijd zitten.

[@melanie20237]

Hoeveel gram eiwit per dag eet jij nochtli en is het nou een feit of fabel dat creatine je buik juist laat uitzetten ivm maag / darm problemen?

[@MissNessia]

Waar heb je de olie spray gehaald? Lijkt me echt vet handig :D

[@jesuiseline8026]

vanmiddag de ei wrap met siracha mayo en spinazie geluncht. echt heerlijk ✨🤌🏼

[@Nochtli-en-Jeremy]

🙌🤩

[@sophiathelen5892]

Waar hebben jullie die instant rijstpudding gekocht? 😊

[@Sorraa1992]

Fooood❤🔥

[@Nochtli-en-Jeremy]

🤩

[@sofievanhoutte2253]

Ik heb die joekels van glazen ook ! Eeuwen geleden een zware operatie gehad aan mijn blaas, waarna ik 3l/dag MOEST drinken. Zo'n grote glazen waren/zijn een goede motivatie.

[@Nochtli-en-Jeremy]

Ja wij vinden ze ook super handig🙌😄

[@NbNb-ul9ss]

Dit vind ik de leukste video’s! Haal er zoveel inspiratie uit😊 waar koop je zo’n spray/ vernevelaar?

[@sennavervat3239]

Amazon zei ze nog

[@NbNb-ul9ss]

@@sennavervat3239 thanks!

[@yoloswagggggggg1310]

doe tomaat & avocado op je ochtendwrap!!! zo krijg je extra eiwitten maar ook extra groentes binnen, of gebakken champignons

[@AurelPris-rd4vh]

It's time for love perfect

[@kimsestig4048]

Ok Jeremy jouw ontbijtje is the bomb. Wel 2 eieren minder gedaan want vrouw en niet zo veel eiwitten nodig. Thanks voor de inspiratie😘

[@Nochtli-en-Jeremy]

Nice !! ja gewoon aanpassen naar je eigen hoeveelheden😄👌

[@robindekker1161]

Haha jaa ik herken het van de glazen en de visite.

[@shebufealanya]

Ik ben heel benieuwd naar de gebruikte rijstkoker? En het ziet er verder weer heerlijk uit.

[@Nochtli-en-Jeremy]

Onze rijstkoker is van Nutribullet

[@AurelPris-rd4vh]

Nice house, it's perfect for me

[@manonwolff]

Die dadels moet ik ook maken 😮 maar ik doe er dan nog een pecan noot bij in denk ik 😏

[@Nochtli-en-Jeremy]

dat klinkt goed😏

[@tmettendaf]

Omg deze video? Veel geleerd ❤️

[@JoleneMUAnie]

Echt een top video! (Tip: bij de action hadden ze laatst ook olijf olie sprays maar dan kant en klaar in verschillende smaken)

[@Nochtli-en-Jeremy]

Oh dat is ook handig! 🙌

[@timethyb6631]

Klein schepje (5gr) creatine, lol, aanbevolen hoeveelheid is 3 gram

[@hbisschop591]

doe je de deksel op het bakje waar je de zoete aardappel in hebt

[@Nochtli-en-Jeremy]

Ja deksel erop, met een klein gaatje open!

[@TheElliz7531]

Hi, even een vraagje. Hebben jullie zelf besloten om allemaal supplementen te mixen? Of weten jullie 100% zeker dat dit allemaal samen kan? Want ik weet dat je bijvoorbeeld geen multivitaminen mag combineren met vitamine D omdat die elkaar afbreken als je die op hetzelfde moment in neemt? Is dat met collageen ook als je die combineert met andere vitaminen? Of kan dat wel?

[@fleurhubers7039]

Ik wist dat niet van vitamine D! Waar kan ik die informatie terugvinden? Een artikel of iets?😊

[@jaloemimoe2319]

Goeie opmerking!

[@xanna98]

Vitamine C zorgt er juist voor dat collageen beter opneemt in het lichaam dus dat mag zeker gecombineerd worden. De opmerking vitamine D niet combineren met een multi nog nooit eerder gehoord. Vitamine D zit vaak ook gewoon in multis. Echter dient Vitamine D altijd op oliebasis te zijn voor beste opname.

[@AurelPris-rd4vh]

Good girl

[@xenaburg2362]

Ik drink amper alleen maar thee

[@TamaraK93]

Welke rijstkoker hebben jullie?:)

[@Nochtli-en-Jeremy]

nutribullet EveryGrain Cooker!

[@hoihoiheyhey8402]

Zijn er alternatieven voor stefia? Ik krijg er altijd darmklachten van... :(

[@jessyzwart]

Probeer Xylitol eens! Heeft dezelfde grove korrel als gewone kristalsuiker en werkt ook goed in baksels 😊

[@mjack55mj]

Monk fruit is ook goed.

[@shadelyrecao6296]

@@mjack55mj waar haal je monk fruit

[@xanna98]

Kokosbloesemsuiker

[@mjack55mj]

@@shadelyrecao6296 ik woon in amerika. Ik weet niet alse ze het in Nederland Hebben 😕

[@AurelPris-rd4vh]

I come to you

[@westland16]

Waarom krijg ik dit voorgesteld En wie zijn dit?